Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Urbański Józef
Sezonów startowych
19
2006-2024
100 km
Krosno
Zarejestrowanych startów
280
rekordowo: 2011 (33)
42.195 km
03:36:30
Katowice (2011)
KKB MOSIR KROSNO
Kilometrów w startach
9151.84
rekordowo: 2015 (843)
21.097 km
01:36:04
Bukowa (2011)
ur. 1958-06-11
Czas na zawodach (brutto)
872:15:7
rekordowo: 75:26:12 (2015)
10 km
00:43:54
Lipinki (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
16 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Bosnia i Hercegowina
Chorwacja
Cypr
Czechy
Francja
Grecja
Hiszpania
Irlandia
Litwa
Łotwa
Malta
Niemcy
Polska
Rumunia
Serbia
Slowacja
Slowenia
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Salwador
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.05.19
Ryga
Riga Marathon
42.195
?
04:44:24
---
6.44/km
?/?
LVA
1000+
2024.04.07
Paris
Marathon Paris
42.195
?
04:30:52
---
6.25/km
?/?
FRA
1000+
2024.02.25
Castellon
Castellon marathon
42.195
04:21:39
04:20:53
6:12/km
6.11/km
688/804
ESP
1000+
2023.11.19
Larnaka
Larnaka Marathon
42.195
?
04:29:43
---
6.24/km
291/395
5/9
?/?
CYP
1000+
2023.10.15
Bukareszt
Bucharest Marathon
42.195
?
05:15:51
---
7.29/km
?/?
14/21
?/?
ROM
1000+
2023.10.01
Koszyce
100. Koąice Peace Marathon
42.195
?
04:40:31
---
6.39/km
?/?
SVK
1000+
2023.05.07
Sarajevo
Sarajevo Marathon
42.195
?
05:04:13
---
7.13/km
200/212
BIH
100-999
2023.03.19
Barcelona
Zurich Marató Barcelona
42.195
05:13:22
05:13:22
7:26/km
7.26/km
?/?
ESP
1000+
2023.02.18
Ostrava Trebovice
Memorial Ohery
42.195
04:50:13
04:50:13
6:53/km
6.53/km
28/33
CZE
10-99
2022.11.20
Palermo
Maratona di Palermo
42.195
04:18:16
04:17:20
6:07/km
6.06/km
?/?
ITA
1000+
2022.10.15
Trebon
Trebonsky marathon
42.195
04:24:21
04:23:56
6:16/km
6.15/km
?/?
15/27
?/?
CZE
1000+
2022.10.02
Zagrzeb
30. Zagrebački Maraton
42.195
04:28:59
04:28:11
6:22/km
6.21/km
331/528
15/25
?/?
HRV
100-999
2022.05.15
Belgrad
Belgrade Marathon
42.195
04:58:54
04:58:54
7:05/km
7.05/km
515/670
?/?
440/562
SRB
1000+
2022.04.24
Madryt
Madryt Maraton
42.195
04:10:04
04:10:04
5:56/km
5.56/km
3949/?
ESP
1000+
2022.04.10
Koper
Istrski maraton
42.195
04:23:25
04:23:25
6:15/km
6.15/km
140/165
7/9
122/139
SVN
1000+
2022.02.27
Split
Split Marathon
42.195
04:36:57
04:35:00
6:34/km
6.31/km
?/?
13/17
278/322
HRV
1000+
2021.11.07
Cluj-Napoka
10 Wizz Air Cluj-Napoka Mar...
42.195
04:23:33
04:23:33
6:15/km
6.15/km
179/254
8/12
?/?
ROM
1000+
2021.10.24
Ljubljana
Volkswagen Ljubljana Marath...
42.195
04:18:39
04:18:39
6:08/km
6.08/km
503/652
13/27
427/535
SVN
1000+
2021.09.12
Ostrava
Ostrava City Marathon
42.195
05:07:14
05:07:14
7:17/km
7.17/km
105/128
CZE
100-999
2021.07.31
Koszyce
Extrem maraton Kosice-Furca
42.195
04:38:17
04:38:17
6:36/km
6.36/km
28/37
3/5
?/?
SVK
10-99
2020.09.20
Ostrawa
Ostrava City Marathon
42.195
04:27:20
04:27:20
6:20/km
6.20/km
92/127
11/18
?/?
