Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Łukaszewski Łukasz
Sezonów startowych
9
2009-2019
100 km
Toruń
Zarejestrowanych startów
86
rekordowo: 2010 (29)
42.195 km
Kilometrów w startach
831.481
rekordowo: 2010 (238)
21.097 km
01:22:41
Toruń (2011)
ur. 1993-10-27
Czas na zawodach (brutto)
58:39:4
rekordowo: 8:19:49 (2013)
10 km
00:35:25
Poznań (2012)
Trofea (podium)
14 (open)
14 (kat.wiek.)
5 km
00:17:02
Toruń (2010)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2015
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Kości ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Tanzania
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.05.03
Łubianka
XXII Bieg Samorządowy
15
00:59:05
00:59:05
3:56/km
3.56/km
12/159
4/12
12/?
POL
100-999
2018.12.08
Zamek Bierzgłowski
VI Bieg Adwentowy
8
00:44:42
00:44:42
5:35/km
5.35/km
66/84
5/5
?/?
POL
10-99
2018.11.10
Pigża / Łubianka
XXII Bieg Niepodległości
11
01:12:54
6:38/km
450/490
29/29
?/?
POL
100-999
2017.08.20
Warszewice
Łubianka Grand Prix Cross 2...
10
00:39:02
00:39:01
3:54/km
3.54/km
6/94
3/10
6/82
POL
10-99
2015.12.06
Toruń
XIII Półmaraton Świętych Mi...
21.097
01:33:14
01:33:12
4:25/km
4.25/km
151/2936
48/489
144/2190
POL
1000+
2015.08.23
Warszewice
Łubianka Grand Prix Cross
10
00:45:18
00:45:14
4:32/km
4.31/km
34/117
10/17
34/93
POL
100-999
2013.08.10
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
52
07:42:25
07:42:28
8:54/km
8.54/km
110/302
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
Orlen Warsaw 10 km
10
00:37:24
00:37:10
3:44/km
3.43/km
186/7700
?/?
163/7700
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton św.Mikołajów
21.1
01:34:02
01:34:02
4:27/km
4.27/km
261/2390
POL
1000+
2012.09.12
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:27:03
00:27:03
3:36/km
3.36/km
2/55
POL
10-99
2012.08.30
Warszewice
Grand Prix Łubianki
10
00:36:48
00:36:48
3:41/km
3.41/km
5/93
POL
10-99
2012.08.26
Lubawa
II Lubawska Dycha
10.58
00:38:13
00:38:12
3:37/km
3.37/km
13/217
POL
100-999
2012.08.22
Toruń
Top Cross edycja 8/12
6
00:23:12
00:23:12
3:52/km
3.52/km
3/66
POL
10-99
2012.06.20
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:27:18
00:27:18
3:38/km
3.38/km
2/51
POL
10-99
2012.06.06
Toruń
Grand Prix Toruni
7.5
00:27:20
00:27:20
3:39/km
3.39/km
2/48
POL
10-99
2012.05.18
Toruń
Polska Biega
5
00:17:42
00:17:42
3:32/km
3.32/km
1/16
POL
10-99
2012.05.09
Toruń
Grand Prix Toruni
7.5
00:27:06
00:27:06
3:37/km
3.37/km
1/64
POL
10-99
2012.05.03
Łubianka
XV Bieg Samorządowy
15
00:55:05
00:55:05
3:40/km
3.40/km
4/192
1/4
4/186
POL
100-999
2012.04.29
Toruń
10 km Run Toruń 2012
10
00:42:21
00:42:21
4:14/km
4.14/km
61/633
3/19
58/528
POL
100-999
2012.04.11
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:26:13
00:26:13
3:30/km
3.30/km
1/57
POL
10-99
2012.03.29
Wybcz
Gran Prix Łubianka Cross
8
00:29:10
00:29:10
3:39/km
3.39/km
5/69
2/5
?/?
POL
10-99
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:35:27
00:35:25
3:33/km
3.33/km
38/1936
1/29
35/1592
POL
1000+
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton Św. Mikołajów
21.097
01:22:42
01:22:41
3:55/km
3.55/km
22/1744
13/356
22/1476
POL
1000+
2011.11.11
Łubianka
XV Bieg Niepodległości
11
00:42:16
00:42:14
3:51/km
3.50/km
32/597
9/52
30/555
POL
100-999
2011.10.05
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 7
7.5
00:27:38
00:27:38
3:41/km
3.41/km
3/59
1/3
?/?
POL
10-99
2011.09.14
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 6
7.5
00:26:38
00:26:38
3:33/km
3.33/km
2/59
1/2
?/?
POL
10-99
2011.09.11
Mogilno
XVIII Bieg o Memoriał Maria...
10
00:37:28
00:37:28
3:45/km
3.45/km
18/222
1/15
?/?
