Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Obstarczyk Małgorzata
Sezonów startowych
3
2007-2009
100 km
O¶więcim
Zarejestrowanych startów
32
rekordowo: 2008 (27)
42.195 km
Zadyszka O¶więcim
Kilometrów w startach
499.4
rekordowo: 2008 (428)
21.097 km
ur. 1961--
Czas na zawodach (brutto)
58:52:43
rekordowo: 51:12:49 (2008)
10 km
00:53:22
Rudze (2008)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Polska
Szwajcaria
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Madagaskar
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2009.02.28
Skała Kmity
Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8.4
?
---
?/?
POL
100-999
2009.01.17
Mysłowice
II Bieg Spełnionych Marzeń
15
01:46:54
7:08/km
?/?
POL
100-999
2009.01.11
Tychy
Ósma Perła Paprocan -Zimowa
21
02:32:00
7:14/km
?/?
POL
100-999
2009.01.10
Radziechowy
XXIII Narciarski Bieg Dudka
10
?
---
?/?
POL
10-99
2008.12.31
Kraków
V Jubileuszowy Sylwestrowy ...
10
01:04:13
6:25/km
?/?
POL
100-999
2008.12.07
Rybnik
4 Bieg Barbórkowy
10
00:57:04
5:42/km
320/336
8/8
?/?
POL
100-999
2008.10.26
Tychy
VII Perła Paprocan- Jesienn...
21
02:26:00
6:57/km
?/?
POL
100-999
2008.10.25
Blizanów
24 Supermaraton Kalisia
55
08:52:00
9:40/km
?/?
POL
100-999
2008.10.15
Wadowice
VII Bieg Wadowickimi ¦ladam...
10
00:51:23
5:08/km
?/?
POL
10-99
2008.10.05
Budapeszt
23rd Plus Budapest Internat...
30
03:14:00
6:28/km
?/?
HUN
1000+
2008.09.27
Warszawa
Sztafeta Maratońska EKIDEN
10
00:54:00
5:24/km
?/?
POL
100-999
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
7
00:54:00
7:43/km
?/?
POL
1000+
2008.08.31
Żabnica k. Żywca
8 Bieg na Szczyt Rysianki
6
00:51:23
8:34/km
132/163
POL
GEO.
100-999
2008.08.23
Ustroń
18 Bieg Romantyczny Parami
3.1
00:16:10
5:13/km
74/121
POL
100-999
2008.08.16
Lubliniec
IV Bieg Katorżnika - elimin...
10
01:52:50
11:17/km
?/?
POL
100-999
2008.08.03
Tychy
Szósta Perła Paprocan - Let...
7
00:53:00
7:34/km
?/?
POL
10-99
2008.07.27
Korbielów
8 Międzynarodowy Bieg na Sz...
10
01:48:37
10:52/km
?/?
POL
100-999
2008.06.28
Międzybrodzie Żywiec...
X Bieg Górski
6.8
00:55:50
8:13/km
187/212
POL
100-999
2008.06.13
Biel
Bieler Luftage
42
06:03:00
8:39/km
?/?
CHE
1000+
2008.06.08
Bukowno
VI Bieg Uliczny o Puchar Bu...
10
00:54:50
5:29/km
213/246
POL
100-999
2008.05.31
Radziechowy k/Żywca
XVII EKO Bieg Szlakiem Dudk...
5
00:35:00
7:00/km
?/?
POL
10-99
2008.05.26
Kraków
Kwietny Bieg wokół Błoń
21
02:30:00
7:09/km
?/?
POL
?
2008.05.25
Kraków-Skotniki
3 Międzynarodowy Bieg Krakó...
13
01:15:05
5:47/km
380/442
POL
100-999
2008.05.11
Tychy
V Perła Paprocan - Wiosenna...
28
02:57:36
6:21/km
?/?
POL
10-99
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
4
00:23:07
5:47/km
204/328
POL
1000+
2008.05.03
Rudze
XIII Bieg Konstytucji
10
00:53:22
5:20/km
?/?
POL
10-99
2008.04.27
Wiedeń
25 Vienna City Marathon
21
02:05:00
5:57/km
?/?
AUT
1000+
2008.04.06
Żywiec
IX Półmaraton dookoła Jezio...
21
02:03:22
5:52/km
?/?
POL
100-999
2008.03.30
Kraków
V Półmaraton Marzanny
21
02:00:24
5:44/km
?/?
POL
100-999
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
15
01:27:25
5:50/km
?/?
POL
100-999
2008.02.23
Tychy
Czwarta Perla Paprocan (Zim...
21
02:14:08
6:23/km
?/?
POL
10-99
2007.09.30
Katowice
Półmaraton 4energy
7
00:57:00
8:09/km
?/?
POL
100-999
2007.08.25
Ustroń
18. Bieg Romantyczny Parami
3.1
00:21:00
6:46/km
?/?
POL
100-999
2007.08.12
Lubliniec-Kokotek
III Bieg Katorżnika - elimi...
7
02:03:00
17:34/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:28
23:14
22:48
22:34
22:31
22:30
22:21
22:13
22:11
22:03
22:00
21:49
21:45
21:42
21:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|