Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bana¶ Mateusz
Sezonów startowych
17
2009-2025
100 km
Katowice
Zarejestrowanych startów
505
rekordowo: 2017 (75)
42.195 km
03:24:34
Sliema (2015)
Kilometrów w startach
8557.41
rekordowo: 2017 (1315)
21.097 km
01:38:50
Gliwice (2017)
ur. 1986-08-21
Czas na zawodach (brutto)
840:2:0
rekordowo: 132:56:6 (2017)
10 km
00:42:48
Sosnowiec (2014)
Trofea (podium)
10 (open)
46 (kat.wiek.)
5 km
00:20:48
Żory (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Albania
Arabia Saudyjska
Austria
Belgia
Bosnia i Hercegowina
Botswana
Chiny
Chorwacja
Czechy
Francja
Grecja
Hiszpania
Holandia
Islandia
Jamajka
Japonia
Kambodza
Liechtenstein
Litwa
Luksemburg
Malta
Maroko
Niemcy
Norwegia
Palestyna
Polska
Portugalia
Republika Południowej Afryki
Rosja
Slowacja
Slowenia
Stany Zjednoczone
Tanzania
Turcja
Ukraina
Wegry
Wielka Brytania
Wlochy
Wyspy Alandzkie
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Gwinea Równikowa
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.05.04
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
10
00:47:17
00:47:17
4:44/km
4.44/km
10/15
POL
10-99
2023.04.22
Kraków
Igrzyskowy Bieg Nocny
10
00:51:35
00:51:35
5:10/km
5.10/km
798/3391
POL
1000+
2022.09.22
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
10
00:48:26
00:48:25
4:51/km
4.51/km
11/14
?/?
11/13
POL
100-999
2022.06.23
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
10
00:48:26
00:48:24
4:51/km
4.50/km
6/10
POL
100-999
2022.06.16
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
10
00:47:26
00:47:43
4:45/km
4.46/km
9/13
POL
100-999
2022.05.03
Rudze
XXIV Bieg Konstytucji 3-go ...
10
00:46:24
00:46:19
4:38/km
4.38/km
54/93
19/?
46/?
POL
100-999
2022.04.07
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
10
00:48:35
00:48:32
4:52/km
4.51/km
6/12
?/?
6/?
POL
100-999
2022.03.10
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
10
00:50:13
00:50:09
5:01/km
5.01/km
9/17
4/?
9/?
POL
100-999
2021.10.30
Siemianowice ¦l±skie
Siemianowickie Nocne Marki
10
00:52:58
00:52:58
5:18/km
5.18/km
59/140
POL
100-999
2021.05.15
Wola
V Le¶ne Bieganie dla zdrowi...
10
00:48:37
00:48:36
4:52/km
4.52/km
19/47
?/?
18/?
POL
10-99
2021.05.13
Kraków
I ty możesz biegać wieczore...
10
00:47:50
00:47:50
4:47/km
4.47/km
7/10
POL
10-99
2021.05.01
Koszęcin
Koszęcińska Dycha
10
00:48:37
00:48:37
4:52/km
4.52/km
72/217
26/?
?/?
POL
100-999
2020.10.31
Siemianowice ¦l±skie
6. Siemianowickie Nocne Mar...
10
00:46:09
00:46:08
4:37/km
4.37/km
19/63
?/?
15/?
POL
100-999
2020.10.03
Krynica-Zdrój
Orlen Życiowa Dziesi±tka
10
00:47:00
00:47:00
4:42/km
4.42/km
200/498
27/?
168/?
POL
1000+
2020.06.25
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
10
00:47:12
00:47:12
4:43/km
4.43/km
10/21
POL
10-99
2020.06.18
Kraków
I Ty możesz biegać wieczore...
10
00:48:15
00:48:12
4:50/km
4.49/km
14/21
POL
10-99
2020.01.05
Sosnowiec
Półmaraton Zimowy
10
00:53:31
00:53:30
5:21/km
5.21/km
9/65
POL
100-999
2019.08.28
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:51:09
00:51:09
5:07/km
5.07/km
18/34
POL
10-99
2019.07.17
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:50:16
00:50:16
5:02/km
5.02/km
18/30
POL
10-99
2019.06.16
Wyry k.Mikołowa
VI Bieg Wyrski
10
00:49:52
00:49:51
4:59/km
4.59/km
150/330
POL
100-999
2019.01.06
Sosnowiec
Półmaraton Zimowy
10
00:55:44
00:55:43
5:34/km
5.34/km
34/106
?/?
31/?
POL
100-999
2018.09.08
Krynica Zdrój
Życiowa Dziesi±tka
10
00:43:12
00:43:00
4:19/km
4.18/km
226/1446
?/?
201/?
POL
1000+
2018.03.18
Tychy
VIII Bieg Pawła Lorensa
10
00:45:52
00:45:51
4:35/km
4.35/km
68/226
29/?
?/?
POL
100-999
2018.01.14
Mysłowice
V ¦l±ski Czterobieg Zimowy ...
10
00:48:52
00:48:53
4:53/km
4.53/km
19/58
POL
10-99
2018.01.07
Sosnowiec
Półmaraton Zimowy
10
00:51:07
00:51:02
5:07/km
5.06/km
21/100
POL
100-999
2017.12.17
Tychy
Bieg ¦wi±teczno-Noworoczny
10
00:46:39
00:46:37
4:40/km
4.40/km
22/45
POL
10-99
2017.09.10
Chudów k.Gliwic
XIV Bieg o Puchar Wójta Gmi...
