Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
NAJDZION ROBERT
Sezonów startowych
16
2008-2024
100 km
OLSZTYN
Zarejestrowanych startów
183
rekordowo: 2014 (26)
42.195 km
02:47:48
Warszawa (2014)
AKM OLSZTYN/sklepbiegowy.com
Kilometrów w startach
2525.55
rekordowo: 2014 (343)
21.097 km
01:17:41
Warszawa (2015)
ur. 1976-08-12
Czas na zawodach (brutto)
172:4:47
rekordowo: 22:29:23 (2012)
10 km
00:35:26
Olsztyn (2013)
Trofea (podium)
7 (open)
69 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Albania:
<- Cofnij
Obwód Berat
Obwód Dibra
Obwód Durres
Obwód Elbasan
Obwód Fier
Obwód Gjirokastra
Obwód Korcza
Obwód Kukes
Obwód Lezha
Obwód Szkodra
Obwód Tirana
Obwód Wlora
Razem: 0 z 12 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.06
Kretowiny
XXIV Bieg o Kryształow± Per...
31.13
02:13:49
02:13:49
4:18/km
4.18/km
9/189
3/64
9/189
POL
10-99
2023.07.01
Kretowiny
XXIII Bieg o Kryształow± Pe...
31.13
02:21:54
02:21:54
4:33/km
4.33/km
22/236
5/73
22/236
POL
100-999
2022.07.02
Mor±g
XXII Bieg o Kryształow± Per...
31.13
02:18:58
02:18:58
4:28/km
4.28/km
19/185
8/75
19/185
POL
100-999
2020.02.08
Olsztyn
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:19:37
00:19:37
3:55/km
3.55/km
34/436
8/93
?/?
POL
100-999
2019.12.28
Olsztyn
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:20:30
00:20:28
4:06/km
4.06/km
41/421
10/89
?/?
POL
100-999
2019.11.23
Olsztyn
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:21:13
00:21:08
4:15/km
4.14/km
74/483
22/94
?/?
POL
100-999
2019.10.26
Olsztyn
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:22:14
00:22:07
4:27/km
4.25/km
82/448
29/90
?/?
POL
100-999
2019.07.17
Olsztyn
CITY TRAIL onTour Olsztyn
5
00:19:05
00:19:02
3:49/km
3.48/km
20/393
5/60
?/?
POL
100-999
2019.07.06
Kretowiny
XXI Bieg o Kryształow± Perł...
33
02:25:56
02:25:56
4:25/km
4.25/km
37/231
11/80
?/?
POL
100-999
2019.06.29
Barczewo
VI Bieg Barczewo biega
5
00:18:11
00:18:11
3:38/km
3.38/km
8/120
1/21
?/?
POL
100-999
2019.06.02
Olsztyn
III Charytatywny Bieg o Zło...
5
00:22:13
00:22:09
4:27/km
4.26/km
25/269
POL
100-999
2019.03.09
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:19:27
00:19:24
3:53/km
3.53/km
19/393
3/80
?/?
POL
100-999
2019.02.09
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:20:08
00:20:05
4:02/km
4.01/km
15/326
4/67
?/?
POL
100-999
2018.12.01
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:21:27
00:21:24
4:17/km
4.17/km
59/355
18/76
?/?
POL
100-999
2018.11.03
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:20:15
00:20:13
4:03/km
4.03/km
40/404
12/90
?/?
POL
100-999
2018.10.06
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:19:20
00:19:19
3:52/km
3.52/km
17/352
4/71
?/?
POL
100-999
2018.07.18
Olsztyn
CITY TRAIL onTour Olsztyn
5
00:19:09
00:19:08
3:50/km
3.50/km
10/268
3/49
?/?
POL
100-999
2018.07.01
Kretowiny
XX Bieg o Kryształow± Perłę...
33
02:28:15
02:28:15
4:30/km
4.30/km
54/306
16/101
?/?
POL
100-999
2018.06.03
Olsztyn
II Bieg o Złot± Monetę
5
00:19:04
00:19:04
3:49/km
3.49/km
9/272
POL
100-999
2018.03.10
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:20:07
00:20:04
4:01/km
4.01/km
23/290
3/67
?/?
POL
100-999
2018.02.17
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:20:32
00:20:27
4:06/km
4.05/km
39/339
11/73
?/?
POL
100-999
2018.01.13
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:20:42
00:20:38
4:08/km
4.08/km
51/389
12/99
?/?
POL
100-999
2017.11.25
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:19:38
00:19:34
3:56/km
3.55/km
26/401
5/97
?/?
POL
100-999
2017.07.19
Olsztyn
CITY TRAIL on Tour Olsztyn
5
00:20:55
00:20:50
4:11/km
4.10/km
38/304
9/52
?/?
POL
100-999
2017.07.01
Kretowiny
XIX Bieg o Kryształow± Perł...
33
02:32:49
02:32:44
4:38/km
4.38/km
76/287
15/80
?/?
POL
100-999
2017.06.04
Olsztyn
Bieg o Złot± Monetę
5
00:21:22
00:21:17
4:16/km
4.15/km
38/193
POL
100-999
2016.10.01
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:19:52
00:19:48
3:58/km
3.58/km
27/428
4/100
?/?
