Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kopciński Bartosz
Sezonów startowych
4
2017-2020
100 km
Częstochowa
Zarejestrowanych startów
98
rekordowo: 2018 (44)
42.195 km
Kilometrów w startach
1273.29
rekordowo: 2018 (576)
21.097 km
ur. 1994-06-01
Czas na zawodach (brutto)
128:48:5
rekordowo: 57:9:33 (2019)
10 km
Trofea (podium)
2 (open)
17 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Bahrajn
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.24
Bełchatów
23 Bełchatowska Piętnastka
15
01:26:47
01:25:52
5:47/km
5.43/km
560/723
42/54
456/545
POL
100-999
2019.11.11
Częstochowa
2.Częstochowski Bieg Niepod...
5
00:26:49
00:26:36
5:22/km
5.19/km
162/331
42/90
137/205
POL
100-999
2019.09.28
Częstochowa
7 City Cross Częstochowa
7
00:32:00
00:32:00
4:34/km
4.34/km
101/200
15/24
65/147
POL
100-999
2019.08.24
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 12
5
00:27:48
00:27:48
5:34/km
5.34/km
33/50
5/7
29/37
POL
10-99
2019.08.18
Poraj
IV Zalew Biegaczy
12.5
01:09:40
01:09:32
5:34/km
5.34/km
91/136
15/18
76/104
POL
100-999
2019.08.10
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 10
5
00:26:04
00:26:04
5:13/km
5.13/km
26/47
3/5
26/37
POL
10-99
2019.08.03
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 9
5
00:26:32
00:26:32
5:18/km
5.18/km
24/40
2/4
22/31
POL
10-99
2019.07.27
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 8
5
00:25:45
00:25:45
5:09/km
5.09/km
19/32
3/4
17/25
POL
10-99
2019.07.21
Częstochowa
Ossona Cup
17.16
02:26:29
02:26:29
8:32/km
8.32/km
25/35
4/6
15/20
POL
10-99
2019.07.13
Olsztyn Jurajski
12h Night Castle Run
33.6
12:00:00
09:56:47
21:26/km
17.46/km
38/84
4/9
30/64
POL
10-99
2019.07.05
Żarki
Biegaj z Duchami Jurajskimi...
9
00:48:18
00:48:18
5:22/km
5.22/km
91/164
20/43
76/112
POL
100-999
2019.06.16
Częstochowa
Ossona Cup
17.16
02:15:46
02:15:46
7:55/km
7.55/km
22/35
4/6
12/22
POL
10-99
2019.05.19
Częstochowa
Ossona Cup
17.16
02:15:46
02:15:46
7:55/km
7.55/km
22/33
4/8
12/18
POL
10-99
2019.05.19
Częstochowa
V Biegu Ulicznego Z Siódem...
7
00:38:35
00:38:35
5:31/km
5.31/km
92/138
POL
100-999
2019.05.15
Bytom
V Wojewódzkie Mistrzostwa P...
9
00:46:02
00:45:57
5:07/km
5.06/km
112/221
18/36
90/187
POL
100-999
2019.05.01
Częstochowa
Bieg Ludzi Pracy
15
01:35:06
01:35:06
6:20/km
6.20/km
9/10
2/2
7/7
POL
10-99
2019.04.28
Częstochowa
6 Bieg Miłosierdzia
5
00:25:00
00:25:00
5:00/km
5.00/km
50/450
POL
100-999
2019.04.28
Częstochowa
Ossona Cup
25.74
03:09:00
03:09:00
7:21/km
7.21/km
12/30
4/8
11/21
POL
10-99
2019.04.26
Olsztyn Jurajski
Nocna Wataha 2019
15
01:35:00
01:35:00
6:20/km
6.20/km
48/85
12/27
37/55
POL
100-999
2019.03.17
Częstochowa
Ossona Cup
25.74
03:01:02
03:01:02
7:02/km
7.02/km
11/28
3/4
9/21
POL
10-99
2018.11.04
Bełchatów
XXII Bełchatowska Piętnastk...
