Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pochciał Maciej
Sezonów startowych
7
2008-2017
100 km
Bytom
Zarejestrowanych startów
98
rekordowo: 2010 (36)
42.195 km
PioRun Bytom
Kilometrów w startach
1222.97
rekordowo: 2010 (368)
21.097 km
01:33:42
Bytom (2013)
ur. 1990-12-19
Czas na zawodach (brutto)
97:50:28
rekordowo: 25:51:16 (2011)
10 km
00:41:10
Knurów (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:19:50
Chorzów (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Okręg Innlandet:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.06.04
Świerklaniec
3 Bieg Auchan Bytom - Dla Q...
5
00:25:16
00:24:56
5:03/km
4.59/km
103/405
?/?
89/204
POL
100-999
2013.12.07
Bytom
I Bytomski Bieg Świętych Mi...
3.5
00:14:31
00:14:31
4:09/km
4.09/km
6/35
POL
10-99
2013.09.01
Chorzów
Parkowa Mila
1.6
00:05:50
00:05:47
3:39/km
3.37/km
15/88
POL
100-999
2013.08.15
Nowa Wieś
II Bieg Nowej Wsi
5
00:20:08
00:20:00
4:02/km
4.00/km
39/258
POL
100-999
2013.08.03
Jaworzno
18 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:12:50
01:12:42
4:51/km
4.51/km
171/625
32/126
155/544
POL
1000+
2013.06.22
Piekary Śląskie
Tour de Piekary
17.59
00:36:53
00:36:53
2:06/km
2.06/km
17/36
POL
10-99
2013.06.22
Chorzów
Parkowa Mila
1.6
00:05:49
00:05:49
3:38/km
3.38/km
16/121
POL
100-999
2013.05.25
Chorzów
V Chorzowski Bieg Rodzinny
5
00:20:19
00:20:13
4:04/km
4.03/km
38/145
16/35
38/111
POL
100-999
2013.05.19
Katowice
Test Coopera
3.12
00:12:00
00:12:00
3:51/km
3.51/km
18/242
POL
100-999
2013.04.13
Ruda Śląska
IX Memoriał Jana Konieczneg...
5
00:20:09
00:20:14
4:02/km
4.03/km
30/73
12/14
29/54
POL
10-99
2012.11.11
Oświęcim
Bieg Niepodległościowy
11
00:51:01
00:51:01
4:38/km
4.38/km
87/225
POL
100-999
2012.10.20
Piekary Śląskie
VI Piekarski Bieg Długodyst...
4.76
00:20:05
00:20:04
4:13/km
4.13/km
29/71
16/29
28/62
POL
10-99
2012.05.19
Chorzów
IV Chorzowski Bieg Rodzinny
5
00:19:50
00:19:50
3:58/km
3.58/km
27/120
12/27
?/?
POL
100-999
2012.04.14
Katowice
NIC 4/2012 Górski
18
01:35:38
01:35:38
5:19/km
5.19/km
11/19
POL
10-99
2012.04.01
Chorzów
Silesia Eco Run
15
01:07:23
01:07:14
4:30/km
4.29/km
85/481
16/68
82/412
POL
100-999
2011.12.18
Katowice
JEŚNIAR 2011 VIII etap - ep...
6
00:28:12
00:28:12
4:42/km
4.42/km
?/?
POL
100-999
2011.12.11
Katowice
JEŚNIAR 2011 VII etap
6.195
00:28:29
00:28:29
4:36/km
4.36/km
11/37
POL
10-99
2011.12.04
Katowice
JEŚNIAR 2011 VI etap
6
00:28:09
00:28:10
4:42/km
4.42/km
12/38
POL
10-99
2011.11.20
Katowice
JEŚNIAR 2011 IV etap
6
00:28:10
00:28:10
4:42/km
4.42/km
14/38
POL
100-999
2011.11.13
Katowice
JEŚNIAR 2011 III etap
6
00:28:06
00:28:07
4:41/km
4.41/km
14/36
POL
10-99
2011.11.06
Katowice
JEŚNIAR 2011 II etap
6
00:26:38
00:26:38
4:26/km
4.26/km
12/39
POL
10-99
2011.10.30
Katowice
JEŚNIAR 2011 I etap
6
00:26:37
00:26:37
4:26/km
4.26/km
12/38
POL
100-999
2011.10.29
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
12.928
01:04:31
01:04:31
4:59/km
4.59/km
117/141
POL
100-999
2011.10.15
11 miast
Ogólnopolski Test Coopera
3.015
00:12:00
00:12:00
3:59/km
3.59/km
31/125
POL
GEO.
100-999
2011.08.27
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
17.109
01:33:47
01:28:05
5:29/km
5.09/km
86/121
POL
100-999
2011.08.20
Katowice
NIC 8/2011
15
01:15:07
01:15:02
5:00/km
5.00/km
19/30
POL
10-99
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:10:44
01:10:37
4:43/km
4.42/km
229/661
45/94
204/586
POL
100-999
2011.07.30
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
17.109
01:26:28
01:26:24
5:03/km
5.03/km
122/149
POL
100-999
2011.07.23
Katowice
NIC 7/2011
13.195
01:07:20
01:07:20
5:06/km
5.06/km
58/71
POL
10-99
2011.06.25
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
17.109
01:26:24
01:26:25
5:03/km
5.03/km
76/88
POL
10-99
2011.06.17
Siemianowice Śląskie...
