Dyscyplina: Biegi przełajowe | ![](../pikto/ik_63.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
15 km | 01:22:22 01:22:04 | Trzemeszno | IX Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2011:02:19 | |
01:36:59 01:36:59 | Trzemeszno | VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2010:02:20 | |
8.2 km | 00:38:44 00:38:39 | Dąbrówka | Bieg o Koronę Dąbrówki | 2011:05:29 | |
8 km | 00:40:04 00:40:04 | Poznań | 26. Ogólnopolski Bieg Rusałka Zimą | 2011:03:05 | |
5 km | 00:20:42 00:20:41 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2011:12:10 | |
00:20:42 00:20:41 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:04:14 | |
00:20:56 00:20:53 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:05:12 | |
00:20:56 00:20:54 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:03:24 | |
00:21:19 00:21:17 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:01:07 | |
00:21:24 00:21:20 | Poznań | III GRAND PRIX Poznania w biegach przeła | 2011:11:12 | |
00:21:30 00:21:23 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2014:03:22 | |
00:21:38 00:21:37 | Poznań | Poznań zBiegiemNatury | 2012:12:01 | |
00:22:04 00:21:59 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2013:11:02 | |
00:22:53 00:22:53 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:05:14 | |
00:22:54 00:22:44 | Poznań | Poznań zBiegiemNatury | 2012:11:03 | |
00:23:17 00:23:05 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2014:01:04 | |
00:23:22 00:23:14 | Poznań | Poznań zBiegiemNatury | 2013:03:02 | |
00:23:30 00:23:30 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:03:12 | |
00:24:02 | Poznań | Poznań zBiegiemNatury | 2013:02:09 | |
00:24:04 00:24:04 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:22 | |
00:24:17 00:23:52 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2014:02:01 | |
00:24:18 00:24:14 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:02:18 | |
00:24:46 00:24:25 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:01:21 | |
00:25:37 00:25:37 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:08 | |
00:26:31 00:25:22 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2014:02:22 | |
00:27:09 00:27:09 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2010:11:06 | |
Dyscyplina: Biegi | ![](../pikto/ik_01.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 03:19:55 03:19:02 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | RŻ ATEST |
03:27:31 03:27:31 | Łódź | DOZ Maraton Łódzki z PZU | 2015:04:19 | ATEST |
03:29:43 03:29:15 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
03:56:56 03:44:17 | Berlin | 40. BMW Berlin-Marathon | 2013:09:29 | ATEST |
04:00:17 03:58:01 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
04:03:53 04:00:00 | Frankfurt | 30. BMW Frankfurt Marathon | 2011:10:30 | ATEST |
04:05:56 04:04:20 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | ATEST |
04:08:47 04:06:20 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
04:50:38 04:48:09 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
04:54:28 04:53:49 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | ATEST |
