Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
3
2015-2017
100 km
Zarejestrowanych startów
41
rekordowo: 2016 (36)
42.195 km
04:59:00
Poznań (2016)
Kilometrów w startach
558.277
rekordowo: 2016 (379)
21.097 km
01:54:50
Gdynia (2017)
ur.
Czas na zawodach (brutto)
42:33:36
rekordowo: 32:11:21 (2016)
10 km
00:51:32
Toruń (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
00:25:17
Poznań (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Bulgaria:
<- Cofnij
Obwód Błagojewgrad
Obwód Burgas
Obwód Chaskowo
Obwód Dobricz
Obwód Gabrowo
Obwód Jamboł
Obwód Kiustendił
Obwód Kyrdżali
Obwód Łowecz
Obwód Montana
Obwód Pazardżik
Obwód Pernik
Obwód Plewen
Obwód Płowdiw
Obwód Razgrad
Obwód Ruse
Obwód Silistra
Obwód Sliwen
Obwód Smolan
Obwód Sofia miasto
Obwód sofijski
Obwód Stara Zagora
Obwód Szumen
Obwód Tyrgowiszte
Obwód Warna
Obwód Widyń
Obwód Wielkie Tyrnowo
Obwód Wraca
Razem: 0 z 28 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.24
Kaźmierz
5 Półmaraton Doliną Samy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.17
Swarzędz - Zalasewo ...
V Bieg Agrobex Zalasewska P...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.09.17
Gniezno
40. Bieg Lechitów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.09.03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.07.29
Warszawa
27 Bieg Powstania Warszawsk...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.07.21
Poznań
4 Nocny Bieg Maniacka Piątk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.07.05
Poznań
Botaniczna piątka - edycja ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.24
Poznań
III Nocny Bieg Świętojański
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.23
Poznań
4. Bieg Czekoladowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.06.11
Grodzisk Wielkopolsk...
XI Hunters Grodziski Półmar...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.06.10
Poznań
V Smochowicki bieg po Zdrow...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.05.28
Wolsztyn
VI Wolsztyńska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.05.19
Puszczykowo
I Wiosenna Piątka i Dyszka ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2017.05.14
Swarzędz
6. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.05.13
Poznań
VI Bieg Na Tak - Run of Spi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.05.07
Poznań
Wings For Life World Run
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.05.03
Poznań
Bieg Biało-Czerwonej
?
?
---
?/?
POL
?
2017.05.03
Warszawa
27. Bieg Konstytucji 3 Maj...
5
?
00:26:43
---
5.21/km
1808/?
129/?
?/?
POL
1000+
2017.05.02
Warszawa
V Bieg Flagi
10
00:54:16
00:54:31
5:26/km
5.27/km
423/677
28/64
?/?
POL
100-999
2017.05.01
Przeźmierowo
Bieg Unijny
10
?
56:48:51
---
340.53/km
166/213
17/28
?/?
POL
100-999
2017.04.23
Poznań
Bieg Enigmy
10
00:51:49
00:51:42
5:11/km
5.10/km
84/?
4/?
?/?
POL
100-999
2017.04.22
Poznań
IV Uniwersytecka ZaDyszka i...
10
00:55:05
00:54:55
5:31/km
5.30/km
152/?
10/?
36/?
POL
100-999
2017.04.15
Poznań
III Bieg Zajączka Wielkanoc...
10
00:57:20
00:56:38
5:44/km
5.40/km
163/?
22/?
?/?
POL
100-999
2017.04.09
Szczecin
Szturm na Wieżę - Crossduat...
32
02:50:42
02:50:42
5:20/km
5.20/km
68/115
?/?
6/17
POL
100-999
2017.04.01
Poznań
Botaniczna Piątka - edycja ...
5
?
00:28:25
---
5.41/km
132/259
12/?
36/?
POL
100-999
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
?
01:58:17
---
5.36/km
6141/?
388/?
887/?
POL
1000+
2017.03.19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
?
01:54:50
---
5.27/km
3408/?
?/?
200/?
POL
1000+
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
10
00:58:04
00:53:46
5:48/km
5.23/km
3023/4585
221/?
495/?
POL
1000+
2017.02.26
Poznań
Bieg Tropem Wilczym
5
00:28:57
00:28:04
5:47/km
5.37/km
150/327
8/?
28/?
POL
100-999
2017.02.19
Poznań
VII Wildecka Dziesiątka
10
00:58:14
00:58:02
5:49/km
5.48/km
198/243
15/?
33/?
POL
100-999
2017.02.18
Poznań
III Bieg Walentynkowy
10
00:59:27
00:55:16
5:57/km
5.32/km
102/252
11/?
19/?
POL
100-999
2017.02.12
Poznań
3 Bieg Czekoladowy
5
00:28:21
00:27:38
5:40/km
5.32/km
291/786
44/?
101/?
POL
100-999
2016.12.27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolski...
10
00:55:40
00:54:06
5:34/km
5.25/km
482/?
27/?
?/?
POL
1000+
2016.12.18
Poznań
Świąteczna Działkowa Piątka
5
00:25:17
00:25:17
5:03/km
5.03/km
15/42
5/16
5/20
POL
10-99
2016.12.11
Poznań
Mudness Run
4.3
00:26:57
00:26:51
6:16/km
6.15/km
74/?
3/?
7/?
POL
100-999
2016.12.10
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:29:44
00:25:48
5:57/km
5.10/km
603/?
