Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Nowak Grzegorz
Sezonów startowych
13
2008-2023
100 km
Czeladz
Zarejestrowanych startów
156
rekordowo: 2010 (47)
42.195 km
03:21:47
Poznań (2010)
TKKF MOSIR CZELADZ
Kilometrów w startach
2064.72
rekordowo: 2010 (646)
21.097 km
01:29:23
Katowice (2010)
ur. 1975-10-28
Czas na zawodach (brutto)
175:36:30
rekordowo: 54:27:11 (2010)
10 km
00:39:34
Żory (2009)
Trofea (podium)
11 (open)
15 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
11
3
7
3
24
100-999 osób
1
4
5
40
54
104
10-99 osób
2
1
25
28
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
RAZEM
1
17
8
48
83
157
1
17
8
48
83
Nie wpisano wyniku
3
2
8
29
42
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.06.24
CzeladĽ
IV Cross Saturna
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.06.11
Siewierz
Bieg Trzech Zamków
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.05.20
Mysłowice
XIV Grand Prix Mysłowic
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.05.14
Skawina
XX Jubileuszowy Bieg Skawiń...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.05.13
Częstochowa
13 Bieg Częstochowski
10
00:47:56
00:47:51
4:48/km
4.47/km
198/770
POL
100-999
2019.02.10
D±browa Górnicza
VIII Bieg Walentynkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.09.15
Zalesie
Bieg Niepodległo¶ci oraz Ma...
5
00:34:15
00:34:15
6:51/km
6.51/km
1/6
POL
GEO.
1-9
2018.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im. Zdzis...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.01
D±browa Górnicza
VI Bieg Przodownika
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.07
Częstochowa
10. Bieg Częstochowski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.04.07
Mysłowice
IX Grand Prix Mysłowic w Bi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.01.06
Piasek
Bieg Królowie u bram Aniołó...
10
01:07:23
6:44/km
4/18
POL
100-999
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.06.17
Siedlec k.Janowa
III Pustynna O¶miornica
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.06.11
Wyry k.Mikołowa
IV Bieg Wyrski
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.02.26
Wodzisław ¦l±ski
12 Bieg Twardziela
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.10.02
Katowice
PKO Silesia Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.07.03
Limanowa
VIII Bieg Górski LIMANOWA F...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.29
Sosnowiec
Bieg Szlakiem Papieskim
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.04.24
Cieszyn
8. Cieszyński FORTUNA Bieg
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.04.09
Częstochowa
8. Bieg Częstochowski
10
00:47:05
00:47:05
4:43/km
4.43/km
423/1235
121/263
?/?
POL
1000+
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:06:13
01:06:13
4:25/km
4.25/km
234/891
60/206
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Jelenia Góra
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:43:19
00:43:19
4:20/km
4.20/km
69/379
16/63
?/?
POL
100-999
2015.10.11
Żory
VIII Żorski Bieg Uliczny
10
00:45:02
4:30/km
239/833
44/148
?/?
POL
100-999
2015.10.04
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
04:02:54
04:02:33
5:45/km
5.45/km
495/1174
129/298
?/?
POL
1000+
2015.10.03
Katowice
Mini Silesia Marathon o Puc...
4.2
00:18:33
00:18:33
4:25/km
4.25/km
80/1307
POL
1000+
2015.06.20
Koszwice
VI Marsz Nordic Walking w K...
7
00:46:38
00:46:37
6:40/km
6.40/km
6/100
1/10
?/?
POL
100-999
2015.05.01
D±browa Górnicza
III Bieg Przodownika
5
00:32:20
00:32:20
6:28/km
6.28/km
8/75
2/9
?/?
POL
100-999
2015.04.11
Częstochowa
7 Bieg Częstochowski
10
00:47:31
00:47:31
4:45/km
4.45/km
317/1046
83/213
?/?
POL
1000+
2015.03.29
Sosnowiec
2. Harpagańska Dycha
10
00:45:51
00:45:44
4:35/km
4.34/km
146/620
25/98
?/?
POL
100-999
2015.02.21
Mysłowice
VI Grand Prix Mysłowc w Bie...
