Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Rozycki Slawomir
Sezonów startowych
19
1984-2020
100 km
Bydgoszcz
Zarejestrowanych startów
365
rekordowo: 2019 (88)
42.195 km
03:11:59
Warszawa (1988)
TKKF Kolejarz Bydgoszcz
Kilometrów w startach
3951.47
rekordowo: 2011 (672)
21.097 km
01:35:54
Siniarzewo (2011)
ur. 1960-12-08
Czas na zawodach (brutto)
318:29:2
rekordowo: 47:6:10 (2013)
10 km
00:35:41
Gdańsk (1989)
Trofea (podium)
1 (open)
26 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
1992
1990
1989
1988
1987
1986
1984
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Portugalia:
<- Cofnij
Autonomiczny Region Azorów
Autonomiczny Region Madery
Dystrykt Aveiro
Dystrykt Beja
Dystrykt Braga
Dystrykt Bragança
Dystrykt Castelo Branco
Dystrykt Coimbra
Dystrykt Évora
Dystrykt Faro
Dystrykt Guarda
Dystrykt Leiria
Dystrykt Lizboński
Dystrykt Portalegre
Dystrykt Porto
Dystrykt Santarém
Dystrykt Setúbal
Dystrykt Viana do Castelo
Dystrykt Vila Real
Dystrykt Viseu
Razem: 0 z 20 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.02.08
Bydgoszcz
Cross Run Budstol Invest 20...
10
00:58:38
00:58:32
5:52/km
5.51/km
?/?
POL
10-99
2020.01.11
Bydgoszcz
Cross Run Budstol Invest 20...
10
00:54:02
5:24/km
57/?
?/?
53/?
POL
100-999
2019.12.31
Brzoza
XIII Bieg Sylwestrowy im. Ł...
10
00:50:28
5:03/km
?/?
POL
100-999
2019.12.15
Bydgoszcz
Zimowa Zadymka
10
01:01:40
6:10/km
?/?
POL
100-999
2019.12.08
Bydgoszcz
Cross Run Budstol Invest 20...
10
00:54:32
5:27/km
?/?
7/?
?/?
POL
10-99
2019.12.01
Toruń
Festiwal Biegów ¶w. Mikołaj...
10
?
00:42:26
---
4.15/km
76/690
2/21
63/403
POL
100-999
2019.11.24
Inowrocław
Red Run Toyota Jaworski Fou...
10
00:45:16
4:32/km
56/190
5/19
50/141
POL
100-999
2019.11.17
Bydgoszcz
Cross Run Budstol Invest 20...
10
00:53:18
5:20/km
55/91
5/?
50/?
POL
100-999
2019.11.09
Potulice
III Bieg Przełajowy Potulic...
10
00:45:59
4:36/km
29/?
3/?
?/?
POL
100-999
2019.09.22
Brzoza
IX Bieg TrzeĽwo¶ci
10
00:48:19
4:50/km
83/?
12/?
?/?
POL
100-999
2019.09.15
Warszewice
VI Bieg Dożynkowy
10
00:51:08
5:07/km
40/62
3/6
?/?
POL
10-99
2019.08.25
Osiek nad Noteci±
XXIX Bieg im. Stefana B±ka
10
00:45:13
00:45:06
4:31/km
4.31/km
16/46
3/7
15/38
POL
10-99
2019.08.18
Warszewice
VI Bieg Solidarno¶ci
10
00:45:53
4:35/km
32/108
5/15
30/?
POL
100-999
2019.05.19
Bydgoszcz
V Bieg Instalatora
10
00:45:21
4:32/km
48/374
8/38
45/273
POL
100-999
2019.05.18
Kwidzyn
Kwidzyński Bieg Papiernika
10
00:44:50
4:29/km
387/2837
POL
1000+
2019.05.01
Bydgoszcz
8 Bydgoszcz na Start!
10
00:43:25
4:21/km
70/522
7/47
66/358
POL
100-999
2019.03.24
Toruń
8 Halowe Mistrzostwa ¦wiata...
10
00:43:54
4:23/km
175/339
22/?
