Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mrozek Marcin
Sezonów startowych
6
2016-2021
100 km
Tczew
Zarejestrowanych startów
223
rekordowo: 2019 (63)
42.195 km
04:26:47
Dębno (2018)
Biegaj±cy Tczew
Kilometrów w startach
1621.67
rekordowo: 2019 (387)
21.097 km
01:48:51
Gdynia (2018)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
154:3:27
rekordowo: 35:50:43 (2018)
10 km
00:48:13
Tczew (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:22:42
Tczew (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.12.25
Tczew
Parkrun Tczew
?
?
---
?/?
POL
10-99
2021.12.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:58
00:28:58
5:48/km
5.48/km
94/211
12/?
174/?
POL
10-99
2021.12.04
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:45
00:29:45
5:57/km
5.57/km
107/248
17/?
85/?
POL
10-99
2021.11.27
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:09
00:28:09
5:38/km
5.38/km
110/256
11/?
93/?
POL
10-99
2021.11.20
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:53
00:25:53
5:11/km
5.11/km
63/257
13/?
55/?
POL
10-99
2021.11.13
Tczew
XXX Uliczny Bieg Sambora
10
00:49:54
00:49:54
4:59/km
4.59/km
134/?
46/?
111/?
POL
100-999
2021.11.13
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:47
00:27:47
5:33/km
5.33/km
56/221
5/?
47/?
POL
10-99
2021.11.06
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:01
00:24:01
4:48/km
4.48/km
41/387
4/?
38/?
POL
10-99
2021.10.31
Tczew
IX Bieg Nadwi¶lański Szlaki...
42.195
04:43:41
04:43:41
6:43/km
6.43/km
94/?
27/?
80/?
POL
100-999
2021.10.30
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:49:56
00:49:56
9:59/km
9.59/km
309/?
22/?
192/?
POL
10-99
2021.10.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:29
00:27:29
5:30/km
5.30/km
76/224
14/?
62/?
POL
10-99
2021.10.16
Gdynia
Parkrun Gdynia #445
5
00:27:38
00:27:38
5:32/km
5.32/km
88/139
18/?
68/?
POL
10-99
2021.10.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:23:36
00:23:36
4:43/km
4.43/km
47/421
7/?
43/?
POL
10-99
2021.09.18
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:20
00:24:20
4:52/km
4.52/km
32/201
5/?
30/?
POL
10-99
2021.09.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:27
00:26:27
5:17/km
5.17/km
72/231
11/?
61/?
POL
10-99
2021.09.04
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:42
00:24:42
4:56/km
4.56/km
51/189
8/?
44/?
POL
10-99
2021.08.28
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:50
00:28:50
5:46/km
5.46/km
92/141
15/?
67/?
POL
10-99
2021.07.31
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:09
00:27:09
5:26/km
5.26/km
58/135
7/?
51/?
POL
10-99
2021.07.24
Tczew
Parkrun Tczew # 206
5
00:24:34
00:24:34
4:55/km
4.55/km
37/115
7/?
35/?
POL
100-999
2021.07.17
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:30:10
00:30:10
6:02/km
6.02/km
91/129
13/?
61/?
POL
10-99
2021.07.10
Lubiszewo Tczewskie
Zawody Masters w Biegach Pr...
10
00:53:36
00:53:36
5:22/km
5.22/km
170/?
29/?
140/?
POL
100-999
2021.07.10
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:11
00:28:11
5:38/km
5.38/km
69/144
10/?
54/?
POL
10-99
2021.07.03
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:44
00:25:44
5:09/km
5.09/km
63/191
10/?
53/?
POL
10-99
2021.06.26
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:32:14
00:32:14
6:27/km
6.27/km
124/182
19/?
92/?
POL
100-999
2021.06.12
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:49:18
00:49:18
9:52/km
9.52/km
290/312
24/?
165/?
POL
10-99
2021.05.29
Rumia
Festiwal Biegowy Ultra Way
50
07:41:50
07:41:50
9:14/km
9.14/km
106/?
36/?
79/?