6.7
00:45:28
6:47/km
3/30
POL
100-999
2015.02.08
D±browa Górnicza
IV Bieg Walentynkowy
5.5
00:37:34
00:37:33
6:50/km
6.50/km
2/61
POL
100-999
2014.12.13
Mysłowice
V Grand Prix Mysłowic w bie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.08
Ustroń
XXV Bieg Legionów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.12
Żory
VII Żorski Bieg Uliczny
10
00:43:59
4:24/km
155/793
51/272
?/?
POL
100-999
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
42.195
03:47:17
5:23/km
446/1198
211/498
?/?
POL
1000+
2014.07.26
Bielawa
6. Bieg po schodach ko¶cioł...
?
00:02:00
00:02:00
---
0.00/km
47/75
10/11
?/?
POL
10-99
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:44:46
03:44:46
5:20/km
5.20/km
1729/5378
POL
1000+
2014.04.26
Katowice - Siemianow...
XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:42:55
00:42:48
4:18/km
4.17/km
146/1156
43/308
?/?
POL
1000+
2014.04.05
Częstochowa
6 Bieg Częstochowski
10
00:43:21
00:43:11
4:20/km
4.19/km
165/1033
53/306
?/?
POL
1000+
2014.03.23
Chorzów
Bieg Wiosenny
5
00:32:01
00:31:58
6:24/km
6.24/km
3/46
3/10
?/?
POL
1000+
2013.11.24
Katowice
Altus Cup
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.09
Ustroń
XXIV Bieg Legionów
10
00:43:51
4:23/km
85/330
32/81
?/?
POL
100-999
2013.09.14
Mysłowice
IV GP Mysłowic w biegach pr...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.07.07
Limanowa
V Limanowa Forrest
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Myszków
XXXIV Bieg Pięciu Stawów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.19
Będzin
42. Masowe Biegi Przełajowe
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.05.19
D±browa Górnicza
Szóstka Pogorii
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Katowice - Chorzów
V Silesia Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.05.05
CzeladĽ k.Będzina
42. Masowe Biegi Przełajowe
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.05.04
Polanica Zdrój
V Mistrzostwa Polski w Nord...
10
01:09:17
6:56/km
13/76
5/11
5/11
POL
100-999
2013.05.01
D±browa Górnicza
Bieg Przodownika II Puchar...
5
00:31:48
6:22/km
7/29
2/7
2/7
POL
10-99
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:47:15
5:23/km
1456/4415
542/1382
542/1382
POL
1000+
2013.04.21
D±browa Górnicza
VI Półmaraton D±browski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.13
Mysłowice
IV GP Mysłowic w biegach pr...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.13
Częstochowa
5 Bieg Częstochowski
10
00:47:43
4:46/km
384/940
120/240
120/240
POL
100-999
2013.03.23
Olsztyn
III Jurajski Puchar w Nordi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.02.10
D±browa Górnicza
II Bieg Walentynkowy
6
00:40:11
6:42/km
4/33
POL
100-999
2013.02.09
Mysłowice
IV GP Mysłowic w biegach pr...
6.7
00:45:15
6:45/km
2/30
POL
10-99
2013.01.12
Mysłowice
6 Festiwal Spełnionych Marz...
10
01:08:06
6:49/km
9/83
2/8
2/8
POL
100-999
2012.11.25
Katowice
ALTUS CUP
?
00:04:22
---
141/199
42/60
?/?
POL
100-999
2012.11.04
D±browa Górnicza
Dycha Aktywnych
6
00:38:39
6:27/km
3/8
POL
100-999
2012.09.29
Blachownia
II Maraton Nordic Walking
42.195
04:51:07
04:51:07
6:54/km
6.54/km
2/30
2/9
?/?
POL
10-99
2012.09.23
Mstów
II Jurajski Puchar w Nordic...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.09.15
D±browa Górnicza
Nocny Bieg Aktywnych
5
00:41:50
00:41:50
8:22/km
8.22/km
2/8
2/4
2/5
POL
10-99
2012.09.09
Krynica-Zdrój
Koral Maraton
42.195
03:48:14
5:25/km
187/485
59/120
170/424
POL
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
4
00:27:50
00:27:50
6:58/km
6.58/km
13/81
3/3
?/?
POL
1000+
2012.08.12
Poraj
II Jurajski Puchar w Nordic...
4.8
00:30:22
6:20/km
8/86
3/8
?/?
