Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sielecki Michał
Sezonów startowych
15
2010-2024
100 km
13:19:27
Stare Jabłonki k.Ostródy (2018)
Komorowo
Zarejestrowanych startów
131
rekordowo: 2016 (21)
42.195 km
03:34:01
Warszawa (2019)
Ostrów Biega
Kilometrów w startach
2692.93
rekordowo: 2016 (432)
21.097 km
01:34:42
Ostrów Mazowiecka (2016)
ur. 1977-10-21
Czas na zawodach (brutto)
251:17:42
rekordowo: 37:59:38 (2018)
10 km
00:42:39
Komorowo k.Ostrowi Mazowieckiej (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:22:42
Pułtusk k.Warszawy (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.15
Ostrołęka
XXVIII Półmaraton Kurpiowsk...
Do zawodów zostało
8
dni
POL
100-999
2024.09.01
Giełczyn
VIII Charytatywny Bieg z Bu...
21.097
01:39:33
01:39:00
4:43/km
4.42/km
30/109
7/11
?/?
POL
100-999
2024.08.15
Radzymin
33 Bieg 1920 roku - Półmara...
21.097
01:47:52
01:47:52
5:07/km
5.07/km
84/287
POL
100-999
2024.06.09
Nowogród
IV Półmaraton Kurpiowski Ps...
21.097
01:52:38
01:52:38
5:20/km
5.20/km
38/98
14/28
?/?
POL
100-999
2024.05.12
Białystok
11 Białystok Półmaraton
21.097
01:41:45
01:41:45
4:49/km
4.49/km
547/2782
165/643
?/?
POL
1000+
2023.09.17
Ostrołęka
XXVII Półmaraton Kurpiowski
21.097
01:58:34
01:58:34
5:37/km
5.37/km
?/?
81/105
?/?
POL
100-999
2023.09.03
Giełczyn
VII Charytatywny Bieg z But...
21.097
01:52:18
01:52:18
5:19/km
5.19/km
38/91
POL
100-999
2023.06.03
Nowogród
III Półmaraton Kurpiowski P...
21.097
01:55:09
01:55:09
5:27/km
5.27/km
64/126
POL
100-999
2023.05.14
Białystok
10. PKO Białystok Półmarato...
21.097
02:09:49
02:09:49
6:09/km
6.09/km
1425/2217
POL
1000+
2022.09.18
Ostrołęka
XXVI Półmaraton Kurpiowski
21.097
01:38:44
01:38:44
4:41/km
4.41/km
46/115
POL
100-999
2022.09.04
Giełczyn
VI Bieg z Butelką Mleka
21.097
01:41:08
01:41:08
4:48/km
4.48/km
30/91
6/15
?/?
POL
100-999
2022.08.27
Nowogród
2 Półmaraton Kurpiowski Psi...
21.097
02:13:42
02:13:42
6:20/km
6.20/km
34/61
POL
100-999
2022.08.14
Radzymin
31 Półmaraton Uliczny Cud n...
21.097
02:02:37
02:02:37
5:49/km
5.49/km
169/268
POL
100-999
2022.05.15
Białystok
9. PKO Białystok Półmaraton
21.097
01:43:37
01:42:35
4:55/km
4.52/km
412/1820
POL
1000+
2021.09.11
Nowogród
Półmaraton Kurpiowski Pśej&...
21.097
01:57:40
01:57:40
5:35/km
5.35/km
20/72
POL
100-999
2021.06.19
Białystok
8. PKO Nocny Białystok Półm...
21.097
01:59:59
01:59:59
5:41/km
5.41/km
529/1745
POL
1000+
2021.06.06
Piątnica
Bieg z Butelką Mleka
21.097
01:55:52
01:55:52
5:30/km
5.30/km
56/100
POL
100-999
2020.02.23
Wiązowna
40 Półmaraton Wiązowski
21.097
01:45:40
01:45:40
5:01/km
5.01/km
1364/3600
POL
1000+
2019.11.17
Ostrów Mazowiecka
IV Pólmaraton Ostrowski
21.097
01:44:00
01:44:00
4:56/km
4.56/km
?/?
