Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
K Izabela
Sezonów startowych
7
2017-2023
100 km
Mysłowice
Zarejestrowanych startów
26
rekordowo: 2018 (14)
42.195 km
04:35:04
Katowice (2018)
Truchtacz Mysłowice
Kilometrów w startach
374.778
rekordowo: 2018 (164)
21.097 km
01:59:46
D±browa Górnicza (2019)
ur. 1986-11-10
Czas na zawodach (brutto)
36:57:9
rekordowo: 16:6:55 (2018)
10 km
00:53:56
Jaworzno (2022)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:25:57
D±browa Górnicza (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Bialorus:
<- Cofnij
Obwód brzeski
Obwód grodzieński
Obwód homelski
Obwód Miasto Mińsk
Obwód miński
Obwód mohylewski
Obwód witebski
Razem: 0 z 7 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.03.26
Katowice
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.11.25
Ustroń
Piekło Czantorii
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.11.20
Katowice
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.10.23
Katowice
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.10.22
Mysłowice
30 Memoriał Jerzego Chromik...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.10.08
Sosnowiec
5.Memoriał Janusza Nabrdali...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.09.24
Jaworzno
26.Międzynarodowy Bieg Ulic...
10
00:53:56
00:53:56
5:24/km
5.24/km
?/?
5/37
?/?
POL
100-999
2022.09.04
Tychy
X Tyski Półmaraton
21.125
01:59:09
01:59:09
5:38/km
5.38/km
?/?
POL
1000+
2022.03.20
Kraków
18. Krakowski Półmaraton Ma...
21.125
01:56:12
01:56:12
5:30/km
5.30/km
?/?
POL
1000+
2021.10.03
Katowice
13. Silesia Marathon
42.25
04:10:57
04:10:57
5:56/km
5.56/km
?/?
POL
1000+
2020.11.08
Kraków
19 Cracovia Marathon
Zawody odwołano
POL
1000+
2020.02.16
Katowice
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.01.05
Katowice
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.12.08
Katowice
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.12.07
Mysłowice
X Grand Prix Mysłowic w Bi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.11.03
Katowice
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.10.19
Mysłowice
X Grand Prix Mysłowic w Bi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.10.12
Mysłowice
XXVII Memoriał Jerzego C...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.09.15
Wrocław
37. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:46:51
04:46:51
6:48/km
6.48/km
?/?
POL
1000+
2019.06.02
Katowice
2nd Wizz Air Katowice Half ...
10
00:55:15
00:55:15
5:32/km
5.32/km
?/?
POL
1000+
2019.05.12
D±browa Górnicza
IX Szóstka Pogorii
5
00:25:57
00:25:57
5:11/km
5.11/km
?/?
POL
100-999
2019.04.14
D±browa Górnicza
XII Półmaraton D±browski
21.097
02:00:12
01:59:46
5:42/km
5.41/km
?/?
POL
1000+
2019.02.24
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:28:12
00:28:11
5:38/km
5.38/km
?/?
POL
100-999
2019.02.16
Mysłowice
X Grand Prix Mysłowic w Bi...
6.7
00:38:51
00:38:51
5:48/km
5.48/km
?/?
POL
100-999
2018.12.16
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:27:19
00:27:19
5:28/km
5.28/km
?/?
17/55
?/?
POL
100-999
2018.11.18
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:26:20
00:26:20
5:16/km
5.16/km
52/160
22/72
?/?
POL
100-999
2018.11.03
Mysłowice
XXVI Memoriał Jerzego Chrom...
10
00:55:03
00:55:03
5:30/km
5.30/km
?/?
14/21
172/220
POL
100-999
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
42.195
04:35:04
04:35:04
6:31/km
6.31/km
138/?
65/?
?/?
POL
1000+
2018.09.29
Mikołów
XVI Mikołowski Bieg Uliczny...
10
00:58:51
5:53/km
?/?
POL
100-999
2018.09.23
Mysłowice
Bieg uliczny Namberłana
5
00:26:20
00:26:20
5:16/km
5.16/km
?/?
POL
100-999
2018.09.02
Tychy
VII Tyski Półmaraton
21.097
02:03:18
02:03:18
5:51/km
5.51/km
?/?
POL
1000+
2018.06.10
Katowice
1st Wizz Air Katowice Half ...
10
00:55:55
00:55:55
5:36/km
5.36/km
?/?
26/?
?/?
POL
1000+
2018.05.12
Mysłowice
IX Grand Prix Mysłowic w Bi...
6.7
00:36:15
00:36:15
5:25/km
5.25/km
?/?
POL
10-99
2018.05.02
Katowice
Bieg z Flag±
5
00:26:25
00:26:25
5:17/km
5.17/km
?/?
POL
100-999
2018.04.21
Katowice - Siemianow...
XXV Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:57:06
00:57:06
5:43/km
5.43/km
?/?
POL
1000+
2018.04.07
Mysłowice
IX Grand Prix Mysłowic w Bi...
6.7
00:36:39
00:36:39
5:28/km
5.28/km
?/?
POL
100-999
2018.03.18
Kraków
15. Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
02:04:10
02:04:10
5:53/km
5.53/km
?/?
POL
1000+
2018.02.17
Mysłowice
IX Grand Prix Mysłowic w Bi...
6.7
00:38:10
00:38:10
5:42/km
5.42/km
?/?
POL
100-999
2017.09.30
Katowice
Mini Silesia Marathon
4.7
00:25:32
00:25:32
5:26/km
5.26/km
?/?
POL
1000+
2017.09.03
Tychy
VI Tyski Półmaraton
21.097
02:09:10
02:09:10
6:07/km
6.07/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:59
23:54
23:48
23:39
23:19
23:03
23:00
22:49
22:21
22:12
22:07
21:36
21:31
21:24
21:06
21:03
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|