| | | |
|
| 2008-10-29, 23:14 Bieg legionów - Ustroń
2008-10-29, 22:25 - jacdzi napisał/-a:
Jakie macie najblizsze plany startowe?
Pewnie , podobnie jak ja, 10km w Biegach Niepodleglosci?
A moze cos jeszcze przed mikolajkowym Toruniem? |
Witam
przed biegami niepodległości planuję jeszcze
8 listopada Bieg Legionów - przełajówka Ustroń :)
coś 11 no i Mikołaje :) chyba że skuszę sie na Mistrzostwa Biegu po schodach w Altusie :) |
|
| | | |
|
| 2008-10-30, 06:34
2008-10-29, 22:25 - jacdzi napisał/-a:
Jakie macie najblizsze plany startowe?
Pewnie , podobnie jak ja, 10km w Biegach Niepodleglosci?
A moze cos jeszcze przed mikolajkowym Toruniem? |
u mnie jeszcze trzy starty w tym roku
1. XX Bieg Niepodległości na dyszke w Warszawie 11 listopada
2. VI Półmaraton Św. Mikołajów w Toruniu - 6 grudnia
3. II Praska Dycha w Warszawie - 14 grudnia
w styczniu odpocznę a w lutym przygotowania do Półmaratonów marcowych
1. Wiązowna
2. 4 Warszawski |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2008-10-30, 12:06
6.11 - AMW przełajhe 3 km Poznan
11.11 - Gdynia 10 km
6.12 - Toruń Św. Mikołajów
31.12 - Golub Dobrzyń
|
|
| | | |
|
| 2008-10-30, 12:15
11.11 Krosno Bieg Niepodległości 7km
06.12 Bardejov Mikulasky Beh 3km
26.12 Vianocny Beh Bardejov 10km
31.12 Sylwestrowy Bieg Gorlice 5km
na wiosne przygotowania i może :
Bieg Maniacka Dziesiątka Poznań 10km
Połówka w Wa-wie 21km
Bieg Naftowy Gorlice 5km
w tych wszystkich biegach życiówki przydałoby sie poprawić :-) |
|
| | | |
|
| 2008-11-05, 23:41 Plany startowe
W tym roku:
11.11.2008 r. - Bieg Niepodległości w Warszawie
06.12.2008 r. - Maraton Trzeźwości w Radomiu
W Nowym Roku:
Bieg Chomiczówki - 15km
Bieg Bielany - 5 km
Połówka w Wa-wie - 21km
Bieg Naftowy Gorlice - 5km
...a później zobaczymy !!!!
|
|
| | | |
|
| 2008-11-06, 18:46 kacpurek 30
też biegnę 11.11 w Warszawie mam numer 578
jaki jest twój numer?
może przybijemy piątkę przed startem;> |
|
| | | |
|
| 2008-11-07, 08:25
Kluseczka, ja mam 627 i tez chce przybic piatke z Toba.
Niestety Olgo, pobiegniemy jeszcze bez wspanialych kurteczek, no i na dodatek regulamin nakazuje bieg w otrzymanych koszulkach.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2008-11-07, 11:51
2008-11-06, 18:46 - kluseczka napisał/-a:
też biegnę 11.11 w Warszawie mam numer 578
jaki jest twój numer?
może przybijemy piątkę przed startem;> |
myślałem też o Wa-wie ale daleko zdeczka mam więc w tym roku również nie pobiegnę w Wa-wie Biegu Niepodległości a trasa ponoć szybka jest to może życiówkę by się udało poprawić :-)
może za rok uda sie w Wa-wie Bieg Niepodległości pobiec :-)
w tym roku jak co roku biegam w Biegu Niepodległości w Krośnie na dystansie 7km start o 11:00 :-) 2lata temu nabiegałem 26:12 i byłem 35 ogólnie na ok. 360 ludków a 1rok temu nabiegałem 26:01 i byłem 40 w Open na 276 ludków :-) więc wniosek taki że czasowo się poprawiam ale coraz niższe miejsce zajmuje bo coraz więcej lepszych jest :-) mam nadzieje że czas uda mi sie i w tym roku również poprawić że polecę poniżej 26min przynajmniej :-) w kat. do 19lat nie mam szans bo co roku mocna obsada jest goście z Ustrzyk , Krosna , Rzeszowa , Lipinek itp. :-) ale jakby mi sie udało to byłbym happy :-) ja startuje o 11 więc wy trzymajcie za mnie kciuki , a ja już o 12 będę po biegu więc ja będę trzymał za was ;-) |
|
| | | |
|
| 2008-11-07, 16:44 niekoniecznie obowiązkowo ta koszulka
2008-11-07, 08:25 - jacdzi napisał/-a:
Kluseczka, ja mam 627 i tez chce przybic piatke z Toba.
Niestety Olgo, pobiegniemy jeszcze bez wspanialych kurteczek, no i na dodatek regulamin nakazuje bieg w otrzymanych koszulkach.
