Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
NAJDZION ROBERT
Sezonów startowych
16
2008-2024
100 km
OLSZTYN
Zarejestrowanych startów
183
rekordowo: 2014 (26)
42.195 km
02:47:48
Warszawa (2014)
AKM OLSZTYN/sklepbiegowy.com
Kilometrów w startach
2525.55
rekordowo: 2014 (343)
21.097 km
01:17:41
Warszawa (2015)
ur. 1976-08-12
Czas na zawodach (brutto)
172:4:47
rekordowo: 22:29:23 (2012)
10 km
00:35:26
Olsztyn (2013)
Trofea (podium)
7 (open)
69 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Republika Tuwy:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.06.22
Olsztyn
I Bieg Świętojański
10
00:37:55
00:37:52
3:48/km
3.47/km
17/403
1/50
?/?
POL
100-999
2019.05.19
Olsztyn
Elemental Tri Series Olszty...
10
00:38:51
00:38:51
3:53/km
3.53/km
5/142
1/16
?/?
POL
100-999
2019.04.28
Olsztyn
XVII Bieg Jakubowy
10
00:39:48
00:39:46
3:59/km
3.59/km
16/479
2/60
?/?
POL
100-999
2018.11.11
Olsztyn
II Olsztyński Bieg Niepodle...
10
00:42:56
00:42:43
4:18/km
4.16/km
58/460
POL
100-999
2018.09.08
Olsztyn
II Bieg BRBK - biegli w pod...
10
00:39:25
00:39:23
3:57/km
3.56/km
6/111
3/32
?/?
POL
100-999
2018.06.09
Olsztyn
Bieg Dla Niepodległej
10
00:41:15
00:41:14
4:08/km
4.07/km
22/263
5/47
?/?
POL
100-999
2018.05.27
Olsztyn
10k Run Series Olsztyn
10
00:38:54
00:38:51
3:53/km
3.53/km
5/188
2/40
?/?
POL
100-999
2018.04.22
Olsztyn
XVI Bieg Jakubowy
10
00:41:41
00:41:37
4:10/km
4.10/km
26/359
5/40
?/?
POL
100-999
2017.07.09
Barczewo
IV Edycja Barczewo Biega 20...
10
00:42:30
00:42:30
4:15/km
4.15/km
33/196
10/47
?/?
POL
100-999
2017.06.25
Olsztyn
XV Bieg Jakubowy
10
00:44:03
00:43:59
4:24/km
4.24/km
70/391
12/47
?/?
POL
100-999
2017.06.03
Olsztyn
IV Bieg Uniwersytetcki
10
00:44:28
00:44:24
4:27/km
4.26/km
51/278
13/59
?/?
POL
100-999
2017.05.21
Olsztyn
ekoSTART Warmia i Mazury
10
00:39:57
00:39:52
4:00/km
3.59/km
19/268
8/52
?/?
POL
100-999
2017.05.14
Olsztyn
10K Run Series Olsztyn
10
00:48:11
00:48:11
4:49/km
4.49/km
55/157
24/43
?/?
POL
100-999
2016.06.04
Olsztyn
III Bieg Uniwersytecki
10
00:38:30
00:38:29
3:51/km
3.51/km
8/366
1/57
?/?
POL
100-999
2016.05.14
Lidzbark Warmiński
XII Lidzbarski Bieg Uliczny...
10
00:36:19
00:36:19
3:38/km
3.38/km
4/94
1/20
?/?
POL
10-99
2016.05.08
Olsztyn
Olsztyn Biega!
10
00:38:29
00:38:28
3:51/km
3.51/km
7/223
2/48
?/?
POL
100-999
2016.04.24
Kudypy
Wolność jest w naturze - Ku...
10
00:36:10
00:36:10
3:37/km
3.37/km
3/101
1/20
?/?
POL
100-999
2016.04.16
Wichrowo
V Biegiem po Wichrowskich L...
10
00:38:55
00:38:55
3:54/km
3.54/km
6/158
3/45
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Mikołajki
III Półmaraton Mikołajkowy
10
00:37:42
00:37:42
3:46/km
3.46/km
8/171
3/31
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległości
10
00:37:08
00:37:08
3:43/km
3.43/km
137/12842
40/3625
?/?
POL
1000+
2015.10.04
Iława
I Iławski Bieg na Dyche
10
00:36:57
00:36:57
3:42/km
3.42/km
8/339
3/102
?/?
POL
100-999
2015.08.16
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna 10k...
10
00:39:15
00:39:14
3:56/km
3.55/km
6/183
1/54
?/?
POL
100-999
2015.07.19
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna 10k...
10
00:38:06
00:38:05
3:49/km
3.49/km
6/246
1/71
?/?
POL
100-999
2015.05.31
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna 10k...
10
00:37:51
00:37:49
3:47/km
3.47/km
7/256
1/80
?/?
