Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mamla Zbyszek
Sezonów startowych
12
2009-2020
100 km
15:05:16
Krynica-Zdrój (2017)
Warszawa
Zarejestrowanych startów
315
rekordowo: 2015 (33)
42.195 km
03:34:00
Warszawa (2016)
Kilometrów w startach
6694.19
rekordowo: 2016 (836)
21.097 km
01:34:22
Wi±zowna (2020)
ur. 1970-02-03
Czas na zawodach (brutto)
878:10:9
rekordowo: 111:18:42 (2018)
10 km
00:44:18
Warszawa (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
16 (kat.wiek.)
5 km
00:20:09
Warszawa (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Francja
Polska
Slowacja
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy ¦więtego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Wyspy Marshalla
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.02.15
Warszawa
Zimowe Biegi Górskie w Fale...
10
00:44:56
00:44:56
4:30/km
4.30/km
84/317
POL
100-999
2020.02.01
Warszawa
XVII Zimowe Biegi Górskie F...
10
00:46:06
00:46:06
4:37/km
4.37/km
95/?
POL
100-999
2020.01.18
Warszawa
XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:46:11
00:46:11
4:37/km
4.37/km
?/?
POL
100-999
2020.01.04
Warszawa
XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:46:56
00:46:56
4:42/km
4.42/km
125/453
7/27
?/?
POL
100-999
2019.09.22
Warszawa
Bieg przez Most
10
00:54:46
00:54:46
5:29/km
5.29/km
464/864
160/221
401/609
POL
100-999
2019.03.16
Warszawa
XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:49:38
00:49:38
4:58/km
4.58/km
106/258
POL
100-999
2019.02.23
Warszawa
XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:45:21
00:45:21
4:32/km
4.32/km
101/317
POL
100-999
2019.02.09
Warszawa
XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:47:30
00:47:30
4:45/km
4.45/km
141/381
POL
100-999
2019.01.26
Warszawa
XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:50:25
00:50:25
5:03/km
5.03/km
132/356
POL
100-999
2019.01.12
Warszawa
XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:48:41
00:48:41
4:52/km
4.52/km
162/457
29/71
?/?
POL
100-999
2018.12.29
Warszawa
XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:47:44
00:47:44
4:46/km
4.46/km
143/438
POL
100-999
2018.09.16
Warszawa
Bieg przez Most
10
01:00:07
01:00:07
6:01/km
6.01/km
604/?
162/?
?/?
POL
100-999
2018.07.28
Warszawa
28. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:49:45
00:49:45
4:59/km
4.59/km
1670/6783
435/1404
?/?
POL
1000+
2018.05.13
Serock
VI Bieg Wojciechowy
10
00:45:41
00:45:41
4:34/km
4.34/km
20/98
4/25
?/?
POL
10-99
2018.02.24
Warszawa Falenica
XV Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:46:14
00:46:14
4:37/km
4.37/km
109/356
16/51
?/?
POL
100-999
2018.02.17
Warszawa Falenica
XV Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:47:04
00:47:04
4:42/km
4.42/km
161/406
POL
100-999
2018.02.03
Warszawa Falenica
XV Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:48:04
00:48:04
4:48/km
4.48/km
192/469
POL
100-999
2018.01.20
Warszawa Falenica
XV Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:53:01
00:53:01
5:18/km
5.18/km
182/341
29/46
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Warszawa
29. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:44:18
00:44:18
4:26/km
4.26/km
1852/15015
488/2857
1759/10323
POL
1000+
2017.09.17
Warszawa
Bieg przez Most
10
00:54:47
00:54:47
5:29/km
5.29/km
471/782
POL
1000+
2017.03.18
Warszawa - Falenica
XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:47:39
00:47:39
4:46/km
4.46/km
89/241
14/26
?/?
POL
100-999
2017.02.25
Warszawa - Falenica
XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:48:40
00:48:40
4:52/km
4.52/km
157/344
POL
100-999
2017.02.11
Warszawa - Falenica
XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:50:25
00:50:25
5:03/km
5.03/km
199/376
POL
100-999
2017.01.28
Warszawa-Falenica
XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:54:43
00:54:43
5:28/km
5.28/km
256/381
POL
100-999
2017.01.07
Falenica
XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...
10
00:48:11
00:48:11
4:49/km
4.49/km
140/405
21/49
134/314
POL
100-999
2016.09.04
Warszawa
Bieg przez Most
10
00:55:20
00:54:49
5:32/km
5.29/km
388/755
94/158
?/?
POL
100-999
2016.03.19
Warszawa
XIII Zimowe Biegi Górskie F...
10
00:45:46
00:45:46
4:35/km
4.35/km
76/254
6/22
?/?
POL
100-999
2016.02.27
Warszawa
XIII Zimowe Biegi Górskie F...
10
00:46:20
00:46:20
4:38/km
4.38/km
128/348
8/?
?/?
POL
100-999
2016.02.20
Warszawa
XIII Zimowe Biegi Górskie F...