POL
100-999
2020.09.26
Tczew
Mistrzostwa Polski Masters ...
10
00:51:45
00:51:45
5:11/km
5.11/km
142/?
20/?
123/?
POL
100-999
2020.03.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:33:23
00:33:23
6:41/km
6.41/km
201/279
18/?
127/?
POL
100-999
2020.02.29
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:10
00:25:10
5:02/km
5.02/km
70/224
7/?
62/?
POL
100-999
2020.02.22
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:06
00:26:06
5:13/km
5.13/km
89/251
10/?
80/?
POL
100-999
2020.02.15
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:51
00:27:51
5:34/km
5.34/km
114/232
16/?
90/?
POL
100-999
2020.01.25
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:06
00:26:06
5:13/km
5.13/km
98/?
POL
100-999
2020.01.18
Tczew
Parkrun Tczew
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.01.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:25
00:27:25
5:29/km
5.29/km
122/?
POL
100-999
2020.01.04
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:23:29
00:23:29
4:42/km
4.42/km
47/?
POL
100-999
2019.12.28
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:48
00:26:48
5:22/km
5.22/km
103/?
POL
100-999
2019.12.21
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:00
00:29:00
5:48/km
5.48/km
148/?
POL
100-999
2019.12.14
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:17
00:25:17
5:03/km
5.03/km
57/?
POL
100-999
2019.12.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:32:29
00:32:29
6:30/km
6.30/km
189/?
POL
100-999
2019.11.30
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:54
00:26:54
5:23/km
5.23/km
139/?
POL
100-999
2019.11.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:23:31
00:23:31
4:42/km
4.42/km
57/?
POL
100-999
2019.11.16
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:31
00:29:31
5:54/km
5.54/km
113/?
POL
100-999
2019.11.09
Tczew
XXIX Bieg Sambora
10
00:53:02
00:53:02
5:18/km
5.18/km
184/?
POL
100-999
2019.11.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:35
00:25:35
5:07/km
5.07/km
54/?
POL
100-999
2019.11.02
Tczew
Parkrun Tczew
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.10.27
Tczew
VIII Bieg Nadwi¶lański Szla...
21.097
01:53:33
01:53:33
5:23/km
5.23/km
135/?
POL
100-999
2019.10.26
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:59
00:27:59
5:36/km
5.36/km
126/?
POL
100-999
2019.10.19
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:27
00:26:27
5:17/km
5.17/km
89/?
POL
100-999
2019.10.12
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:39
00:26:39
5:20/km
5.20/km
79/?
POL
100-999
2019.10.06
Starogard Gdański
28 Bieg Kociewski z Polphar...
10
00:47:25
00:47:25
4:45/km
4.45/km
156/?
POL
100-999
2019.10.05
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:23:17
00:23:17
4:39/km
4.39/km
37/?
POL
100-999
2019.09.28
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:50
00:26:50
5:22/km
5.22/km
86/?
POL
100-999
2019.09.21
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:23
00:28:23
5:41/km
5.41/km
96/?
POL
100-999
2019.09.15
Wrocław
37. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:17:28
04:17:28
6:06/km
6.06/km
1446/?
POL
1000+
2019.09.14
Wrocław
Parkrun Wrocław
5
00:25:22
00:25:22
5:04/km
5.04/km
47/?
POL
100-999
2019.09.14
Tczew
Parkrun Tczew
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.09.08
Tczew
V Dycha Nad Wisł±
10
00:49:10
00:49:10
4:55/km
4.55/km
78/?
POL
100-999
2019.09.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:09
00:27:09
5:26/km
5.26/km
84/?
POL
100-999
2019.08.31
Tczew
Parkrun Tczew
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.08.24
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:19
00:25:19
5:04/km
5.04/km
35/?
POL
100-999
2019.08.17
Tczew
Parkrun Tczew
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.08.10
Tczew
Parkrun Tczew
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.08.03
Tczew
Parkrun Tczew
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.07.27
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:47
00:26:47
5:21/km
5.21/km
49/?