POL
100-999
2011.08.28
Lubawa
Lubawska Dycha
10
00:35:36
00:35:36
3:34/km
3.34/km
14/222
8/45
14/187
POL
100-999
2011.07.28
Pigża
Grannd Prix Łubianka Cross ...
8
00:30:31
00:30:30
3:49/km
3.49/km
3/50
POL
10-99
2011.07.16
Karpacz
Mountain Maraton 2011
14.3
01:27:04
01:27:04
6:05/km
6.05/km
47/227
2/6
44/201
POL
100-999
2011.07.06
Toruń
VII edycja Top Cross
6.666
00:24:53
00:24:53
3:44/km
3.44/km
5/66
POL
10-99
2011.06.22
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 5
7.5
00:27:52
00:27:51
3:43/km
3.43/km
4/51
POL
10-99
2011.06.15
Toruń
Top Cross Torunia - Edycja ...
6.666
00:25:43
00:25:43
3:51/km
3.51/km
7/58
POL
10-99
2011.06.08
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 4
7.5
00:27:00
00:27:00
3:36/km
3.36/km
2/56
POL
10-99
2011.05.18
Toruń
Top Cross - Edycja 5
6.666
00:25:34
00:25:34
3:50/km
3.50/km
6/71
POL
10-99
2011.05.11
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 3
7.5
00:28:30
00:28:30
3:48/km
3.48/km
7/71
POL
10-99
2011.05.03
Łubianka
Bieg Samorządowy
15
00:55:09
00:55:08
3:41/km
3.41/km
7/185
1/15
?/?
POL
100-999
2011.04.17
Szczecinek
XXVIII Bieg o Memoriał Wina...
10
00:35:41
00:35:41
3:34/km
3.34/km
32/281
POL
100-999
2011.03.31
Wybcz
Grand Prix - Łubianka Cross
8
00:29:50
00:29:50
3:44/km
3.44/km
7/72
POL
10-99
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:35:37
00:35:36
3:34/km
3.34/km
58/1433
2/29
51/1199
POL
1000+
2011.03.12
Torun
Grand Prix Torunia - Bieg 1
7.5
00:27:03
00:27:02
3:36/km
3.36/km
5/48
POL
GEO.
10-99
2011.03.05
Toruń
Top Cross - Edycja 3
6.666
00:26:18
00:26:17
3:57/km
3.57/km
10/76
POL
10-99
2011.02.12
Toruń
Top Cross - Edycja 2
6.666
00:25:45
00:25:45
3:52/km
3.52/km
9/79
POL
10-99
2011.01.29
Toruń
Top Cross - Edycja 1
6.666
00:26:08
00:26:08
3:55/km
3.55/km
7/88
POL
10-99
2010.12.18
Toruń
Top Cross (Edycja 12)
6.666
00:26:50
00:26:50
4:02/km
4.02/km
3/48
POL
10-99
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton Św.Mikołajó...
21.097
01:27:28
01:27:14
4:09/km
4.08/km
29/1328
POL
1000+
2010.11.27
Toruń
Top Cross (Edycja 11)
6.666
00:25:31
00:25:30
3:50/km
3.50/km
6/63
POL
10-99
2010.11.11
Łubianka
XIV Bieg Niepodległości
11
00:43:38
00:43:37
3:58/km
3.58/km
44/501
12/46
?/?
POL
100-999
2010.10.13
Toruń
Top Cross (Edycja 10)
6.666
00:24:48
00:24:48
3:43/km
3.43/km
3/60
POL
10-99
2010.10.06
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:27:51
00:27:50
3:43/km
3.43/km
4/47
POL
10-99
2010.10.02
Starogard Gdański
19. Bieg Kociewski z Polpha...
10
00:36:25
00:36:25
3:39/km
3.39/km
30/233
5/20
?/?
POL
100-999
2010.09.15
Toruń
Top Cross (Edycja 9)
6.666
00:25:19
00:25:19
3:48/km
3.48/km
3/?
POL
GEO.
10-99
2010.09.12
Mogilno
XVII Bieg o Memoriał Marian...
10
00:38:20
00:38:16
3:50/km
3.50/km
28/233
4/24
?/?
POL
100-999
2010.09.08
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:27:32
00:27:29
3:40/km
3.40/km
5/?
POL
10-99
2010.08.28
Kowalewo Pomorskie
XV Ogólnopolski Bieg Uliczn...
10
00:36:59
00:36:59
3:42/km
3.42/km
24/173
4/?
?/?
POL
100-999
2010.08.11
Toruń
Top Cross (Edycja 8)
6.666
00:26:27
00:26:25
3:58/km
3.58/km
7/57
POL
10-99
2010.07.28
Toruń
Top Cross (Edycja 7)
6.66
00:25:45
00:25:46
3:52/km
3.52/km
6/52
POL
10-99
2010.06.23
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:28:34
00:28:33
3:49/km
3.48/km
5/33
POL
10-99
2010.06.19
Służewo
II Bieg Papieski w Służewie
5.9
00:21:15
00:21:14
3:36/km
3.36/km
9/45
POL
10-99
2010.06.16
Toruń
Top Cross (Edycja 6)
6.666
00:25:35
00:25:35
3:50/km
3.50/km
4/63
POL
GEO.
