Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
BIERKUS MIROSŁAW
Sezonów startowych
7
2009-2015
100 km
Koszalin - Lublin - .......
Zarejestrowanych startów
219
rekordowo: 2011 (80)
42.195 km
TKKF Koszalin
Kilometrów w startach
2115.15
rekordowo: 2011 (800)
21.097 km
ur. 1956-09-28
Czas na zawodach (brutto)
201:41:0
rekordowo: 73:10:10 (2011)
10 km
00:40:18
Goleniów (2011)
Trofea (podium)
83 (open)
119 (kat.wiek.)
5 km
00:17:31
Gdańsk (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Zachodniopomorskie:
<- Cofnij
1
Powiat bialogardzki
-
rozwiń
2009 - Białogard, Miting Lekkoatletyczny - 1.5 km.
Powiat choszczenski
Powiat drawski
1
Powiat goleniowski
-
rozwiń
2011 - Goleniów, XXIII Goleniowska Mila Niepodległości - 10 km.
1
Powiat gryficki
-
rozwiń
2011 - Trzebiatów, XXXII Trzebiatowska 10 - 10 km.
Powiat gryfinski
2
Powiat kamienski
-
rozwiń
2011 - Dziwnów, XIII Bieg Cztery Mile Jarka - 9.5 km.
2009 - Dziwnów, XI Bieg Cztery Mile Jarka - 9.5 km.
5
Powiat kolobrzeski
-
rozwiń
2012 - Kołobrzeg, XXVI Bieg Zaślubin - 15 km.
2011 - Kołobrzeg, XXV Międzynarodowy Bieg Zaślubin - 15 km.
2011 - Dźwirzyno, XVI Bieg ku Słońcu - 10.4 km.
2009 - Kołobrzeg, Polska Biega 2009 - 3.3 km.
2009 - Kołobrzeg, Polska Biega 2009 - Jesień - 3.3 km.
6
Powiat koszalinski
-
rozwiń
2015 - Sianów, XVIII Bieg im. Ryszarda Targaszewskiego - 5.15 km.
2012 - Kłos, Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 - 5 km.
2012 - Kłos, Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 - 5 km.
2012 - Kłos, Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 - 5 km.
2011 - Kłos, Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 - 5 km.
2010 - Mielno, Bieg Śniadaniowy - 2.3 km.
1
Powiat lobeski
-
rozwiń
2010 - Łobez, Łobeska Dziesiątka - 10 km.
1
Powiat mysliborski
-
rozwiń
2010 - Barlinek, Puchar Polski - 20 km.
54
Powiat m. Koszalin
-
rozwiń
2013 - Koszalin, NOCNA ŚCIEMA 2013 - 21.1 km.
2013 - Koszalin, Mistrzostwa Polski Sztafet w Nordic Walk... - 10 km.
2012 - Koszalin, Nocna Ściema 2012 - 21.1 km.
2011 - Koszalin, Koszaliński Karnawałowy Bieg na Dochodze... - 5.2 km.
2011 - Koszalin, Grand Prix Klubu Biegacza - 5 km.
2011 - Koszalin, III Koszaliński Bieg Sylwestrowy - 5.3 km.
2011 - Koszalin, IV Cross Góry Chełmskiej - 5.5 km.
2011 - Koszalin, IX Międzynarodowy Bieg Wenedów - 4 km.
2011 - Koszalin, Koszaliński Bieg Górski 2011 - 5 km.
2011 - Koszalin, Grand Prix Klubu Biegacza - 5 km.
2011 - Koszalin, Grand Prix Koszalina - 5.2 km.
2011 - Koszalin, Grand Prix Klubu Biegacza - 5 km.
2011 - Koszalin, Nocna Ściema - 21.1 km.
2011 - Koszalin, Koszaliński Górski Marsz Nordic Walking - 5 km.
2011 - Koszalin, Miting Lekkoatletyczny Otwarcia Sezonu - 1 km.
2011 - Koszalin, Polska Biega - 3.5 km.
2011 - Koszalin, Miting Kwalifikacyjny Lekkiej Atletyki - 1.5 km.
2011 - Koszalin, Biegiem po zdrowie - 3.5 km.
2011 - Koszalin, Piknik Zdrowia i Bezpieczeństwa - 2 km.
2011 - Koszalin, Otwarte Mistrzostwa Klubu Biegacza - 0.1 km.
2011 - Koszalin, Otwarte Mistrzostwa Klubu Biegacza - 0.4 km.
2011 - Koszalin, XIX Międzynarodowe Mistrzostwa Polski We... - 0.2 km.
2011 - Koszalin, XIX Międzynarodowe Mistrzostwa Polski We... - 1.5 km.
2011 - Koszalin, Otwarte Mistrzostwa Klubu Biegacza - 1.5 km.
2011 - Koszalin, Puchar Pomorza - 11 km.
2010 - Koszalin, Grand Prix Klubu Biegacza - 5 km.
2010 - Koszalin, III Cross Góry Chełmskiej - 5 km.
2010 - Koszalin, VIII Międzynarodowy Bieg Wenedów - 10 km.
2010 - Koszalin, Bieg Karnawałowy - 5 km.
2010 - Koszalin, III Grand Prix Koszalina - 5 km.
2010 - Koszalin, IV Grand Prix Koszalina - 5 km.
2010 - Koszalin, II Koszaliński Bieg Sylwestrowy - 5 km.
2010 - Koszalin, Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin... - 4 km.
2010 - Koszalin, Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin... - 4 km.
2010 - Koszalin, Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin... - 4 km.
2010 - Koszalin, Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin... - 4 km.
2010 - Koszalin, Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin... - 4 km.
2010 - Koszalin, Wiosenny Maraton an Raty w Nordic Walkin... - 4 km.
2010 - Koszalin, Puchar Polski w Nordic Walking - 20.4 km.
2010 - Koszalin, Wiosenny Maraton na Raty - 4 km.
2010 - Koszalin, Wiosenny Maraton Na raty - 4 km.
2010 - Koszalin, Wiosenny Maraton Na raty - 4 km.
2010 - Koszalin, Wiosenny Maraton na Raty - 2.195 km.
2010 - Koszalin, Wiosenny Maraton na Raty - 2 km.
2010 - Koszalin, Grand Prix Klubu Biegacza - 5 km.
2010 - Koszalin, Grand Prix Klubu Biegacza - 5 km.
