Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wichłacz Michał
Sezonów startowych
15
2008-2024
100 km
Dobrzyca
Zarejestrowanych startów
129
rekordowo: 2015 (18)
42.195 km
TRUCHTACZ DBRZYCA
Kilometrów w startach
1545.01
rekordowo: 2015 (207)
21.097 km
01:29:42
Poznań (2014)
ur. 1982-01-02
Czas na zawodach (brutto)
113:54:52
rekordowo: 14:27:22 (2014)
10 km
00:39:45
Góra (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
10 (kat.wiek.)
5 km
00:18:51
Poznań (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Kanada
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.20
Poniec
4 Poniecka 10-tka
10
00:43:15
00:44:39
4:20/km
4.28/km
13/110
4/?
?/?
POL
100-999
2022.07.10
Jutrosin
IV Jutrosińska Dycha
10
00:43:40
4:22/km
41/274
POL
100-999
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:39:54
00:39:51
3:59/km
3.59/km
344/22341
129/?
?/?
POL
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
10
00:39:40
00:39:35
3:58/km
3.58/km
394/5128
POL
1000+
2017.11.11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodleg...
10
00:39:03
00:39:00
3:54/km
3.54/km
128/8603
45/?
126/?
POL
1000+
2017.10.15
Uniejów
XI Ekologiczny Bieg do Gorą...
10
00:39:25
00:39:22
3:57/km
3.56/km
64/945
19/231
?/?
POL
100-999
2017.10.07
Koźmin Wielkpolski
41 Bieg Maćka
10
00:38:59
00:38:55
3:54/km
3.54/km
5/130
2/35
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.08.20
Żerków
III Bieg Uliczny Górka Żerk...
10
00:41:30
00:41:28
4:09/km
4.09/km
17/151
7/43
?/?
POL
100-999
2017.08.15
Oleśnica
VII Bieg Do Pani Fatimskiej
10
00:41:40
00:41:38
4:10/km
4.10/km
34/174
14/50
?/?
POL
100-999
2017.05.28
Krotoszyn
XXXVIII Bieg Krotosa
10
00:38:24
00:38:22
3:50/km
3.50/km
14/340
5/59
?/?
POL
100-999
2017.05.14
Swarzędz
6. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:40:25
00:40:20
4:03/km
4.02/km
135/2473
16/360
?/?
POL
1000+
2016.08.15
Oleśnica
VI Bieg do Pani Fatimskiej
10
00:41:22
00:41:28
4:08/km
4.09/km
29/154
10/50
?/?
POL
100-999
2016.05.29
Krotoszyn
XXXVII Bieg Krotosa
10
00:38:56
00:38:58
3:54/km
3.54/km
51/618
9/86
?/?
POL
100-999
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
00:39:13
00:39:18
3:55/km
3.56/km
366/4671
135/1438
?/?
POL
1000+
2015.11.08
Odolanów
II Bieg o Puchar Burmistrza...
10
00:39:39
00:39:40
3:58/km
3.58/km
19/198
5/59
?/?
POL
100-999
2015.10.25
Ostrów Wielkopolski
53 Bieg Republiki Ostrowski...
10
00:39:12
3:55/km
62/739
POL
100-999
2015.10.18
Uniejów
IX Bieg do Gorących Żródeł
10
00:39:41
3:58/km
101/1171
POL
1000+
2015.10.04
Kalisz
35. Bieg Ptolemeusza
10
00:40:34
4:03/km
72/1103
POL
1000+
2015.09.12
Nowy Tomyśl
Chyża 10
10
00:40:52
00:40:50
4:05/km
4.05/km
75/930
23/?
?/?
POL
100-999
2015.09.06
Sarnowa
Cała Polska Biega - Rawicz ...
10
00:40:00
00:40:00
4:00/km
4.00/km
12/105
7/30
?/?
POL
100-999
2015.08.30
Pyzdry
XXXIV Bieg Kazimierzowski
10
00:39:14
3:55/km
21/155
9/57
?/?
POL
100-999
2015.08.23
Żerków
I Bieg Uliczny Górka Żerkow...
10
00:40:18
4:02/km
13/93
9/35
?/?
POL
100-999
2015.08.15
Oleśnica
V Bieg do Pani Fatimskiej
10
00:42:05
4:13/km
13/111
3/?
?/?
POL
100-999
2015.07.26
Powidz k.Gniezna
Powidzki Bieg po Zdrowie
10
00:38:50
00:38:49
3:53/km
3.53/km
11/233
7/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.07.18
Gołuchów
Bieg Do Kamienia
10
00:40:55
4:06/km
5/73
POL
10-99
2015.05.24
Kostrzyn
3.Kurdeszowa (Za)Dyszka
10
00:39:44
3:58/km
22/442
10/121
?/?
POL
100-999
2015.05.10
Swarzedz
4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:39:00
00:38:51
3:54/km
3.53/km
149/3711
20/528
?/?
POL
1000+
2015.04.26
Września
32. Bieg Kosynierów
10
00:39:56
00:39:52
4:00/km
3.59/km
46/669
20/225
?/?
POL
100-999
2015.04.19
Gostyń
II Bieg Nasza Dycha
10
00:39:50
00:39:46
3:59/km
3.59/km
43/570
12/184
?/?
