| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 55 km | 05:20:17
05:20:17 | Blizanów | 26.Supermaraton Kalisia | 2010:10:23 | ATEST |
| 42.195 km | 03:53:32 | Ostrów Wielkopolski | V Maraton Ostrowski im. M.Jakowczyka | 2011:06:26 | RŻ |
03:57:32
03:57:18 | Kraków | XI Cracovia Maraton | 2012:04:22 | ATEST |
03:58:47
03:58:40 | Gdynia | Energa XVII Maraton Solidarności | 2011:08:15 | |
| 04:04:46 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
| 04:06:52 | Gdynia - Gdańsk | XIV Maraton Solidarności | 2008:08:15 | ATEST |
04:21:00
04:20:40 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
| 04:26:26 | Kościelna Wieś k.Kalisza | 7. Cross Maraton Koleżeński im. Adama Ma | 2011:02:05 | |
04:29:37
04:28:54 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | ATEST |
| 04:40:01 | Ostrów Wielkopolski | IV Maraton Ostrowski im M. Jakowczyka w | 2010:06:27 | |
| 04:45:30 | Ostrów Wlkp. | II Maraton Ostrowski | 2008:06:29 | |
| 21.098 km | 01:33:08 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
| 01:33:24 | Mogilno - Trzemeszno | XVIII Bieg im. Jana Kilińskiego | 2009:05:03 | |
| 01:38:52 | Dąbrowa Górnicza | I Półmaraton Dąbrowski | 2008:04:20 | ATEST |
| 01:39:30 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | ATEST |
| 01:40:47 | Dąbrowa Górnicza | II Półmaraton Dąbrowski | 2009:04:05 | ATEST |
| 01:42:51 | Kościelna Wieś | 5. Cross Maraton Koleżeński im. Adama Ma | 2009:02:28 | |
| 01:46:58 | Ostrów Wielkopolski | V Wiosenny Półmaraton Ostrowski w Ostrow | 2010:03:21 | |
| 02:00:12 | Kalisz / Kościelna Wieś | 4 Cross Maraton Koleżeński im. Adama Mar | 2008:02:02 | |
| 21.097 km | 01:28:25 | Kruszwica - Inowrocław | II Bieg Piastowski | 2009:05:16 | RŻ ATEST |
| 01:32:51 | Kruszwica - Inowrocław | III Bieg Piastowski | 2010:05:15 | ATEST |
01:33:10
01:33:02 | Trzemeszno | XX Bieg im. Jana Kilińskiego | 2011:05:03 | ATEST |
| 01:37:38 | Kruszwica - Inowrocław | IV Bieg Piastowski | 2011:05:14 | ATEST |
| 01:38:12 | Ostrów Wielkopolsk | 3 Maraton Ostrowski im. Marka Jakowczyk | 2009:06:28 | |
01:41:01
01:40:48 | Sobótka | 4. Półmaraton Ślężański | 2011:03:26 | ATEST |
| 01:44:55 | Ostrów Wlkp. | VI Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 2011:03:13 | |
| 01:54:00 | Murowana Goślina | XV Mistrzostwa Polski Weteranów w Półmar | 2011:06:05 | ATEST |
| 15 km | 01:01:49
01:01:48 | Bełchatów | 15 Bełchatowska Piętnastka | 2011:11:19 | RŻ ATEST |
01:02:47
01:02:41 | Świdnica | I Świdnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | ATEST |
| 01:04:30 | Kazimierz Biskupi | VII Bieg pod tysiącletnimi dębami | 2011:07:30 | |
| 01:06:55 | Kobylin | 18 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2009:08:15 | |
| 01:07:07 | Jaworzno | 13 Bieg Uliczny | 2008:08:02 | ATEST |
| 01:09:29 | Kazimierz Biskupi | V Bieg pod tysiącletnimi dębami | 2009:08:01 | |
| 01:10:18 | Kobylin | 19 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2010:08:15 | |
| 01:14:36 | Kazimierz Biskupi | VI Bieg pod Tysiącletnimi Dębami | 2010:07:31 | |
| 13.8 km | 00:59:28 | Gracze | 14 Barbórkowy Bieg Skalnika | 2008:11:22 | |
| 10 km | 00:39:08 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego | 2011:02:13 | |
| 00:39:23 | Krotoszyn | 30 Bieg Krotosa | 2009:06:07 | |
| 00:39:30 | Kleczew | I Memoriał Henryka Warwasa | 2011:11:27 | |
00:39:36
00:39:28 | Uniejów | V Ogólnopolski Bieg Do Gorących Źródeł | 2011:10:09 | RŻ |
00:39:45
00:39:44 | Uniejów | IV Bieg Ekologiczny - Do Gorących Źródeł | 2010:10:17 | ATEST |
| 00:39:51 | Uniejów | II Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł | 2008:10:19 | |
| 00:39:52 | Piotrków Trybunalski | Bieg Piotrkowski | 2009:06:06 | ATEST |
00:40:00
00:39:54 | Pyzdry | XXIX Bieg Kazimierzowski | 2010:08:29 | |
00:40:02
00:40:02 | Konin | XX Bieg o Lampkę Górniczą | 2011:12:03 | |
| 00:40:03 | Częstochowa | I Bieg Częstochowski | 2009:04:18 | |
| 00:40:16 | Ostrów Wielkopolski | 46 Uliczny Bieg Niepodległości | 2008:10:26 | |