POL
100-999
2019.08.31
Warszawa
6 Wieczorny 4F Półmaraton P...
21.097
01:45:43
01:45:43
5:01/km
5.01/km
1628/6466
POL
1000+
2019.08.15
Radzymin
28 Bieg 1920
21.097
01:44:06
01:44:06
4:56/km
4.56/km
94/318
POL
100-999
2019.06.09
Piątnica k.Łomży
4. Bieg z Butelką Mleka
21.097
01:47:38
01:47:38
5:06/km
5.06/km
81/150
POL
GEO.
100-999
2019.05.26
Ostrołęka
XXV Półmaraton Kurpiowski
21.097
01:47:29
01:47:29
5:06/km
5.06/km
112/239
POL
100-999
2019.05.05
Białystok
7. PKO Białystok Półmaraton
21.097
01:38:37
01:38:37
4:40/km
4.40/km
532/3299
POL
1000+
2019.02.24
Wiązowna
39. Półmaraton Wiązowski
21.097
01:39:38
01:39:38
4:43/km
4.43/km
599/1917
POL
1000+
2018.11.04
Ostrów Mazowiecka
III Półmaraton Ostrowski
21.097
01:42:11
01:42:11
4:51/km
4.51/km
32/100
POL
100-999
2018.09.01
Warszawa
Półmaraton Praski
21.097
01:45:42
01:45:42
5:01/km
5.01/km
1803/6714
POL
1000+
2018.06.10
Piątnica k.Łomży
3. Bieg z Butelką Mleka
21.097
02:02:46
02:02:45
5:49/km
5.49/km
83/122
POL
GEO.
100-999
2018.05.27
Ostrołęka
XXIV Półmaraton Kurpiowski
21.097
01:54:29
01:54:29
5:26/km
5.26/km
96/168
POL
100-999
2018.05.13
Białystok
6. PKO Białystok Półmaraton
21.097
01:57:33
01:57:33
5:34/km
5.34/km
1322/3257
POL
1000+
2018.04.15
Łomża
8. Łomża Półmaraton
21.097
01:55:12
01:55:12
5:28/km
5.28/km
91/134
POL
100-999
2018.03.04
Wiązowna
38 Półmaraton Wiązowski
21.097
01:42:21
01:42:21
4:51/km
4.51/km
542/1561
POL
1000+
2018.02.24
Orło
IV Zimowy Półmaraton Leśny
21.097
01:59:22
01:59:22
5:39/km
5.39/km
53/95
POL
10-99
2017.06.11
Piątnica
2. Piatnica Półmaraton POMA...
21.097
01:59:21
01:59:21
5:39/km
5.39/km
81/116
POL
GEO.
100-999
2017.05.28
Ostrołęka
XXIII Półmaraton Kurpiowski
21.097
01:52:28
01:52:25
5:20/km
5.20/km
110/208
POL
100-999
2017.05.14
Białystok
5. PKO Białystok Półmaraton
21.097
01:46:57
01:46:57
5:04/km
5.04/km
652/2658
POL
1000+
2017.05.07
Łomża
7. Łomża Półmaraton
21.097
01:51:35
01:51:35
5:17/km
5.17/km
59/?
POL
100-999
2017.03.05
Wiązowna
37 Półmaraton Wiązowski
21.097
01:42:23
4:51/km
493/1369
POL
1000+
2017.02.18
Orło
III Zimowy Półmaraton Leśny
21.097
01:48:17
01:48:17
5:08/km
5.08/km
30/63
POL
10-99
2016.11.06
Ostrów Mazowiecka
I Ostrowski Półmaraton Woln...
21.097
01:34:42
01:34:42
4:29/km
4.29/km
31/75
POL
10-99
2016.09.11
Płock
5. Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:48:47
01:47:17
5:09/km
5.05/km
189/732
POL
100-999
2016.09.03
Mława - Zalew Ruda
Ruda Dycha
21.097
02:15:04
02:15:04
6:24/km
6.24/km
29/37
POL
GEO.