10
00:47:39
00:47:39
4:46/km
4.46/km
193/449
20/49
?/?
POL
100-999
2016.02.06
Warszawa
XIII Zimowe Biegi Górskie F...
10
00:47:33
00:47:33
4:45/km
4.45/km
161/387
13/36
?/?
POL
100-999
2016.01.23
Warszawa
XIII Zimowe Biegi Górskie F...
10
00:50:55
00:50:55
5:06/km
5.06/km
203/452
21/45
?/?
POL
100-999
2016.01.02
Warszawa
XIII Zimoweg Biegi Górskie ...
10
00:47:16
00:47:16
4:44/km
4.44/km
170/465
20/47
?/?
POL
100-999
2015.07.11
Koszalin
Kurs na Chełmsk± 2015
10
00:50:48
00:50:40
5:05/km
5.04/km
43/149
12/38
?/?
POL
100-999
2015.06.21
Krubin
Wieliszewski Crossing - Lat...
10
00:47:16
00:47:16
4:44/km
4.44/km
41/197
9/50
41/146
POL
100-999
2015.03.14
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:45:55
00:45:55
4:36/km
4.36/km
96/310
3/18
?/?
POL
100-999
2015.02.21
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:46:23
00:46:23
4:38/km
4.38/km
158/?
POL
100-999
2015.02.07
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:46:18
00:46:18
4:38/km
4.38/km
175/517
13/37
?/?
POL
100-999
2015.01.24
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:47:01
00:47:01
4:42/km
4.42/km
160/453
11/33
?/?
POL
100-999
2015.01.10
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:47:18
00:47:18
4:44/km
4.44/km
209/608
11/40
?/?
POL
100-999
2014.12.13
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:48:44
00:48:44
4:52/km
4.52/km
235/586
POL
100-999
2014.07.12
Gródek nad Dunajcem
III Bieg im. Józefa Szudego
10
00:47:53
00:47:47
4:47/km
4.47/km
56/123
7/?
?/?
POL
100-999
2014.03.15
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:47:48
4:47/km
106/294
POL
100-999
2014.02.15
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:46:07
00:46:07
4:37/km
4.37/km
115/398
POL
100-999
2014.01.25
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:46:16
00:46:16
4:38/km
4.38/km
117/403
POL
100-999
2014.01.11
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:46:37
00:46:36
4:40/km
4.40/km
184/570
37/96
?/?
POL
100-999
2013.12.28
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:48:37
00:48:37
4:52/km
4.52/km
195/487
43/85
?/?
POL
100-999
2013.12.14
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:47:41
00:47:41
4:46/km
4.46/km
178/520
31/79
161/418
POL
100-999
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:45:20
00:45:20
4:32/km
4.32/km
1724/10157
218/1047
1646/7417
POL
1000+
2013.11.09
Warszawa
Biegi Niepodleglosci
10
00:47:26
00:47:26
4:45/km
4.45/km
33/93
POL
1000+
2013.09.21
Warszawa
XII Ekobieg Targówek
10
00:47:55
00:47:55
4:48/km
4.48/km
22/69
POL
10-99
2013.07.13
Koszalin
Kros po Chełmskiej
10
00:52:50
00:52:43
5:17/km
5.16/km
66/142
POL
100-999
2013.06.09
Legionowo
V Legionowska Dycha
10
00:47:15
00:47:13
4:44/km
4.43/km
165/639
37/135
160/534
POL
100-999
2013.05.11
Warszawa
III Bieg Pamięci
10
00:46:30
00:46:23
4:39/km
4.38/km
57/218
POL
100-999
2013.02.02
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:50:48
00:50:48
5:05/km
5.05/km
95/238
POL
100-999
2013.01.26
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:57:34
00:57:33
5:45/km
5.45/km
102/296
18/53
?/?
POL
100-999
2013.01.12
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:49:00
00:48:59
4:54/km
4.54/km
129/356
24/65
?/?
POL
100-999
2013.01.05
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:49:10
00:49:10
4:55/km
4.55/km
158/382
24/55
?/?
POL
100-999
2012.12.29
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:54:00
00:53:58
5:24/km
5.24/km
177/365
32/67
?/?
POL
100-999
2012.12.02
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
10
00:47:09
00:47:08
4:43/km
4.43/km
178/559
19/52
159/397
POL
100-999
2012.11.17
Warszawa
Rodzinne Biegi Górskie
10
00:51:49
00:51:43
5:11/km
5.10/km
52/110
POL
100-999
2012.11.10
Warszawa
Biegi Niepodległo¶ci
10
00:50:03
00:49:55
5:00/km
5.00/km
45/91
POL
1000+
2012.07.28
Warszawa
XXII Bieg Powstania Warszaw...
10
?
00:48:27
---
4.51/km
530/2785
106/444
512/2279
POL
1000+
2012.05.27
Warszawa
Accreo Ekiden
10
00:46:58
00:46:58
4:42/km
4.42/km
91/402
POL
1000+
2012.05.19
Warszawa
Bieg Wisły
10
00:49:15
00:48:59
4:56/km
4.54/km
?/?