VI Ekologiczny Nocny Bieg ...
13.358
01:00:00
01:00:00
4:30/km
4.30/km
29/101
?/?
26/83
POL
GEO.
100-999
2011.06.14
Chorzów
Test Coopera
2.977
00:12:00
00:12:00
4:02/km
4.02/km
7/19
POL
10-99
2011.05.21
Chorzów
III Chorzowski Bieg Rodzinn...
5
00:20:36
00:20:33
4:07/km
4.07/km
58/191
20/62
?/?
POL
100-999
2011.04.12
Chorzów
Wiosenny Test Coopera - ści...
3.002
00:12:00
00:12:00
4:00/km
4.00/km
9/29
POL
10-99
2011.01.26
Katowice
NIC 1/2011
13.195
01:26:14
01:26:06
6:32/km
6.32/km
20/28
POL
10-99
2010.12.12
Katowice
Jeśniar
6.195
00:33:41
00:33:44
5:26/km
5.27/km
22/48
POL
10-99
2010.12.05
Mysłowice
Jeśniar
6
00:37:33
00:37:32
6:16/km
6.15/km
22/49
POL
10-99
2010.11.28
Katowice
Jeśniar
6
00:30:30
00:30:30
5:05/km
5.05/km
24/55
POL
10-99
2010.11.21
Mysłowice
Jeśniar
6
00:28:53
00:28:54
4:49/km
4.49/km
19/53
POL
10-99
2010.11.14
Katowice
Jeśniar
6
00:27:06
00:27:06
4:31/km
4.31/km
10/48
POL
10-99
2010.10.31
Katowice
Jeśniar
6
00:26:20
00:26:21
4:23/km
4.24/km
10/57
POL
10-99
2010.08.18
Chorzów
NIC 8/2010 - Górski
9.6
01:04:53
01:04:00
6:46/km
6.40/km
32/38
POL
10-99
2010.06.13
Bielsko-Biała
V Bieg Ku Słońcu
5
00:20:12
00:20:12
4:02/km
4.02/km
21/36
9/12
?/?
POL
10-99
2010.05.29
Chorzów
II Chorzowski Bieg Rodzinny
5
00:20:35
00:20:33
4:07/km
4.07/km
36/125
10/36
?/?
POL
100-999
2010.05.25
Chorzów
Test Coopera -Ścieżki Biego...
3.056
00:12:00
00:12:00
3:56/km
3.56/km
?/?
POL
10-99
2010.05.19
Katowice
NIC 5/2010
20
01:59:03
01:58:54
5:57/km
5.57/km
6/12
POL
10-99
2010.05.09
Katowice
II Bieg Europejski Unia na...
5
00:20:34
00:20:29
4:07/km
4.06/km
48/250
14/69
?/?
POL
100-999
2010.04.21
Katowice
NIC 4/2010
18.995
01:44:22
01:44:16
5:30/km
5.29/km
10/28
POL
10-99
2010.03.24
Katowice
NIC 3/2010
13.195
01:14:00
01:14:16
5:36/km
5.38/km
39/56
POL
10-99
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:15:22
01:15:08
5:01/km
5.01/km
277/612
61/115
256/521
POL
100-999
2010.02.28
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6
00:27:03
00:27:03
4:31/km
4.31/km
19/51
POL
10-99
2010.02.24
Katowice
NIC 2/2010
13.195
01:20:02
01:19:46
6:04/km
6.03/km
30/43
POL
10-99
2010.02.21
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6.195
00:33:55
00:33:55
5:28/km
5.28/km
49/68
POL
10-99
2010.02.14
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6
00:33:40
00:33:39
5:37/km
5.37/km
46/63
POL
10-99
2010.02.07
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6
00:34:44
00:34:42
5:47/km
5.47/km
48/56
POL
10-99
2010.01.31
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6
00:32:32
00:32:33
5:25/km
5.26/km
40/60
POL
10-99
2010.01.24
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6
00:35:27
00:35:27
5:55/km
5.55/km
42/52
POL
10-99
2010.01.17
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6
00:32:17
00:32:16
5:23/km
5.23/km
37/55
POL
10-99
2010.01.10
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6
00:35:24
00:35:23
5:54/km
5.54/km
35/44
POL
10-99
2009.10.04
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy ...
22.539
01:56:20
01:56:07
5:10/km
5.09/km
127/599
POL
100-999
2009.08.29
Oświęcim
4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...
15
01:11:05
01:11:02
4:44/km
4.44/km
170/324
41/65
?/?
POL
100-999
2009.08.26
Chorzów
NIC 8/2009
18.995
01:52:10
01:52:47
5:54/km
5.56/km
20/43
POL
10-99
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:14:27
01:14:13
4:58/km
4.57/km
296/584
18/23
?/?
POL
100-999
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
15
01:29:10
01:28:51
5:57/km
5.55/km
570/635
127/135
?/?
POL
100-999
2008.09.06
Oświęcim
III Bieg Pokoju o Puchar Pr...
15
01:28:27
01:28:27
5:54/km
5.54/km
224/283
32/45
?/?
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:23:08
01:22:53
5:33/km
5.32/km
463/543
14/15
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:10
13:09
12:58
12:28
12:24
12:21
12:01
11:58
11:50
11:10
10:53
10:37
10:31
10:12
10:09
09:59
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|