Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Krumin Dominik
Sezonów startowych
16
2002-2023
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
305
rekordowo: 2008 (47)
42.195 km
02:59:57
Toruń (2014)
WKB Piast Wrocław
Kilometrów w startach
4633.18
rekordowo: 2008 (903)
21.097 km
01:20:35
Warszawa (2013)
ur. 1981-..-..
Czas na zawodach (brutto)
368:43:19
rekordowo: 70:37:1 (2008)
10 km
00:36:34
Kąty Wrocławskie (2014)
Trofea (podium)
18 (open)
78 (kat.wiek.)
5 km
00:17:21
Żórawina (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2002
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Gruzja:
<- Cofnij
Abchazja
Adżaria
Dolna Kartlia
Guria
Imeretia
Kachetia
Mccheta-Mtianetia
Megrelia-Górna Swanetia
Racza-Leczchumi i Dolna Swanetia
Samcche-Dżawachetia
Tbilisi
Wewnętrzna Kartlia
Razem: 0 z 12 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.10.07
Lubliniec
27 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...
10
00:44:32
4:27/km
23/601
1/22
?/?
POL
100-999
2021.10.09
Lubliniec
25 Bieg Przełajowy O nóż ko...
10
00:42:01
4:12/km
8/346
1/9
?/?
POL
100-999
2014.12.07
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10
00:36:35
3:40/km
6/449
1/99
?/?
POL
100-999
2014.11.08
Odolanów
I Bieg Uliczny
10
00:35:15
3:32/km
4/160
1/?
?/?
POL
100-999
2014.10.03
Kokotek
18 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
10
00:39:47
3:59/km
9/595
1/16
?/?
POL
100-999
2014.09.28
Kąty Wrocławskie
X Bieg o Puchar Burmistrza
10
00:36:34
3:39/km
1/109
POL
100-999
2014.09.20
Sobótka
Run Masters 2. Sobótczańsk...
10
00:38:32
3:51/km
8/578
2/96
?/?
POL
100-999
2014.08.30
Ząbkowice Śląskie
10 Ząbkowicka
10
00:32:26
3:15/km
11/275
4/74
?/?
POL
100-999
2014.08.23
Sobótka
Bieg Niezłomnych - Pamięci ...
10
00:40:31
4:03/km
8/1101
3/349
?/?
POL
1000+
2014.08.15
Oleśnica
IV Bieg do Panie Fatimskiej
10
00:36:02
3:36/km
7/228
3/?
?/?
POL
100-999
2014.07.27
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
10
00:37:29
3:45/km
8/195
2/68
?/?
POL
100-999
2014.07.19
Dobrodzień
IX Dobrodzieńska Dycha
10
00:37:48
3:47/km
23/675
12/189
?/?
POL
100-999
2014.06.29
Oława
VII Bieg Koguta
10
00:39:04
3:54/km
41/1099
18/336
?/?
POL
1000+
2014.02.22
Leszno
IV Bieg Górski Leszno-Grzyb...
10
00:39:47
3:59/km
17/442
POL
100-999
2014.02.08
Wrocław
14 Zimowy Bieg Piasta
10
00:36:54
3:41/km
12/289
5/87
?/?
POL
100-999
2013.06.16
Oława
VI Bieg Koguta
10
00:37:39
3:46/km
18/472
11/148
?/?
POL
100-999
2013.05.29
Wrocław
VII 10 Artemisu
10
00:37:43
3:46/km
2/94
2/35
?/?
POL
10-99
2013.05.26
Kąty Wrocławskie
IX Bieg o Puchar Burmistrza...
10
00:38:31
3:51/km
6/132
5/67
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Bartków
VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...
10
00:36:40
3:40/km
14/238
3/56
?/?
POL
100-999
2012.10.21
Lubin
XXVII Bieg Barbórkowy o Lam...
10
00:37:52
3:47/km
70/786
48/392
?/?
