Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Ejsmund Jerzy
Sezonów startowych
40
1978-2017
100 km
Zielonka
Zarejestrowanych startów
173
rekordowo: 1985 (11)
42.195 km
03:47:12
Warszawa (1985)
Lechici Zielonka
Kilometrów w startach
4147.87
rekordowo: 1986 (332)
21.097 km
ur. 1938---
Czas na zawodach (brutto)
400:50:10
rekordowo: 45:21:50 (1985)
10 km
Trofea (podium)
3 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
1987
1986
1985
1984
1983
1982
1981
1980
1979
1978
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kanton Schwyz:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.10.07
Zielonka k.Warszawa
XV Bieg Poziomki
2.4
00:17:30
7:18/km
21/22
POL
10-99
2017.05.13
Zielonka
40 Lat Lechitów
6.24
00:45:07
7:14/km
5/5
POL
1-9
2016.06.05
Zielonka
XXV Bieg Czapusia
1
00:06:01
6:01/km
18/23
POL
10-99
2015.05.31
Zielonka
XXIV Bieg Czapusia
1
00:06:00
6:00/km
12/15
POL
10-99
2014.11.15
Zielonka
Bieg Pamięci
8.4
01:02:00
7:23/km
10/10
POL
10-99
2014.10.11
Zielonka
XIII Bieg Poziomki
2.4
00:15:00
6:15/km
17/22
POL
10-99
2014.09.07
Zielonka
Bieg Lechitów
12.5
01:16:20
6:06/km
13/18
POL
10-99
2014.06.14
Zielonka
XXIII Bieg Czapusia
1
00:05:44
5:44/km
12/17
POL
10-99
2013.11.30
Majdan k.Wołomina
XI Półmaraton Andrzejkowy
10.548
01:16:00
7:12/km
6/6
POL
10-99
2013.06.08
Ossów
XX Otwarte Mistrzostwa Wład...
7
00:39:37
5:40/km
63/77
POL
10-99
2012.09.09
Zielonka
35 Lecie Lechitów
5
00:29:22
5:52/km
9/?
POL
1-9
2012.06.02
Ossów
XIX Otwarte Mistrzostwa Wła...
6
00:40:44
6:47/km
45/63
POL
10-99
2011.11.19
Majdan k.Wołominu
IX Półmaraton Andrzejkowy
10.55
01:07:30
6:24/km
6/7
POL
GEO.
10-99
2011.07.23
Zielonka
VII Wielkie Pływanie
3
01:40:37
33:32/km
9/13
POL
10-99
2011.06.18
Zielonka
XXII Bieg o Puchar Przechod...
1
00:04:54
4:54/km
10/15
POL
10-99
2010.11.27
Majdan
Andrzejkowy mix biegowy
15.55
01:39:39
6:25/km
9/9
POL
10-99
2009.12.05
Majdan
VII Bieg Andrzejkowy
15.825
01:38:13
6:12/km
2/?
POL
?
2003.07.12
Zielona Góra
XI Bieg Sztafetowy "Od Ratu...
15
07:37:35
30:30/km
31/?
POL
?
2003.06.07
Zielonka
X Otwarte Mistrzostwa WŁADY...
7.2
00:40:54
5:41/km
47/?
POL
?
2001.09.09
Gniezno
XXIV Bieg Lechitów
20
01:49:57
5:30/km
83/87
5/?
?/?
POL
10-99
2000.06.11
Gniezno
XXIII Bieg Lechitów
20
01:50:00
5:30/km
?/?
POL
100-999
1999.08.15
Radzymin
VIII Pólmaraton Cud nad Wis...
20
01:59:03
5:57/km
196/200
POL
100-999
1999.06.13
Ostrów Lednicki - Gn...
XXII Bieg Lechitów
20
01:58:45
5:56/km
111/116
38/38
?/?
POL
GEO.
100-999
1998.07.11
Zielona Góra
VII Bieg Sztafetowy "Od Rat...
15
07:17:10
29:09/km
28/?
POL
?