POL
1000+
2016.12.04
Poznań
Bieg Mikołajów- Poznań
10.8
01:02:32
01:01:54
5:47/km
5.44/km
387/?
45/?
110/?
POL
100-999
2016.12.03
Poznań
III Bieg Mikołajkowy Poznań
10
01:01:53
00:53:32
6:11/km
5.21/km
471/?
45/?
83/?
POL
1000+
2016.11.19
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:30:38
00:26:12
6:08/km
5.14/km
671/?
POL
1000+
2016.11.13
Poznań
III Marceliński Bieg Jesien...
5
00:28:42
00:28:36
5:44/km
5.43/km
33/?
5/?
9/?
POL
10-99
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:56:34
00:52:19
5:39/km
5.14/km
3607/?
150/?
363/?
POL
1000+
2016.11.05
Rogoźno
2. Rogoziński Półmaraton Pr...
21.097
02:09:35
6:09/km
372/?
35/?
78/?
POL
GEO.
100-999
2016.10.30
Zielonka k.Poznania
Zielonka Cross Duathlon
22.5
01:40:00
4:27/km
115/?
9/?
13/?
POL
GEO.
100-999
2016.10.29
Poznań
II Botaniczna Piątka
5
00:26:28
5:18/km
96/?
8/?
20/?
POL
100-999
2016.10.22
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:32:19
00:26:10
6:28/km
5.14/km
653/?
POL
1000+
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:58:14
5:36/km
4554/?
306/?
757/?
POL
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
05:05:09
04:59:00
7:14/km
7.05/km
5524/?
379/?
849/?
POL
1000+
2016.10.01
Poznań
Bieg Kobiet ZAWSZE PIER(w)S...
15
01:28:35
01:28:35
5:54/km
5.54/km
153/?
79/?
?/?
POL
100-999
2016.09.17
Poznań
Bieg dla Dzieci Roberta
10
01:00:41
01:00:30
6:04/km
6.03/km
96/?
13/?
32/?
POL
100-999
2016.09.16
Poznań
Light Run
10.8
01:03:32
01:03:22
5:53/km
5.52/km
85/?
?/?
25/?
POL
100-999
2016.08.21
Poznań
III Wieczorna Marcelińska D...
10
01:01:01
01:00:48
6:06/km
6.05/km
154/?
14/?
31/?
POL
100-999
2016.08.05
Puszczykowo
I Piątka Nocnego Puszczyka
5
00:29:11
00:29:03
5:50/km
5.49/km
77/?
6/?
16/?
POL
100-999
2016.06.11
Toruń
II Nocna Dycha Kopernikańsk...
10
00:51:32
5:09/km
548/?
36/?
77/?
POL
1000+
2016.06.11
Poznań - Smochowice
IV Bieg po Zdrowie
5
00:26:09
00:25:55
5:14/km
5.11/km
35/?
6/?
9/?
POL
GEO.
100-999
2016.06.04
Poznań
Bieg Na Tak - Run of Spirit
5.7
00:30:57
00:30:39
5:26/km
5.23/km
65/?
?/?
19/?
POL
100-999
2016.05.28
Poznań
I Cross Dzikiej Żaby
5
00:26:57
00:26:50
5:23/km
5.22/km
21/?
8/?
8/?
POL
10-99
2016.05.03
Warszawa
26 Bieg Konstytucji 3 Maja
5
?
00:25:55
---
5.11/km
1329/?
45/?
165/?
POL
1000+
2016.05.02
Warszawa
IV Bieg Flagi
10
00:56:15
00:56:02
5:38/km
5.36/km
331/?
17/?
?/?
POL
100-999
2016.05.01
Przeźmierowo
Bieg Unijny
10
?
00:55:12
---
5.31/km
167/?
14/?
35/?
POL
100-999
2016.04.24
Poznań
Przyjaciele dla Roberta
5
?
00:25:46
---
5.09/km
17/?
1/?
4/?
POL
10-99
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:15:10
02:01:23
6:24/km
5.45/km
1246/?
?/?
532/?
POL
1000+
2016.04.10
Poznań
Jubileuszowa Volkswagen Eko...
5
00:25:54
00:25:25
5:11/km
5.05/km
365/?
68/?
68/?
POL
100-999
2016.04.09
Poznań
III Uniwersytecka ZaDyszka ...
5
00:26:21
00:26:02
5:16/km
5.12/km
46/?
4/?
14/?
POL
100-999
2016.04.02
Poznań
Bieg Poznaniaka dla Przedsz...
10
00:56:03
00:55:53
5:36/km
5.35/km
36/?
2/?
7/?
POL
?
2016.03.26
Poznań
II Bieg Zajączka Wielkanocn...
10
00:58:58
00:57:47
5:54/km
5.47/km
192/315
14/?
35/?
POL
100-999
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21.097
?
02:02:31
---
5.48/km
3195/?
232/?
544/?
POL
1000+
2016.03.13
Puszczykowo
III Cross Marcowy
8
00:44:23
00:44:13
5:33/km
5.32/km
185/?
13/?
38/?
POL
100-999
2016.01.31
Poznań
II Marceliński Bieg Zimowy
10
?
00:56:02
---
5.36/km
?/?
POL
100-999
2015.12.27
Poznań
XXXII Bieg Sylwestrowy
5.4
?
00:28:37
---
5.18/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:27
17:20
17:17
17:16
17:06
16:49
16:45
16:38
16:01
15:34
15:34
15:31
15:28
15:20
15:19
15:18
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|