POL
100-999
2019.07.20
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:32:33
00:32:33
6:31/km
6.31/km
100/?
POL
100-999
2019.07.13
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:02
00:27:02
5:24/km
5.24/km
65/?
POL
100-999
2019.07.06
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:33
00:25:33
5:07/km
5.07/km
49/?
POL
100-999
2019.06.29
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:37:30
00:37:30
7:30/km
7.30/km
78/?
POL
100-999
2019.06.22
Tczew
Tczew na 5
5
00:23:50
00:23:50
4:46/km
4.46/km
112/?
POL
100-999
2019.06.22
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:32:19
00:32:19
6:28/km
6.28/km
80/?
POL
100-999
2019.06.15
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:06
00:26:06
5:13/km
5.13/km
50/?
POL
100-999
2019.06.08
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:19
00:27:19
5:28/km
5.28/km
63/?
POL
100-999
2019.06.01
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:48
00:28:48
5:46/km
5.46/km
97/?
POL
100-999
2019.05.25
Tczew
VI Silgan Ćwierćmarataon
10.54
00:55:10
00:55:10
5:14/km
5.14/km
146/?
POL
100-999
2019.05.25
Tczew
Parkrun Tczew
?
?
---
?/?
POL
?
2019.05.18
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:09
00:27:09
5:26/km
5.26/km
64/?
POL
100-999
2019.05.11
Tczew
Parkrun Tczew
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.05.04
Tczew
Parkrun Tczew
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.04.28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:18:00
04:18:00
6:07/km
6.07/km
3154/?
POL
1000+
2019.04.27
Tczew
Parkrun Tczew
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.04.20
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:24
00:27:24
5:29/km
5.29/km
111/?
POL
100-999
2019.04.13
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:37
00:25:37
5:07/km
5.07/km
79/?
POL
100-999
2019.04.06
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:13
00:28:13
5:39/km
5.39/km
76/?
POL
100-999
2019.03.30
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:03
00:28:03
5:37/km
5.37/km
93/?
POL
100-999
2019.03.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:43
00:25:43
5:09/km
5.09/km
55/?
POL
100-999
2019.03.17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
21.097
01:51:05
01:51:05
5:16/km
5.16/km
2235/?
POL
1000+
2019.03.16
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:31:29
00:31:29
6:18/km
6.18/km
189/?
POL
100-999
2019.03.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:11
00:24:11
4:50/km
4.50/km
23/?
POL
100-999
2019.03.02
Tczew
Parkrun Tczew
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.03.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:51
00:26:51
5:22/km
5.22/km
61/?
POL
100-999
2019.02.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:43:03
00:43:03
8:37/km
8.37/km
90/?
POL
100-999
2019.02.16
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:44
00:26:44
5:21/km
5.21/km
55/?
POL
100-999
2019.02.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:23:52
00:23:52
4:46/km
4.46/km
27/?
POL
100-999
2019.02.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:34:05
00:34:05
6:49/km
6.49/km
82/?
POL
100-999
2019.01.26
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:30:22
00:30:22
6:04/km
6.04/km
67/?
POL
100-999
2019.01.19
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:32:53
00:32:53
6:35/km
6.35/km
84/?
POL
100-999
2019.01.12
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:15
00:29:15
5:51/km
5.51/km
83/?
POL
100-999
2019.01.05
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:33:17
00:33:17
6:39/km
6.39/km
88/?
POL
100-999
2018.12.29
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:33:54
00:33:54
6:47/km
6.47/km
105/?
POL
100-999
2018.12.22
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:19
00:26:19
5:16/km
5.16/km
49/?
POL
100-999
2018.12.15
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:34:37
00:34:37
6:55/km
6.55/km
77/?
POL
100-999
2018.12.08
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:56
00:26:56
5:23/km
5.23/km
74/?
POL
100-999
2018.12.01
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:06
00:26:06
5:13/km
5.13/km
45/?
POL
10-99
2018.11.24
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:23:25
00:23:25
4:41/km
4.41/km
39/?
?/?
32/?
