Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Brzuzy Łukasz
Sezonów startowych
11
2009-2019
100 km
Kaiserslautern (DE)
Zarejestrowanych startów
79
rekordowo: 2011 (15)
42.195 km
03:20:17
Poznań (2010)
Florian Chojnice
Kilometrów w startach
981.581
rekordowo: 2010 (195)
21.097 km
01:20:32
Piła (2010)
ur. 1989-11-19
Czas na zawodach (brutto)
65:22:42
rekordowo: 12:58:47 (2010)
10 km
00:34:27
Sławno (2011)
Trofea (podium)
5 (open)
24 (kat.wiek.)
5 km
00:17:05
Czersk (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Argentyna
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.22
Karlsruhe
37. Fiducia & GAD Baden-Mar...
?
?
---
?/?
GER
?
2019.09.08
Worms
Nibelungenlauf Worms
?
?
---
?/?
GER
?
2019.07.28
Kaiserslautern
37. Möbelspedition SANDER S...
?
?
---
?/?
GER
?
2019.06.30
Trier
Hafen Trier Halbmarathon
?
?
---
?/?
GER
?
2019.06.21
Neustadt an der Wein...
Altstadtlauf Neustadt an d...
?
?
---
?/?
GER
?
2019.06.16
Kaiserslautern
34. Hornbach-Citylauf
?
?
---
?/?
GER
?
2019.05.23
Kaiserslautern
B2Run Firmenlauf Kaisersla...
?
?
---
?/?
GER
?
2019.05.05
St. Wendel
13. Globus-Marathon
?
?
---
?/?
GER
?
2019.03.10
Frankfurt
17. Frankfurter Mainova Hal...
21.097
01:36:45
4:35/km
551/?
GER
?
2018.05.17
Kaiserslautern
B2Run Firmenlauf Kaisersla...
5
00:19:44
3:57/km
?/?
GER
?
2017.07.15
Okonek
XXX Półmaraton Lipcowy
21.097
01:24:42
01:24:45
4:01/km
4.01/km
9/138
1/?
?/?
POL
100-999
2017.07.09
Korzybie
XXIV Bieg im. Elżbiety Gard...
10.5
00:39:50
00:39:49
3:48/km
3.48/km
7/194
POL
100-999
2017.07.02
Jarosławiec
XXVII Międzynarodowy Bieg p...
15
01:01:18
00:59:23
4:05/km
3.58/km
36/691
3/?
?/?
POL
100-999
2017.06.04
Mannheim
SRH Dämmer Marathon Metropo...
21.097
01:21:33
01:21:57
3:52/km
3.53/km
17/2913
7/?
?/?
GER
1000+
2017.05.20
Neunkirchen
26. Neunkircher Sparkassen ...
10
00:36:15
00:36:12
3:38/km
3.37/km
13/305
7/?
?/?
GER
100-999
2017.05.18
Kaiserslautern
B2Run Firmenlauf Kaisersla...
5
00:17:25
3:29/km
6/5753
GER
1000+
2017.05.13
Kusel k.Kaiserslaute...
1. Hutmacher-Stadtlauf
7.4
00:29:28
00:29:26
3:59/km
3.59/km
10/?
3/?
?/?
GER
?
2017.05.05
Höheinöd
45. Intern. Volkslauf Höhei...
10
00:36:45
00:36:50
3:41/km
3.41/km
5/164
3/?
?/?
GER
100-999
2017.04.30
St. Wendel
Globus-Marathon St. Wendel...
21.097
01:23:36
01:23:17
3:58/km
3.57/km
17/734
9/?
?/?
GER
100-999
2016.07.03
Kaiserslautern
31. Hornbach CityLauf
5
00:17:51
00:17:38
3:34/km
3.32/km
6/168
3/?
?/?
GER
100-999
2015.05.31
Człuchów
XXII Bieg Tura im. Henryka ...
10
00:39:32
3:57/km
26/208
8/?
?/?
POL
100-999
2015.05.24
Annopol k.Kra¶nika
Z biegiem Wisły - Annopol 2...
10
00:41:26
4:09/km
8/?
4/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.05.17
Puławy
Uliczno-Przełajowe Biegi o ...
5
00:18:29
3:42/km
2/?
1/?
?/?
POL
10-99
2015.05.03
Warszawa
Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:18:50
3:46/km
53/3517
24/?
?/?
POL
1000+
2015.04.17
Kraków
Bieg Nocny - 10 km
10
00:39:38
3:58/km
117/1816
58/?
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Leszkowice
XX Przełajowy Bieg Pierwios...
5
00:20:02
4:00/km
20/?
POL
?
