Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Krystkiewicz Łukasz
Sezonów startowych
7
2016-2022
100 km
Tulce
Zarejestrowanych startów
120
rekordowo: 2019 (47)
42.195 km
05:03:29
Warszawa (2019)
Teraz Tulce
Kilometrów w startach
1762.95
rekordowo: 2019 (815)
21.097 km
02:06:32
Szczecin (2018)
ur. 1981-06-04
Czas na zawodach (brutto)
207:12:44
rekordowo: 96:28:52 (2019)
10 km
00:54:31
Swarzędz (2018)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:27:23
Poznań (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Europa
<- Cofnij
Albania
0
Andora
0
Austria
0
Belgia
0
Bialorus
0
Bosnia i Herceg...
0
Bulgaria
0
Chorwacja
0
Cypr
0
Cypr Polnocny
0
Czarnogóra
0
Czechy
0
Dania
0
Estonia
0
Finlandia
0
Francja
0
Gibraltar
0
Grecja
0
Gruzja
0
Guernsey
0
Hiszpania
0
Holandia
0
Irlandia
0
Islandia
0
Kosowo
0
Liechtenstein
0
Litwa
0
Luksemburg
0
Łotwa
0
Macedonia Półno...
0
Malta
0
Moldawia
0
Monako
0
Niemcy
0
Norwegia
0
Polska
47
Portugalia
0
Rosja
0
Rumunia
0
San Marino
0
Serbia
0
Slowacja
0
Slowenia
0
Szwajcaria
0
Szwecja
0
Turcja
0
Ukraina
0
Watykan
0
Wegry
0
Wielka Brytania
0
Wlochy
0
Wyspa Man
0
Wyspy Alandzkie
0
Wyspy Owcze
0
Razem: 1 z 54 krajów (
1.9%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Wyspa Man
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.03.01
Poznań
Bieg Wilczym Tropem 2020
4.3
00:26:05
00:25:20
6:04/km
5.53/km
87/241
27/45
74/130
POL
100-999
2020.02.08
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry
5
00:34:03
00:33:56
6:49/km
6.47/km
?/?
POL
100-999
2020.01.11
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry
5
00:35:14
00:35:10
7:03/km
7.02/km
129/153
31/35
?/?
POL
100-999
2019.12.29
¦roda Wielkopolska
II Bieg im. ¦redzkich Powst...
12
01:18:44
01:18:23
6:34/km
6.32/km
213/236
64/69
169/183
POL
100-999
2019.12.28
Poznań
XXXVI Bieg Sylwestrowy
5.4
00:33:05
00:32:40
6:08/km
6.03/km
152/273
?/?
106/158
POL
100-999
2019.12.14
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry
5
00:37:16
00:37:06
7:27/km
7.25/km
?/?
POL
100-999
2019.11.16
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry
5
00:35:09
00:35:04
7:02/km
7.01/km
125/148
POL
100-999
2019.10.26
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry
5
00:32:42
00:32:31
6:32/km
6.30/km
?/?
POL
100-999
2019.09.21
Stare Jabłonki k.Ost...
IV Ultra Mazury
36.7
05:13:07
05:13:07
8:32/km
8.32/km
150/161
?/?
104/109
POL
GEO.
100-999
2019.09.08
Poznań
Poznań Business Run
3.4
00:17:56
00:17:46
5:16/km
5.14/km
2334/3704
POL
1000+
2019.09.07
Krzesiny k.Poznania
SkyWayRun Poznań Krzesiny
5.4
00:30:32
00:30:22
5:39/km
5.37/km
614/1035
?/?
460/631
POL
GEO.
1000+
2019.07.12
Poznań
6 Nocna Recordowa Pi±tka
5
00:27:42
00:27:23
5:32/km
5.29/km
448/808
?/?
338/461
POL
100-999
2019.06.09
Poznań
EKIDEN PragmatIQ
10.8
01:09:16
01:09:16
6:25/km
6.25/km
?/?
POL
100-999
2019.03.16
Dziewicza Góra
V Grand Prix Dziewiczej Gór...
5
00:31:20
00:31:13
6:16/km
6.15/km
81/120
16/21
52/72
POL
100-999
2019.03.03
Poznań
Bieg Tropem Wilczym
4.3
00:25:04
00:24:52
5:50/km
5.47/km
96/267
26/42
66/142
POL
100-999
2019.02.09
Dziewicza Góra
V Grand Prix Dziewiczej Gór...
5
00:35:23
00:35:17
7:05/km
7.03/km
86/111
24/24
60/65
POL
100-999
2019.01.12
Dziewicza Góra
V Grand Prix Dziewiczej Gór...
5
00:34:22
00:34:16
6:52/km
6.51/km
86/105
19/20
52/58
POL
100-999
2018.12.30
¦roda Wielkopolska
I Bieg im. ¦redzkich Powsta...