POL
100-999
2018.11.17
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:57
00:26:57
5:23/km
5.23/km
?/?
POL
100-999
2018.11.10
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:35:43
00:35:43
7:09/km
7.09/km
?/?
POL
100-999
2018.11.03
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:42
00:28:42
5:44/km
5.44/km
?/?
POL
100-999
2018.11.03
Tczew
XXVIII Uliczny Bieg Sambora
10
00:49:41
00:49:41
4:58/km
4.58/km
170/?
41/?
154/?
POL
100-999
2018.10.28
Tczew
II Maraton Powiatu Tczewski...
21.097
01:53:44
01:53:44
5:23/km
5.23/km
93/?
22/?
81/?
POL
100-999
2018.10.27
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:14
00:26:14
5:15/km
5.15/km
?/?
POL
100-999
2018.10.20
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:52
00:26:52
5:22/km
5.22/km
?/?
POL
100-999
2018.10.13
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:58
00:24:58
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
100-999
2018.10.06
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:23
00:26:23
5:17/km
5.17/km
?/?
POL
100-999
2018.10.06
Starogard Gdański
27. Bieg Kociewski z Polpha...
10
00:50:13
00:50:13
5:01/km
5.01/km
236/?
53/?
188/?
POL
100-999
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:36:16
04:36:16
6:33/km
6.33/km
5661/?
1925/?
4823/?
POL
1000+
2018.09.22
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:56
00:27:56
5:35/km
5.35/km
?/?
POL
100-999
2018.09.15
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:30:20
00:30:20
6:04/km
6.04/km
?/?
POL
10-99
2018.09.09
Tczew
IV Dycha nad Wisł±
10
00:50:24
00:50:24
5:02/km
5.02/km
151/?
29/?
129/?
POL
100-999
2018.09.08
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:34
00:26:34
5:19/km
5.19/km
?/?
POL
100-999
2018.08.25
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:13
00:25:13
5:03/km
5.03/km
?/?
POL
10-99
2018.08.18
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:45
00:29:45
5:57/km
5.57/km
?/?
POL
10-99
2018.07.28
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:31
00:26:31
5:18/km
5.18/km
?/?
POL
10-99
2018.07.21
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:30:46
00:30:46
6:09/km
6.09/km
?/?
POL
10-99
2018.07.14
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:54
00:24:54
4:59/km
4.59/km
?/?
POL
10-99
2018.06.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:36
00:29:36
5:55/km
5.55/km
?/?
POL
10-99
2018.06.23
Tczew
Tczew na 5
5
00:22:42
00:22:42
4:32/km
4.32/km
119/?
22/?
98/?
POL
100-999
2018.06.16
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:23:27
00:23:27
4:41/km
4.41/km
?/?
POL
10-99
2018.06.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:41
00:25:41
5:08/km
5.08/km
52/?
POL
100-999
2018.06.02
Ocypel
Le¶ne Wandry V
10
00:56:33
00:56:33
5:39/km
5.39/km
99/?
POL
GEO.
100-999
2018.06.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:59
00:24:59
5:00/km
5.00/km
38/?
POL
100-999
2018.05.26
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:23:41
00:23:41
4:44/km
4.44/km
24/?
POL
100-999
2018.05.19
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:22:16
00:22:16
4:27/km
4.27/km
33/?
POL
100-999
2018.05.12
Poznań
Bieg Na Tak - Run od Spirit
11.4
01:01:01
5:21/km
36/?
POL
100-999
2018.04.21
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:35
00:25:35
5:07/km
5.07/km
46/?
POL
100-999
2018.04.14
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:33:30
00:33:30
6:42/km
6.42/km
279/?
POL
100-999
2018.04.08
Dębno
45 Maraton Dębno
42.195
04:26:47
04:26:47
6:19/km
6.19/km
1441/?
531/?
1242/?
POL
1000+
2018.04.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:35
00:26:35
5:19/km
5.19/km
49/?
POL
100-999
2018.03.31
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:09
00:25:09
5:02/km
5.02/km
59/?