POL
10-99
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:11:54
01:11:49
4:48/km
4.47/km
217/656
66/184
196/570
POL
100-999
2012.07.29
Żarki
II Jurajski Puchar w Nordic...
5
00:32:11
6:26/km
9/101
3/10
?/?
POL
100-999
2012.07.22
Bielawa
4 Bieg Masowy Ulicami Biela...
10
00:41:06
4:07/km
36/167
11/46
?/?
POL
100-999
2012.07.21
Bielawa
4 Bieg po Schodach Wieży Ko...
?
00:01:49
---
42/87
6/9
?/?
POL
10-99
2012.07.15
CzeladĽ
Ogólnopolski Bieg Przełajow...
3
00:17:50
5:57/km
?/?
POL
100-999
2012.06.23
D±browa Górnicza
Bieg Nocny ¦wietlików
6
00:39:22
6:34/km
2/18
POL
10-99
2012.06.23
Koszwice
III Nordic Walking
7
00:48:16
6:54/km
7/87
3/5
?/?
POL
10-99
2012.06.16
Janów
II Jurajski Puchar w Nordic...
4.6
00:29:51
6:29/km
7/109
1/7
?/?
POL
100-999
2012.06.02
Tychy
III Piknik Biegowy
8.4
00:58:25
6:57/km
2/33
POL
100-999
2012.05.26
D±browa Górnicza
Szóstka Pogorii
6
00:39:37
6:36/km
2/35
POL
100-999
2012.05.13
D±browa Górnicza
I Bieg Aktywnych
5
00:20:43
00:20:42
4:09/km
4.08/km
24/62
10/19
?/?
POL
10-99
2012.05.12
Skawina
X Międzynarodowy Bieg Skawi...
10
00:42:06
00:42:00
4:13/km
4.12/km
213/1044
76/316
?/?
POL
1000+
2012.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
04:26:08
04:26:04
6:18/km
6.18/km
389/729
130/239
?/?
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:54:49
03:54:22
5:34/km
5.33/km
1120/3014
398/989
?/?
POL
1000+
2012.04.21
Częstochowa
II Jurajski Puchar w Nordic...
6
00:34:42
5:47/km
14/101
4/10
?/?
POL
100-999
2012.04.14
Częstochowa
4 Bieg Częstochowski
10
00:45:38
00:45:33
4:34/km
4.33/km
210/772
63/207
?/?
POL
1000+
2012.02.12
D±browa Górnicza
I Bieg Walentynkowy Zakocha...
4.5
00:31:28
7:00/km
4/20
2/5
?/?
POL
100-999
2012.01.14
Mysłowice
5 Festiwal Spełnionych Marz...
10
01:11:00
01:11:00
7:06/km
7.06/km
12/112
3/13
?/?
POL
100-999
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:05:30
01:05:24
4:22/km
4.22/km
193/664
59/160
?/?
POL
100-999
2011.11.27
Katowice
Altus CUP
?
00:04:25
---
104/138
24/27
?/?
POL
100-999
2011.10.09
Żory
IV Żorski Bieg Uliczny
10
00:42:12
4:13/km
110/442
31/120
?/?
POL
100-999
2011.10.05
D±browa Górnicza
I Bieg Hutnika Arcelormitta...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:34:17
01:34:16
4:28/km
4.28/km
130/1054
59/379
?/?
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
04:10:16
04:10:04
5:56/km
5.56/km
1843/4061
434/830
?/?
POL
1000+
2011.09.11
Kędzierzyn-KoĽle
I Bieg Koziołków
10
00:41:24
4:08/km
30/186
7/44
?/?
POL
100-999
2011.09.10
Tychy
II Piknik Biegowy im. Jana ...
10
00:41:22
4:08/km
40/217
13/61
?/?
POL
100-999
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:32:34
4:04/km
69/471
18/121
?/?
POL
100-999
2011.08.20
Szczawa
I Bieg Górski SZCZAWA 2011
6.5
00:29:18
4:30/km
31/59
6/8
?/?
POL
GEO.
10-99
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:07:21
4:29/km
159/661
48/201
?/?
POL
100-999
2011.07.31
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
10
00:42:19
4:14/km
75/194
22/53
?/?
POL
100-999
2011.07.30
Bielawa
III Bieg po Schodach Wieży ...