2010 - Koszalin, II Sylwestrowy Marsz Nordic Walking - 5 km.
2009 - Koszalin, VII Bieg Wenedów - 10 km.
2009 - Koszalin, I Koszaliński Bieg Sylwestrowy - 2.5 km.
2009 - Koszalin, II Zimowe Grand Prix Koszalina 2009/2010 - 5 km.
2009 - Koszalin, II Marsz po Zdrowie - 8 km.
2009 - Koszalin, Grand Prix Koszalina - 5 km.
2009 - Koszalin, I Marsz po Zdrowie - 3.8 km.
2009 - Koszalin, Miting Lekkoatletyczny Zakończenia Sezon... - 1.5 km.
6
Powiat m. Swinoujscie
-
rozwiń
2013 - Świnoujście, Bieg Wielkanocny - 6 km.
2013 - Świnoujście, Bieg Trzech Króli - 6.8 km.
2012 - Świnoujście, XI Półmaraton Bałtycki - 21.1 km.
2012 - Świnoujście, Polsko-Niemieckie Mistrzostwa Nordic Wal... - 10 km.
2011 - Świnoujście, Bieg Pawła - 12 km.
2011 - Świnoujście, Bieg Pawła - 5.3 km.
9
Powiat m. Szczecin
-
rozwiń
2011 - Szczecin, SLIB - bieg drugi - 7.5 km.
2011 - Szczecin, Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 10 - 5.55 km.
2010 - Szczecin, Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 3 - 5.55 km.
2010 - Szczecin, Szczecińska Liga Biegowa slib-2010 - 7.5 km.
2010 - Szczecin, Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 4 - 5.55 km.
2010 - Szczecin, Bieg Wigilijno-Sylwestrowy - 3.8 km.
2009 - Szczecin, Grand Prix Szczecina - 5.55 km.
2009 - Szczecin, Grand Prix Szczecina - 5.54 km.
2009 - Szczecin, Szczeciński Bieg Wigilijno - Sylwestrowy - 4 km.
Powiat policki
Powiat pyrzycki
7
Powiat slawienski
-
rozwiń
2012 - Jarosławiec, IX Noworoczny Integracyjny Bieg Plażą - 16 km.
2012 - Jarosławiec, XII Bieg Mikołajkowy - 3.7 km.
2011 - Jarosławiec, XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży - 15.5 km.
2011 - Postomino, II Miting Biegowo-rzutowy - 5 km.
2010 - Jarosławiec, XV Ogólnopolski Bieg Samorzadowy Warty - 2 km.
2010 - Jarosławiec, X Bieg Mikołajkowy - 3.704 km.
2009 - Jarosławiec, 9 Mikołajkowy Bieg Przełajowy Powitanie ... - 3.6 km.
Powiat stargardzki
Powiat swidwinski
Powiat szczecinecki
Powiat walecki
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 12 z 21 powiatów (
57.1%
)
Powiat kolobrzeski - gminy
Dygowo
Goscino
7
Kolobrzeg -
rozwiń
2014 - Kołobrzeg, XXVIII Bieg Zaślubin - 0 km.
2014 - Kołobrzeg, XXV Bieg Uliczny Solidarności - 0 km.
2012 - Kołobrzeg, XXVI Bieg Zaślubin - 15 km.
2011 - Dźwirzyno, XVI Bieg ku Słońcu - 10.4 km.
2011 - Kołobrzeg, XXV Międzynarodowy Bieg Zaślubin - 15 km.
2009 - Kołobrzeg, Polska Biega 2009 - 3.3 km.
2009 - Kołobrzeg, Polska Biega 2009 - Jesień - 3.3 km.
Ryman
Siemysl
Ustronie Morskie
Razem: 1 z 6 gmin (
16.7%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:41:01
00:40:53
4:06/km
4.05/km
351/5380
16/251
?/?
POL
1000+
2015.05.03
Obłęże k.Kępic
Pierwszy Bieg po Flagę
6
00:24:33
00:24:33
4:06/km
4.06/km
4/68
1/?
4/?
POL
GEO.
10-99
2015.05.01
Sianów
XVIII Bieg im. Ryszarda Tar...
5.15
00:20:05
00:20:05
3:54/km
3.54/km
9/68
1/5
?/?
POL
10-99
2015.03.22
Słupsk
Biegamy z Ekonomikiem
4.4
00:18:06
00:18:06
4:07/km
4.07/km
20/211
1/15
20/211
POL
100-999
2015.02.28
Toruń
XXIV Halowe Mistrzostwa Pol...
3
00:11:47
00:11:47
3:56/km
3.56/km
4/?
4/?
?/?
POL
1-9
2015.02.28
Toruń
XXIV Halowe Mistrzostwa Pol...
0.8
00:02:41
00:02:41
3:21/km
3.21/km
4/?
4/?
?/?
POL
?
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.08.30
Opawa k.Kamiennej Gó...
Maraton WOP-isty
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.08.24
Kołobrzeg
XXV Bieg Uliczny Solidarnoś...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.09
Żołędowo k.Bydgoszcz...
Mistrzostwa Polski w Nordic...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.07.27
Dąbki k.Koszalina
I Nadmorski Bieg Uzdrowisko...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.07.12
Korzybie
XXI Bieg im.Elżbiety Garduł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.09
Sławno
Mistrzostwa Sławna na biezn...
?
?
---
?/?
POL
?
2014.05.31
Sobótka
21 Bieg Górski na Ślężę
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Lubliniec
I Lubliniecki Półmaraton No...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.05.10
Sławno
Puchar Pomorza
?
?
---
?/?
POL
?
2014.05.01
Rosnowo
4 bieg majowy
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.04.27
Bytów
III Bieg i Rajd na Mount Ev...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Zaślubin
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.08
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.02.15
Spała
XXIII Halowe Mistrzostwa Po...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.02.15
Spała
XXIII Halowe Mistrzostwa Po...
?
?
---
?/?
POL
1-9
2014.02.15
Spała
XXIII Halowe Mistrzostwa Po...
?
?
---
?/?
POL
1-9
2013.11.09
Radziechowy
VI Maraton Beskidy
42.2
05:41:56
05:41:56
8:06/km
8.06/km
3/?
1/?
3/?