POL
100-999
2018.03.24
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:32:26
00:32:26
6:29/km
6.29/km
57/?
POL
100-999
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:48:51
01:48:51
5:10/km
5.10/km
2382/?
743/?
2115/?
POL
1000+
2018.03.17
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:03
00:26:03
5:13/km
5.13/km
30/?
POL
10-99
2018.03.10
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:22:58
00:22:58
4:36/km
4.36/km
25/?
POL
10-99
2018.03.03
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:50
00:25:50
5:10/km
5.10/km
37/?
POL
10-99
2018.02.24
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:44
00:24:44
4:57/km
4.57/km
18/?
POL
10-99
2018.02.17
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:54
00:24:54
4:59/km
4.59/km
28/?
POL
10-99
2018.02.10
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:25
00:28:25
5:41/km
5.41/km
45/?
POL
10-99
2018.01.27
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:02
00:27:02
5:24/km
5.24/km
49/?
POL
10-99
2018.01.20
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:32:35
00:32:35
6:31/km
6.31/km
49/?
POL
10-99
2017.12.30
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:35:05
00:35:05
7:01/km
7.01/km
134/?
POL
100-999
2017.12.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:33:56
00:33:56
6:47/km
6.47/km
102/?
POL
100-999
2017.12.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:12
00:29:12
5:50/km
5.50/km
63/?
POL
100-999
2017.12.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:15
00:26:15
5:15/km
5.15/km
38/?
POL
100-999
2017.11.25
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:47
00:26:47
5:21/km
5.21/km
46/?
POL
100-999
2017.11.18
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:23:20
00:23:20
4:40/km
4.40/km
36/?
POL
100-999
2017.11.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:06
00:25:06
5:01/km
5.01/km
37/?
POL
100-999
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO ...
10
00:48:19
00:48:19
4:50/km
4.50/km
1199/?
POL
1000+
2017.11.04
Tczew
XXVI Uliczny Bieg Sambora
10
00:48:13
00:48:13
4:49/km
4.49/km
146/?
POL
100-999
2017.10.29
Tczew
6. Bieg Nadwi¶lański Szlaki...
21.097
01:55:12
01:55:12
5:28/km
5.28/km
99/?
POL
100-999
2017.10.28
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:27
00:28:27
5:41/km
5.41/km
66/?
POL
100-999
2017.10.21
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:53
00:25:53
5:11/km
5.11/km
46/?
POL
100-999
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
04:28:00
04:28:00
6:21/km
6.21/km
3805/?
POL
1000+
2017.10.14
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:33:39
00:33:39
6:44/km
6.44/km
110/?
POL
100-999
2017.10.07
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:30
00:26:30
5:18/km
5.18/km
43/?
POL
100-999
2017.10.07
Starogard Gdański
26 Bieg Kociewski
9.7
00:47:38
00:47:38
4:55/km
4.55/km
151/?
POL
100-999
2017.09.30
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:38:12
00:38:12
7:38/km
7.38/km
92/?
POL
100-999
2017.09.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:27:38
00:27:38
5:32/km
5.32/km
39/?
POL
100-999
2017.09.09
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:42
00:28:42
5:44/km
5.44/km
40/?
POL
10-99
2017.09.02
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:23:27
00:23:27
4:41/km
4.41/km
16/?
POL
10-99
2017.08.26
Poznań
parkrun Poznań
5
00:32:00
00:32:00
6:24/km
6.24/km
142/?
POL
100-999
2017.08.19
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:48
00:24:48
4:58/km
4.58/km
25/?
POL
10-99
2017.08.12
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:19
00:26:19
5:16/km
5.16/km
27/?
POL
100-999
2017.08.05
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:23:47
00:23:47
4:45/km
4.45/km
14/?
POL
100-999
2017.07.29
Lipusz
V Pętla Tuszkowska Matka
11.5
00:58:24
00:58:24
5:05/km
5.05/km
146/?
POL
100-999
2017.07.08
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:23:01
00:23:01
4:36/km
4.36/km
15/?