POL
100-999
2014.12.31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
00:41:10
4:07/km
153/1515
POL
1000+
2013.12.31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:41:37
4:10/km
161/1476
POL
1000+
2013.11.30
Konin
XXII Bieg o Lampkę Górniczą
10
00:40:23
00:40:21
4:02/km
4.02/km
51/300
POL
100-999
2013.05.26
Krotoszyn
XXXIV Bieg Krotosa
10
00:39:57
4:00/km
25/110
9/36
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Września
XXX Bieg Kosynierów
10
00:40:32
00:40:26
4:03/km
4.03/km
85/554
30/179
77/433
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:42:34
00:42:20
4:15/km
4.14/km
383/2284
138/784
?/?
POL
1000+
2013.02.10
Ostrów Wielkopolski
Zimowa zaDyszka
10
00:41:51
4:11/km
?/?
POL
100-999
2012.12.31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:42:36
4:16/km
169/1203
68/353
163/1006
POL
1000+
2012.12.01
Konin
21 Bieg o Lampkę Górniczą
10
00:41:30
00:41:28
4:09/km
4.09/km
52/277
17/95
49/239
POL
100-999
2012.11.11
Góra
XIX Bieg Niepodległości
10
00:39:50
00:39:45
3:59/km
3.59/km
78/418
24/107
75/347
POL
100-999
2012.10.21
Uniejów
VI Ekologiczny Bieg do Gorą...
10
00:40:12
00:40:07
4:01/km
4.01/km
98/792
34/232
91/652
POL
100-999
2012.10.07
Pniewy
II Bieg Papieski
10
00:40:44
4:04/km
6/39
2/12
6/32
POL
10-99
2012.09.15
Sieroszewice
IV Bieg o Puchar Wójta Gmin...
10
00:41:32
4:09/km
50/135
13/40
45/116
POL
100-999
2012.08.26
Pyzdry
XXXI Bieg Kazimierzowski
10
00:41:29
00:41:27
4:09/km
4.09/km
40/144
12/64
40/144
POL
100-999
2012.08.25
Góra
III Bieg z Policją
10
00:41:43
00:41:39
4:10/km
4.10/km
53/297
18/90
48/242
POL
100-999
2012.08.11
Słupca k.Konina
IV Bieg św.Wawrzyńca
10
00:41:57
4:12/km
60/270
16/85
56/212
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:45:40
00:45:18
4:34/km
4.32/km
505/1936
176/665
480/1592
POL
1000+
2011.09.17
Sieroszewice
III Bieg o Puchar Wójta Gmi...
10
00:44:47
4:29/km
63/137
16/27
?/?
POL
100-999
2011.08.27
Pyzdry
XXX Bieg Kazimierzowski
10
00:45:50
4:35/km
55/117
23/29
?/?
POL
100-999
2010.12.31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:55:50
00:55:27
5:35/km
5.33/km
651/917
115/142
?/?
POL
1000+
2010.11.07
Ostrów Wielkopolski
48 Bieg Niepodległości
10
00:43:21
4:20/km
140/345
50/124
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Góra k.Rawicza
I Bieg z Policją
10
00:43:17
4:20/km
55/159
13/25
51/130
POL
GEO.
100-999
2010.07.11
Kołaczkowo
XXX Bieg "O Złoty Kłos"
10
00:49:52
4:59/km
101/178
18/26
?/?
POL
100-999
2010.06.04
Gniezno
VIII Bieg Europejski
10
00:45:48
00:45:37
4:35/km
4.34/km
206/653
50/116
189/571
POL
100-999
2010.04.25
Września
XXVII Bieg Kosynierów
10
00:44:45
4:29/km
69/140
27/40
?/?
POL
100-999
2009.12.31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
10
00:49:54
00:49:33
4:59/km
4.57/km
399/853
73/124
?/?
POL
100-999
2009.11.11
Góra
XVI Bieg Niepodległości
10
00:44:54
4:29/km
108/202
23/40
?/?
POL
100-999
2009.10.25
Ostrów Wielkopolski
XLVII Międzynarodowy Bieg N...
10
00:45:07
4:31/km
112/238
34/79
?/?
POL
100-999
2009.04.04
Gniezno
VII Bieg Europejski
10
00:44:48
00:44:43
4:29/km
4.28/km
171/575
50/110
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
10
00:47:26
00:46:45
4:45/km
4.41/km
579/1244
146/263
?/?
POL
1000+
2008.12.31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:51:05
00:50:09
5:07/km
5.01/km
502/733
116/141
?/?
POL
100-999
2008.06.07
Bukownica
16 Bieg Sokoła im.Jana Pawł...
10
00:47:23
4:44/km
54/91
10/13
?/?
POL
10-99
2008.06.01
Krotoszyn
XXIX Bieg Krotosa
10
00:46:27
4:39/km
60/112
14/20
?/?
POL
100-999
2008.05.04
Gniezno
VI Bieg Europejski
10
00:44:17
00:44:08
4:26/km
4.25/km
147/414
41/80
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:50
17:49
17:40
17:27
17:20
17:17
17:16
17:06
16:49
16:45
16:38
16:01
15:34
15:34
15:31
15:28
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|