Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wojciechowski Michał
Sezonów startowych
14
2008-2021
100 km
Tarnobrzeg
Zarejestrowanych startów
38
rekordowo: 2017 (20)
42.195 km
Witar Tarnobrzeg
Kilometrów w startach
933.85
rekordowo: 2011 (158)
21.097 km
ur. 1988-10-02
Czas na zawodach (brutto)
26:8:47
rekordowo: 7:43:46 (2011)
10 km
Trofea (podium)
1 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Palestyna
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.06.03
Warszawa
11. Bieg Ursynowa
5
?
---
?/?
POL
1000+
2017.03.25
Gorzyce Tarnobrzeski...
I Bieg o Puchar Leszka Bebł...
11.8
00:38:07
3:14/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.11.05
Sanok
XI Bieg Sokoli - Niepodległ...
5
?
---
?/?
POL
10-99
2016.09.04
Gorzyce Tarnobrzeski...
III Gorzycka 5
5
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.07.17
Zarzecze k. Przewors...
II Bieg Uliczny Zarzecze na...
5.4
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.05.03
Stalowa Wola
XXVIII Bieg Konstytucji 3-g...
5
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.07
Sanok
X Biegu Sokolego – Ni...
4.8
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.24
Kraków
Krakowska Pi±tka z PZU
5.1
00:15:23
3:01/km
?/?
POL
100-999
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
5
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.11
Tarnobrzeg
XXXVII Bieg Nadwi¶lański
15.35
00:50:20
3:17/km
?/?
POL
100-999
2015.10.09
Mielec
XXI Ogólnopolskie Biegi Uli...
3
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.03
Rzeszów
Bieg na Pi±tkę
5
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.15
Jarocin k.Stalowej W...
Biegi Zwycięstwa nad bolsze...
5
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.12.31
Nałęczów
XX Jubileuszowy Bieg Sylwes...
6
?
---
?/?
POL
100-999
2014.12.07
Przybysławice k.Klim...
Mikołajkowa Dziesi±tka - Bi...
9
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.12.06
Ropczyce
Bieg ¶w. Mikołaja
5.5
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Stalowa Wola
XXII Uliczny Bieg Niepodleg...
5
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.08
Sanok
VIII Bieg Sokoli - Niepodle...
5
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.12
Tarnobrzeg
XXXVI Bieg Nadwi¶lański im....
15
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.07
Krynica Zdrój
Bieg na 1000m
1
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
5
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.07
Tarnobrzeg
III Maraton Jezioro Tarnobr...
10.8
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.17
Kraków
Bieg o Puchar Radia RMF FM
4.5
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.17
Kraków
IX Mini Cracovia Maraton im...
4.2
00:13:15
3:09/km
?/?
POL
1000+
2014.05.03
Stalowa Wola
XXVI Bieg Konstytucji 3 Maj...
5
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.31
Kraków
X Krakowski Bieg Sylwestrow...
5
?
---
?/?
POL
1000+
2013.12.30
Szydłów k.Tarnobrzeg...
34 Biegi Sylwestrowe
8
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.12.01
Bogdanka
VII Bieg Barbórkowy Solidar...
12.5
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.11
Stalowa Wola
XXI Uliczny Ogólnopolski Bi...
5
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.13
Baranów Sandomierski...
XXXV Bieg Nadwi¶lański im.A...
15
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.10.06
Starachowice
II Bieg Uliczny Mania Biega...
7
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.04
Mielec
XIX Bieg Uliczny o Puchar P...
3
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Busko Zdrój
XII Bieg Zdrojowy
11.2
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.20
Rzeszów
V Rzeszowski Bieg Wielkanoc...
5
?
---
?/?
POL
10-99
2013.02.17
Tarnobrzeg
I Rekreacyjny Bieg Zimowy w...
10.6
?
---
?/?
POL
10-99
2012.12.31
Nałęczów
Bieg Sylwestrowy Nałęczów
4
?
---
?/?
POL
?
2012.11.11
Stalowa Wola
XX Bieg Niepodległo¶ci
5
00:15:37
3:07/km
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Tarnobrzeg
XXXIV Bieg Nadwi¶lański im....
15
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.07
Rzeszów
V Rzeszowski Półmaraton
5
?
---
?/?
POL
100-999
2012.09.30
Rzeszów
I Rzeszowski Bieg na Bulwar...
5.1
?
---
?/?
POL
10-99
2012.08.15
Jarocin
Biegów Zwycięstwa nad bolsz...
