MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Czubachowski Sławomir	Sezonów startowych	3	2017-2019	100 km
Mogilno	Zarejestrowanych startów	17	rekordowo: 2018 (18)	42.195 km
	Kilometrów w startach	142.49	rekordowo: 2018 (99)	21.097 km
ur. 1979-10-22	Czas na zawodach (brutto)	8:16:18	rekordowo: 6:55:50 (2018)	10 km	00:48:19 Janikowo (2018)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:21:50 Przyjezierze k.Inowrocławia (2018)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Estonia:		<- Cofnij

	Prowincja Harjumaa
	Prowincja Hiuma
	Prowincja Järvamaa
	Prowincja Jogevamaa
	Prowincja Läänemaa
	Prowincja Parnawa
	Prowincja Polvamaa
	Prowincja Raplamaa
	Prowincja Sarema
	Prowincja Tartu
	Prowincja Valgamaa
	Prowincja Viljandimaa
	Prowincja Virumaa Wschodnia
	Prowincja Virumaa Zachodnia
	Prowincja Vorumaa

Razem: 0 z 15 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.11.24	Inowrocław	Red Run Toyota Jaworski Fou...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.13	Bydgoszcz	VII Półmaraton Bydgoski i B...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.09.22	Inowrocław	Orange Run Toyota Jaworski ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.15	Gniezno	42. Bieg Lechitów	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.09.07	Mogilno	II Bieg Rozbiegane Mogilno	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.01	Trzemeszno	IV Letni Bieg Trzech Jezior	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.07.06	Janikowo	VI Janikowska Dyszka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.18	Tuczno k.Inowrocławi...	IV Bieg Muzealny	5	00:22:19 00:22:15	4:28/km 4.27/km	29/120 12/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.05.11	Inowrocław	Piastowski Festiwal Biegowy	4.82	00:21:40 00:21:39	4:30/km 4.30/km	28/244 5/? ?/?	POL	100-999
	2019.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVIII Ogólnopolski Bieg im...	3.5	00:14:07 00:14:07	4:02/km 4.02/km	27/204 5/27 26/?	POL	100-999
	2019.04.06	Inowrocław	Green Run Toyota Jaworski F...	5	00:22:22 00:22:21	4:28/km 4.28/km	53/519 10/? ?/?	POL	100-999

	2018.11.25	Inowrocław	Red Run	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.11.11	Inowrocław	II Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.11.11	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.14	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	5	00:22:43 00:22:40	4:33/km 4.32/km	37/275 ?/? 36/?	POL	100-999
	2018.09.29	Inowrocław	Orange Run	5	00:23:42 00:22:31	4:44/km 4.30/km	60/419 17/92 ?/?	POL	100-999
	2018.09.02	Trzemeszno	III Letni Bieg Trzech Jezio...	5	00:23:30 00:23:30	4:42/km 4.42/km	17/68 7/17 ?/?	POL	100-999
	2018.07.07	Janikowo	V Janikowska Dyszka	10	00:48:25 00:48:19	4:51/km 4.50/km	135/340 31/? 119/?	POL	100-999
	2018.07.01	Przyjezierze k.Inowr...	I Bieg Przyjaźni w Przyjezi...	5	00:21:52 00:21:50	4:22/km 4.22/km	25/140 8/? 24/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.30	Inowrocław	Blue Run	4.67	? 00:23:51	--- 5.06/km	157/417 52/? 131/?	POL	100-999
	2018.06.10	Inowrocław	II Bieg Souvre	10	00:52:36 00:52:34	5:16/km 5.15/km	38/85 ?/? 33/?	POL	100-999
	2018.05.19	Tuczno k.Inowrocławi...	III Bieg Muzealny	5	00:22:35 00:22:30	4:31/km 4.30/km	28/97 10/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2018.05.06	Poznań	Wings For Life WorldRun	16	01:30:00	5:38/km	3339/7387 572/? 2742/?	POL	1000+
	2018.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVII Ogólnopolski Bieg im....	3.5	00:14:49 00:14:49	4:14/km 4.14/km	49/159 8/? ?/?	POL	100-999
	2018.04.08	Inowrocław	Green Run	5	? 00:23:32	--- 4.42/km	71/424 24/? 66/?	POL	100-999
	2018.03.11	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	5	00:23:46 00:23:44	4:45/km 4.45/km	46/299 43/? ?/?	POL	100-999
	2018.03.03	Dąbrowa	VII Zimowy Bieg Dębowy	5	00:24:28 00:24:23	4:54/km 4.53/km	40/125 33/125 ?/?	POL	100-999
	2018.02.11	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	5	00:23:17 00:23:17	4:39/km 4.39/km	46/296 ?/? 45/?	POL	100-999
	2018.01.14	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	5	00:24:07 00:23:56	4:49/km 4.47/km	55/287 ?/? 53/?	POL	100-999

	2017.11.25	Inowrocław	Red Run	5	? 00:23:48	--- 4.46/km	94/348 25/? 87/?	POL	100-999
	2017.09.30	Inowrocław	Orange Run	10	? 00:48:21	--- 4.50/km	59/143 52/? 17/?	POL	100-999
	2017.09.03	Trzemeszno	II Letni Bieg Trzech Jezior	10	? 00:51:17	--- 5.08/km	23/52 4/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

20:46

20:08

19:51

19:35

19:15

18:37

18:24

18:05

17:47

17:08

16:52

16:35

16:14

15:54

15:35

15:24

| Redakcja | Reklama | Regulamin |