1998.06.14
Gniezno
XXI Bieg Lechitów
20
01:50:00
5:30/km
?/?
POL
100-999
1997.11.11
Warszawa
IX Bieg Niepodległości
11.2
01:10:00
6:15/km
?/?
POL
?
1997.07.12
Zielona Góra-Cottbus
Bieg Sztafetowy Zielona Gó...
15
07:21:18
29:25/km
41/?
POL
GEO.
?
1997.06.08
Gniezno
XX Bieg Lechitów
20
01:50:00
5:30/km
?/?
POL
?
1996.11.11
Warszawa
VIII Bieg Niepodległości
11.2
00:53:36
4:47/km
548/?
POL
?
1996.09.12
Gniezno
XIX Bieg Lechitów
20
01:44:54
5:15/km
101/113
POL
100-999
1996.08.15
Ossów-Radzymin
VI Półmaraton Cud nad Wisłą
20
01:46:21
5:19/km
125/?
17/?
?/?
POL
?
1996.07.13
Zielona Góra
V Bieg Sztafetowy Od Ratusz...
15
07:46:46
31:07/km
49/?
POL
?
1996.06.01
Zielonka
III Otwarte Mistrzostwa Wła...
7
00:34:30
4:56/km
18/?
POL
?
1995.11.11
Warszawa
VII Bieg Niepodległości
11.2
00:55:23
4:57/km
322/392
POL
100-999
1995.09.10
Gniezno
XVIII Bieg Lechitów
20
01:50:00
5:30/km
?/?
POL
10-99
1994.11.11
Warszawa
VI Bieg Niepodległości
11.2
01:10:00
6:15/km
?/?
POL
?
1994.09.11
Gniezno
Bieg Lechitów
20
01:39:09
4:57/km
81/95
10/13
?/?
POL
10-99
1994.08.15
Ossów-Radzymin
III Bieg "Cud nad Wisłą"
20
01:50:00
5:30/km
?/?
POL
?
1994.06.05
Zielonka
I Otwarte Mistrzostwa Włady...
7
00:33:30
4:47/km
14/?
POL
?
1994.04.17
Zielonka
V Bieg o "Puchar Lechitów"
20
01:46:54
5:21/km
7/?
POL
?
1994.01.16
Warszawa
XI Bieg o Puchar Chomiczówk...
13.2
01:09:15
5:15/km
104/?
12/?
?/?
POL
100-999
1993.11.11
Warszawa
V Bieg Niepodległości
11.2
00:54:50
4:54/km
?/?
POL
?
1993.09.12
Gniezno
XVI Bieg Lechitów
20
01:43:44
5:11/km
50/63
8/10
?/?
POL
10-99
1993.08.15
Ossów-Radzymin
II Bieg Cud nad Wisłą
20
01:50:00
5:30/km
?/?
POL
?
1993.07.04
Ciechanów
III Sztafeta Maratońska
5
00:21:00
4:12/km
?/?
POL
?
1993.01.17
Warszawa
X Bieg Zimowy o "Puchar Cho...
13
01:05:31
5:02/km
58/79
6/11
?/?
POL
10-99
1992.11.11
Warszawa
IV Bieg Niepodległości
11.2
01:10:00
6:15/km
235/?
POL
?
1992.09.06
Gniezno
XV Bieg Lechitów
20
01:30:59
4:33/km
96/?
12/?
?/?
POL
100-999
1991.11.11
Warszawa
III Bieg Niepodległości
11.2
00:52:49
4:43/km
266/?
POL
100-999
1991.10.06
Ciechanów
I Sztafeta Maratońska
5
00:23:00
4:36/km
7/?
POL
?
1991.09.08
Gniezno
14 Bieg Lechitów
20
01:36:07
4:48/km
?/?
POL
100-999
1991.06.09
Zielonka
II Bieg o Puchar "CZAPUSIA"
1
00:03:52
3:52/km
10/?
POL
10-99
1991.04.14
Zielonka
II Bieg o Puchar Przechodni...
20
01:50:00
5:30/km
?/?