5
?
---
?/?
POL
10-99
2012.05.03
Stalowa Wola
XXIV Uliczny Bieg Konstytuc...
5
00:16:19
3:16/km
?/?
POL
10-99
2012.04.21
Kraków
VII Mini Maraton im.Piotra ...
4.2
00:13:41
3:15/km
?/?
POL
100-999
2011.11.11
Stalowa Wola
XIX Bieg Niepodległo¶ci
5
00:16:01
00:16:02
3:12/km
3.12/km
?/?
POL
10-99
2011.10.02
Tarnobrzeg
XXXIII Bieg Nadwi¶lański im...
15
00:52:00
00:51:59
3:28/km
3.28/km
?/?
POL
100-999
2011.09.25
Szymbark
V Bieg o Puchar Szymbarskie...
5
?
---
?/?
POL
10-99
2011.08.15
Jarocin k.Niska
Bieg Zwycięstwa nad bolszew...
4.8
00:16:13
3:23/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2011.08.07
Krasne Krzywe k.Lubl...
XXI Bieg Jezior
3.4
00:10:40
3:08/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.07.17
Korbielów
XI Bieg na Szczyt Pilska
8
00:56:08
00:56:08
7:01/km
7.01/km
?/?
POL
100-999
2011.05.03
Stalowa Wola
XXIII Bieg po zdrowie z oka...
5
?
---
?/?
POL
10-99
2011.04.16
Kraków
VI Mini Maraton im. Piotra ...
4.2
00:13:39
00:13:39
3:15/km
3.15/km
?/?
POL
100-999
2011.02.12
Sielpia
Kracz±ca 15
15
00:54:47
00:54:45
3:39/km
3.39/km
?/?
POL
100-999
2010.12.31
Nałęczów
XVI Bieg Sylwestrowy Nałęcz...
6.7
?
---
?/?
POL
10-99
2010.11.28
Bogdanka
IV Barbórkowy Bieg Solidarn...
12
00:43:03
3:35/km
?/?
POL
10-99
2010.11.11
Stalowa Wola
XVIII Uliczny Ogólnopolski ...
5
?
---
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Tarnobrzeg
XXXII Bieg Nadwi¶lański
15
00:51:28
3:26/km
?/?
POL
100-999
2010.09.04
Rzeszów
XXI Nocny Bieg Uliczny Soli...
6
?
---
?/?
POL
100-999
2010.07.17
Hel
Biegowe Grand Prix Ziemi Pu...
5
?
---
?/?
POL
10-99
2010.06.27
Sokołów Małopolski
II Bieg Sokoła
5
00:17:46
00:17:46
3:33/km
3.33/km
?/?
POL
10-99
2009.12.31
Kraków
Krakowski Bieg Sylwestrowy
4.3
00:14:33
00:14:33
3:23/km
3.23/km
?/?
POL
100-999
2009.12.30
Szydłów
XXX Biegi Sylwestrowe
8.06
?
---
?/?
POL
10-99
2009.11.11
Stalowa Wola
XVII Biegu Niepodległo¶ci
5
00:16:49
3:22/km
?/?
POL
10-99
2009.10.11
Byszów
I Bieg Katyński
4
00:14:50
3:43/km
?/?
POL
GEO.
?
2009.10.04
Tarnobrzeg
XXXI Bieg Nadwi¶lański
2
00:07:03
3:32/km
?/?
POL
10-99
2009.10.02
Mielec
15 Bieg o Puchar Prezydent...
3
00:09:29
3:10/km
11/61
POL
10-99
2009.09.12
Dolina Będkowska
III Bieg po Dolinie Będkows...
4.6
?
---
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Rzeszów
20 Nocny Bieg Solidarno¶ci
6
00:19:22
00:19:50
3:14/km
3.18/km
11/?
POL
100-999
2009.08.15
Jarocin
V Bieg Zwycięstwa nad Bolsz...
4.85
00:15:52
00:15:52
3:16/km
3.16/km
?/?
POL
10-99
2009.05.24
Kraków-Skotniki
4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...
13.5
00:52:17
00:52:17
3:52/km
3.52/km
33/?
POL
100-999
2008.10.05
Tarnobrzeg
XXX Bieg Nadwi¶lański im.Al...
15
00:58:41
00:58:41
3:55/km
3.55/km
27/109
12/16
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:45
11:44
11:38
11:31
11:24
11:06
10:58
10:58
10:54
10:41
10:25
10:21
10:20
10:08
10:07
09:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|