POL
100-999
2013.10.27
Koszalin
NOCNA ŚCIEMA 2013
21.1
01:37:48
01:37:46
4:38/km
4.38/km
48/?
1/?
?/?
POL
100-999
2013.10.26
Tuchola
IV Bieg św. Huberta
10
01:03:40
01:03:40
6:22/km
6.22/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2013.10.06
Szklarska Poręba
Mistrzostwa Świata w Nordic...
10
01:26:49
01:26:49
8:41/km
8.41/km
?/?
3/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.10.05
Szklarska Poręba
Mistrzostwa Świata w Nordic...
0.3
00:00:57
00:00:57
3:10/km
3.10/km
2/?
1/?
2/?
POL
GEO.
100-999
2013.08.31
Opawa k.Lubawki
I Bieg WOP-isty
21
02:42:04
7:43/km
1/?
1/?
1/?
POL
GEO.
10-99
2013.05.26
Koszalin
Mistrzostwa Polski Sztafet ...
10
01:02:50
01:02:50
6:17/km
6.17/km
1/?
1/?
?/?
POL
?
2013.04.28
Bytów
II Bieg i Rajd Nordic Walki...
8.9
00:59:37
00:59:37
6:42/km
6.42/km
3/?
2/?
3/?
POL
100-999
2013.04.14
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
02:18:49
02:18:49
7:07/km
7.07/km
2/?
1/?
2/?
POL
100-999
2013.03.30
Świnoujście
Bieg Wielkanocny
6
00:25:58
00:25:58
4:20/km
4.20/km
1/?
1/?
1/?
POL
10-99
2013.01.20
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
02:18:52
02:18:52
7:07/km
7.07/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2013.01.06
Świnoujście
Bieg Trzech Króli
6.8
00:30:42
00:30:42
4:31/km
4.31/km
1/?
1/?
1/?
POL
?
2012.12.16
Świnoujście
Polsko-Niemieckie Mistrzost...
10
01:02:37
01:02:37
6:16/km
6.16/km
2/?
2/?
2/?
POL
?
2012.12.08
Jarosławiec
XII Bieg Mikołajkowy
3.7
00:19:29
00:19:29
5:16/km
5.16/km
1/?
1/?
1/?
POL
10-99
2012.11.10
Radziechowy
V Maraton Beskidy
42.2
05:28:01
05:28:01
7:46/km
7.46/km
3/?
2/?
3/?
POL
100-999
2012.10.28
Koszalin
Nocna Ściema 2012
21.1
01:45:16
01:45:16
4:59/km
4.59/km
82/?
4/?
77/?
POL
100-999
2012.10.06
Gdańsk
Puchar ŚWIATA Nordic Walkin...
5
00:33:05
00:33:05
6:37/km
6.37/km
5/?
1/?
5/?
POL
100-999
2012.09.29
Blachownia
II Maraton Nordic Walking
42
04:56:31
04:56:31
7:04/km
7.04/km
3/?
1/?
3/?
POL
10-99
2012.05.01
Rosnowo k.Koszalina
2 Bieg Majowy nad Jeziorem
5
00:33:15
00:33:15
6:39/km
6.39/km
1/?
1/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.03.18
Kołobrzeg
XXVI Bieg Zaślubin
15
01:01:39
01:01:35
4:07/km
4.06/km
89/720
10/?
3/?
POL
100-999
2012.03.17
Spała
XXI Halowe Mistrzostwa Pols...
1
00:03:14
00:03:14
3:14/km
3.14/km
?/?
3/?
?/?
POL
1-9
2012.03.17
Spała
XXI Halowe Mistrzostwa Pols...
3
00:11:15
00:11:15
3:45/km
3.45/km
?/?
2/?
?/?
POL
1-9
2012.03.11
Świnoujście
XI Półmaraton Bałtycki
21.1
01:29:59
01:29:59
4:16/km
4.16/km
8/70
3/?
?/?
POL
10-99
2012.03.03
Kłos
Grand Prix Klubu Biegacza 2...
5
00:19:45
00:19:45
3:57/km
3.57/km
5/?
2/?
?/?
POL
10-99
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:40:36
00:40:29
4:04/km
4.03/km
150/1482
11/105
?/?
POL
1000+
2012.02.11
Bydgoszcz
47 Dwumaraton Bydgoski
21.1
01:33:12
01:33:12
4:25/km
4.25/km
2/?
1/?
?/?
POL
10-99
2012.02.04
Kłos
Grand Prix Klubu Biegacza 2...
5
00:20:30
00:20:30
4:06/km
4.06/km
4/?
1/?
?/?
POL
10-99
2012.01.21
Kłos
Grand Prix Klubu Biegacza 2...
5
00:19:50
00:19:50
3:58/km
3.58/km
8/?
1/?
?/?
POL
10-99
2012.01.14
Bydgoszcz
45 Dwumaraton Bydgoski
21.1
01:33:44
01:33:44
4:27/km
4.27/km
3/?
POL
10-99
2012.01.07
Jarosławiec
IX Noworoczny Integracyjny ...
16
01:22:16
01:22:16
5:09/km
5.09/km
16/?
3/?
?/?
POL
10-99
2011.12.31
Koszalin
III Koszaliński Bieg Sylwes...
5.3
00:20:46
00:20:46
3:55/km
3.55/km
35/?
7/?
?/?
POL
100-999
2011.12.17
Kłos
Grand Prix Klubu Biegacza 2...
5
00:20:43
00:20:43
4:09/km
4.09/km
3/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.12.10
Bydgoszcz
43 Dwumaraton Bydgoski
21.2
01:33:47
01:33:47
4:25/km
4.25/km
3/?
POL
100-999
2011.12.03
Jarosławiec k.Słupsk...
XI Bieg Mikołajkowy Powitan...
3.7
00:20:23
00:20:23
5:31/km
5.31/km
1/?
1/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.11.26
Anklam
Anklamer Herbstcross
9.8
00:40:47
00:40:47
4:10/km
4.10/km
5/?
1/?
?/?
GER
?
2011.11.19
Świnoujście
Bieg Pawła
12
00:49:49
00:49:49
4:09/km
4.09/km
3/?
POL
10-99
2011.11.19
Świnoujście
Bieg Pawła
5.3
00:25:19
00:25:19
4:47/km
4.47/km
8/?
2/?
?/?
POL
10-99
2011.11.11
Goleniów
XXIII Goleniowska Mila Niep...