POL
100-999
2012.04.29
Raszyn
III Bieg Raszyński
10
00:48:25
00:48:19
4:51/km
4.50/km
169/497
26/72
158/400
POL
100-999
2012.04.21
Legionowo
Bieg przełajowy
10
00:47:37
00:47:36
4:46/km
4.46/km
53/86
?/?
53/86
POL
100-999
2012.03.17
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie - r...
10
00:52:10
00:52:06
5:13/km
5.13/km
150/226
POL
100-999
2012.03.03
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.5
10
00:49:34
00:49:32
4:57/km
4.57/km
133/238
POL
100-999
2012.01.21
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.3
10
00:52:01
00:51:59
5:12/km
5.12/km
149/271
POL
100-999
2012.01.07
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.2
10
00:51:49
00:51:47
5:11/km
5.11/km
229/408
POL
100-999
2011.12.17
Warszawa - Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r. ...
10
00:51:32
00:51:29
5:09/km
5.09/km
167/299
POL
100-999
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:46
00:48:33
4:59/km
4.51/km
1867/6110
361/971
1770/4843
POL
1000+
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
10
00:47:43
00:47:14
4:46/km
4.43/km
543/2196
75/229
524/1858
POL
1000+
2011.06.05
Legionowo
III Legionowska Dycha
10
00:48:50
00:48:44
4:53/km
4.52/km
112/9
23/62
106/277
POL
100-999
2011.05.21
Warszawa
I Bieg Wisły
10
00:51:05
00:51:01
5:07/km
5.06/km
?/?
POL
100-999
2011.04.10
Raszyn
II Bieg Raszyński
10
00:46:14
00:46:03
4:37/km
4.36/km
180/469
21/54
?/?
POL
100-999
2011.03.19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:52:15
00:52:11
5:14/km
5.13/km
111/180
POL
100-999
2011.03.05
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:52:18
00:52:14
5:14/km
5.13/km
128/196
POL
100-999
2011.02.19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:55:19
00:55:15
5:32/km
5.32/km
130/191
POL
100-999
2011.01.22
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:52:20
00:52:16
5:14/km
5.14/km
138/264
POL
100-999
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:02
00:47:06
4:48/km
4.43/km
1166/5747
208/839
1122/4622
POL
1000+
2010.10.17
Uniejów
IV Bieg Ekologiczny - Do Go...
10
00:46:28
00:46:22
4:39/km
4.38/km
232/518
63/110
225/444
POL
100-999
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
10
00:49:38
00:48:54
4:58/km
4.53/km
683/2076
137/351
646/1772
POL
1000+
2010.06.13
Legionowo
II Legionowska Dycha
10
00:51:50
00:51:39
5:11/km
5.10/km
262/419
41/54
243/355
POL
100-999
2010.06.12
Sulejówek
III Bieg Marszałka
10
00:54:06
00:53:58
5:25/km
5.24/km
224/378
54/93
207/321
POL
100-999
2010.05.16
Raszyn
I Bieg Raszyński
10
00:48:22
00:48:09
4:50/km
4.49/km
128/287
15/32
?/?
POL
100-999
2010.05.01
Warszawa
II Bieg Dookoła ZOO
10
00:47:52
00:47:39
4:47/km
4.46/km
251/772
46/120
230/605
POL
1000+
2010.03.20
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
00:54:54
5:29/km
95/138
POL
100-999
2010.03.13
Warszawa Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
00:54:40
5:28/km
113/173
POL
100-999
2010.02.06
Warszawa Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
01:05:38
6:34/km
115/172
POL
100-999
2010.01.02
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
00:57:03
5:42/km
153/240
POL
100-999
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:59
00:49:02
5:00/km
4.54/km
1294/5245
483/1591
1234/4304
POL
1000+
2009.10.18
Uniejów
III Ekologiczny Bieg do Gor...
10
00:48:46
00:48:36
4:53/km
4.52/km
251/397
66/90
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Żabieniec k.Piaseczn...
Frog Race
10
00:50:46
5:05/km
68/104
POL
GEO.
100-999
2009.08.23
Smogorzewiec
For The Beatles
10
00:51:58
00:51:58
5:12/km
5.12/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.07.25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania War...
10
00:50:41
00:50:15
5:04/km
5.02/km
665/1655
254/554
?/?
POL
1000+
2009.06.21
Legionowo
I Legionowska Dycha
10
00:51:58
5:12/km
252/410
76/118
?/?
POL
100-999
2009.06.13
Sulejówek
II Bieg Marszałka
10
00:50:37
5:04/km
182/275
53/73
?/?
POL
100-999
2009.04.19
Pruszków
Biegnij po Pomoc
10
00:51:53
5:11/km
?/?
POL
10-99
2009.04.18
Warszawa
Bieg dookoła ZOO
10
00:56:00
00:55:33
5:36/km
5.33/km
265/385
233/306
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:12
08:00
07:24
07:09
06:34
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|