?/?
POL
100-999
2018.05.26
Kwidzyn
IX Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:48:42
4:52/km
579/?
43/?
?/?
POL
1000+
2017.01.07
Bydgoszcz
Bieg charytatywny na Orient...
10
01:17:33
01:17:33
7:45/km
7.45/km
17/66
POL
10-99
2016.12.31
Brzoza
X Bieg Sylwestrowy
10
?
00:45:59
---
4.36/km
197/682
21/76
183/475
POL
100-999
2015.12.31
Brzoza Bydgoska
IX Bieg Sylwestrowy
10
00:49:57
5:00/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:46:45
00:46:45
4:41/km
4.41/km
823/3268
POL
1000+
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
00:50:13
5:01/km
?/?
POL
1000+
2014.04.27
Koronowo
IV Bieg im. Braci Mikrut
10
00:43:43
4:22/km
?/?
3/?
?/?
POL
100-999
2014.03.01
Białe Błota
I Bieg Niezłomnych
10
00:48:00
4:48/km
?/?
POL
100-999
2013.12.31
Brzoza
VII Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:47:10
4:43/km
?/?
POL
100-999
2013.10.27
Chełmno k.Koła
33 Bieg Warciański
10
00:46:16
4:38/km
154/?
16/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.06.08
Wtelno
VI edycja Biegów we Wtelnie
10
00:49:31
4:57/km
?/?
POL
10-99
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:48:33
4:51/km
?/?
POL
1000+
2013.05.11
Wtelno
V edycja Biegów we Wtelnie ...
10
00:47:37
4:46/km
?/?
POL
10-99
2013.05.05
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
10
00:46:51
00:46:42
4:41/km
4.40/km
250/?
18/?
240/?
POL
100-999
2013.04.13
Wtelno
Cykl Biegów im. Leona Wyczó...
10
00:46:45
4:41/km
?/?
POL
10-99
2012.09.01
Brzoza
III Bieg TrzeĽwo¶ci
10
00:45:41
4:34/km
?/?
POL
100-999
2012.07.14
Tuchola
25 Lat Biegania Marka Wojta...
10
00:43:25
4:21/km
43/119
POL
100-999
2012.06.02
Niemcz
Biegaj z Victori±
10
00:41:32
4:09/km
?/?
POL
100-999
2012.05.19
Kwidzyn
III Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:49:14
00:49:03
4:55/km
4.54/km
449/965
45/?
?/?
POL
1000+
2012.05.06
Bydgoszcz
Bydgoszcz. Na start
10
00:41:15
4:08/km
94/720
9/?
?/?
POL
100-999
2012.04.22
Żnin
XIX Bieg Żniński
10
00:42:06
4:13/km
49/165
3/21
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Brzoza
V Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:41:43
4:10/km
64/?
3/?
?/?
POL
100-999
2011.10.09
Gniewkowo
XVII Gniewkowski Bieg im. R...
10
00:42:12
4:13/km
42/?
POL
100-999
2011.10.01
Starogard Gdański
XX Bieg Kociewski z Polphar...
10
00:43:29
4:21/km
123/?
POL
100-999
2011.09.29
Warszewice
GP Łubianki E-9
10
00:44:11
4:25/km
25/?
POL
10-99
2011.09.17
Grudzi±dz
30 Międzynarodowe Biegi
10
00:40:30
4:03/km
40/91
POL
10-99
2011.09.10
Brzoza
Festiwal Sportowy Brzoza
10
00:41:33
4:09/km
20/?
2/?
?/?
POL
100-999
2011.08.25
Warszewice
GP Łubianki - Bieg 8
10
00:44:30
4:27/km
?/?
POL
10-99
2011.08.06
G±sawa
III Maraton im. Gustawa M±d...
10
00:46:22
4:38/km
12/?