04:56:18 04:53:49 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
05:07:36 05:04:35 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
05:35:24 05:33:09 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
21.097 km | 01:32:20 01:32:14 | Zbąszyń | XXVIII Bieg Zbąskich | 2015:09:20 | RŻ ATEST |
01:35:34 01:35:25 | Zbąszyń | XXVII Bieg Zbąskich | 2014:09:21 | ATEST |
01:36:32 01:36:32 | Piła | 23 Półmaraton Philipsa | 2013:09:08 | ATEST |
01:36:41 01:36:12 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | ATEST |
01:36:46 01:36:39 | Murowana Goślina | XVIII MP Weteranów w Półmaratonie | 2014:06:01 | ATEST |
01:37:19 01:37:11 | Kościan | VIII Półmaraton Kościański | 2012:11:04 | ATEST |
01:37:39 01:36:49 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | ATEST |
01:37:53 01:37:35 | Mogilno-Trzemeszno | XXIII Bieg im. Jana Kilińskiego | 2014:05:03 | ATEST |
01:38:19 01:38:13 | Szamotuły | II Samsung Półmaraton | 2012:10:21 | ATEST |
01:38:20 01:37:59 | Kościan | X Półmaraton Kościański | 2014:11:09 | ATEST |
01:38:26 01:38:09 | Trzemeszno | XXII Bieg im.Jana Kilińskiego | 2013:05:03 | |
01:38:29 | Murowana Goślina | XVI Mistrzostwa Polski Weteranów w Półma | 2012:06:03 | ATEST |
01:39:36 01:38:56 | Poznań | 8 Poznań Półmaraton | 2015:04:12 | ATEST |
01:39:46 01:39:38 | Murowana Goślina | XVII Mistrzostwa Polski Weteranów w Półm | 2013:06:02 | ATEST |
01:40:48 01:40:42 | Leszno | II Koleżeński Maraton Leszno | 2011:08:20 | |
01:41:43 01:41:43 | Trzemeszno | XXIV Bieg im. Jana Kilińskiego | 2015:05:03 | ATEST |
01:41:53 | Kościan | VII Kościański Półmaraton | 2011:11:06 | ATEST |
01:44:08 01:43:51 | Poznań | 7 Poznań Półmaraton | 2014:04:06 | ATEST |
01:45:08 01:45:08 | Trzemeszno | XX Bieg im. Jana Kilińskiego | 2011:05:03 | ATEST |
01:48:49 01:48:49 | Pobiedziska | XXII Bieg Władysława Jagiełły | 2011:07:17 | ATEST |
01:49:14 01:49:14 | Grodzisk Wielkopolski | VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2013:06:09 | ATEST |
01:49:17 01:48:40 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | ATEST |
01:52:57 01:52:57 | Kościan | VI Kościański Półmaraton | 2010:11:07 | |
01:53:27 01:53:07 | Sobótka | 4. Półmaraton Ślężański | 2011:03:26 | ATEST |
01:54:08 | Trzemeszno | XXI Bieg im. Jana Kilińskiego | 2012:05:03 | |
01:57:17 01:57:17 | Pobiedziska | 21 Bieg Władysława Jagiełły | 2010:07:18 | |
01:58:38 01:58:17 | Gniezno | XXXIV Bieg Lechitów | 2011:09:17 | |
02:00:59 02:00:59 | Leszno | Maraton Leszno | 2010:08:21 | |
02:03:02 02:01:58 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | ATEST |
02:03:58 02:03:11 | Toruń | VIII Półmaraton Św.Mikołajów | 2010:12:05 | |
02:09:25 02:08:47 | Nowa Sól | XXXII Półmaraton Solan | 2015:05:30 | ATEST |
02:20:18 02:19:58 | Toruń | 7 Półmaraton św. Mikołajów | 2009:12:06 | |
02:25:01 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański | 2010:03:20 | |
15 km | 01:08:01 01:08:01 | Dąbrowa | III Zimowy Bieg Dębowy | 2014:03:08 | ATEST |
11.7 km | 00:55:15 00:54:30 | Poznań | IV Bieg Na Tak - Run of Spirit | 2015:05:09 | |