2/?
?/?
POL
1-9
1990.09.09
Gniezno
XIII Bieg Lechitów
20
01:30:22
4:31/km
108/?
POL
100-999
1990.06.04
Warszawa
Bieg w rocznicę Okrągłego S...
4.5
00:20:00
4:27/km
115/?
POL
?
1990.04.22
Bydgoszcz
IX Bieg Pamięci Narodowej
20
01:38:27
4:55/km
206/244
POL
100-999
1989.11.12
Warszawa
I Bieg Niepodległośći
11.2
00:59:00
5:16/km
259/?
POL
100-999
1989.09.10
Gniezno
XII Bieg Lechitów
20
01:35:59
4:48/km
117/154
11/20
?/?
POL
100-999
1989.08.20
Gdańsk
Bieg Solidarności
27
02:10:00
4:49/km
?/?
POL
100-999
1989.06.10
Murowana Goślina
Międzynarodowe Mistrzostwa ...
20
01:43:54
5:12/km
123/146
14/19
?/?
POL
100-999
1988.09.06
Gniezno
XI Bieg Lechitów
20
01:34:05
4:42/km
128/183
12/18
?/?
POL
100-999
1988.08.28
Wołomin
5 Bieg o Puchar Naczelnika ...
20
01:41:55
5:06/km
54/?
5/?
?/?
POL
10-99
1988.06.11
Murowana Goślina
9 Gośliński Bieg Długodysta...
20
01:32:22
4:37/km
72/115
11/21
?/?
POL
100-999
1987.09.06
Gniezno
10 Bieg Lechitów
20
01:32:20
4:37/km
144/209
29/49
?/?
POL
100-999
1987.08.30
Wołomin
IV Bieg o Puchar Wyzwolenia...
19.7
01:36:08
4:53/km
53/67
11/14
?/?
POL
10-99
1987.06.13
Murowana Goślina
VI Międzynarodowe Mistrzost...
20
01:34:11
4:43/km
109/?
POL
100-999
1986.09.07
Gniezno
9 Bieg Lechitów
20
01:32:07
4:36/km
191/243
26/38
?/?
POL
100-999
1986.08.24
Wołomin
1 Bieg o puchar "Brzeziny"
4
00:18:24
4:36/km
20/25
7/9
?/?
POL
10-99
1986.06.14
Murowana Goślina
7 Gośliński Mały Maraton We...
20
01:34:11
4:43/km
109/147
29/36
?/?
POL
100-999
1986.04.13
Bydgoszcz
5 Bieg Pamiąci Narodowej
20
01:39:40
4:59/km
?/?
POL
100-999
1985.10.16
Poznań
I Bieg 24-godzinny
23.264
24:00:00
61:54/km
2/?
POL
?
1985.09.14
Pomiechówek
VIII Masowe Biegi "WARSA i ...
7
00:32:00
4:34/km
?/?
POL
10-99
1985.09.08
Gniezno
8 Bieg Lechitów
20
01:25:23
4:16/km
157/242
17/30
?/?
POL
100-999
1985.06.15
Murowana Goślina
4 Międzynarodowe Mistrzostw...
20
01:34:14
4:43/km
89/118
29/33
?/?
POL
100-999
1985.05.12
Warszawa
VII Bieg o Wielką Wazę Ursy...
20
01:52:08
5:36/km
66/84
12/14
?/?
POL
10-99
1985.02.10
Wiązowna
V Zimowy Mały Maraton "ŚWID...
20
01:50:00
5:30/km
?/?
POL
100-999
1985.01.27
Warszawa
II Bieg Zimowy o "Puchar Ch...
13.5
01:12:24
5:22/km
65/95
11/?
?/?
POL
100-999
1984.09.16
Warszawa
I Mały Maraton o Memoriał T...
20
01:32:14
4:37/km
91/?
POL
?
1984.09.09
Gniezno
7 Bieg Lechitów
20
01:27:59
4:24/km
157/235
18/31
?/?
