Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szpiter Tomasz
Sezonów startowych
19
2006-2024
100 km
10:36:02
Blizanów (2015)
Złotoryja
Zarejestrowanych startów
235
rekordowo: 2018 (22)
42.195 km
03:13:03
Warszawa (2018)
OLAWS Złotoryja
Kilometrów w startach
9389.64
rekordowo: 2015 (1418)
21.097 km
01:27:54
Leszno (2016)
ur. 05-08-69
Czas na zawodach (brutto)
663:19:38
rekordowo: 84:16:41 (2015)
10 km
00:40:17
Lubin (2016)
Trofea (podium)
1 (open)
16 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Francja
Hiszpania
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Korea Polnocna
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.08.24
Szklarska Poręba
12 Letni Bieg Piastów
49.22
06:11:28
06:11:11
7:33/km
7.32/km
136/225
20/36
112/177
POL
100-999
2024.08.10
Bielsko-Biała
Letni Bieg Zbója
43
07:35:56
07:35:45
10:36/km
10.36/km
149/247
POL
100-999
2024.08.03
Szklarska Poręba
Izerski Weekend Biegowy
48.5
05:27:05
05:26:55
6:45/km
6.44/km
35/63
3/12
27/48
POL
100-999
2023.10.07
Szklarska Poręba
UltraKotlina
56
07:31:37
07:31:37
8:04/km
8.04/km
114/233
12/25
90/175
POL
100-999
2023.09.08
Radków
Ultra Race Radków
56
08:07:29
08:07:29
8:42/km
8.42/km
87/198
8/23
75/155
POL
1000+
2023.08.26
Szklarska Poręba
11 Letni Bieg Piastów
50
05:44:58
05:44:58
6:54/km
6.54/km
158/332
24/53
138/272
POL
1000+
2023.03.03
Szklarska Poręba
47 Bieg Piastów
50
03:44:25
03:44:25
4:29/km
4.29/km
351/1357
92/383
340/1182
POL
100-999
2019.03.01
Jakuszyce
43 Bieg Piastów
50
03:17:22
03:17:22
3:57/km
3.57/km
453/1592
105/399
436/1435
POL
1000+
2018.09.22
Słupsk
Charlotta ZOO Triathlon
60
02:46:29
02:46:29
2:46/km
2.46/km
10/75
3/8
10/62
POL
10-99
2018.08.25
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
48
04:39:10
04:39:04
5:49/km
5.49/km
38/246
18/91
37/206
POL
100-999
2018.08.19
Wolsztyn
PolskaMan Triathlon Wolszty...
226
11:49:19
11:49:19
3:08/km
3.08/km
22/59
9/21
20/54
POL
10-99
2018.08.03
Gdynia
Enea IRONMAN 70.3 Gdynia
113
05:12:41
05:12:41
2:46/km
2.46/km
600/1848
64/212
?/?
POL
1000+
2018.07.08
Radków
Garmin Triminator Radków
113
06:52:34
06:52:34
3:39/km
3.39/km
17/84
7/29
17/79
POL
100-999
2018.06.30
Poznań
Super League Triathlon Pozn...
113
05:01:24
05:01:24
2:40/km
2.40/km
139/566
10/69
134/527
POL
100-999
2018.06.09
Sucha Le¶na k.Karpac...
Triathlon Karkonoski
113
07:09:13
07:08:13
3:48/km
3.47/km
33/76
?/?
30/70
POL
GEO.
10-99
2018.05.20
Płock
Garmin Iron Triathlon Płock...
113
05:09:42
05:09:42
2:44/km
2.44/km
45/131
23/62
43/119
POL
100-999
2018.03.02
Jakuszyce
42. Bieg Piastów
50
03:53:10
03:53:10
4:40/km
4.40/km
496/1461
182/458
473/1302
POL
1000+
2017.06.10
Le¶na-Karpacz
Karkonoszman-Triatlon Karko...
108
06:51:04
06:51:04
3:48/km
3.48/km
41/80
?/?
38/72
POL
GEO.
10-99
2016.08.20
Wolsztyn
PolskaMan
113
05:17:25
05:17:25
2:49/km
2.49/km
31/122
6/32
28/108
POL
100-999
2016.08.06
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
50
04:42:52
04:42:44
5:39/km
5.39/km
19/161
9/55
18/139
POL
100-999
2016.07.10
Nieporęt
VOLVO Triathlon Series
116.23
05:16:23
05:16:23
2:43/km
2.43/km
44/142
15/40
?/?
POL
100-999
2016.06.11
Mietków
III Triathlon Mietków 1/4 I...
56.5
02:25:33
02:25:33
2:35/km
2.35/km
59/451
10/98
58/394
POL
100-999
2016.05.28
Sieraków
JBL Triathlon Sieraków
113
05:04:01
05:04:01
2:41/km
2.41/km
237/749
13/60
228/693
POL
1000+
2016.03.05
Jakuszyce
40 Bieg Piastów
50.5
03:47:56
03:47:56
4:31/km
4.31/km
378/1425
112/405
355/1295
POL
1000+
2015.11.07
Blizanów
31 Supermaraton Kalisia
100
10:36:02
10:36:02
6:22/km
6.22/km
45/86
14/29
41/73
POL
100-999
2015.08.21
Wolsztyn
PolskaMan
226
10:23:53
10:23:53
2:46/km
2.46/km
11/47
3/17
11/44
POL
10-99
2015.08.16
Stara Morawa k.Kłodz...