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:35:56
01:35:20
4:33/km
4.31/km
1501/?
372/?
?/?
POL
1000+
2015.03.01
Wi±zowna
XXXV Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:44:08
4:56/km
476/1043
55/?
?/?
POL
1000+
2014.11.11
¦widnik
XII Uliczny Bieg Niepodległ...
10
00:40:49
4:05/km
25/241
POL
100-999
2014.05.04
Oberndorf am Neckar
Neckartal Halbmarathon
21.097
01:31:41
4:21/km
29/182
8/?
?/?
GER
100-999
2014.01.26
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:25:25
5:05/km
15/150
12/?
?/?
POL
1000+
2013.05.11
Złotów
VII Złotowski Bieg Zawilca
4.3
00:14:59
3:29/km
9/703
5/?
?/?
POL
100-999
2013.05.04
Chojnice
XXIX Tour de Chojnice
10.2
00:37:02
3:38/km
13/?
4/?
?/?
POL
100-999
2013.05.01
Chełmża
XI Półmaraton Chełmżyński
21.097
01:20:52
01:20:51
3:50/km
3.50/km
7/?
2/?
?/?
POL
100-999
2013.04.27
Jastrowie
17 Bieg o U¶miech Dziecka
10
00:36:18
3:38/km
4/92
1/?
?/?
POL
10-99
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:22:09
3:54/km
64/5743
POL
1000+
2013.03.17
Kołobrzeg
27 Bieg Za¶lubin
15
00:58:12
3:53/km
49/848
11/84
?/?
POL
100-999
2012.08.26
Ciechocinek
Półmaraton Termy
21.097
01:28:04
4:10/km
37/449
8/51
?/?
POL
100-999
2012.08.12
Gusiew - Gołdap
XVIII Bieg Gusiew - Gołdap
21.097
01:28:38
4:12/km
17/?
8/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.07.14
Tuchola
25 Lat Biegania Marka Wojta...
10
00:38:04
3:48/km
16/119
6/?
?/?
POL
100-999
2012.06.30
Korzybie
XIX Bieg im. Elżbiety Gardu...
10.5
00:43:55
4:11/km
24/217
POL
100-999
2012.05.20
Łobżenica
XVIII Bieg im.Alojzego Graj...
10.3
00:40:17
3:55/km
16/152
3/31
?/?
POL
100-999
2012.05.12
Jastrowie
16 Bieg o U¶miech Dziecka
10
00:37:31
3:45/km
3/121
POL
100-999
2012.05.05
Chojnice
XXVIII Chojnickie Biegi Str...
10
00:38:34
3:51/km
34/238
POL
100-999
2012.03.24
Jastrowie
IV Maraton Jastrowski
21.097
01:27:00
4:07/km
1/?
1/?
?/?
POL
10-99
2012.03.18
Kołobrzeg
XXVI Bieg Za¶lubin
15
00:58:23
3:54/km
38/?
2/?
?/?
POL
100-999
2011.07.16
Korzybie
XVIII Bieg im. Elżbiety Gar...
10.5
00:39:18
3:45/km
16/205
POL
100-999
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:01:59
01:01:56
4:08/km
4.08/km
60/696
19/105
?/?
POL
100-999
2011.06.04
Bytów
XXXI Półmaraton Gochów
21.097
01:31:49
4:21/km
27/354
9/42
?/?
POL
100-999
2011.05.29
Człuchów
XVIII Bieg Tura
10
00:35:53
3:35/km
7/?
1/?
?/?
POL
100-999
2011.05.28
Czersk
Bieg Uliczny
5
00:17:05
3:25/km
3/?
3/?
?/?
POL
GEO.
?
2011.05.22
Łobżenica
XVII Bieg im. Alojzego Graj...
10.5
00:37:22
3:34/km
9/?
3/?
?/?
POL
100-999
2011.05.21
Sławno
XV Bieg ¦więców
10
00:34:27
3:27/km
9/140
2/18
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Złotów
V Złotowski Bieg Zawilca
4.3
00:14:50
3:27/km
7/463
4/119
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Jastrowie
15 Bieg o U¶miech Dziecka
10
00:35:28
3:33/km
5/64
1/?
?/?
POL
10-99
2011.05.07
Chojnice
27.Chojnickie Biegi Strażac...
10
00:36:04
3:36/km
10/161
3/23
?/?
POL
100-999
2011.05.03
Czarna D±brówka k.Lę...
XXI Ogólnopolski Bieg Orłów
10
00:35:29
3:33/km
11/141
3/31
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.04.30
Kaczory
II Bieg Kaczorska Dziesi±tk...