10
00:40:20
00:40:18
4:02/km
4.02/km
65/?
6/?
?/?
POL
100-999
2011.10.30
Koszalin
Nocna Ściema
21.1
01:29:57
01:29:57
4:16/km
4.16/km
7/?
2/?
?/?
POL
100-999
2011.10.22
Tuchola
II Bieg św. Huberta
15
01:03:19
01:03:17
4:13/km
4.13/km
44/?
6/?
?/?
POL
100-999
2011.10.15
Słupsk
Grand Prix Ziemi Słupskiej
5
00:33:15
00:33:15
6:39/km
6.39/km
3/?
1/?
?/?
POL
100-999
2011.10.08
Gdańsk
Puchar Polski P.F.N.W. 7/...
10
01:03:17
01:03:17
6:20/km
6.20/km
2/?
1/?
?/?
POL
100-999
2011.10.02
Szemud
VI Jesienny Przełajowy Bieg...
6.2
00:24:34
00:24:34
3:58/km
3.58/km
20/?
2/?
?/?
POL
10-99
2011.10.01
Sopot
11 Międzynarodowy Mityng We...
5
00:19:40
00:19:40
3:56/km
3.56/km
2/?
POL
1-9
2011.09.25
Gdańsk
Grand Prix Nordic Walking I...
10
01:02:04
01:02:04
6:12/km
6.12/km
1/?
1/?
?/?
POL
100-999
2011.09.24
Łętowo k.Sławna
Bieg wokół Jeziora Łętowski...
12.8
00:52:54
00:52:54
4:08/km
4.08/km
13/?
4/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2011.09.18
Stepnica k.Zalew Szc...
Puchar Pomorza w Nordic Wal...
8
00:46:50
00:46:50
5:51/km
5.51/km
1/?
1/?
?/?
POL
GEO.
?
2011.09.11
St.Michael k.Bleibur...
Górskie Drużynowe Mistrzost...
49.6
06:44:12
06:44:12
8:09/km
8.09/km
1/?
AUT
?
2011.09.11
St.Michael k.Bleibur...
Górskie Mistrzostwa Świata ...
12.4
01:56:05
01:56:05
9:22/km
9.22/km
24/?
5/?
?/?
AUT
?
2011.09.10
St. Michael k.Bleibu...
Drużynowe Mistrzostwa Świat...
84.4
09:32:01
09:32:01
6:47/km
6.47/km
4/?
AUT
?
2011.09.10
St. Michael k.Bleibu...
Mistrzostwa Świata w Nordic...
21.1
02:17:19
02:17:19
6:30/km
6.30/km
12/?
2/?
?/?
AUT
?
2011.09.04
Złotoryja
Benevita Międzynarodowe Mis...
16
02:00:38
02:00:38
7:32/km
7.32/km
?/?
2/?
?/?
POL
100-999
2011.08.28
Bledzew
III Bieg Cysterski
5.5
00:22:30
00:22:30
4:05/km
4.05/km
19/?
3/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2011.08.27
Polanica-Zdrój k.Kło...
Family Nordic CUP III Mistr...
20
02:18:45
02:18:45
6:56/km
6.56/km
3/?
1/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.20
Koszalin
XIX Międzynarodowe Mistrzos...
?
?
---
?/?
POL
?
2011.08.20
Koszalin
XIX Międzynarodowe Mistrzos...
0.2
00:00:29
00:00:29
2:25/km
2.25/km
?/?
2/?
?/?
POL
?
2011.08.20
Koszalin
XIX Międzynarodowe Mistrzos...
1.5
00:05:28
00:05:28
3:39/km
3.39/km
?/?
1/?
?/?
POL
?
2011.08.20
Koszalin
XIX Międzynarodowe Mistrzos...
3.93
?
---
?/?
2/?
?/?
POL
?
2011.08.20
Koszalin
XIX Międzynarodowe Mistrzos...
?
?
---
?/?
POL
?
2011.08.14
Dziwnów
XIII Bieg Cztery Mile Jarka
9.5
00:38:51
00:38:51
4:05/km
4.05/km
27/?
2/?
?/?
POL
100-999
2011.08.13
Koszalin
Puchar Pomorza
11
01:09:44
01:09:44
6:20/km
6.20/km
1/?
1/?
?/?
POL
?
2011.08.13
Koszalin
IV Cross Góry Chełmskiej
5.5
00:25:38
00:25:38
4:40/km
4.40/km
25/?
2/?
?/?
POL
10-99
2011.08.07
Gdynia
I Marsz Neandertala
7
00:33:26
00:33:26
4:47/km
4.47/km
2/?
POL
?
2011.08.06
Gdańsk
18 Bieg św. Dominika
5
00:17:35
00:17:31
3:31/km
3.30/km
78/?
2/?
?/?
POL
100-999
2011.08.01
Koszalin
Otwarte Mistrzostwa Klubu B...
0.1
00:00:13
00:00:13
2:10/km
2.10/km
3/?
1/?
?/?
POL
?
2011.08.01
Koszalin
Otwarte Mistrzostwa Klubu B...
0.4
00:01:06
00:01:06
2:45/km
2.45/km
4/?
1/?
?/?
POL
?
2011.08.01
Koszalin
Otwarte Mistrzostwa Klubu B...
1.5
00:05:20
00:05:20
3:33/km
3.33/km
2/?
1/?
?/?
POL
?
2011.07.30
Dźwirzyno
XVI Bieg ku Słońcu
10.4
00:42:37
00:42:35
4:06/km
4.06/km
45/?
3/?
?/?
POL
100-999
2011.07.17
Okonek
24 Półmaraton Lipcowy
21.1
01:32:02
01:32:00
4:22/km
4.22/km
38/?
2/?
?/?
POL
100-999
2011.07.09
Pakość
Puchar Polski Nordic Walkin...
20
02:03:52
02:03:52
6:12/km
6.12/km
2/?
1/?
?/?
POL
100-999
2011.07.07
Wicie k.Darłowa
Międzynarodowy Bieg Po Zdro...
7.1
00:28:10
00:28:19
3:58/km
3.59/km
4/?
1/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15.5
01:07:48
01:07:41
4:22/km
4.22/km
144/?
15/?
?/?
POL
100-999
2011.07.02
Sławno
IX Bieg 12 Mostów
7.2
00:27:38
00:27:36
3:50/km
3.50/km
51/?