POL
1000+
2012.10.05
Lubliniec - Kokotek
16 Bieg o Nóż Komandosa im ...
10
00:40:44
4:04/km
13/470
2/25
?/?
POL
100-999
2012.09.15
Głuchołazy
X Ogólnopolski Bieg Służb M...
10
00:36:36
3:40/km
25/182
POL
100-999
2012.09.02
Namysłów
IX Bieg Namysłowian
10
00:38:50
3:53/km
23/193
7/56
?/?
POL
100-999
2012.06.23
Prusice
II Bieg Trzech Wież
10
00:36:19
3:38/km
10/246
3/62
?/?
POL
100-999
2012.06.17
Milicz
XXXII Bieg Baryczan
10
00:37:48
3:47/km
8/132
2/35
?/?
POL
100-999
2012.06.17
Nysa
II Bieg Nyski
10
00:39:30
3:57/km
46/435
11/123
?/?
POL
100-999
2012.06.09
Żmigród
III Żmigrodzki Bieg Smoka
10
00:37:36
3:46/km
21/200
6/47
?/?
POL
100-999
2012.06.06
Wrocław
VI Dziesiątka Artemisu
10
00:36:28
3:39/km
3/119
2/38
?/?
POL
100-999
2012.06.03
Oława
V Bieg Koguta
10
00:36:28
3:39/km
24/439
9/135
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:39:13
3:55/km
91/1133
22/308
?/?
POL
1000+
2011.10.07
Lubliniec - Kokotek
15 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
10
00:41:45
4:11/km
25/435
4/20
?/?
POL
100-999
2011.09.17
Głuchołazy
IX Bieg Uliczny Służb Mundu...
10
00:38:35
3:52/km
24/164
2/11
?/?
POL
100-999
2011.08.15
Oleśnica
I Bieg do Pani Fatimskiej
10
00:39:00
3:54/km
18/113
8/33
?/?
POL
100-999
2010.09.18
Głuchołazy
8 Bieg Służb Mundurowych
10
00:38:12
3:49/km
24/107
12/46
?/?
POL
100-999
2010.06.12
Oława
III Bieg Koguta
10
00:39:15
3:56/km
17/160
5/34
?/?
POL
100-999
2010.06.02
Wrocław
4 Dziesiątka Artemisu
10
00:40:21
4:02/km
5/59
2/8
?/?
POL
10-99
2010.05.09
Bartków
IV Bieg Lupusa o Puchar Wój...
10
00:37:58
3:48/km
10/141
2/26
?/?
POL
100-999
2010.05.01
Krapkowice
28 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:38:26
3:51/km
25/297
10/69
?/?
POL
100-999
2009.10.18
Jawor
VI Memoriał Stefana Mielcza...
10
00:38:22
3:50/km
19/56
8/11
?/?
POL
10-99
2009.07.04
Opole
VII Bieg Opolski
10
00:38:48
3:53/km
23/423
POL
100-999
2009.06.10
Wrocław
3 Dziesiątka Artemisu
10
00:39:00
3:54/km
10/137
6/28
?/?
POL
100-999
2008.12.31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:39:35
3:58/km
102/745
30/?
?/?
POL
100-999
2008.10.26
Ostrów Wielkopolski
46 Uliczny Bieg Niepodległo...
10
00:37:55
3:48/km
28/234
8/35
?/?
POL
100-999
2008.10.05
Jawor
V Memoriał Stefana Mielczar...
10
00:38:15
3:50/km
20/51
3/3
?/?
POL
10-99
2008.09.20
Głuchołazy
6 Bieg Służb Mundurowych
10
00:36:45
3:41/km
22/122
13/74
?/?
POL
100-999
2008.08.27
Kołobrzeg
XVII Bieg Uliczny Solidarno...
10
00:36:09
3:37/km
20/?
5/?
?/?
POL
?
2008.08.17
Widziszewo
XXII Bieg Przyjaźni
10
00:37:25
3:45/km
16/73
6/15
?/?