10-99
2010.06.04
Gniezno
VIII Bieg Europejski
10
00:39:51
00:39:51
3:59/km
3.59/km
73/653
6/42
64/570
POL
100-999
2010.06.02
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:30:34
00:30:30
4:05/km
4.04/km
17/43
POL
10-99
2010.05.22
Toruń
Biegaj z Bankiem BZ WBK
5
00:17:03
00:17:02
3:25/km
3.24/km
4/32
1/?
?/?
POL
10-99
2010.05.19
Toruń
Top Cross (Edycja 5)
6.666
00:25:37
00:25:36
3:51/km
3.50/km
7/73
POL
10-99
2010.05.12
Toruń
Grand Prix Torunia
7.5
00:29:01
00:28:58
3:52/km
3.52/km
6/50
POL
10-99
2010.05.03
Łubianka
XIII Bieg Samorządowy
15
00:57:59
00:57:59
3:52/km
3.52/km
13/184
1/8
13/156
POL
100-999
2010.04.28
Toruń
Top Cross (Edycja 4)
6.666
00:25:47
00:25:45
3:52/km
3.52/km
9/81
POL
100-999
2010.04.25
Szczecinek
XXVII Międzynarodowy Bieg
10
00:37:41
00:37:40
3:46/km
3.46/km
71/276
POL
100-999
2010.03.06
Toruń
Top Cross (Edycja 3)
6.666
00:26:20
00:26:19
3:57/km
3.57/km
5/79
POL
10-99
2010.02.13
Toruń
Top Cross (Edycja 2)
6.666
00:30:41
00:30:41
4:36/km
4.36/km
12/79
POL
10-99
2010.02.06
Toruń
III Bieg Zamkowy
10
00:41:39
00:41:39
4:10/km
4.10/km
12/108
POL
100-999
2010.01.23
Toruń
Top Cross (Edycja 1)
6.666
00:27:30
00:27:29
4:08/km
4.07/km
12/67
POL
10-99
2010.01.10
Toruń
I Bieg Wielkiej Orkiestry Ś...
2.7
?
00:11:04
---
4.06/km
7/43
POL
10-99
2009.12.31
Brzoza
III Bieg / Bal Sylwestrowy
10
00:39:03
00:39:04
3:54/km
3.54/km
17/180
?/?
15/?
POL
100-999
2009.12.12
Toruń
Top Cross
6.666
00:27:16
00:27:16
4:05/km
4.05/km
?/?
POL
10-99
2009.11.21
Toruń
Top Cross
6.666
00:27:16
00:27:16
4:05/km
4.05/km
14/62
POL
10-99
2009.11.11
Łubianka
XIII Bieg Niepodległości
11
00:46:27
00:46:22
4:13/km
4.13/km
77/433
14/45
73/388
POL
100-999
2009.10.31
Toruń
Top Cross
6.666
00:28:26
00:28:24
4:16/km
4.16/km
20/67
POL
10-99
2009.09.16
Toruń
Top Cross
6.666
00:27:25
00:27:22
4:07/km
4.06/km
17/73
POL
10-99
2009.09.12
Rypin
IV Rypiński Bieg Po Zdrowie
10
00:41:28
00:41:25
4:09/km
4.09/km
36/164
4/20
?/?
POL
100-999
2009.08.26
Toruń
Top Cross
6.666
00:27:41
00:27:42
4:09/km
4.09/km
18/78
POL
10-99
2009.08.23
Smogorzewiec
For The Beatles
13
?
00:58:32
---
4.30/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.07.08
Toruń
Top Cross
6.666
00:28:12
00:28:11
4:14/km
4.14/km
16/72
POL
10-99
2009.06.24
Toruń
Top Cross
6.666
00:30:09
00:30:07
4:31/km
4.31/km
29/68
POL
10-99
2009.06.21
Służewo
I Bieg Papieski
5.9
00:23:51
00:23:53
4:03/km
4.03/km
8/26
POL
10-99
2009.06.07
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii Bydgoszc...
7.4
00:30:35
00:30:35
4:08/km
4.08/km
28/139
POL
GEO.
100-999
2009.05.30
Kowalewo Pomorskie
XIV Bieg Uliczny
10
00:42:56
00:42:55
4:18/km
4.18/km
64/152
3/16
?/?
POL
100-999
2009.05.13
Toruń
Top Cross
6.666
00:28:19
4:15/km
28/86
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:08
19:51
19:35
19:15
18:37
18:24
18:05
17:47
17:08
16:52
16:35
16:14
15:54
15:35
15:24
15:23
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|