POL
100-999
2017.07.01
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:24:21
00:24:21
4:52/km
4.52/km
14/?
POL
10-99
2017.06.24
Tczew
Tczew na 5 z atestem
5
00:24:12
00:24:12
4:50/km
4.50/km
123/?
POL
100-999
2017.06.17
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:10
00:26:10
5:14/km
5.14/km
51/?
POL
10-99
2017.06.09
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:49:25
00:49:25
4:57/km
4.57/km
1190/?
POL
1000+
2017.05.27
Tczew
Silgan Ćwierćmaraton
10.54
00:53:52
00:53:52
5:07/km
5.07/km
109/?
POL
100-999
2017.05.20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papier...
10
00:53:42
00:53:42
5:22/km
5.22/km
1289/?
POL
1000+
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
10
00:49:54
00:49:54
4:59/km
4.59/km
1266/?
POL
1000+
2017.05.06
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:29:12
00:29:12
5:50/km
5.50/km
61/?
POL
100-999
2017.04.29
Tczew
parkrun Tczew
5
00:30:02
00:30:02
6:00/km
6.00/km
59/?
POL
10-99
2017.04.22
Tczew
parkrun Tczew
5
00:28:20
00:28:20
5:40/km
5.40/km
95/?
POL
100-999
2017.04.15
Tczew
parkrun Tczew
5
00:36:04
00:36:04
7:13/km
7.13/km
79/?
POL
100-999
2017.04.08
Tczew
parkrun Tczew
5
00:22:49
00:22:49
4:34/km
4.34/km
15/?
POL
100-999
2017.04.01
Tczew
parkrun Tczew
5
00:26:24
00:26:24
5:17/km
5.17/km
46/?
POL
10-99
2017.03.25
Tczew
parkrun Tczew
5
00:33:18
00:33:18
6:40/km
6.40/km
129/?
POL
100-999
2017.03.19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:52:52
01:52:52
5:21/km
5.21/km
2719/?
POL
1000+
2017.03.18
Tczew
parkrun Tczew
5
00:26:49
00:26:49
5:22/km
5.22/km
36/?
POL
10-99
2017.03.11
Tczew
parkrun Tczew
5
00:25:25
00:25:25
5:05/km
5.05/km
36/?
POL
10-99
2017.03.04
Tczew
parkrun Tczew
5
00:26:01
00:26:01
5:12/km
5.12/km
42/?
POL
10-99
2017.02.26
Starogard Gdański
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
6.6
00:30:49
00:30:49
4:40/km
4.40/km
87/?
POL
100-999
2017.02.25
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:35
00:28:35
5:43/km
5.43/km
57/?
POL
100-999
2017.02.18
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:23:07
00:23:07
4:37/km
4.37/km
39/?
POL
100-999
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:50:05
00:49:51
5:01/km
4.59/km
1468/4192
369/818
1330/2097
POL
1000+
2017.02.11
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:25:42
5:08/km
28/?
POL
100-999
2017.02.04
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:23:50
4:46/km
24/?
POL
10-99
2017.01.28
Tczew
parkrun Tczew
5
00:31:32
6:18/km
70/?
POL
10-99
2017.01.14
Tczew
parkrun Tczew
5
00:25:58
5:12/km
36/?
POL
10-99
2017.01.07
Tczew
parkrun Tczew
5
00:25:42
5:08/km
25/?
POL
10-99
2016.12.31
Tczew
parkrun Tczew
5
00:23:23
4:41/km
36/?
POL
10-99
2016.12.24
Tczew
parkrun Tczew
5
00:23:37
4:43/km
36/?
POL
100-999
2016.12.17
Tczew
Parkrun Tczew #34
5
00:24:47
4:57/km
40/?
POL
10-99
2016.12.10
Tczew
Parkrun Tczew #33
5
00:24:37
4:55/km
30/?
POL
10-99
2016.12.03
Tczew
Parkrun Tczew #32
5
00:25:24
5:05/km
33/?
POL
10-99
2016.11.26
Tczew
Parkrun Tczew #31
5
00:23:52
4:46/km
51/?