12
01:17:34
01:17:24
6:28/km
6.27/km
193/207
58/61
158/164
POL
100-999
2018.12.29
Poznań
XXXV Bieg Sylwestrowy
5.4
00:31:51
00:31:26
5:54/km
5.49/km
168/?
?/?
128/?
POL
100-999
2018.12.15
Dziewicza Góra
V Grand Prix Dziewiczej Gór...
5
00:36:12
00:36:04
7:14/km
7.13/km
109/123
25/25
70/72
POL
100-999
2018.12.01
Poznań
V Bieg Mikołajkowy
4.3
00:23:42
00:23:32
5:31/km
5.28/km
167/823
46/116
122/308
POL
1000+
2018.11.17
Dziewicza Góra
V Grand Prix Dziewiczej Gór...
5
00:33:05
00:33:03
6:37/km
6.37/km
94/131
22/23
67/76
POL
100-999
2018.10.20
Dziewicza Góra
V Grand Prix Dziewiczej Gór...
5
00:34:01
00:33:54
6:48/km
6.47/km
76/111
15/15
48/57
POL
100-999
2018.09.22
Kleszczewo
III Kleszczewska Szybka Pi±...
5
00:28:04
00:27:54
5:37/km
5.35/km
112/132
31/34
81/86
POL
100-999
2018.09.08
Krzesiny k.Poznania
SKYWAYRUN
5.4
00:27:10
00:26:58
5:02/km
5.00/km
335/872
?/?
283/527
POL
GEO.
100-999
2018.09.02
Poznań
Poland Business Run
3.9
00:21:11
00:20:45
5:26/km
5.19/km
1585/3308
POL
1000+
2018.07.06
Poznań
5 Nocna Recordowa Pi±tka
5
00:27:56
00:27:32
5:35/km
5.30/km
358/690
245/332
245/335
POL
100-999
2018.05.06
Poznań
Wings For Life WorldRun
12.8
01:18:36
01:18:36
6:08/km
6.08/km
30050/?
3736/?
21861/?
POL
1000+
2018.04.08
Poznań
8. Bieg Ekonomiczna Pi±tka
5
00:27:41
00:27:32
5:32/km
5.30/km
282/532
?/?
220/299
POL
100-999
2018.03.17
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry ...
5
00:31:07
00:31:07
6:13/km
6.13/km
66/124
21/27
?/?
POL
100-999
2018.03.04
Poznań
Tropem WIlczym Poznań
5.4
00:31:21
00:30:55
5:48/km
5.44/km
160/314
42/60
116/180
POL
100-999
2018.02.10
Trzemeszno
XVI Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:30:21
01:30:21
6:01/km
6.01/km
580/631
158/163
486/517
POL
100-999
2018.02.03
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry ...
5
00:32:45
00:32:45
6:33/km
6.33/km
78/106
23/27
?/?
POL
100-999
2018.01.20
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry ...
5
00:38:20
00:38:20
7:40/km
7.40/km
102/122
29/32
?/?
POL
100-999
2017.12.30
Poznań
XXXIV Międzynarodowy Bieg S...
5.4
00:31:21
00:31:06
5:48/km
5.46/km
135/300
90/?
90/?
POL
100-999
2017.12.27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolski...
9.4
01:01:35
00:58:50
6:33/km
6.16/km
1172/1334
332/?
900/?
POL
1000+
2017.12.09
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry ...
5
00:35:17
00:35:17
7:03/km
7.03/km
104/124
POL
100-999
2017.12.02
Poznań
IV Bieg Mikołajkowy
4.3
00:25:32
00:25:21
5:56/km
5.54/km
177/?
47/?
?/?
POL
100-999
2017.11.26
Puszczykowo
IV Puszczykowski Bieg po Ci...
8
00:54:24
00:54:09
6:48/km
6.46/km
235/?
53/?
?/?
POL
100-999
2017.11.25
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry ...
5
00:37:19
7:28/km
118/130
28/29
?/?
POL
100-999
2017.11.19
Poznań
V Olszak Półmaraton
14
01:46:58
01:46:48
7:38/km
7.38/km
46/?
18/?
?/?
POL
10-99
2017.10.28
Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry ...
5
00:37:18
7:28/km
?/?
POL
100-999
2017.09.30
Kleszczewo
Kleszczewska Szybka Pi±tka
5
00:29:47
00:29:38
5:57/km
5.56/km
121/?
39/?
?/?
POL
100-999
2017.05.28
Poznań
XLPLekiden
9.795
01:04:30
01:04:30
6:35/km
6.35/km
?/?
POL
100-999
2017.04.09
Poznań
7 Hendi Ekonomiczna Pi±tka
5
00:30:14
00:29:37
6:03/km
5.55/km
448/?
?/?
315/?
POL
100-999
2017.02.26
Poznań
Bieg Tropem Wilczym
5
00:34:46
00:33:50
6:57/km
6.46/km
279/?
54/?
?/?
POL
100-999
2016.11.27
Puszczykowo
III Bieg po Ciacho
8
00:58:18
00:58:02
7:17/km
7.15/km
224/?
41/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|