POL
10-99
2008.07.05
Opole
VI Bieg Opolski
10
00:38:05
3:49/km
26/280
POL
100-999
2008.06.21
Tułowice k.Opola
15 Bieg Ceramika
10
00:39:30
3:57/km
28/80
8/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.06.15
Oława
I Bieg Koguta
10
00:41:58
4:12/km
38/130
10/26
?/?
POL
100-999
2008.04.27
Koszalin
VI Międzynarodowy Bieg Wene...
10
00:38:16
3:50/km
22/176
15/64
?/?
POL
100-999
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:42:26
4:15/km
245/861
56/180
?/?
POL
100-999
2008.01.06
Mogilno
III Bieg WOŚP
10
00:38:35
3:52/km
11/169
3/33
?/?
POL
100-999
2007.12.31
Trzebnica
23 Bieg Sylwestrowy
10
00:39:44
3:58/km
88/634
29/132
?/?
POL
100-999
2007.12.02
Rybnik
3 Bieg Barbórkowy 2007
10
00:38:10
3:49/km
35/239
11/50
?/?
POL
100-999
2007.09.23
Twardogóra
13 Ogólnopolski Bieg Uliczn...
10
00:38:50
3:53/km
17/72
5/14
?/?
POL
10-99
2007.09.16
Knurów
15 Międzynarodowy Bieg Ulic...
10
00:40:51
4:05/km
105/325
20/44
?/?
POL
100-999
2007.09.15
Głuchołazy
5 Bieg Uliczny Służb Mundur...
10
00:38:12
3:49/km
25/136
1/18
?/?
POL
100-999
2007.07.21
Dobrodzień
II Bieg Uliczny Dobrodzieńs...
10
00:39:00
3:54/km
30/248
7/33
?/?
POL
100-999
2007.06.23
Mysłowice
VIII Cross IPA - pamięci Ma...
10
00:40:26
4:03/km
27/190
9/66
?/?
POL
100-999
2007.04.29
Radom
X Bieg o puchar J.M. Rektor...
10
00:38:51
3:53/km
22/121
12/30
?/?
POL
1000+
2007.01.07
Mogilno
II Bieg Wielkiej Orkiestry ...
10
00:38:55
3:54/km
22/190
5/35
?/?
POL
100-999
2006.09.23
Głuchołazy
IV Ogólnopolski Bieg Uliczn...
10
00:39:15
3:56/km
?/?
2/4
?/?
POL
100-999
2006.08.06
Bochnia
XIII Memoriałowy Bieg Major...
10
00:45:52
4:35/km
38/59
19/28
?/?
POL
10-99
2006.07.08
Karpacz
11.Bieg na Śnieżkę
10
01:13:57
7:24/km
40/127
10/21
?/?
POL
100-999
2006.05.21
Kraków-Skotniki
I Bieg z okazji 86 Urodzin ...
10
00:40:15
4:02/km
72/269
12/30
?/?
POL
100-999
2006.03.18
Poznań
II Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:40:06
4:01/km
119/554
51/158
?/?
POL
100-999
2005.10.16
Warszawa
Terry Fox Run
10
00:39:48
3:59/km
?/?
POL
?
2005.07.23
Lębork
V Bieg Uliczny Św.Jakuba
10
00:40:25
4:03/km
82/243
25/36
?/?
POL
100-999
2005.05.01
Gniezno
III Bieg Zjednoczonej Europ...
10
00:43:00
4:18/km
85/365
28/78
?/?
POL
100-999
2005.03.19
Poznań
I Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:41:21
4:08/km
112/362
37/99
?/?
POL
100-999
2005.03.12
Warszawa
I Bieg z okazji Dnia Mężczy...
10
00:45:04
4:30/km
5/30
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:45
13:21
13:15
13:14
13:07
13:02
12:58
12:49
12:39
12:30
12:23
12:08
12:06
11:57
11:55
11:53
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|