POL
100-999
2016.07.20
Olsztyn
CITY TRAIL on Tour
5
00:18:51
00:18:51
3:46/km
3.46/km
11/206
5/35
?/?
POL
100-999
2016.07.02
Kretowiny
XVIII Bieg o Kryształow± Pe...
33
02:22:35
02:22:35
4:19/km
4.19/km
13/295
4/78
?/?
POL
100-999
2016.06.25
Olsztynek
Nutripol Bieg O Puchar Burm...
5
00:17:47
00:17:47
3:33/km
3.33/km
10/129
1/18
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.06.19
Olsztyn
Olsztyn Biega!
5
00:17:56
00:17:55
3:35/km
3.35/km
8/160
3/22
?/?
POL
100-999
2016.05.28
D±brówno k.Iławy
General Żwir D±brówieński
5
00:17:50
00:17:49
3:34/km
3.34/km
10/159
2/26
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.04.23
Butryny
Bieg Bartbo z Nadle¶nictwem...
5
00:20:17
00:20:17
4:03/km
4.03/km
14/101
2/40
?/?
POL
100-999
2016.03.26
Wólka Orłowska
Bieg Tęczowe Łowisko u ¬ród...
5
00:17:55
00:17:55
3:35/km
3.35/km
13/170
2/20
?/?
POL
10-99
2016.03.12
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:18:29
00:18:27
3:42/km
3.41/km
17/351
5/91
?/?
POL
100-999
2016.02.13
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:18:49
00:18:47
3:46/km
3.45/km
19/346
4/100
?/?
POL
100-999
2016.01.16
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:19:30
00:19:29
3:54/km
3.54/km
13/337
2/100
?/?
POL
100-999
2015.12.05
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:18:56
00:18:56
3:47/km
3.47/km
15/351
3/100
?/?
POL
100-999
2015.11.07
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:19:06
00:19:05
3:49/km
3.49/km
21/381
5/80
?/?
POL
100-999
2015.10.18
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna 5km
5
00:18:01
00:18:00
3:36/km
3.36/km
14/171
4/51
?/?
POL
100-999
2015.10.03
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:19:10
00:19:08
3:50/km
3.50/km
10/305
2/80
?/?
POL
100-999
2015.09.20
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna 5km
5
00:17:52
00:17:50
3:34/km
3.34/km
13/175
3/43
?/?
POL
100-999
2015.08.05
Olsztyn
CITY TRAIL on Tour
5
00:18:33
00:18:33
3:43/km
3.43/km
7/206
1/48
?/?
POL
100-999
2015.07.04
Kretowiny
XVII Bieg o Kryształow± Per...
33
02:19:41
02:19:41
4:14/km
4.14/km
11/250
5/92
?/?
POL
100-999
2015.06.21
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna 5km
5
00:17:21
00:17:21
3:28/km
3.28/km
8/138
2/58
?/?
POL
100-999
2015.03.21
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:17:44
00:17:43
3:33/km
3.33/km
9/374
4/115
?/?
POL
100-999
2015.02.21
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:18:09
00:18:08
3:38/km
3.38/km
11/365
4/80
?/?
POL
100-999
2015.01.17
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:18:06
00:18:03
3:37/km
3.37/km
17/422
2/170
?/?
POL
100-999
2014.12.27
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:18:12
00:18:12
3:38/km
3.38/km
10/391
2/150
?/?
POL
100-999
2014.11.22
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:18:32
00:18:32
3:42/km
3.42/km
18/438
4/113
?/?
POL
100-999
2014.10.18
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:17:52
00:17:48
3:34/km
3.34/km
7/388
2/97
?/?
POL
100-999
2014.09.21
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna
5
00:17:45
00:17:45
3:33/km
3.33/km
13/114
2/35
?/?
POL
100-999
2014.08.24
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna
5
00:17:20
00:17:20
3:28/km
3.28/km
8/181
1/60
?/?
POL
100-999
2014.07.06
Barczewo
Barczewo Biega
5
00:18:34
00:18:34
3:43/km
3.43/km
7/124
POL
100-999
2014.07.05
Kretowiny
XVI Bieg o Kryształow± Perł...
33
02:11:16
02:11:16
3:59/km
3.59/km
6/274
3/80
?/?
POL
100-999
2014.06.21
Olsztyn
I Bieg Uniwersytecki
15
00:55:33
00:55:33
3:42/km
3.42/km
9/236
1/59
?/?
POL
100-999
2014.06.15
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna
5
00:17:29
00:17:29
3:30/km
3.30/km
5/250
1/70
?/?
POL
100-999
2014.05.04
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna
5
00:17:24
00:17:24
3:29/km
3.29/km
7/158
2/80
?/?
POL
100-999
2014.04.06
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna
5
00:17:42
00:17:42
3:32/km
3.32/km
7/152
1/60
?/?
POL
100-999
2014.01.25
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn zBiegiem...
5
00:19:13
00:19:13
3:51/km
3.51/km
9/183
3/56
?/?