?
00:01:41
---
49/98
12/19
?/?
POL
100-999
2011.07.24
Olsztyn
Jurajski Puchar w Nordic Wa...
6
00:37:52
6:19/km
8/86
2/9
?/?
POL
10-99
2011.07.03
Limanowa
III. LIMANOWA FORREST
6.5
00:38:31
00:38:30
5:56/km
5.55/km
108/303
27/59
?/?
POL
100-999
2011.06.19
Bukowno
IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...
10
00:41:31
00:41:29
4:09/km
4.09/km
109/362
33/100
?/?
POL
100-999
2011.06.17
Siemianowice ¦l±skie...
VI Ekologiczny Nocny Bieg ...
13.127
01:00:00
4:34/km
33/101
POL
GEO.
100-999
2011.05.29
Bielsko - Biała
19 Bieg Fiata
10
00:44:07
4:25/km
247/767
85/225
?/?
POL
1000+
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:32:29
03:32:29
5:02/km
5.02/km
154/694
57/220
?/?
POL
100-999
2011.04.20
CzeladĽ
GP Zagłębia w biegach przeł...
?
?
---
?/?
POL
?
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:41:26
03:41:19
5:15/km
5.15/km
906/3197
314/971
?/?
POL
1000+
2011.04.09
Częstochowa
3 Bieg Częstochowski
10
00:43:55
4:24/km
172/794
45/200
?/?
POL
100-999
2011.04.03
D±browa Górnicza
IV Półmaraton D±browski-D±b...
21.097
01:42:39
01:42:37
4:52/km
4.52/km
249/734
100/260
?/?
POL
100-999
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:48:57
5:10/km
388/700
142/230
?/?
POL
100-999
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
18
01:29:17
4:58/km
74/253
29/81
?/?
POL
100-999
2010.12.31
Kraków
VII Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:46:53
00:46:52
4:41/km
4.41/km
103/429
30/105
?/?
POL
100-999
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:11:50
4:47/km
126/462
34/118
?/?
POL
100-999
2010.11.28
Katowice
Altus CUP
?
00:04:14
---
74/101
15/16
?/?
POL
100-999
2010.11.11
CzeladĽ
Biegi Uliczne o Puchar Burm...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.11.07
Radziechowy
III Maraton Beskidy
42.195
04:37:22
6:34/km
41/89
16/29
?/?
POL
10-99
2010.11.06
Przybędza k.Żywca
Cross Podwieczorkowy
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.10.24
Dębno
37 Maraton Dębno
42.195
03:29:09
03:29:09
4:57/km
4.57/km
262/976
101/327
?/?
POL
1000+
2010.10.17
Żory
III Żorski Bieg Uliczny
10
00:41:17
4:08/km
82/402
17/98
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:21:52
03:21:47
4:47/km
4.47/km
345/3871
120/1294
?/?
POL
1000+
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:29:34
01:29:23
4:15/km
4.14/km
91/919
33/312
?/?
POL
1000+
2010.09.25
Mikołów
VIII Mikołowski Bieg Uliczn...
10.8
00:48:31
4:30/km
58/181
16/51
?/?
POL
100-999
2010.09.19
Kłobuck
8 Bieg Szlakiem Jana Długos...
10
00:43:07
4:19/km
29/152
7/31
?/?
POL
100-999
2010.09.18
Tychy
XV Międzynarodowy Tyski Bie...
10
00:41:20
4:08/km
39/150
13/48
?/?
POL
100-999
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:25:09
03:24:55
4:52/km
4.51/km
204/1988
40/312
?/?
POL
1000+
2010.09.05
Kraków
VII Bieg Siemaszki
11.5
00:50:45
4:25/km
32/93
16/43
?/?
POL
10-99
2010.08.29
Kraków
V Międzynarodowy Bieg Krakó...
13.5
00:57:28
00:57:27
4:15/km
4.15/km
81/411
34/106
?/?
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:03:28
01:03:26
4:14/km
4.14/km
113/664
31/194
?/?
POL
100-999
2010.08.01
Bochnia
XVI Memoriałowy Bieg Majora...
10
00:43:54
4:23/km
69/266
18/67
?/?
POL
100-999
2010.07.18
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
10
00:38:93
3:57/km
38/93
9/19
?/?