CZE
100-999
2020.07.25
Koszyce
Extrem maraton Kosice-Furca
42.195
04:09:58
04:09:58
5:55/km
5.55/km
28/59
2/6
?/?
SVK
10-99
2020.02.23
Sewilla
Zurich Maraton de Sevilla
42.195
04:15:31
04:09:35
6:03/km
5.55/km
7515/10304
118/231
?/?
ESP
1000+
2020.01.26
Ragusa
17. Maratona Citta di Ragus...
42.195
04:07:59
04:07:59
5:53/km
5.53/km
215/308
20/28
?/?
ITA
100-999
2019.12.15
Katania
Maratona di Catania
42.195
04:20:32
04:20:32
6:10/km
6.10/km
119/190
ITA
100-999
2019.11.24
Florencja
36. ASICS Firenze Marathon
42.195
04:29:34
04:25:20
6:23/km
6.17/km
4317/5794
120/260
?/?
ITA
1000+
2019.03.17
Pafos
21 Logicom Cyprus Marathon
42.195
03:59:55
03:59:38
5:41/km
5.41/km
147/425
5/13
?/?
CYP
100-999
2019.01.27
Las Palmas
Gran Canaria Marathon
42.195
04:17:09
04:15:30
6:06/km
6.03/km
538/879
22/50
472/722
ESP
1000+
2018.12.09
Malaga
Zurich Maraton Malaga
42.195
03:58:01
03:55:45
5:38/km
5.35/km
1355/2407
35/101
?/?
ESP
1000+
2018.11.11
Ateny
Athens Marathon
42.195
04:22:20
04:21:22
6:13/km
6.12/km
5804/15295
117/489
?/?
GRE
1000+
2018.06.10
Kowno
Citadele Kaunas Marathon 20...
42.195
04:07:20
04:06:52
5:52/km
5.51/km
173/283
?/?
2/7
LIT
100-999
2018.04.29
Rimini
Rimini Marathon
42.195
04:38:37
04:37:56
6:36/km
6.35/km
1020/1508
36/73
?/?
ITA
1000+
2018.03.18
Limassol
Limassol Marathon
42.195
03:59:49
03:59:35
5:41/km
5.41/km
184/440
6/25
162/353
CYP
100-999
2017.10.22
Drezno
19. Piepenbrock Dresden-Mar...
42.195
04:02:04
03:59:52
5:44/km
5.41/km
606/1063
51/94
547/884
GER
1000+
2017.03.05
Mdina
Vodafone Malta Marathon
42.195
04:59:03
04:58:35
7:05/km
7.05/km
731/826
MLT
1000+
2016.10.30
Dublin
Dublin Marathon
42.195
04:11:10
04:09:35
5:57/km
5.55/km
8203/?
196/?
?/?
IRL
?
2016.04.10
Wiedeń
33. Vienna City Marathon
42.195
04:06:17
03:47:34
5:50/km
5.24/km
2566/6482
116/392
?/?
AUT
1000+
2015.03.29
Bratysława
10 ČSOB Bratislava Marathon...
42.195
03:57:22
03:52:43
5:38/km
5.31/km
523/824
69/127
?/?
SVK
1000+
2014.11.09
Ravenna
Ravenna city of Art Interna...
42.195
04:05:02
04:03:14
5:48/km
5.46/km
566/917
ITA
100-999
2014.10.26
Frankfurt
BMW Frankfurt Marathon
42.195
04:03:48
04:01:07
5:47/km
5.43/km
6408/11122
297/618
5603/8941
GER
1000+
2014.03.23
Rzym
Maratona di Roma
42.195
04:11:49
04:09:15
5:58/km
5.54/km
7503/14875
496/?
6761/?
ITA
1000+
2013.10.27
Frankfurt am Main
BMW Frankfurt Marathon
42.195
03:50:03
03:46:04
5:27/km
5.21/km
4072/11009
173/598
?/?
GER
1000+
2013.09.29
Berlin
40. BMW Berlin-Marathon
42.195
04:04:27
03:51:03
5:48/km
5.29/km
12687/41120
GER
1000+
2012.10.28
Wenecja
27th Venice Marathon
42.195
04:20:00
04:16:54
6:10/km
6.05/km
3978/?
ITA
?
2012.04.01
Bratysława
ČSOB Bratislava Marathon
42.195
03:55:00
03:55:00
5:34/km
5.34/km
?/?
SVK
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|