8/?
?/?
POL
100-999
2011.06.26
Szczecin
Grand Prix Szczecina 2010-2...
5.55
00:21:41
00:21:40
3:54/km
3.54/km
21/?
2/?
?/?
POL
10-99
2011.06.25
Łetowo k.Sławna
Łętowskie Wianki
5.5
00:36:10
00:36:10
6:35/km
6.35/km
1/?
1/?
?/?
POL
GEO.
?
2011.06.19
Grudziądz
Puchar Pomorza
10
01:02:26
01:02:26
6:15/km
6.15/km
1/?
1/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.06.18
Koszalin
Piknik Zdrowia i Bezpieczeń...
2
00:11:56
00:11:56
5:58/km
5.58/km
?/21
POL
10-99
2011.06.17
Postomino
II Miting Biegowo-rzutowy
5
00:19:49
00:19:49
3:58/km
3.58/km
5/?
1/?
?/?
POL
?
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.1
01:39:14
01:39:04
4:42/km
4.42/km
379/?
21/?
?/?
POL
1000+
2011.06.05
Trzebiatów
XXXII Trzebiatowska 10
10
00:42:56
00:42:53
4:18/km
4.17/km
39/?
4/?
?/?
POL
100-999
2011.06.04
Gdańsk
Grand Prix Nordic Walking ...
10
01:03:30
01:03:30
6:21/km
6.21/km
1/?
1/?
?/?
POL
100-999
2011.06.01
Przechlewo
Puchar Pomorza
7.5
00:41:20
00:41:20
5:31/km
5.31/km
1/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.05.29
Człuchów
XVIII Bieg Tura
10
00:41:14
00:41:14
4:07/km
4.07/km
38/?
6/?
?/?
POL
100-999
2011.05.28
Koszalin
Biegiem po zdrowie
3.5
00:18:00
00:18:00
5:09/km
5.09/km
?/4256
POL
1000+
2011.05.22
Koszalin
IX Międzynarodowy Bieg Wene...
4
00:24:00
00:24:00
6:00/km
6.00/km
1/?
1/?
?/?
POL
100-999
2011.05.21
Koszalin
Miting Kwalifikacyjny Lekki...
1.5
00:05:16
00:05:16
3:31/km
3.31/km
11/?
1/?
?/?
POL
?
2011.05.21
Warcino
Lesne Wędrowanie Wrcino
10
01:25:00
01:25:00
8:30/km
8.30/km
?/89
POL
GEO.
10-99
2011.05.14
Gdynia
Puchar Pomorza
10
00:59:18
00:59:18
5:56/km
5.56/km
2/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.05.13
Koszalin
Polska Biega
3.5
00:19:20
00:19:20
5:31/km
5.31/km
?/217
POL
100-999
2011.05.02
Rosnowo k. Koszalina
1 Majowy Bieg nad Jeziorem
3
00:12:11
00:12:10
4:04/km
4.03/km
8/?
1/?
?/?
POL
GEO.
?
2011.05.01
Koszalin
Miting Lekkoatletyczny Otwa...
1
00:03:12
00:03:12
3:12/km
3.12/km
9/?
1/?
?/?
POL
?
2011.04.17
Żukowo
XX Żukowskie Biegi Przełajo...
9
00:59:26
00:59:26
6:36/km
6.36/km
1/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.04.16
Słupsk
Grand Prix Ziemi Słupskiej
10
01:07:40
01:07:40
6:46/km
6.46/km
1/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.04.09
Koszalin
Koszaliński Bieg Górski 201...
5
00:28:27
00:28:27
5:41/km
5.41/km
14/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.04.09
Koszalin
Koszaliński Górski Marsz No...
5
00:33:48
00:33:48
6:46/km
6.46/km
1/?
1/?
?/?
POL
?
2011.04.03
Słupsk
2 Hanza Nordic Walking
10
01:01:00
01:01:00
6:06/km
6.06/km
1/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.03.26
Jastrowie
III Maraton Jastrowski
21.1
01:34:48
01:34:48
4:30/km
4.30/km
6/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.03.20
Kołobrzeg
XXV Międzynarodowy Bieg Za...
15
01:04:18
01:04:14
4:17/km
4.17/km
135/?
25/?
?/?
POL
100-999
2011.03.13
Bydgoszcz
40 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
21.1
01:35:52
01:35:52
4:33/km
4.33/km
6/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.03.12
Koszalin
Grand Prix Klubu Biegacza
5
00:20:42
00:20:42
4:08/km
4.08/km
3/?
POL
?
2011.03.05
Koszalin
Koszaliński Karnawałowy Bie...
5.2
00:23:27
00:23:27
4:31/km
4.31/km
17/?
4/?
?/?
POL
10-99
2011.03.05
Koszalin
Grand Prix Koszalina
5.2
00:34:00
00:34:00
6:32/km
6.32/km
1/?
1/?
?/?
POL
?
2011.02.26
Spała
20 Halowe Mistrzostwa Polsk...
1
00:03:22
00:03:22
3:22/km
3.22/km
4/?
4/?
?/?
POL
?
2011.02.26
Spała
Halowe Mistrzostwa Polski W...
0.2
00:00:30
00:00:30
2:30/km
2.30/km
5/?
5/?
?/?
POL
10-99
2011.02.26
Spała
20 Halowe Mistrzostwa Polsk...
3
00:12:05
00:12:05
4:02/km
4.02/km
5/?
5/?
?/?
POL
?
2011.02.19
Koszalin
Grand Prix Klubu Biegacza
5
00:20:01
00:20:01
4:00/km
4.00/km
8/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.02.13
Bydgoszcz
38 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
21.1
01:40:00
01:40:00
4:44/km
4.44/km
6/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.02.12
Bydgoszcz
37 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
21.1
01:33:05
01:33:05
4:25/km
4.25/km
3/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.02.06
Szczecin
SLIB - bieg drugi
7.5
00:30:49
00:30:49
4:07/km
4.07/km
14/?
2/?
?/?
POL
10-99
2011.01.22
Koszalin
Grand Prix Klubu Biegacza
5
00:21:06
00:21:06
4:13/km
4.13/km
6/?
1/?
?/?
POL
10-99
2010.12.31
Koszalin
II Sylwestrowy Marsz Nordic...