POL
100-999
2014.01.19
Olsztyn
Noworoczna Pi±tka
5
00:17:51
00:17:51
3:34/km
3.34/km
8/134
5/80
?/?
POL
100-999
2013.12.14
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn zBiegiem...
5
00:18:43
00:18:42
3:45/km
3.44/km
15/225
6/69
?/?
POL
100-999
2013.11.23
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn zBiegiem...
5
00:18:30
00:18:29
3:42/km
3.42/km
11/267
3/70
?/?
POL
100-999
2013.10.19
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn zBiegiem...
5
00:18:07
00:18:04
3:37/km
3.37/km
11/217
3/64
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Kretowiny
XV Bieg o Kryształow± Perłę...
33
02:26:17
02:26:17
4:26/km
4.26/km
41/298
16/100
?/?
POL
100-999
2013.06.30
Tumiany k.Olsztyna
Tumiańska Pi±tka
5
00:20:13
00:20:13
4:03/km
4.03/km
3/79
3/32
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.05.25
Szczytno
IV Szczycieńska Piętnastka
15
00:58:36
00:58:36
3:54/km
3.54/km
4/75
1/26
?/?
POL
10-99
2013.03.17
Olsztyn
Olsztyn zBiegiemNatury
5
00:25:10
00:25:10
5:02/km
5.02/km
80/154
25/35
?/?
POL
100-999
2013.01.13
Olsztyn
Olsztyn zBiegiemNatury
5
00:19:47
00:19:45
3:57/km
3.57/km
13/169
3/43
?/?
POL
100-999
2012.12.16
Olsztyn
Olsztyn zBiegiemNatury
5
00:19:54
00:19:52
3:59/km
3.58/km
11/181
2/37
?/?
POL
100-999
2012.11.25
Olsztyn
Olsztyn zBiegiemNatury
5
00:19:56
00:19:55
3:59/km
3.59/km
22/191
3/45
?/?
POL
100-999
2012.09.02
Olsztyn
Salomon Olimp Trail Running
8.5
00:36:00
00:36:00
4:14/km
4.14/km
34/236
19/89
?/?
POL
100-999
2012.08.26
Lubawa
II Lubawska Dycha
10.5
00:37:43
00:37:42
3:36/km
3.35/km
10/217
3/61
?/?
POL
100-999
2012.08.11
Kamionek k. Szczytna
III Bieg do Ula
9.7
00:35:49
00:35:49
3:42/km
3.42/km
8/143
1/50
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.07.07
Kretowiny
XIV Bieg o Kryształow± Perł...
33
02:16:36
02:16:36
4:08/km
4.08/km
5/144
2/50
?/?
POL
100-999
2012.05.26
Szczytno
III Szczycieńska Piętnastka
15
00:56:02
00:56:02
3:44/km
3.44/km
2/128
POL
100-999
2011.11.11
Łubianka
XV Bieg Niepodległo¶ci
11
00:43:14
00:43:14
3:56/km
3.56/km
48/625
13/185
45/485
POL
100-999
2011.09.18
Olsztyn
Bieg Jakubowy
15
00:53:44
00:53:42
3:35/km
3.35/km
20/508
11/142
17/400
POL
100-999
2011.08.13
Szczytno/Kamionek
II Bieg do Ula
11
00:43:15
00:43:15
3:56/km
3.56/km
10/120
2/40
10/100
POL
100-999
2011.07.09
Kretowiny
XIII Bieg o Kryształow± Pe...
33
02:17:07
02:17:07
4:09/km
4.09/km
13/227
11/70
?/?
POL
1000+
2010.09.19
Olsztyn
XIII Bieg Jakubowy
15
00:57:30
00:57:30
3:50/km
3.50/km
23/308
7/100
?/?
POL
100-999
2010.07.10
Kretowiny
XII Bieg o Kryształow± Per...
33
02:38:16
02:38:16
4:48/km
4.48/km
18/113
6/50
?/?
POL
100-999
2010.05.09
Olsztyn
II Copernicus Run
3
?
---
6/200
POL
100-999
2010.05.08
Wysoka Wie¶
Dylewski Cross
16
01:07:20
01:07:20
4:13/km
4.13/km
3/14
POL
GEO.
10-99
2009.09.05
Olsztyn
XII Bieg Jakubowy
15
01:00:13
01:00:11
4:01/km
4.01/km
31/?
POL
100-999
2009.07.19
Skórcz
II Bieg Turystyczny Czterec...
15
01:03:25
01:03:25
4:14/km
4.14/km
53/253
POL
100-999
2009.07.11
Kretowiny
XI Bieg o Kryształow± Perł...
33
02:32:41
02:32:41
4:38/km
4.38/km
52/154
19/52
?/?
POL
100-999
2009.04.25
Ostróda
XIX Ostródzki Bieg im. Kons...
4.6
00:17:30
00:17:30
3:48/km
3.48/km
22/24
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:28
23:14
22:48
22:34
22:31
22:30
22:21
22:13
22:11
22:03
22:00
21:49
21:45
21:42
21:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|