POL
10-99
2010.07.17
Bielawa
2 Bieg po Schodach Wieży Ko...
?
00:01:45
---
41/92
8/11
?/?
POL
100-999
2010.07.04
Limanowa
II. LIMANOWA FORREST - bieg...
6.5
00:34:39
5:20/km
61/172
21/51
?/?
POL
100-999
2010.07.03
Limanowa
II Bieg Górski Limanowa For...
17.5
01:55:23
6:36/km
25/77
POL
100-999
2010.06.27
Niepołomice/k.Krakow...
W Pogoni za Żubrem
15
01:02:57
4:12/km
29/325
7/60
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.06.26
Kraków
I Krakowski Piknik Biegowy
1.609
00:11:18
7:01/km
22/36
POL
100-999
2010.06.19
Katowice
X Jubileuszowy Bieg Uliczny...
8.7
00:36:08
4:09/km
22/96
6/24
?/?
POL
10-99
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
01:34:58
01:34:48
4:30/km
4.30/km
187/1207
68/369
?/?
POL
1000+
2010.06.05
Poznań-Lednica
VI Maraton Lednicki
46
06:50:00
04:53:00
8:55/km
6.22/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.05.30
Bielsko-Biała
18 Bieg Fiata
10
00:40:43
4:04/km
114/664
36/185
?/?
POL
100-999
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
10
00:40:47
00:40:45
4:05/km
4.05/km
64/652
20/135
?/?
POL
100-999
2010.05.15
Skawina k/Krakowa
VIII Bieg Skawiński
10
00:39:58
4:00/km
105/560
27/148
?/?
POL
100-999
2010.05.09
D±browa Górnicza
III Półmaraton D±browski
21.097
01:29:58
4:16/km
68/576
21/189
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
03:26:12
03:26:09
4:53/km
4.53/km
91/550
30/173
?/?
POL
100-999
2010.05.01
CzeladĽ
Biegi Przełajowe o Puchar B...
5
00:21:19
4:16/km
11/20
POL
10-99
2010.04.25
Cieszyn
2 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:41:25
00:41:21
4:09/km
4.08/km
105/337
27/91
?/?
POL
100-999
2010.03.24
D±browa Górnicza
Pogoria III
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:09:42
01:09:40
4:39/km
4.39/km
158/612
52/170
?/?
POL
100-999
2010.03.07
Tychy
XIII Perła Paprocan
21.097
01:40:48
4:47/km
?/?
POL
100-999
2010.02.28
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6
00:24:23
4:04/km
7/51
POL
10-99
2010.02.21
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6.195
00:27:27
4:26/km
17/68
POL
10-99
2010.02.14
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6
00:26:41
4:27/km
12/62
POL
10-99
2010.02.07
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6
00:27:07
4:31/km
14/56
POL
10-99
2010.01.31
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6
00:25:35
4:16/km
13/62
POL
10-99
2010.01.24
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6
00:26:12
4:22/km
13/55
POL
10-99
2010.01.17
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6
00:26:00
4:20/km
12/55
POL
10-99
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
15
01:19:39
5:19/km
102/279
32/74
?/?
POL
100-999
2010.01.10
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6
00:26:41
4:27/km
8/44
POL
10-99
2010.01.10
Siemianowice ¦l±skie
XXXIII Cross Siemiona
6
00:24:00
4:00/km
23/31
POL
10-99
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
15
01:02:01
4:08/km
140/400
32/84
?/?
POL
100-999
2009.11.07
Ustroń
20 Bieg Legionów
10
00:39:56
4:00/km
46/256
15/55
?/?
POL
100-999
2009.10.25
Katowice
Altus Cup
?
00:04:01
---
87/173
21/37
?/?
POL
100-999
2009.10.18
Żory
2 Żorski Bieg
10
00:39:34
3:57/km
54/295
16/71
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
00:55:22
4:16/km
54/463
14/103
?/?
POL
100-999
2009.09.26
Mikołów
7 Mikołowski Bieg
10
00:41:48
4:11/km
28/192
5/34
?/?
POL
100-999
2009.09.13
Knurów
17 Międzynarodowy Bieg
10
00:40:19
4:02/km
104/320
33/68
?/?
POL
100-999
2009.08.16
Limanowa
Limanowa Forrest
6.5
00:38:20
5:54/km
57/116
21/36
?/?
