MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Michalski Mariusz	Sezonów startowych	6	2009-2014	100 km
Radom	Zarejestrowanych startów	93	rekordowo: 2012 (34)	42.195 km	02:53:00 Radom (2012)
	Kilometrów w startach	1494.44	rekordowo: 2012 (481)	21.097 km	01:19:27 Warszawa (2013)
ur. 1981-11-19	Czas na zawodach (brutto)	111:2:43	rekordowo: 37:12:23 (2011)	10 km	00:35:40 Warszawa (2013)
	Trofea (podium)	2 (open)	9 (kat.wiek.)	5 km	00:17:19 Warszawa (2013)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Slaskie:		<- Cofnij

	Powiat będzinski
	Powiat bielski
	Powiat bierunsko-lędzinski
	Powiat cieszynski
	Powiat częstochowski
	Powiat gliwicki
	Powiat klobucki
	Powiat lubliniecki
	Powiat mikolowski
	Powiat myszkowski
	Powiat m. Bielsko-Biala
	Powiat m. Bytom
	Powiat m. Chorzow
	Powiat m. Częstochowa
	Powiat m. Dabrowa Gornicza
	Powiat m. Gliwice
	Powiat m. Jastrzębie-Zdroj
	Powiat m. Jaworzno
	Powiat m. Katowice
	Powiat m. Myslowice
	Powiat m. Piekary Slaskie
	Powiat m. Ruda Slaska
	Powiat m. Rybnik
	Powiat m. Siemianowice Slaskie
	Powiat m. Sosnowiec
	Powiat m. Swiętochlowice
	Powiat m. Tychy
	Powiat m. Zabrze
	Powiat m. Zory
	Powiat pszczynski
	Powiat raciborski
	Powiat rybnicki
	Powiat tarnogorski
	Powiat wodzislawski
	Powiat zawiercianski
	Powiat zywiecki

Kliknij nazwę powiatu aby zobaczyć więcej szczegółów.

Razem: 0 z 36 powiatów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2013.08.15	Gdańsk - Gdynia	Energa XIX Maraton	42.195	03:57:17 03:57:11	5:37/km 5.37/km	344/739 117/224 321/666	POL GEO.	1000+
	2013.06.08	Lublin	I Maraton Lubelski	42.195	02:57:00 02:56:59	4:12/km 4.12/km	5/808 1/273 5/722	POL	1000+

	2012.11.04	Radom	VII Radomski Maraton Trzeźw...	42.195	02:53:04 02:53:00	4:06/km 4.06/km	3/180 2/47 3/165	POL	100-999
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	02:57:34 02:57:30	4:12/km 4.12/km	82/6796 9/1119 77/6071	POL	1000+
	2012.09.09	Krynica-Zdrój	Koral Maraton	42.195	03:14:02 03:13:58	4:36/km 4.36/km	66/485 24/120 61/424	POL	100-999
	2012.06.23	Gałkowo	1 Maraton Mazury	42.195	02:54:30 02:54:27	4:08/km 4.08/km	5/170 2/38 5/152	POL	100-999
	2012.05.20	Toruń	XXX Maraton Toruński	42.195	03:02:52 03:02:50	4:20/km 4.20/km	5/450 3/143 4/421	POL	100-999

	2011.11.06	Radom	VI Radomski Maraton Trzeźwo...	42.195	03:24:19 03:24:16	4:51/km 4.50/km	32/178 15/58 32/159	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:08:45 03:08:42	4:28/km 4.28/km	222/4619 84/1572 207/4149	POL	1000+
	2011.06.05	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:54:09 03:54:05	5:33/km 5.33/km	157/494 61/159 149/462	POL	100-999
	2011.05.14	Sielpia	VI Cross Maraton Przez Piek...	42.195	04:21:06 04:21:06	6:11/km 6.11/km	81/151 23/30 77/135	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	03:17:39 03:17:14	4:41/km 4.40/km	322/3197 119/971 311/2893	POL	1000+
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	04:22:27 04:22:05	6:13/km 6.13/km	635/806 253/306 599/747	POL	1000+

	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:27:10 03:26:23	4:55/km 4.53/km	392/3323 67/411 380/3023	POL	1000+
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:29:58 03:29:55	4:59/km 4.58/km	281/1988 33/249 263/1786	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

06:58

06:49

06:46

06:35

05:55

23:42

23:07

23:04

22:44

22:33

22:20

22:14

22:06

21:39

21:24

21:13

| Redakcja | Reklama | Regulamin |