Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kwiecień Marcin
Sezonów startowych
3
2014-2016
100 km
Chrzanów
Zarejestrowanych startów
8
rekordowo: 2015 (13)
42.195 km
parkrun Chrzanów
Kilometrów w startach
265.549
rekordowo: 2015 (152)
21.097 km
01:48:46
Żywiec (2016)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
7:16:7
rekordowo: 3:21:7 (2015)
10 km
00:44:33
Skawina (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Tanzania
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.09.25
Trzebinia
Chechło Run
10
00:47:11
4:43/km
104/345
?/?
96/253
POL
100-999
2016.09.04
Żabnica
XVI Bieg na szczyt Rysianki
6
00:52:49
8:48/km
105/160
33/39
?/?
POL
100-999
2016.08.28
Racibórz
II Rafako Półmaraton Racibó...
21.097
?
01:52:35
---
5.20/km
305/668
105/197
278/523
POL
100-999
2016.07.17
Korbielów
¦l±ski Mount Everest - Bieg...
8.5
?
01:04:07
---
7.33/km
160/266
510/63
151/227
POL
100-999
2016.06.25
Międzybrodzie Żywiec...
XVIII Bieg Górski ŻAR 2016
6.8
00:51:13
7:32/km
143/235
?/?
128/185
POL
100-999
2016.05.07
Skawina
XIV Bieg Skawiński
10
?
00:44:33
---
4.27/km
216/839
83/255
201/645
POL
1000+
2016.04.23
Żywiec
Bieg na Grojec
4.9
00:32:21
6:36/km
67/166
15/33
58/125
POL
GEO.
100-999
2016.04.02
Olsztyn
KoĽla Pi±tka
5.555
?
00:32:50
---
5.55/km
33/129
10/33
?/?
POL
100-999
2016.03.20
Żywiec
XVII Półmaraton Dookoła Jez...
21.097
?
01:48:46
---
5.09/km
1009/2244
?/?
957/1839
POL
1000+
2015.12.12
Kraków
Krakowski Bieg ¦wietlików Z...
10
?
00:50:51
---
5.05/km
278/1017
?/?
246/606
POL
1000+
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległo¶ci
10
?
00:47:21
---
4.44/km
2885/12854
1170/3636
?/?
POL
1000+
2015.10.11
Rabka Zdrój
III Perły Małopolski Gorcza...
14.05
?
01:19:55
---
5.41/km
45/168
25/47
42/104
POL
100-999
2015.09.20
Ko¶cielisko
III Perły Małopolski - Tatr...
10.05
?
01:00:50
---
6.03/km
50/190
23/49
46/115
POL
100-999
2015.09.13
Niepołomice
4Rest Run
10.5
?
00:51:58
---
4.57/km
88/188
?/?
80/132
POL
100-999
2015.08.23
Zawoja
III Perły Małopolski Babiog...
10.7
?
01:14:52
---
7.00/km
73/202
30/62
59/122
POL
100-999
2015.08.01
Parchatka
Bieg Szlak Trafi
21
02:05:54
02:05:38
6:00/km
5.59/km
65/244
?/?
61/190
POL
100-999
2015.07.11
Kraków
Krakowski Bieg ¦wietlików L...
10
?
00:44:58
---
4.30/km
78/651
?/?
78/393
POL
1000+
2015.05.31
Szczawnica
III Perły Małopolski
10.1
?
01:08:19
---
6.46/km
128/237
44/65
100/152
POL
100-999
2015.05.24
Trzebinia
Puszcza Run 2015
10
00:48:06
00:47:48
4:49/km
4.47/km
118/385
29/70
107/262
POL
100-999
2015.04.12
Skała
III Perły Małopolski
13.7
?
01:11:55
---
5.15/km
77/269
31/87
70/178
POL
100-999
2015.02.08
D±browa Górnicza
IV Bieg Walentynkowy
5.5
00:27:07
00:27:00
4:56/km
4.55/km
52/188
?/?
50/157
POL
100-999
2015.01.11
Bieruń
1. Bieruński Bieg Utopca
16.8
?
01:30:25
---
5.23/km
129/284
55/116
?/?
POL
100-999
2014.12.31
Chrzanów
XII Chrzanowski Bieg Sylwes...
9.2
?
00:44:05
---
4.48/km
47/108
10/20
?/?
POL
100-999
2014.12.13
Kraków
Krakowski Bieg ¦wietlików Z...
10
00:51:26
00:50:48
5:09/km
5.05/km
?/?
?/?
240/505
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:05
21:03
20:52
20:47
20:46
20:41
20:40
20:12
20:11
20:04
19:41
19:20
19:19
18:53
18:40
18:33
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|