Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dudkowiak Michał
Sezonów startowych
9
2016-2024
100 km
Toruń
Zarejestrowanych startów
166
rekordowo: 2019 (51)
42.195 km
Chmielarz Team
Kilometrów w startach
1570.46
rekordowo: 2019 (461)
21.097 km
01:33:37
Toruń (2022)
ur. 1984-06-25
Czas na zawodach (brutto)
120:55:36
rekordowo: 35:43:37 (2019)
10 km
00:41:27
Poznań (2022)
Trofea (podium)
3 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
00:19:11
Poznań (2022)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Dystrykt Évora:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.04.14
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ
21.097
01:39:05
01:39:05
4:42/km
4.42/km
74/337
?/?
66/245
POL
1000+
2022.10.23
Toruń
39 Toruń Maraton
21.097
01:33:46
01:33:37
4:27/km
4.26/km
69/499
20/132
61/270
POL
1000+
2021.10.24
Toruń
38. Toruń Maraton
21.097
01:41:49
01:41:49
4:50/km
4.50/km
143/385
38/97
125/307
POL
100-999
2021.09.19
Gniezno
44. Bieg Lechitów
21.097
01:50:29
01:50:29
5:14/km
5.14/km
485/1095
151/266
?/?
POL
1000+
2020.09.06
Bydgoszcz
5. PKO Bydgoski Festiwal Bi...
21.097
01:35:06
01:35:06
4:30/km
4.30/km
66/559
13/83
65/441
POL
100-999
2019.10.27
Toruń
Toruń Maraton
21.097
01:41:39
01:41:31
4:49/km
4.49/km
115/411
44/121
108/315
POL
100-999
2019.09.08
Piła
29 Półmaraton Philips Piła
21.097
01:42:46
01:42:46
4:52/km
4.52/km
722/2668
264/629
665/1901
POL
1000+
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
21.097
02:05:34
01:50:37
5:57/km
5.15/km
4149/10265
1451/2709
3721/7412
POL
1000+
2019.03.31
Warszawa
14 PZU Półmaraton Warszawsk...
21.097
02:07:41
01:55:36
6:03/km
5.29/km
6120/12762
2047/3430
5357/9368
POL
1000+
2019.03.23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton ¦lężań...
21.097
02:03:11
02:03:11
5:50/km
5.50/km
2364/4058
435/658
2075/3195
POL
1000+
2019.03.17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
21.097
02:01:56
02:01:56
5:47/km
5.47/km
3986/6237
1285/1645
3265/4425
POL
1000+
2018.12.09
Toruń
Festiwal Biegów ¦więtych Mi...
21.097
01:58:53
01:58:53
5:38/km
5.38/km
688/1142
71/107
589/843
POL
1000+
2018.10.28
Toruń
36. Toruń Maraton
21.097
01:52:34
01:52:15
5:20/km
5.19/km
188/355
71/113
162/260
POL
100-999
2018.09.02
Piła
28 Półmaraton Philips Piła
21.097
01:55:09
01:55:09
5:27/km
5.27/km
1754/3825
628/1070
1563/2809
POL
1000+
2018.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
XII Hunters Grodziski Półma...
21.097
02:02:23
02:02:23
5:48/km
5.48/km
1585/2763
211/302
1343/1964
POL
1000+
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:03:41
01:51:58
5:52/km
5.18/km
3774/10974
1449/3121
3436/7888
POL
1000+
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:56:11
01:56:11
5:30/km
5.30/km
3398/5897
1158/1608
2868/4192
POL
1000+
2017.10.29
Toruń
35. Toruń Maraton
21.097
01:58:21
01:56:30
5:37/km
5.31/km
230/361
76/102
192/256
POL
100-999
2017.09.02
Warszawa
4. BMW Półmaraton Praski
21.097
01:57:54
01:57:54
5:35/km
5.35/km
4114/7350
1518/2266
3534/5371
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:40
22:26
22:25
22:21
21:54
21:41
21:41
20:59
20:49
20:19
20:11
19:59
19:52
19:24
19:08
18:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|