| 00:40:16 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego | 2009:02:22 | |
00:40:32
00:40:25 | Poznań | 9 Maniacka Dziesiątka | 2013:03:16 | ATEST |
| 00:40:36 | Ostrów Wielkopolski | 48 Bieg Niepodległości | 2010:11:07 | |
| 00:40:42 | Mogilno | XVI Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskieg | 2009:09:13 | ATEST |
00:40:43
00:40:37 | Uniejów | III Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł | 2009:10:18 | |
| 00:40:45 | Sieroszewice | II Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewic | 2010:09:18 | |
| 00:40:50 | Ostrów Wlkp. | 49 Bieg Niepodległości | 2011:11:06 | |
| 00:40:54 | Kołaczkowo | 29 Bieg o Złoty Kłos | 2009:07:12 | |
| 00:41:03 | Ostrów Wielkopolski | XLVII Międzynarodowy Bieg Niepodległości | 2009:10:25 | |
| 00:41:11 | Mogilno | XV Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskiego | 2008:09:14 | ATEST |
| 00:41:19 | Kalisz | 28 Bieg Uliczny im. K. Ptolemeusza | 2008:10:05 | |
| 00:41:25 | Mogilno | IV Bieg WOŚP | 2009:01:04 | |
| 00:41:56 | Ostrów Wielkopolski | Zimowa zaDyszka | 2013:02:10 | |
| 00:42:16 | Mogilno | XVII Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskie | 2010:09:12 | ATEST |
| 00:42:20 | Krotoszyn | XXXI Bieg Krotosa | 2010:06:06 | |
| 00:42:29 | Sieroszewice | III Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewi | 2011:09:17 | |
| 00:44:32 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesiątka | 2008:03:15 | ATEST |
| 00:44:45 | Kołaczkowo | XXVIII Bieg o Złoty Kłos | 2008:07:13 | |
| 00:45:17 | Piaski Szczygliczka k.Ostrowa Wlkp | Grand Prix Ostrowa Wlkp. | 2008:03:02 | |
| 00:47:32 | Kalisz | 27 Międzynarodowy Bieg Uliczny im. K. Pt | 2007:10:07 | |
00:47:36
00:47:34 | Pyzdry | XXX Bieg Kazimierzowski | 2011:08:27 | |
| 00:49:34 | Krotoszyn | XXIX Bieg Krotosa | 2008:06:01 | |
| 00:54:38 | Ostrów Wielkopolski | Bieg na 10 km w ramach Grand Prix Ostrow | 2010:02:14 | |
| 9.8 km | 00:38:04 | Elbląg | I Elbląski Bieg Piekarczyk 2009 | 2009:06:20 | |
| 9.5 km | 00:37:55 | Sieroszewice | I Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewice | 2009:09:19 | |
| 00:38:17 | Piaski | XXVI Bieg im. Edmunda Bojanowskiego | 2009:05:30 | |
| 00:39:06 | Konin | XIII Bieg Milowego Słupa | 2011:05:21 | |
| 9.4 km | 00:39:03 | Pyzdry | 27 Bieg Kazimierzowski | 2008:08:31 | |
| 9.1 km | 00:37:43 | Opatówek k.Kalisza | I Bieg Śladami Braci Gillerów | 2008:05:01 | |
| 8.2 km | 00:31:44 | Wysocko Wielkie | Bieg na 8 km w ramach Grand Prix Ostrowa | 2010:10:02 | |
| 6.2 km | 00:24:34 | Ostrów Wlkp. | Grand Prix Ostrowa Wlkp. 2011 - wiosenna | 2011:05:07 | |
| 00:24:51 | Ostrów Wlkp. | Grand Prix Ostrowa Wlkp. 2011 - wakacyjn | 2011:07:23 | |
| 00:25:20 | Ostrów Wlkp. | Grand Prix Ostrowa Wlkp. 2011 - szóstka | 2011:08:06 | |
| 6 km | 00:23:19 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego | 2009:08:08 | |
| 00:23:38 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego | 2009:07:11 | |
| 00:23:56 | Ostrów Wlkp. | Grand Prix Ostrowa Wlkp. | 2008:05:24 | |
| 00:23:57 | Ostrów Wlkp. | Grand Prix Ostrowa Wlkp. | 2008:07:12 | |
| 00:24:00 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wlkp. | 2009:05:09 | |
| 00:24:01 | Ostrów Wlkp. | Grand Prix Ostrowa Wlkp. | 2008:10:04 | |
| 00:24:04 | Ostrów Wlkp. | Grand Prix Ostrowa Wlkp. | 2008:09:13 | |
| 00:24:11 | Ostrów Wlkp. | Grand Prix Ostrowa Wlkp. | 2008:08:03 | |
| 00:25:51 | Ostrów Wielkopolski | Bieg na 6 km w ramach Grand Prix Ostrow | 2010:05:08 | |
| 00:26:11 | Ostrów Wielkopolski | Bieg na 6 km w ramach Grand Prix Ostrowa | 2010:08:07 | |
| 5.2 km | 00:19:16 | Turek | XXI Ogólnopolski Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | |
00:19:45
00:19:41 | Wrocław | 19 Bieg Solidarności | 2009:09:05 | |
| 5.1 km | 00:19:20 | Turek | XX Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | |
| 5 km | 00:20:08 | Ceków | Wiosna Cekow 2010 | 2010:05:01 | RŻ |
| 00:21:01 | Ceków k.Kalisza | XVIII Biegi Uliczne Wiosna Cekowska | 2008:04:19 | |