POL
100-999
2015.05.23
Olsztyn
II Bieg Uniwersytecki UWM
10
00:37:22
00:37:21
3:44/km
3.44/km
11/368
5/88
?/?
POL
100-999
2015.05.09
Olsztyn
Bieg Europejski
10
00:37:07
00:37:07
3:43/km
3.43/km
13/462
3/125
?/?
POL
100-999
2015.04.19
Toruń
Run Toruń
10
00:36:37
00:36:37
3:40/km
3.40/km
25/1300
11/300
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Morąg
IV Bieg Szlakiem Morąskich ...
10
00:33:58
00:33:58
3:24/km
3.24/km
4/144
3/35
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
10
00:35:53
00:35:52
3:35/km
3.35/km
59/6626
17/1821
?/?
POL
1000+
2014.10.05
Olsztyn
Bieg Europejski
10
00:36:29
00:36:27
3:39/km
3.39/km
15/518
5/137
?/?
POL
100-999
2014.06.07
Pasłęk
IX Bieg Filipidesa
10
00:36:35
00:36:33
3:40/km
3.39/km
21/261
8/59
?/?
POL
100-999
2014.06.01
Olsztyn
VI Copernicus Run
10
00:36:17
00:36:17
3:38/km
3.38/km
13/598
1/48
?/?
POL
100-999
2014.04.27
Mikołajki
VII Mistrzostwa Mazur w Bie...
10
00:36:06
00:36:06
3:37/km
3.37/km
8/128
3/28
?/?
POL
100-999
2013.12.08
Mikołajki
I Półmaraton Mikołajkowy
10
00:37:39
00:37:39
3:46/km
3.46/km
1/74
1/21
?/?
POL
1000+
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległości
10
00:35:32
00:35:26
3:33/km
3.33/km
47/10188
6/1552
?/?
POL
1000+
2013.10.05
Olsztyn
Bieg Europejski w Olsztynie
10
00:35:29
00:35:26
3:33/km
3.33/km
11/270
3/82
?/?
POL
100-999
2013.09.07
Wielbark
Bieg Leśnika
10
00:38:26
00:38:26
3:51/km
3.51/km
7/164
2/42
?/?
POL
100-999
2013.08.18
Lubawa
III Lubawska Dycha
10
00:38:12
00:38:12
3:49/km
3.49/km
14/192
6/60
?/?
POL
100-999
2013.08.15
Mrągowo
II Mrągowski Biegowy Piknik...
10
00:37:19
00:37:19
3:44/km
3.44/km
15/221
4/58
?/?
POL
100-999
2013.05.26
Olsztyn
V Copernicus Run
10
00:38:46
00:38:42
3:53/km
3.52/km
15/299
2/50
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
10
00:52:53
00:47:22
5:17/km
4.44/km
1337/7735
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległośc...
10
00:37:19
00:37:16
3:44/km
3.44/km
69/2885
12/933
?/?
POL
1000+
2012.08.15
Mrągowo
I Mrągowski Biegowy Piknik ...
10
00:36:58
00:36:58
3:42/km
3.42/km
6/154
2/34
?/?
POL
100-999
2012.06.09
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:37:13
00:37:13
3:43/km
3.43/km
30/407
10/107
?/?
POL
100-999
2012.04.15
Morąg
I Bieg Szlakiem Morąskich Z...
10
00:34:31
00:34:31
3:27/km
3.27/km
6/135
POL
100-999
2011.06.11
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:38:32
00:38:32
3:51/km
3.51/km
49/297
12/75
?/?
POL
100-999
2011.05.03
Sztum
XXI Sztumski Bieg Solidarno...
10
00:36:35
00:36:35
3:40/km
3.40/km
26/304
6/77
?/?
POL
100-999
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległości
10
00:37:50
00:37:44
3:47/km
3.46/km
80/5755
29/410
?/?
POL
1000+
2010.05.22
Kwidzyn
I Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
00:40:31
00:40:28
4:03/km
4.03/km
21/243
9/100
?/?
POL
100-999
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległości
10
00:49:10
00:47:53
4:55/km
4.47/km
1146/5244
POL
1000+
2009.06.21
Legionowo
I Legionowska Dycha
10
00:39:35
00:39:35
3:58/km
3.58/km
52/410
16/120
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Łomża
II koleżeński Wiosenny Bieg...
10
00:43:43
00:43:43
4:22/km
4.22/km
27/65
13/17
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.02.22
Łomża
I Zimowy Bieg
10
00:44:10
00:44:10
4:25/km
4.25/km
16/47
7/?
?/?
POL
10-99
2008.11.11
Warszawa
XX Bieg Niepodległości
10
00:43:59
00:43:59
4:24/km
4.24/km
499/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:10
13:09
12:58
12:28
12:24
12:21
12:01
11:58
11:50
11:10
10:53
10:37
10:31
10:12
10:09
09:59
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|