POL
10-99
2011.07.17
Wałcz
I Wałecki bieg filmowy
10
00:43:40
4:22/km
66/230
5/33
60/198
POL
100-999
2011.06.25
Unisław
VIII Półmaraton Unisławski
10
00:42:54
4:17/km
26/?
POL
100-999
2011.06.04
Wyrzysk
XIII Bieg im. E. Wojciechow...
10
00:45:06
4:31/km
36/101
5/23
?/?
POL
100-999
2011.05.29
Janowiec Wlkp.
XXIII Ogólnopolski Bieg im....
10
00:42:50
4:17/km
73/206
11/38
?/?
POL
100-999
2011.05.22
Toruń
IV Bieg Zamkowy - Biegaj z ...
10
00:44:44
4:28/km
30/93
3/?
?/?
POL
100-999
2011.05.21
Kwidzyn
II Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:43:22
4:20/km
152/641
POL
100-999
2011.04.09
Częstochowa
3 Bieg Częstochowski
10
00:44:32
00:44:22
4:27/km
4.26/km
194/?
33/?
?/?
POL
100-999
2011.01.08
Mogilno
VI Bieg WOSP
10
00:46:39
4:40/km
52/161
6/28
?/?
POL
100-999
2010.12.31
Brzoza
IV Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:47:07
4:43/km
?/?
POL
100-999
2010.10.24
Koło
30. Bieg Warcieński im. Zdz...
10
00:41:49
4:11/km
84/?
13/?
?/?
POL
100-999
2010.10.17
Bydgoszcz - Toruń - ...
XVIII Bieg Sztafetowy Szlak...
10
00:50:00
5:00/km
?/?
POL
GEO.
?
2010.10.02
Skrwilno
XV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:42:33
4:15/km
33/129
POL
100-999
2010.09.12
Mogilno
XVII Bieg o Memoriał Marian...
10
00:44:36
4:28/km
86/270
8/24
?/?
POL
100-999
2010.09.11
Rypin
V Rypiński Bieg Po Zdrowie
10
00:43:42
4:22/km
31/133
4/20
30/107
POL
100-999
2010.08.21
Osiek n. Wisł±
2 Kamus Cross
10
00:41:31
4:09/km
12/91
2/20
12/79
POL
GEO.
10-99
2010.08.19
Warszewice
Grand Prix Łubianka Cros 20...
10
00:43:26
4:21/km
18/60
POL
10-99
2010.05.30
Janowiec Wlkp
22 Bieg im.Tomasza Hopfera
10
00:43:25
4:21/km
91/199
14/46
?/?
POL
100-999
2010.05.22
Kwidzyn
I Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
00:46:32
00:46:28
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
100-999
2009.12.31
Brzoza
III Bieg / Bal Sylwestrowy
10
00:47:59
4:48/km
?/?
POL
100-999
2009.09.24
Zamek Bierzgłowski
Grand Prix Łubianki
10
00:48:39
4:52/km
38/49
9/9
?/?
POL
10-99
2009.09.13
Mogilno
XVI Bieg o Memoriał Mariana...
10
00:50:21
5:02/km
170/222
32/39
?/?
POL
100-999
2009.08.20
Zamek Bierzgłowski
Grand Prix Łubianki
10
00:53:07
5:19/km
42/46
POL
10-99
1992.10.18
Koło
XI Bieg Warciański
10
00:39:23
3:56/km
?/?
POL
100-999
1989.09.02
Gdańsk
XXVII Bieg Szlakiem Obrońcó...
10
00:35:41
3:34/km
?/?
POL
100-999
1988.12.04
Konin
VI Bieg o Lampkę Górnicz±
10
00:40:00
4:00/km
35/?
20/?
?/?
POL
?
1988.10.16
Koło
8 Bieg Warciański
10
00:35:41
3:34/km
?/?
POL
?
1988.10.02
Grudzi±dz
VII Bieg Uliczny im.Bronisł...
10
00:40:00
4:00/km
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:05
18:50
18:42
18:14
18:00
18:00
17:46
17:41
17:31
17:23
17:10
17:08
16:44
16:08
15:55
15:40
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|