POL
100-999
1984.09.08
Pomiechówek
VII Bieg Przełajowy
7
00:30:00
4:17/km
70/?
POL
?
1984.05.26
Murowana Goślina
5 Gośliński Mały Maraton We...
20
01:32:59
4:39/km
81/119
26/33
?/?
POL
100-999
1984.05.20
Warszawa
VI Bieg o Wielką Wazę Ursyn...
20
01:42:57
5:09/km
7/?
POL
?
1984.02.12
Wiązowna
IV Zimowy Mały Maraton Świd...
20
01:37:18
4:52/km
179/?
23/?
?/?
POL
?
1984.01.22
Warszawa
I Bieg Zimowy o Puchar Chom...
14.2
01:02:02
4:22/km
122/153
POL
100-999
1983.10.22
Legionowo
I Bieg z Okazji Wyzwolenia ...
17
01:14:00
4:21/km
52/?
POL
?
1983.09.04
Gniezno
VI Bieg Lechitów
20
01:28:45
4:26/km
187/241
32/41
?/?
POL
100-999
1983.05.07
Warszawa-Agrykola
V Bieg Zwycięstwa
1.5
00:07:10
4:47/km
?/?
POL
?
1983.02.20
Wiązowna
III Zimowy Mały Maraton "ŚW...
20
01:50:00
5:30/km
?/?
POL
100-999
1982.10.10
Warszawa
5 Bieg Jesienny
2.5
00:12:30
5:00/km
3/?
POL
?
1982.09.05
Gniezno
V Bieg lechitów
20
01:27:55
4:24/km
178/275
22/41
?/?
POL
100-999
1982.05.09
Warszawa
Bieg Zwycięstwa
7
00:35:00
5:00/km
?/?
POL
?
1982.02.21
Wiązowna
Otwocki Zimowy Mały Maraton...
20
01:37:28
4:52/km
?/?
POL
?
1981.10.11
Warszawa
Bieg Jesienny
7
00:35:00
5:00/km
?/?
POL
?
1981.09.06
Gniezno
4 Bieg Lechitów
20
01:27:13
4:22/km
188/280
23/39
?/?
POL
100-999
1981.09.05
Pomiechówek
Jesienne Biegi "Warsa i Saw...
7
00:35:00
5:00/km
?/?
POL
?
1981.05.10
Warszawa
Bieg ku Słońcu
5
00:25:00
5:00/km
?/?
POL
?
1981.05.09
Warszawa
Bieg Zwycięstwa
7
00:35:00
5:00/km
?/?
POL
?
1981.02.22
Wiązowna-Rudka
Otwocki Zimowy Mały Maraton...
20
01:35:44
4:47/km
213/288
POL
100-999
1981.01.25
Pomiechówek
Biegi Narciarskie "Warsa i ...
30
02:00:00
4:00/km
?/?
POL
?
1980.10.12
Warszawa
Bieg Jesienny
7
00:35:00
5:00/km
?/?
POL
?
1980.09.08
Warszawa
Bieg Syrenki
5
00:25:00
5:00/km
?/?
POL
10-99
1980.06.08
Gniezno
3 Bieg Lechitów
20
01:36:20
4:49/km
253/405
28/48
?/?
POL
100-999
1980.05.25
Warszawa
Bieg o Wielką Wazę Urszynow...
1
00:04:30
4:30/km
?/?
POL
?
1980.05.09
Warszawa
Bieg Zwycięstwa
7
00:35:00
5:00/km
?/?
POL
?
1979.09.29
Warszawa
I Maraton Pokoju
41
03:55:08
5:44/km
1008/?
POL
1000+
1979.09.09
Gniezno
II Bieg Lechitów
19.7
01:29:38
4:33/km
243/344
24/38
?/?
POL
100-999
1978.09.03
Gniezno
I Bieg Lechitów
19.7
01:29:38
4:33/km
201/274
29/42
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:31
21:15
21:10
21:07
21:04
20:55
20:48
20:47
20:46
20:34
20:17
20:15
20:06
20:02
19:58
19:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|