9.3
00:33:09
00:33:01
3:34/km
3.33/km
12/140
7/51
12/?
POL
100-999
2011.03.26
Jastrowie
III Maraton Jastrowski
21.097
01:22:34
01:22:46
3:55/km
3.55/km
1/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.03.20
Kołobrzeg
XXV Międzynarodowy Bieg Za...
15
00:54:53
00:54:53
3:40/km
3.40/km
29/599
10/65
?/?
POL
100-999
2011.02.27
Okonek
XIII Bieg Wyzwolenia
10
00:37:36
00:37:20
3:46/km
3.44/km
6/47
1/?
?/?
POL
10-99
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajó...
21.097
01:22:24
01:22:23
3:54/km
3.54/km
13/1328
10/338
?/?
POL
1000+
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:36:18
00:36:15
3:38/km
3.38/km
24/1296
14/318
?/?
POL
1000+
2010.11.07
Okonek
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:36:00
00:36:01
3:36/km
3.36/km
5/48
1/?
?/?
POL
10-99
2010.10.23
Tuchola
I Bieg ¶w. Huberta w Tuchol...
15
00:55:47
00:55:39
3:43/km
3.43/km
13/245
6/50
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:20:35
03:20:17
4:45/km
4.45/km
325/3871
66/720
?/?
POL
1000+
2010.10.02
Starogard Gdański
19. Bieg Kociewski z Polpha...
10
00:36:09
00:36:02
3:37/km
3.36/km
25/233
11/?
22/?
POL
100-999
2010.09.11
Krojanty
4 Ogólnopolski Bieg Ułański
4.4
00:15:39
00:15:39
3:33/km
3.33/km
5/53
2/6
5/44
POL
10-99
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:20:44
01:20:32
3:50/km
3.49/km
85/?
30/?
?/?
POL
1000+
2010.08.28
Kowalewo Pomorskie
XV Ogólnopolski Bieg Uliczn...
10
00:37:42
00:37:45
3:46/km
3.47/km
30/173
16/40
27/?
POL
100-999
2010.05.01
Chojnice
XXVI Chojnickie Biegi Straż...
10
00:38:17
00:38:18
3:50/km
3.50/km
33/205
2/19
?/?
POL
100-999
2010.04.21
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:18:02
3:36/km
23/337
14/80
?/23
POL
100-999
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:25:37
01:25:29
4:03/km
4.03/km
97/2467
36/694
?/92
POL
1000+
2010.03.20
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:17:42
3:32/km
13/332
7/82
?/12
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:37:51
00:37:49
3:47/km
3.47/km
104/1225
39/248
?/96
POL
1000+
2009.10.31
Chojnice
Mistrzostwa Polski Weteranó...
9
00:31:24
00:31:19
3:29/km
3.29/km
18/?
POL
10-99
2009.09.12
Krojanty
3 Bieg Ułański
8.4
00:31:43
00:31:40
3:47/km
3.46/km
7/?
2/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.08.08
Gdańsk
XVI Bieg ¦w. Dominika - Męż...
3.74
00:12:58
3:28/km
36/?
10/?
?/?
POL
100-999
2009.07.19
Okonek
22 Półmaraton Lipcowy
21.097
01:42:36
01:42:00
4:52/km
4.50/km
114/?
35/?
?/?
POL
100-999
2009.07.18
Korzybie
XVI Bieg im.Elżbiety Garduł...
10.5
00:42:39
00:42:33
4:04/km
4.03/km
22/?
POL
100-999
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:08:32
01:08:31
4:34/km
4.34/km
113/?
27/?
?/?
POL
100-999
2009.06.06
Gdynia
IV Nocny Maraton ¦więtojańs...
10
00:35:23
00:35:30
3:32/km
3.33/km
28/269
8/44
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Człuchów
XVI Ogólnopolski Bieg Tura ...
10
00:41:19
00:41:18
4:08/km
4.08/km
24/?
4/?
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Chojnice
XXV Chojnickie Biegi Straża...
10
00:38:22
00:38:23
3:50/km
3.50/km
41/202
4/17
?/?
POL
100-999
2009.04.26
Szczecinek
XXVI Międzynarodowy Bieg
10
00:36:31
00:36:39
3:39/km
3.40/km
55/213
POL
100-999
2009.04.04
Starogard Gdański
XXVI Bieg Szpęgawski Szlaki...
5.8
00:20:56
00:20:56
3:37/km
3.37/km
77/501
22/48
?/?
POL
100-999
2009.03.21
Kołobrzeg
XXIII Bieg Za¶lubin
15
01:02:30
01:02:24
4:10/km
4.10/km
87/386
21/46
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|