5
00:31:55
00:31:55
6:23/km
6.23/km
1/33
POL
10-99
2010.12.31
Koszalin
II Koszaliński Bieg Sylwest...
5
00:21:30
00:21:30
4:18/km
4.18/km
21/68
4/10
?/?
POL
10-99
2010.12.30
Kołczygłowy
III Pomorski Nordic Walking...
7
00:58:43
00:58:43
8:23/km
8.23/km
1/18
POL
GEO.
10-99
2010.12.30
Kołczygłowy k.Słupsk...
V Bieg Sylwestrowy
4.4
00:18:07
00:18:07
4:07/km
4.07/km
15/40
1/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.12.19
Szczecin
Bieg Wigilijno-Sylwestrowy
3.8
00:15:46
00:15:44
4:09/km
4.08/km
18/171
2/35
?/?
POL
100-999
2010.12.18
Koszalin
Grand Prix Klubu Biegacza
5
00:20:31
00:20:31
4:06/km
4.06/km
6/?
1/?
6/?
POL
?
2010.12.12
Bydgoszcz
34. Dwumaraton Bydgoski
21.097
01:39:03
01:39:00
4:42/km
4.42/km
3/14
?/?
3/?
POL
10-99
2010.12.11
Jarosławiec
X Bieg Mikołajkowy
3.704
00:23:48
00:23:48
6:26/km
6.26/km
1/40
1/?
1/?
POL
100-999
2010.12.04
Gdynia
XI Bieg Mikołajkowy
2.5
00:09:48
00:09:48
3:55/km
3.55/km
6/26
2/?
6/?
POL
10-99
2010.11.28
Szczecin
Grand Prix Szczecina 2010-2...
5.55
00:22:58
00:22:56
4:08/km
4.08/km
26/78
6/21
?/?
POL
10-99
2010.11.27
Koszalin
Grand Prix Klubu Biegacza
5
00:20:12
00:20:12
4:02/km
4.02/km
8/?
1/?
8/?
POL
10-99
2010.11.20
Bydgoszcz
XVII Leśny Bieg Kolejars...
6.45
00:26:27
00:26:27
4:06/km
4.06/km
51/153
7/25
?/?
POL
100-999
2010.11.14
Szczecin
Grand Prix Szczecina 2010-2...
5.55
00:22:24
00:22:24
4:02/km
4.02/km
21/80
5/20
?/?
POL
10-99
2010.11.13
Słupsk
Rajd Nordic Walking
5
00:47:10
00:47:10
9:26/km
9.26/km
?/160
POL
100-999
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległości
10
00:43:03
00:42:53
4:18/km
4.17/km
215/1296
16/94
140/1077
POL
1000+
2010.10.30
Koszalin
Grand Prix Klubu Biegacza
5
00:20:50
00:20:50
4:10/km
4.10/km
11/?
1/?
11/?
POL
?
2010.10.24
Szczecin
Szczecińska Liga Biegowa sl...
7.5
00:34:42
00:34:42
4:38/km
4.38/km
15/?
4/?
15/?
POL
?
2010.10.23
Tuchola
I Bieg św. Huberta w Tuchol...
10
01:01:27
01:01:27
6:09/km
6.09/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2010.10.16
Pasłęk
Trial Running Pasłęk
9.7
00:47:25
00:47:25
4:53/km
4.53/km
37/64
8/14
?/?
POL
10-99
2010.10.09
Sławno
Mistrzostwa Sławna o Puchar...
10
00:58:14
00:58:14
5:49/km
5.49/km
1/?
1/?
1/?
POL
10-99
2010.10.02
Warszawa
Puchar Polski w Nordic Walk...
20
02:07:43
02:07:43
6:23/km
6.23/km
2/?
1/?
2/?
POL
10-99
2010.09.26
Gdańsk
Grand Prix Gdańska
15
01:27:37
01:27:37
5:50/km
5.50/km
2/?
2/?
2/?
POL
?
2010.09.11
St.Michael
Drużynowe Mistrzostwa Świat...
21.2
02:15:16
02:15:16
6:23/km
6.23/km
1/12
AUT
10-99
2010.09.11
St.Michael
Mistrzostwa Swiat w Nordic ...
21.2
02:15:16
02:15:16
6:23/km
6.23/km
5/?
4/?
5/?
AUT
?
2010.08.29
Złotoryja
Międzynarodowe Mistrzostwa ...
5
00:31:46
00:31:46
6:21/km
6.21/km
7/178
1/?
7/?
POL
100-999
2010.08.28
Złotoryja
Międzynarodowe Mistrzostwa ...
10
01:05:35
01:05:35
6:34/km
6.34/km
6/128
1/?
6/?
POL
1000+
2010.08.28
Gniezno
II Mistrzostwa Polski w Nor...
20
02:16:56
02:16:56
6:51/km
6.51/km
2/50
1/?
2/?
POL
100-999
2010.08.21
Koszalin
III Cross Góry Chełmskiej
5
00:22:35
00:22:35
4:31/km
4.31/km
28/67
6/12
?/?
POL
10-99
2010.08.07
Gdańsk
17 Bieg św. Dominika
3.74
00:14:45
00:14:41
3:57/km
3.56/km
87/227
13/30
87/227
POL
100-999
2010.07.31
Puck
II Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:38:03
01:37:54
4:39/km
4.38/km
137/481
14/57
125/428
POL
100-999
2010.07.24
Lębork
10 Bieg św.Jakuba
10
00:42:04
00:42:01
4:12/km
4.12/km
79/270
10/53
71/240
POL
100-999
2010.07.22
Mielno
Bieg Śniadaniowy
2.3
00:17:50
00:17:50
7:45/km
7.45/km
?/965
POL
100-999
2010.07.18
Skórcz
III Bieg Turystyczny Cztere...
15
01:06:51
01:06:49
4:27/km
4.27/km
84/265
POL
100-999
2010.07.11
Jarosławiec
XV Ogólnopolski Bieg Samorz...
2
00:08:20
00:08:20
4:10/km
4.10/km
12/53
3/8
12/41
POL
10-99
2010.07.10
Lubiewo
III Bieg Szlakiem Trzech Wi...
15
01:12:37
01:12:35
4:50/km
4.50/km
44/114
12/21
39/92
POL
100-999
2010.07.04
Kępino
Bieg dla Kasi
10
00:43:31
00:43:31
4:21/km
4.21/km
30/109
4/?