10
00:53:01
00:52:58
5:18/km
5.18/km
79/201
POL
GEO.
100-999
2017.07.08
¦wierczyniec
III ¦wierczyniecki Bieg Uli...
10
00:54:10
00:53:47
5:25/km
5.23/km
206/332
POL
100-999
2017.04.23
Cieszyn
9. Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:48:45
00:48:45
4:53/km
4.53/km
517/1168
191/?
474/?
POL
1000+
2017.04.22
Katowice - Siemianow...
XXIV Bieg Uliczny im. Wojci...
10
00:50:04
00:49:41
5:00/km
4.58/km
347/1000
118/?
?/?
POL
1000+
2017.01.22
Mysłowice
IV ¦l±ski Czterobieg Zimowy...
10
00:48:57
00:48:52
4:54/km
4.53/km
14/52
POL
10-99
2017.01.15
Mysłowice
IV ¦l±ski Czterobieg Zimowy...
10
00:52:46
00:52:43
5:17/km
5.16/km
12/37
POL
10-99
2016.12.03
Katowice - Muchowiec
III Bieg Mikołajkowy
10
00:54:59
00:54:17
5:30/km
5.26/km
233/540
POL
GEO.
100-999
2016.11.11
Zakopane
III Zakopiański Bieg Niepod...
10
00:49:26
00:49:11
4:57/km
4.55/km
145/282
?/?
121/196
POL
100-999
2016.08.27
Kobiór
3. Kobiórski Bieg Bez Celu ...
10
00:52:42
00:52:33
5:16/km
5.15/km
77/137
?/?
69/106
POL
100-999
2016.05.13
Kraków
Bieg Nocny
10
00:47:53
00:47:54
4:47/km
4.47/km
421/2624
POL
1000+
2016.04.24
Cieszyn
8. Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:46:13
00:46:16
4:37/km
4.38/km
509/1359
180/388
?/?
POL
1000+
2016.01.31
Tychy
IX Grand Prix Tychów w Bieg...
10
00:46:09
00:45:59
4:37/km
4.36/km
72/134
9/14
?/?
POL
100-999
2015.07.18
Dobrodzień
X Dobrodzieńska Dycha
10
00:46:54
00:46:50
4:41/km
4.41/km
148/557
34/81
143/462
POL
100-999
2015.05.30
D±browa Górnicza
2 Cross Błędowa
10
00:54:13
00:54:07
5:25/km
5.25/km
65/147
11/20
62/113
POL
100-999
2015.04.18
Katowice - Siemianow...
XXII Bieg Uliczny im. Wojci...
10
00:43:49
00:43:48
4:23/km
4.23/km
207/1092
104/412
194/854
POL
1000+
2014.09.21
D±browa Górnicza
II Dycha Spadaj±cych Li¶ci
10
00:46:28
00:46:17
4:39/km
4.38/km
51/210
13/29
49/158
POL
100-999
2014.08.16
Chorzów
Bieg Powstań ¦l±skich
10
00:46:09
00:46:02
4:37/km
4.36/km
69/164
POL
100-999
2014.05.24
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10
00:51:43
00:51:39
5:10/km
5.10/km
36/38
39/105
?/?
POL
100-999
2014.05.10
Skawina
XII Bieg Skawiński
10
00:44:57
00:44:57
4:30/km
4.30/km
339/1000
POL
1000+
2014.04.27
Cieszyn
6 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:51:15
00:51:07
5:08/km
5.07/km
615/1000
POL
1000+
2014.04.26
Katowice - Siemianow...
XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:45:56
00:45:56
4:36/km
4.36/km
275/1200
20/142
?/?
POL
1000+
2014.03.30
Sosnowiec
Harpagańska Dycha
10
00:42:53
00:42:48
4:17/km
4.17/km
93/487
24/90
87/394
POL
100-999
2013.12.31
Kraków
X Krakowski Bieg Sylwestrow...
10
00:51:24
00:51:24
5:08/km
5.08/km
540/1045
POL
1000+
2013.12.28
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:52:12
00:52:12
5:13/km
5.13/km
294/480
POL
100-999
2013.12.21
Stanowice
II Bieg po moczkę i makówki
10
00:47:43
00:47:32
4:46/km
4.45/km
43/189
POL
100-999
2013.05.19
Tychy
VII Bieg Wiosenny w ramach ...
10
00:53:36
00:53:32
5:22/km
5.21/km
80/100
POL
100-999
2013.04.21
Katowice - Siemianow...
XX Bieg Uliczny im.Wojciech...
10
00:52:43
00:52:32
5:16/km
5.15/km
482/833
POL
100-999
2012.05.20
Tychy
VI Bieg Wiosenny - Polska B...
10
00:50:20
00:50:15
5:02/km
5.02/km
54/91
POL
100-999
2012.02.26
Tychy
V Grand Prix Tychów w Biega...
10
00:49:09
00:49:08
4:55/km
4.55/km
44/65
10/14
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:39
23:54
23:28
23:20
22:51
22:38
22:27
22:09
22:08
22:06
22:00
22:00
21:59
21:57
21:52
21:50
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|