POL
10-99
2016.11.19
Tczew
Parkrun Tczew #30
5
00:24:07
4:49/km
27/?
POL
10-99
2016.11.12
Poznań
parkun Poznań # 223
5
00:24:45
00:24:45
4:57/km
4.57/km
64/?
POL
?
2016.11.05
Tczew
XXVI Uliczny Bieg Sambora
10
00:53:28
5:21/km
283/399
71/98
246/328
POL
100-999
2016.10.30
Tczew
5. Bieg Nadwi¶lański Szlaki...
21.097
02:01:51
5:47/km
285/379
84/108
254/312
POL
100-999
2016.10.29
Tczew
Parkrun Tczew #28
5
00:25:58
5:12/km
42/?
POL
10-99
2016.10.22
Tczew
Parkrun Tczew #27
5
00:24:57
4:59/km
30/?
POL
10-99
2016.10.15
Tczew
Parkrun Tczew #26
5
00:32:35
6:31/km
137/?
POL
100-999
2016.10.08
Tczew
Parkrun Tczew #25
5
00:24:52
4:58/km
28/?
POL
10-99
2016.10.01
Starogard Gdański
25. Kociewski Bieg z Polpha...
10
00:53:45
5:23/km
277/382
58/72
231/293
POL
100-999
2016.10.01
Tczew
Parkrun Tczew #24
5
00:38:58
7:48/km
72/?
POL
10-99
2016.09.24
Tczew
Pakrun Tczew #23
5
00:26:01
00:26:01
5:12/km
5.12/km
25/?
POL
10-99
2016.09.17
Tczew
Parkrun Tczew #22
5
00:26:18
5:16/km
43/?
POL
10-99
2016.09.10
Tczew
Parkrun Tczew #21
5
00:36:26
7:17/km
44/?
POL
10-99
2016.09.03
Tczew
Parkrun Tczew #20
5
00:32:28
6:30/km
66/?
POL
10-99
2016.08.13
Tczew
Parkrun Tczew #17
5
00:24:59
5:00/km
26/?
POL
10-99
2016.08.06
Tczew
Parkrun Tczew #16
5
00:24:39
4:56/km
22/?
POL
10-99
2016.07.16
Tczew
Parkrun Tczew #13
5
00:23:49
4:46/km
19/?
POL
10-99
2016.07.09
Tczew
Parkrun Tczew #12
5
00:26:16
5:15/km
29/?
POL
10-99
2016.07.02
Tczew
Parkrun Tczew #11
5
00:26:23
5:17/km
27/?
POL
10-99
2016.06.18
Tczew
Parkrun Tczew #9
5
00:24:50
4:58/km
20/?
POL
10-99
2016.06.11
Tczew
Parkrun Tczew #8
5
00:25:13
5:03/km
42/?
POL
10-99
2016.06.04
Tczew
Parkrun Tczew #7
5
00:24:48
4:58/km
39/?
POL
10-99
2016.05.28
Tczew
SILGAN Ćwierćmaraton
10.54
00:58:51
5:35/km
157/219
30/43
130/166
POL
100-999
2016.05.21
Tczew
Parkrun Tczew #6
5
00:25:23
5:05/km
20/?
POL
10-99
2016.05.14
Tczew
Parkrun Tczew #5
5
00:24:59
5:00/km
37/?
POL
10-99
2016.05.07
Tczew
Parkrun Tczew #4
5
00:26:13
5:15/km
47/?
POL
10-99
2016.04.30
Tczew
Parkrun Tczew #3
5
00:25:56
5:11/km
55/?
POL
10-99
2016.04.23
Tczew
Parkrun Tczew #2
5
00:26:11
5:14/km
42/?
POL
10-99
2016.04.16
Tczew
Parkrun Tczew #1
5
00:27:35
5:31/km
81/119
?/?
68/84
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:28
23:14
22:48
22:34
22:31
22:30
22:21
22:13
22:11
22:03
22:00
21:49
21:45
21:42
21:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|