?/?
POL
100-999
2010.07.03
Sławno
VIII Bieg 12 Mostów o Puch...
7.1
00:29:06
00:29:03
4:06/km
4.05/km
42/106
6/15
39/88
POL
100-999
2010.06.27
Łobez
Łobeska Dziesiątka
10
00:44:21
00:44:21
4:26/km
4.26/km
40/112
8/26
40/94
POL
100-999
2010.06.19
Gdynia
VI Nocny Bieg Świętojański
10
00:45:15
00:45:10
4:32/km
4.31/km
230/821
20/67
205/665
POL
100-999
2010.06.19
Gdynia
Nocny Marsz Świętojański
6
00:40:09
00:40:09
6:42/km
6.42/km
2/108
1/?
2/?
POL
100-999
2010.06.13
Gdańsk
Grand Prix Gdańska
15
01:36:41
01:36:41
6:27/km
6.27/km
1/?
1/?
1/?
POL
?
2010.06.06
Murowana Goślina
XXIV Gośliński Mały Maraton...
21.097
01:47:30
01:47:27
5:06/km
5.06/km
78/168
14/68
?/?
POL
100-999
2010.05.30
Koszalin
Wiosenny Maraton na Raty
2
00:16:23
00:16:23
8:12/km
8.12/km
1/34
POL
10-99
2010.05.23
Koszalin
VIII Międzynarodowy Bieg W...
10
00:45:55
00:45:55
4:36/km
4.36/km
82/192
9/23
?/?
POL
100-999
2010.05.22
Koszalin
Wiosenny Maraton na Raty
2.195
00:17:24
00:17:24
7:56/km
7.56/km
1/27
POL
10-99
2010.05.16
Koszalin
Wiosenny Maraton Na raty
4
00:27:57
00:27:57
6:59/km
6.59/km
1/35
POL
10-99
2010.05.15
Gdańsk
IV Mistrzostwa Świata Małeg...
20
02:15:33
02:15:33
6:47/km
6.47/km
3/?
1/?
3/?
POL
100-999
2010.05.09
Koszalin
Wiosenny Maraton Na raty
4
00:28:05
00:28:05
7:01/km
7.01/km
1/19
POL
10-99
2010.05.08
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:45:43
00:45:37
4:34/km
4.34/km
214/540
17/58
?/?
POL
100-999
2010.05.08
Gdynia
Marsz Europejski
3.33
00:19:33
00:19:33
5:52/km
5.52/km
2/?
1/?
2/?
POL
100-999
2010.05.02
Koszalin
Wiosenny Maraton na Raty
4
00:28:50
00:28:50
7:13/km
7.13/km
1/16
POL
10-99
2010.05.01
Barlinek
Puchar Polski
20
02:11:03
02:11:03
6:33/km
6.33/km
3/?
1/?
3/?
POL
100-999
2010.04.25
Żukowo
XIX Żukowskie Biegi Przeła...
3.3
00:14:53
00:14:53
4:31/km
4.31/km
20/?
5/?
?/?
POL
10-99
2010.04.25
Koszalin
Wiosenny Maraton an Raty w ...
4
00:29:41
00:29:41
7:25/km
7.25/km
1/19
POL
10-99
2010.04.25
Żukowo
XIX Żukowskie Biegi Przełaj...
2.2
00:18:12
00:18:12
8:16/km
8.16/km
1/36
POL
10-99
2010.04.24
Koszalin
Puchar Polski w Nordic Walk...
20.4
02:20:35
02:20:35
6:53/km
6.53/km
2/?
1/?
2/?
POL
10-99
2010.04.11
Koszalin
Wiosenny Maraton na Raty w ...
4
00:30:26
00:30:26
7:37/km
7.37/km
1/36
POL
10-99
2010.03.28
Koszalin
Wiosenny Maraton na Raty w ...
4
00:29:28
00:29:28
7:22/km
7.22/km
1/27
POL
10-99
2010.03.27
Ueckermunder
XXVIII Ueckermunder Haffma...
21.1
02:28:36
02:28:36
7:03/km
7.03/km
2/?
1/?
2/?
GER
?
2010.03.21
Gdańsk
Grand Prix Gdańska
15
01:34:57
01:34:21
6:20/km
6.17/km
2/204
2/?
2/?
POL
100-999
2010.03.21
Koszalin
Wiosenny Maraton na Raty w ...
4
00:26:11
00:26:11
6:33/km
6.33/km
1/23
POL
10-99
2010.03.14
Koszalin
Wiosenny Maraton na Raty w ...
4
00:28:20
00:28:20
7:05/km
7.05/km
1/19
POL
10-99
2010.03.13
Spała
19 Halowe Mistrzostwa Polsk...
3
00:13:27
00:13:27
4:29/km
4.29/km
?/?
5/?
?/?
POL
?
2010.03.13
Spała
19 Halowe Mistrzostwa Polsk...
?
00:03:81
00:03:81
---
0.00/km
5/?
5/?
?/?
POL
?
2010.03.13
Spała
19 Halowe Mistrzostwa Polsk...
3
00:18:23
00:18:23
6:08/km
6.08/km
?/?
4/?
?/?
POL
?
2010.03.13
Spała
19 Halowe Mistrzostwa Polsk...
0.06
00:00:89
00:00:09
24:43/km
2.30/km
?/?
4/?
?/?
POL
?
2010.03.07
Koszalin
Wiosenny Maraton na Raty w ...
4
00:30:10
00:30:10
7:33/km
7.33/km
1/26
POL
10-99
2010.02.20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:13:17
01:13:02
4:53/km
4.52/km
192/558
30/96
173/492
POL
100-999
2010.02.13
Koszalin
Bieg Karnawałowy
5
00:21:36
00:21:36
4:19/km
4.19/km
22/54
3/?
?/?
POL
10-99
2010.02.06
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:44:07
00:44:02
4:25/km
4.24/km
113/382
13/45
107/340
POL
100-999
2010.02.06
Gdynia
Marsz Urodzinowy Gdyni
3.33
00:21:17
00:21:17
6:23/km
6.23/km
2/65
1/?
?/?