Triathlon Stronie ¦l±skie
103
06:15:02
06:15:02
3:38/km
3.38/km
22/44
1/3
20/38
POL
GEO.
10-99
2015.08.08
Gdynia
Herbalife IRONMAN 70.3 GDYN...
113
04:56:03
04:56:03
2:37/km
2.37/km
218/1813
12/135
213/1665
POL
1000+
2015.07.26
Poznań
Challenge Poznań Triathlon
52.5
02:33:41
02:33:41
2:56/km
2.56/km
163/1335
26/257
158/1151
POL
1000+
2015.07.05
Szczecin
Triathlon Szczecin
113
05:42:14
05:42:14
3:02/km
3.02/km
23/60
3/7
23/53
POL
100-999
2015.06.28
Pniewy
Triathlon Pniewy
51.5
02:25:21
02:25:21
2:49/km
2.49/km
33/169
5/36
31/150
POL
100-999
2015.06.21
Zamek Czocha k.Karpa...
Karkonoszman
113
06:45:47
06:45:47
3:35/km
3.35/km
13/47
?/?
13/44
POL
GEO.
10-99
2015.06.13
Charzykowy
Marbruk Triathlon Charzykow...
113
05:16:13
05:16:13
2:48/km
2.48/km
20/56
4/9
20/54
POL
100-999
2015.05.30
Sieraków
JBL Triathlon Sieraków
113
05:00:25
05:00:25
2:40/km
2.40/km
157/667
12/61
?/?
POL
1000+
2015.02.28
Jakuszyce
XXXIX Bieg Piastów
51
04:10:13
04:10:13
4:54/km
4.54/km
643/1492
201/391
604/1344
POL
1000+
2014.09.06
Przechlewo
Prime Food Triathlon Przech...
113
05:12:03
05:12:03
2:46/km
2.46/km
32/177
4/42
31/166
POL
100-999
2014.08.31
Borówno
Panasonic Evolta 2014 The T...
113
05:11:00
05:11:00
2:45/km
2.45/km
37/207
8/50
37/199
POL
100-999
2014.08.16
Wolsztyn
PolskaMan
113
05:00:14
05:00:14
2:39/km
2.39/km
13/59
3/10
12/53
POL
10-99
2014.07.06
Szczecin
Triathlon Szczecin
113
05:25:52
05:25:52
2:53/km
2.53/km
37/100
2/9
37/90
POL
100-999
2014.06.29
Pniewy
Triathlon Pniewy
51.5
02:32:28
02:32:28
2:58/km
2.58/km
38/163
7/43
37/153
POL
100-999
2014.06.21
Karpacz
Triathlon Karkonoski Karkon...
108.8
07:02:17
07:02:17
3:53/km
3.53/km
25/66
3/7
23/59
POL
10-99
2014.06.01
Sieraków
Triathlon Sieraków
113
05:13:02
05:13:02
2:46/km
2.46/km
147/500
6/33
143/471
POL
100-999
2013.08.04
Poznań
LOTTO Poznań Triathlon
113
05:14:56
05:14:56
2:47/km
2.47/km
111/600
24/119
109/560
POL
100-999
2013.06.01
Sieraków
Triathlon Sieraków
113
05:27:00
05:27:00
2:54/km
2.54/km
127/367
26/82
124/356
POL
100-999
2013.04.27
Trzebnica
VII Trzebnicki Maraton Rowe...
75
02:09:33
02:09:33
1:44/km
1.44/km
105/347
23/59
99/306
POL
100-999
2013.03.01
Jakuszyce
XXXVII Bieg Piastów
50.6
04:19:17
04:19:17
5:07/km
5.07/km
790/1581
107/200
742/1419
POL
1000+
2012.07.21
Radków
Radków Triathlon Cup
103
05:43:11
05:43:11
3:20/km
3.20/km
62/130
18/38
52/118
POL
100-999
2012.06.02
Dolany
Czechman Triatlon
113
05:21:48
05:21:48
2:51/km
2.51/km
240/345
47/67
?/?
CZE
100-999
2012.04.28
Trzebnica
Trzebnicki Maraton Rowerowy
75
02:11:23
02:11:23
1:45/km
1.45/km
26/224
8/28
25/190
POL
100-999
2012.03.02
Jakuszyce
XXXVI Bieg Piastów
50
04:17:24
04:17:24
5:09/km
5.09/km
712/1496
81/171
673/1361
POL
1000+
2011.05.29
Leszno
Leszczyński Maraton Rowerow...
86
02:31:59
02:31:59
1:46/km
1.46/km
132/514
24/45
132/372
POL
100-999
2011.04.30
Trzebnica
Trzebnicki Maraton Rowerowy
130
04:19:13
04:19:13
2:00/km
2.00/km
192/464
42/76
?/?
POL
100-999
2011.03.04
Jakuszyce
XXXV Bieg Piastów
50
04:34:45
04:34:45
5:30/km
5.30/km
1031/1509
257/344
974/1399
POL
1000+
2010.09.05
Borówno
Panasonic Triathlon Polska ...
113
05:45:52
05:45:52
3:04/km
3.04/km
77/140
25/40
74/129
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:24
18:23
18:17
18:15
18:11
17:59
17:54
17:49
17:44
17:35
17:24
17:23
17:19
17:03
16:53
16:52
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|