10-99
2016.08.28
Siedlce
VII Bieg Siedleckiego Jacka
21.097
01:50:50
01:50:50
5:15/km
5.15/km
118/323
POL
100-999
2016.08.21
Błonie
6. Półmaraton im. Janusza K...
21.097
01:50:01
01:50:01
5:13/km
5.13/km
197/550
POL
100-999
2016.08.15
Radzymin
XXV Jubileuszowy Pólmaraton...
21.097
01:44:39
01:44:39
4:58/km
4.58/km
108/343
POL
100-999
2016.06.26
Piątnica k.Łomży
I Półmaraton w Piatnicy
21.097
02:24:01
02:24:01
6:50/km
6.50/km
92/113
POL
GEO.
100-999
2016.06.25
Ciechanów
Ciechanowski Półmaraton
21.097
01:56:50
01:56:40
5:32/km
5.32/km
121/216
POL
100-999
2016.05.22
Ostrołęka
XXII Pólmaraton Kurpiowski
21.097
01:42:47
01:42:47
4:52/km
4.52/km
69/212
POL
100-999
2016.05.15
Białystok
4. PKO Białystok Półmaraton
21.097
01:41:25
01:41:25
4:48/km
4.48/km
370/1686
POL
1000+
2016.04.17
Łomża
6. Łomżyński Półmaraton o P...
21.097
01:43:52
01:43:52
4:55/km
4.55/km
48/124
POL
100-999
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:57:38
01:50:10
5:35/km
5.13/km
4926/12729
POL
1000+
2016.02.28
Wiązowna
XXXVI Półmaraton Wiązowski
21.097
01:42:35
01:42:35
4:52/km
4.52/km
546/1244
POL
1000+
2016.02.13
Orło
II Zimowy Półmaraton Leśny
21.097
01:39:54
01:39:54
4:44/km
4.44/km
23/99
POL
10-99
2015.10.11
Włocławek
2 Włocławek Półmaraton
21.097
01:36:15
01:36:15
4:34/km
4.34/km
61/346
POL
100-999
2015.05.24
Ostrołęka
XXI Półmaraton Kurpiowski
21.097
01:48:27
01:48:27
5:08/km
5.08/km
115/196
POL
100-999
2014.08.30
Giełczyn
I Bieg po Żywą Świnię
21.097
01:58:09
01:58:09
5:36/km
5.36/km
36/54
POL
10-99
2014.05.31
Giełczyn
II Leśny Półmaraton w Giełc...
21.097
02:01:25
02:01:25
5:45/km
5.45/km
51/76
POL
10-99
2014.05.11
Ostrołęka
XX Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
01:45:59
01:45:59
5:01/km
5.01/km
111/253
POL
100-999
2013.08.31
Giełczyn
I Leśny Półmaraton w Giełcz...
21.097
02:02:13
02:02:13
5:48/km
5.48/km
70/94
POL
100-999
2013.05.12
Ostrołęka
XIX Półmaraton Kurpiowski
21.097
01:52:34
01:52:34
5:20/km
5.20/km
135/199
POL
100-999
2012.06.17
Łomża
V Łomżyński Półmaraton
21.097
02:03:02
02:03:02
5:50/km
5.50/km
101/148
POL
100-999
2012.05.13
Ostrołęka
XVIII Półmaraton Kurpiowski
21.097
01:48:02
01:48:02
5:07/km
5.07/km
130/217
POL
100-999
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:54:00
01:54:00
5:24/km
5.24/km
4120/7174
POL
1000+
2011.05.08
Ostrołęka
XVII Półmaraton Kurpiowski
21.097
02:02:58
02:02:58
5:50/km
5.50/km
216/256
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:38
23:46
23:01
22:43
22:38
22:19
22:08
22:01
21:58
21:58
21:53
21:43
21:03
20:56
20:29
20:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|