POL
100-999
2009.08.02
Bochnia-Chodenice
16 Memoriałowy Bieg Majora ...
10
00:48:32
4:51/km
80/184
24/56
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:09:56
4:40/km
203/576
61/137
?/?
POL
100-999
2009.07.19
Bielawa
Lato Sudeckie. Jubileuszowy...
10.6
?
---
?/?
POL
10-99
2009.07.18
Bielawa
1 Bieg Po Schodach Wieży Ko...
?
00:01:43
---
30/111
6/15
?/?
POL
100-999
2009.07.12
CzeladĽ
Bieg po zdrowie
5
00:19:25
3:53/km
30/103
13/19
?/?
POL
100-999
2009.06.27
Mysłowice
24 Cross Trójk±ta Trzech Ce...
10
00:42:41
4:16/km
54/276
14/59
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Bielsko-Biała
17 Bieg Fiata
10
00:40:18
4:02/km
75/480
27/137
?/?
POL
100-999
2009.05.24
Kraków-Skotniki
4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...
13.5
00:59:38
4:25/km
112/509
25/127
?/?
POL
100-999
2009.05.16
Skawina k/Krakowa
VII Międzynarodowy Bieg Ska...
10
00:41:38
4:10/km
117/485
26/100
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.09
Katowice
Bieg Unia na 5
5
00:19:32
3:54/km
25/234
POL
100-999
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
42.195
03:45:29
5:21/km
205/648
76/204
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.26
Cieszyn - Český Těąí...
Cieszyński Fortuna Bieg
10
00:41:45
4:11/km
76/209
24/39
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.18
Częstochowa
I Bieg Częstochowski
10
00:42:29
4:15/km
121/449
34/109
?/?
POL
100-999
2009.04.05
D±browa Górnicza
II Półmaraton D±browski
21.097
01:33:53
4:27/km
98/493
29/153
?/?
POL
100-999
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
15
01:06:11
4:25/km
138/635
44/150
?/?
POL
100-999
2009.01.17
Mysłowice
II Bieg Spełnionych Marzeń
15
01:10:28
4:42/km
41/212
POL
100-999
2009.01.11
Siemianowice ¦l±skie
XXXII Cross “Siemiona...
5
00:25:20
5:04/km
?/?
14/25
?/?
POL
10-99
2008.12.31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:41:17
4:08/km
147/733
42/172
?/?
POL
100-999
2008.12.20
Strzelce Opolskie
XIX Strzelecki Bieg Uliczny...
15
00:59:09
3:57/km
82/460
25/96
?/?
POL
100-999
2008.11.08
Ustroń
19 Bieg Legionów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.10.19
Żory
I Żorski Bieg Uliczny
10
00:39:34
3:57/km
60/283
15/58
?/?
POL
100-999
2008.10.17
Siemianowice ¦l±skie
Bieg Jesieni
?
?
---
?/?
POL
?
2008.10.11
Mysłowice
20.Memoriał Jerzego Chromik...
15
01:06:33
4:26/km
74/182
POL
100-999
2008.10.03
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy O Nóż K...
13
00:54:56
4:14/km
58/381
22/91
?/?
POL
100-999
2008.09.27
Mikołów
6 Bieg Uliczny w Mikołowie
10.7
00:43:51
4:06/km
35/152
7/24
?/?
POL
100-999
2008.09.20
Tychy
XIII Tyski Bieg Uliczny
12
00:50:10
4:11/km
34/86
10/15
?/?
POL
100-999
2008.09.14
Knurów k.Rybnika
16 Bieg Uliczny
10
00:41:47
4:11/km
111/274
29/56
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.08.31
Jastrzębie Zdrój
Bieg Porozumień Sierpniowyc...
5
00:21:04
4:13/km
38/96
10/17
?/?
POL
100-999
2008.07.27
Gdów k.Wieliczki
Jubileuszowy Bieg Papieski
9.5
01:00:10
6:20/km
170/314
29/48
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.07.06
CzeladĽ k.Katowic
Ogólnopolski Bieg Przełajow...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:32
07:31
07:15
06:53
06:25
05:45
05:17
23:59
23:54
23:48
23:39
23:19
23:03
23:00
22:49
22:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|