POL
10-99
2010.01.23
Koszalin
IV Grand Prix Koszalina
5
00:22:09
00:22:09
4:26/km
4.26/km
8/17
2/5
8/17
POL
10-99
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
7.5
00:50:45
00:50:45
6:46/km
6.46/km
?/111
POL
100-999
2010.01.09
Koszalin
III Grand Prix Koszalina
5
00:22:27
00:22:27
4:29/km
4.29/km
8/15
1/4
8/15
POL
10-99
2009.12.31
Koszalin
I Koszaliński Bieg Sylwestr...
2.5
00:12:34
00:12:34
5:02/km
5.02/km
1/39
1/?
1/?
POL
100-999
2009.12.30
Kołczygłowy
IV Bieg Sylwestrowy
7.5
00:51:16
00:51:16
6:50/km
6.50/km
1/17
POL
GEO.
10-99
2009.12.20
Szczecin
Szczeciński Bieg Wigilijno ...
4
00:18:42
00:18:39
4:41/km
4.40/km
56/115
9/22
53/95
POL
100-999
2009.12.19
Koszalin
II Zimowe Grand Prix Koszal...
5
00:23:20
00:23:20
4:40/km
4.40/km
11/16
2/5
11/15
POL
10-99
2009.12.05
Jarosławiec
9 Mikołajkowy Bieg Przełajo...
3.6
00:17:11
00:17:11
4:46/km
4.46/km
1/37
1/?
1/?
POL
100-999
2009.11.28
Leśnictwo Kąpino obo...
Bieg dla Krzyśka
4
00:26:14
00:26:06
6:34/km
6.32/km
1/15
1/?
1/?
POL
1-9
2009.11.22
Koszalin
II Marsz po Zdrowie
8
01:16:00
01:16:00
9:30/km
9.30/km
?/19
POL
10-99
2009.11.21
Koszalin
I Marsz po Zdrowie
3.8
00:41:17
00:41:17
10:52/km
10.52/km
?/10
POL
10-99
2009.11.21
Koszalin
Grand Prix Koszalina
5
00:24:00
00:24:00
4:48/km
4.48/km
12/18
2/6
12/17
POL
10-99
2009.11.11
Gdynia
XII Jesienny Bieg Polski Dz...
3.33
00:21:33
00:21:33
6:28/km
6.28/km
3/102
1/?
3/?
POL
100-999
2009.11.08
Węgierska Górka
11 Cross Beskidzki Węgiersk...
16
02:18:23
02:18:23
8:39/km
8.39/km
10/32
3/?
10/?
POL
10-99
2009.11.07
Chełmek
Zlot nordic walking
20
02:50:13
02:50:13
8:31/km
8.31/km
?/39
POL
10-99
2009.10.24
Gdańsk
III Mistrzostwa Świata Małe...
12
01:16:26
01:16:11
6:22/km
6.21/km
5/210
1/?
5/?
POL
100-999
2009.10.10
Kołobrzeg
Polska Biega 2009 - Jesień
3.3
00:18:41
00:18:41
5:40/km
5.40/km
?/129
POL
100-999
2009.10.03
Białogard
Miting Lekkoatletyczny
1.5
00:05:41
00:05:41
3:47/km
3.47/km
5/?
?/?
6/?
POL
?
2009.09.26
Koszalin
Miting Lekkoatletyczny Zako...
1.5
00:06:08
00:06:08
4:05/km
4.05/km
2/3
1/2
2/3
POL
1-9
2009.09.20
Gdynia
ESKA IV MTB Gdynia Maraton
30
01:56:01
01:55:28
3:52/km
3.51/km
72/?
7/?
?/?
POL
10-99
2009.09.19
Luzino
Puchar Luzina - jesień 2009
4.96
00:41:53
00:41:53
8:27/km
8.27/km
?/?
4/?
?/?
POL
?
2009.09.13
Szczecin
Grand Prix Szczecina
5.55
00:24:36
00:24:36
4:26/km
4.26/km
41/78
9/16
?/?
POL
10-99
2009.09.12
Krojanty
3 Bieg Ułański
10
00:38:27
00:38:27
3:51/km
3.51/km
32/50
11/18
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.09.05
Gdańsk
47 Bieg Westerplatte
10
00:46:29
00:46:21
4:39/km
4.38/km
211/459
29/61
?/?
POL
100-999
2009.08.30
Łeba
XIII Bieg po muszlę św. Jak...
8
00:36:34
00:36:29
4:34/km
4.34/km
100/192
18/29
?/?
POL
100-999
2009.08.16
Dziwnów
XI Bieg Cztery Mile Jarka
9.5
00:50:47
00:50:43
5:21/km
5.20/km
104/169
22/36
?/?
POL
100-999
2009.08.08
Gdańsk
XVI Bieg Św. Dominika - Męż...
3.74
00:16:38
00:16:31
4:27/km
4.25/km
155/221
19/24
?/?
POL
100-999
2009.07.11
Luzino
Puchar Luzina – lato ...
7.8
01:31:52
01:31:52
11:47/km
11.47/km
?/?
3/65
?/?
POL
10-99
2009.07.10
Sławno
VII Bieg 12 Mostów
7.1
00:34:06
00:34:01
4:48/km
4.47/km
143/185
8/16
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Szczecin
Grand Prix Szczecina
5.54
00:27:58
00:27:58
5:03/km
5.03/km
40/48
9/13
?/?
POL
10-99
2009.06.06
Gdynia
IV Nocny Maraton Świętojańs...
9.3
00:51:46
00:51:28
5:34/km
5.32/km
191/279
13/28
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Obliwice
XXVII Bieg Przełajowy o Puc...
6
00:28:43
00:28:39
4:47/km
4.47/km
63/79
10/13
?/?
POL
10-99
2009.05.29
Smętowo Graniczne
III Masowy Bieg w dniu bez ...
1
00:04:39
00:04:31
4:39/km
4.31/km
58/217
1/5
?/?
POL
100-999
2009.05.24
Koszalin
VII Bieg Wenedów
10
00:54:34
00:54:28
5:27/km
5.27/km
143/171
21/24
?/?
POL
100-999
2009.05.16
Kołobrzeg
Polska Biega 2009
3.3
00:20:36
00:20:36
6:15/km
6.15/km
28/155
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:11
16:02
15:46
15:32
15:20
15:14
15:07
15:06
15:00
14:52
14:45
14:37
14:20
14:18
14:16
14:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|