15
01:15:00
01:15:00
5:00/km
5.00/km
384/837
53/80
350/628
POL
100-999
2018.10.13
Poczesna
Bieg Papieski
12
00:56:37
00:56:33
4:43/km
4.43/km
17/45
5/10
15/34
POL
10-99
2018.09.30
Częstochowa
Bieg Godzinny
12
01:00:00
01:00:00
5:00/km
5.00/km
47/202
6/53
44/68
POL
100-999
2018.09.29
Częstochowa
VI City Cross Częstochowa
7
00:27:35
00:27:44
3:56/km
3.58/km
65/199
15/24
55/147
POL
100-999
2018.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im. Zdzis...
8
00:42:35
00:42:17
5:19/km
5.17/km
212/415
26/44
183/287
POL
100-999
2018.07.06
Żarki
Biegaj z Duchami Jurajskimi...
9
00:44:38
00:44:38
4:58/km
4.58/km
100/282
31/89
84/179
POL
100-999
2018.06.10
Kłobuck
VII Kłobucki Bieg Le¶ny
11
00:55:00
00:54:43
5:00/km
4.58/km
90/243
22/48
85/193
POL
100-999
2018.05.06
Rudniki
EroweryRockRędzinyDuathlon
26
01:11:22
01:10:19
2:45/km
2.42/km
16/43
3/7
16/38
POL
10-99
2018.05.02
Częstochowa
Triada Majowa
15
01:19:31
01:19:15
5:18/km
5.17/km
2/6
1/4
1/4
POL
10-99
2018.04.15
Żarki
V Bieg Jurajskich ¦cieżek
15
01:15:29
01:15:20
5:02/km
5.01/km
67/124
5/12
62/104
POL
100-999
2018.04.08
Częstochowa
5 Bieg Miłosierdzia
4
00:18:25
00:18:25
4:36/km
4.36/km
50/1650
POL
1000+
2018.03.18
Katowice
Bieg bez gaci
5
00:24:21
00:24:18
4:52/km
4.52/km
55/234
20/64
51/140
POL
100-999
2018.02.24
Góra Białko k.Często...
Cross wokół Małego Giewontu
8
00:49:00
00:49:00
6:08/km
6.08/km
170/246
18/28
140/196
POL
GEO.
100-999
2018.01.14
Częstochowa
VI Częstochowski Bieg "Poli...
2.5
00:10:30
00:10:30
4:12/km
4.12/km
50/150
POL
100-999
2018.01.07
Olsztyn Jurajski
Charytatywny Bieg Karnawało...
15
01:15:35
01:15:40
5:02/km
5.03/km
16/38
3/9
15/32
POL
GEO.
100-999
2017.12.17
Lubliniec
Bieg po Choinkę
5
00:23:50
00:23:40
4:46/km
4.44/km
160/362
27/57
149/245
POL
100-999
2017.12.03
Lubliniec
10 Bieg Mikołajkowy
5
00:24:30
00:24:10
4:54/km
4.50/km
70/238
10/24
63/161
POL
100-999
2017.12.02
Radomsko
Szansa na 5
5
00:22:23
00:22:15
4:29/km
4.27/km
68/118
14/18
56/80
POL
GEO.
100-999
2017.11.19
Bełchatów
21 Bełchatowska Piętnastka
15
01:14:50
01:14:00
4:59/km
4.56/km
508/1327
61/98
465/805
POL
1000+
2017.11.11
Pajęczno k.Częstocho...
IV Pajęczański Bieg Niepodl...
5.5
00:24:50
00:24:48
4:31/km
4.31/km
67/153
24/47
58/108
POL
GEO.
100-999
2017.10.29
Olsztyn Jurajski
Halloween Run 2017
15
01:15:33
01:15:00
5:02/km
5.00/km
10/21
3/8
8/17
POL
GEO.
10-99
2017.10.15
Grabówka Cykarzewska...
Piknik Od Juniora do Senior...
7
00:31:21
00:31:21
4:29/km
4.29/km
12/50
10/38
12/48
POL
GEO.
10-99
2017.09.24
Myszków
V Bieg Myszkowska Ósemka
8
00:37:42
00:37:40
4:43/km
4.43/km
74/156
17/27
66/119
POL
100-999
2017.09.17
Częstochowa
IV Bieg Rodzinny Zabieganyc...
3
00:14:03
00:13:38
4:41/km
4.33/km
39/89
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:24
08:20
08:19
08:14
08:13
08:05
07:59
07:53
07:45
07:41
07:38
07:31
07:30
07:17
06:40
06:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|