|
w regulamienie napisali, że ZALECA SIĘ BIEC W KOSZULCE
mnie to ryba, bo i tak ją wcisnę na siebie tzn. na wiatrówkę
i przybijemy piątki, OBLIGATORYJNIE a nawet FAKULTATYWNIE :))) |
|
| | | |
|
| 2008-11-07, 16:49
w regulaminie Biegu Trzech Kopców też było napisane że trzeba pobiec w koszulkach od organizatora - część w nich pobiegła mówili że nie chcą być zdyskwalifikowani , a ja i część innych osób pobiegłem w swoich startowych koszulkach a od nich zostawiłem sobie na pamiątkę i jakoś nie byliśmy zdyskwalifikowani ;-)
żałuje biegu w Wa-wie ale za rok będę na 100% bo trasa fajna , szybka ponoć więc życiówkę można na niej pewnie śmignąć a chciałem w tym roku poniżej 35min polecieć ale nawet poniżej 37 mi sie nie udało ;/ w Wa-wie może bym spróbował. Za rok będę chciał przyjechać :-) w tym roku jeszcze Krosno , a na następne lata inne Biegi Niepodległości , za rok może Wa-wa a za 2lata Łubianka :D :-) rozpisałem się :P |
|
| | | |
|
| 2008-11-07, 21:00
2008-10-29, 23:14 - shinuk napisał/-a:
Witam
przed biegami niepodległości planuję jeszcze
8 listopada Bieg Legionów - przełajówka Ustroń :)
coś 11 no i Mikołaje :) chyba że skuszę sie na Mistrzostwa Biegu po schodach w Altusie :) |
Też będę w Ustroniu,później 11.11-Ruda Śląska;22.11-Gracze k/Opola;07.12-Rybnik;20.12-Strzelce Opolskie,oczywiście takie mam jeszcze plany startów na ten rok. |
|
| | | |
|
| 2008-11-08, 18:53 Moja Strona o Bieganiu
LINK: http://www.golonbiegaj.yoyo.pl | Moi drodzy zapraszam was na moją stronę internetową o Bieganiu - www.golonbiegaj.yoyo.pl :-) znajdują sie tam relacje z Biegów w których startuje , zdjęcia z tych Biegów i wyniki :-) znajdują sie też linki do Biegów w Polsce , do maratonów w Europie i na Świecie :-)
zapraszam do przeglądania i do wpisywania się w Księdze Gości - będę wdzięczne za wpisy :-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2008-11-10, 16:04 19 Bieg Legionów-Ustroń
Mój czas w tym biegu to 00:43:20
75m.na 261 zawodników którzy ukończyli ten bieg.
15m.na 33 w kat.wiekowej 40-49
Chcę dodać iż jest to mój najlepszy wynik na tej trasie a zarazem najlepszy na 10 km. |
|
| | | |
|
| 2008-11-10, 20:26
Ustroń już za nami. Ja mam w planach jeszcze w tym roku tylko Mikołajkowy Toruń ale nigdy nic nie wiadomo.... może coś jeszcze? |
|
| | | |
|
| 2008-11-11, 20:16 XII Krośnieński Bieg Konstytucji 7,2km - 11.11.2008r
Startowałem w Krośnie - czas 26:14 niestety 13sek. gorzej niż rok temu ;/ biegło mi sie dobrze i myślałem że dużo lepiej czasowo będzie na mecie a taka kicha ;/ miejsce 39 w Open na 360 i dopiero 9 w kat. wiekowej do 19lat ;/ porażka :-)
ale Bieg Super spotkanie z przyjaciółmi wszystkimi i było super pogadać z Teamu był Tusik , Janusz z Rzeszowa , Marcin Górka , Kuflandia :-) |
|
| | | |
|
| 2008-11-11, 21:38 IV Międzynarodowy Kościański Półmaraton - bieg na 102
1:27:38 tyle nabiegałem na tym półmaratonie. Dało to 71 miejsce na 491 startujących i nową życiówkę. Rok temu nabiegałem tam 1:42:22 co wtedy było moim rekordem życiowym i w życiu bym nie pomyślał, że rok później polecę prawie 15 min szybciej.
Tak jakoś się stało, że było to moje bieganie nr 102 w tym roku (licząc wszystkie treningi i zawody). I wyszedł mi bieg na 102!!!
Rok 2009 - plany powoli układają się w głowie. Jeśli będzie zdrowie zobaczy się ile jeszcze z tego można zdjąć. |
|
| | | |
|
| 2008-11-12, 15:07 Biegi Niepodległości
Wielu z Nas biegało:
Łubianka - Tarzi (6 msc), Angela(2 msc)...
Gdynia - Lena, leno.gda, Leszek, Jacek, Benek, Grażynka Witt...
Goleniów - Dybol (36:45),
Krosno - Tusik i Golon,
Kto jeszcze?
|
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2008-11-12, 15:17
2008-11-12, 15:07 - benek napisał/-a:
Wielu z Nas biegało:
Łubianka - Tarzi (6 msc), Angela(2 msc)...
Gdynia - Lena, leno.gda, Leszek, Jacek, Benek, Grażynka Witt...
Goleniów - Dybol (36:45),
Krosno - Tusik i Golon,
Kto jeszcze?
|
w Krośnie Cinusia1983 był - Marcin Górka :-)
Janusz Wacnik :-) Kufel - Kuflandia :-) |
|
| | | |
|
| 2008-11-12, 16:00
2008-11-12, 15:07 - benek napisał/-a:
Wielu z Nas biegało:
Łubianka - Tarzi (6 msc), Angela(2 msc)...
Gdynia - Lena, leno.gda, Leszek, Jacek, Benek, Grażynka Witt...
Goleniów - Dybol (36:45),
Krosno - Tusik i Golon,
Kto jeszcze?
|
Bydlin - Beata J, mamusiajakubaijasia, Grzegorz J ... |
|
| | | |
|
| 2008-11-12, 16:17
2008-11-12, 15:07 - benek napisał/-a:
Wielu z Nas biegało:
Łubianka - Tarzi (6 msc), Angela(2 msc)...
Gdynia - Lena, leno.gda, Leszek, Jacek, Benek, Grażynka Witt...
Goleniów - Dybol (36:45),
Krosno - Tusik i Golon,
Kto jeszcze?
|
Witam..
Matysieńka, Dario, Jerzy, Kertel, Szymek, Korkobite, KrzysiekO..co prawda, nie w biegach niepodległościowych ale startowaliśmy..9.11. w Kościanie.
Większośc wybiegała życióweczki:))) |
|