11.4 km | 00:50:15 | Poznań | II Run of Spirit - Bieg Na Tak | 2013:04:20 | |
00:50:24 00:50:21 | Poznań | I Bieg Run of Spirit - Bieg Na Tak | 2012:04:21 | |
10.8 km | 00:47:29 00:47:23 | Poznań | XXVIII Bieg Sylwestrowy im. Ryszarda Bur | 2011:12:31 | |
00:48:00 00:48:00 | Poznań | XXIX Bieg Sylwestrowy | 2012:12:29 | |
00:56:14 00:56:14 | Poznań | 28. Ogólnopolski Bieg Przemysła | 2010:10:09 | ATEST |
00:59:01 00:58:41 | Poznań | 27 Bieg Sylwestrowy im.Ryszarda Burgiela | 2010:12:26 | ATEST |
00:59:41 00:58:41 | Poznań | 26 Bieg Sylwestrowy im. Ryszarda Burgiel | 2009:12:27 | ATEST |
10 km | 00:41:27 | Rakoniewice | V Dycha Drzymały | 2015:10:04 | RŻ ATEST |
00:42:04 00:42:04 | Rakoniewice | IV Dycha Drzymały | 2014:10:05 | ATEST |
00:42:20 00:42:07 | Swarzędz | 10-tka Chevrolet Szpot | 2012:05:13 | ATEST |
00:43:10 | Swarzędz | II 10-tka Chevrolet Szpot | 2013:05:12 | ATEST |
00:43:11 00:43:04 | Gniezno | XI Bieg Europejski | 2013:04:13 | ATEST |
00:43:29 | Poznań | Poznański Test Lekkoatletyczny | 2015:05:28 | ATEST |
00:43:43 00:43:27 | Poznań | X Maniacka Dziesiątka | 2014:03:15 | ATEST |
00:44:06 00:43:51 | Swarzędz | 3 Bieg Szpot | 2014:05:11 | ATEST |
00:44:22 00:43:45 | Poznań | 9 Maniacka Dziesiątka | 2013:03:16 | ATEST |
00:44:31 00:44:25 | Gniezno | X Bieg Europejski | 2012:04:14 | ATEST |
00:44:31 00:44:24 | Luboń | 2. Luboński Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | ATEST |
00:45:33 00:45:21 | Poznań | ProTouch Interrun Poznań 2014 | 2014:05:01 | |
00:45:38 | Ostrów Wielkopolski | 50 Uliczny Bieg Niepodległości | 2012:10:28 | ATEST |
00:45:39 00:45:15 | Poznań | 8 Maniacka Dziesiątka | 2012:03:17 | ATEST |
00:46:34 00:46:21 | Rakoniewice | Dycha Drzymały | 2011:10:09 | |
00:47:05 | Nowy Tomyśl k.Poznania | Chyża Dziesiątka | 2011:08:27 | ATEST |
00:47:28 | Słupca | Wawrzynkowe Biegi Słupeckie | 2011:08:06 | |
00:48:00 | Luboń k. Poznania | Luboński Bieg Uliczny | 2011:06:18 | |
00:48:12 00:47:49 | Gniezno | IX Bieg Europejski | 2011:04:09 | ATEST |
00:48:23 00:47:34 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesiątka | 2011:03:19 | ATEST |
00:48:26 00:47:58 | Rakoniewice | II Dycha Drzymały | 2012:10:07 | |
00:49:49 00:49:20 | Nowy Tomyśl | III Chyża Dziesiątka | 2013:08:31 | ATEST |
00:50:12 | Luboń | Luboński Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | |
00:50:38 00:50:38 | Brzoza | IV Bieg - Bal Sylwestrowy | 2010:12:31 | |
00:55:36 00:54:56 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesiątka | 2010:03:13 | ATEST |
00:56:32 00:56:26 | Gniezno | VIII Bieg Europejski | 2010:06:04 | ATEST |
5.4 km | 00:30:00 00:30:00 | Poznań | Biegaj z Chevrolet Szpot | 2011:01:29 | |
00:30:00 00:30:00 | Poznań | 4 Bieg ze światełkiem maltańskim | 2011:01:09 | |
5 km | 00:19:22 | Poznań | Parkrun Poznań | 2015:09:26 | RŻ |
00:20:15 | Poznań | Parkrun Poznań | 2015:08:15 | |
00:20:25 | Poznań | Parkrun Poznań | 2015:07:04 | |
00:20:36 00:20:36 | Poznań | Parkrun Poznań | 2015:05:16 | |
00:21:13 | Poznań | parkrun Poznań | 2014:08:16 | |
2 km | 00:13:00 00:13:00 | Poznań | IV Bieg Policz się z cukrzycą | 2011:01:09 | |