Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Klimasz Zbigniew
Sezonów startowych
11
2009-2019
100 km
RZESZÓW
Zarejestrowanych startów
118
rekordowo: 2015 (17)
42.195 km
03:53:16
Tarnobrzeg (2016)
Rzeszowskie Gazele i Gepardy
Kilometrów w startach
2736.3
rekordowo: 2015 (368)
21.097 km
01:42:04
Gorlice (2011)
ur. 1965-05-23
Czas na zawodach (brutto)
268:49:52
rekordowo: 38:10:32 (2015)
10 km
00:44:53
Strzyżów (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
00:23:07
Rzeszów (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Makau
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.07.14
Sokołów Małopolski
I Triathlon Sokoła
25.75
01:31:59
01:31:59
3:34/km
3.34/km
62/86
POL
10-99
2018.05.12
Rzeszów
V Ultramaraton Podkarpacki
30
03:13:22
03:13:22
6:27/km
6.27/km
89/133
POL
100-999
2017.05.06
Rzeszów
IV Ultramaraton Podkarpacki
30
03:13:57
03:13:57
6:28/km
6.28/km
60/103
POL
100-999
2016.06.04
Leżajsk
3 Leżajski Bieg Zo¶ki Turos...
15
01:18:14
01:18:14
5:13/km
5.13/km
83/261
POL
100-999
2016.05.07
Rzeszów
Ultramaraton Podkarpacki
30
03:23:13
03:23:13
6:46/km
6.46/km
?/?
POL
100-999
2016.04.23
Rzeszów
VIII Rzeszowski Bieg Wielka...
5
00:24:20
00:24:20
4:52/km
4.52/km
?/?
3/5
?/?
POL
10-99
2015.10.03
Rzeszów
Bieg na Pi±tkę
5
00:25:02
00:24:42
5:00/km
4.56/km
10/50
POL
100-999
2015.08.29
Rzeszów
XXVI Bieg Solidarno¶ci
5
00:23:49
00:23:07
4:46/km
4.37/km
180/388
POL
100-999
2015.06.20
Arłamów k.Przemy¶la
Arłamów I Bieg Obrońców Gra...
14
01:13:45
01:13:45
5:16/km
5.16/km
52/116
POL
GEO.
100-999
2015.05.30
Leżajsk
2 Leżajski Bieg Zo¶ki Turos...
15
01:32:23
01:32:23
6:10/km
6.10/km
185/232
POL
100-999
2015.02.22
Skała Kmity
VII Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:46:13
00:46:00
5:40/km
5.39/km
150/309
POL
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
31.097
00:53:38
00:53:01
1:43/km
1.42/km
1044/1775
POL
1000+
2014.02.23
Skała Kmity
VI Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:44:26
00:44:20
5:27/km
5.26/km
149/309
POL
100-999
2013.08.31
Rzeszów
XXIV Nocny Bieg Uliczny Sol...
6
00:27:49
00:27:49
4:38/km
4.38/km
204/420
POL
100-999
2013.02.24
Skała Kmity
V Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:51:56
00:51:41
6:22/km
6.20/km
179/289
3/5
50/75
POL
100-999
2012.09.01
Rzeszów
XXIII Nocny Bieg Uliczny So...
6
00:27:14
00:27:07
4:32/km
4.31/km
116/234
POL
100-999
2012.05.12
Rzeszów
Test Coopera
2.79
00:12:00
00:12:00
4:18/km
4.18/km
?/?
POL
?
2012.02.26
Skała Kmity
IV Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:48:36
00:48:33
5:58/km
5.57/km
147/293
3/6
47/64
POL
100-999
2011.09.03
Rzeszów
XXII Nocny Bieg Uliczny Sol...
6
00:26:51
00:26:46
4:29/km
4.28/km
101/217
POL
100-999
2011.02.27
Skała Kmity
III Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:46:35
00:46:30
5:43/km
5.42/km
151/301
POL
100-999
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
18
01:41:04
01:40:45
5:37/km
5.36/km
139/229
POL
100-999
2010.11.11
Krosno
XIV Bieg Niepodległo¶ći
7
00:32:19
00:32:19
4:37/km
4.37/km
251/434
32/56
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Tarnobrzeg
XXXII Bieg Nadwi¶lański
15
01:12:40
01:12:40
4:51/km
4.51/km
78/116
15/24
?/?
POL
100-999
2010.09.04
Rzeszów
XXI Nocny Bieg Uliczny Soli...
6
00:25:18
00:25:18
4:13/km
4.13/km
117/195
POL
100-999
2010.05.03
Krosno
XII Bieg Konstytucji 3 Maja
7
00:31:50
00:31:50
4:33/km
4.33/km
85/148
10/16
?/?
POL
100-999
2010.02.28
Zabierzów
II Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:50:45
00:50:45
6:14/km
6.14/km
182/261
182/261
?/?
POL
100-999
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
15
01:30:46
01:29:51
6:03/km
5.59/km
202/279
51/58
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Rzeszów
20 Nocny Bieg Solidarno¶ci
6
00:26:19
00:26:19
4:23/km
4.23/km
94/169
POL
100-999
2009.02.28
Skała Kmity
Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:50:21
00:50:21
6:11/km
6.11/km
104/198
27/40
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:41
06:29
06:28
06:23
05:29
00:47
00:29
00:22
23:50
23:05
23:00
22:51
22:40
22:37
22:35
22:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|