Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szeszuła Michał
Sezonów startowych
5
2015-2019
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
57
rekordowo: 2018 (38)
42.195 km
04:15:13
Poznań (2018)
Night Runners
Kilometrów w startach
682.903
rekordowo: 2018 (165)
21.097 km
ur. 1975-05-09
Czas na zawodach (brutto)
62:52:0
rekordowo: 12:7:31 (2017)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
57
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.12.07
Poznań
VI Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
04:58:50
04:54:10
7:05/km
6.58/km
4346/?
1085/?
?/?
POL
1000+
2019.08.17
Poznań
VI Wieczorna Marcelińska Dy...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.07.12
Poznań
6 Nocna Recordowa Piątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.07.07
Pobiedziska
30. Bieg Jagiełły Tip Topol...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.22
Poznań
V Nocny Bieg Świętojański P...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.19
Poznań
Botaniczna Piątka Poznań - ...
5
00:23:41
00:23:41
4:44/km
4.44/km
81/?
15/?
?/?
POL
100-999
2019.06.16
Śrem
8. Śrem Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
XIII Hunters Grodziski Półm...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.05.18
Tarnowo Podgórne
Festiwal Biegu Lwa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.05.05
Poznań
Wings For Life WorldRun
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.04.20
Poznań
V Bieg Zajączka Wielkanocne...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.04.06
Poznań
Botaniczna Piątka Poznań - ...
5
00:23:24
00:23:24
4:41/km
4.41/km
59/?
8/?
?/?
POL
100-999
2019.03.24
Poznań
8 Olszak Półmaraton
21.097
02:05:57
02:05:57
5:58/km
5.58/km
84/?
23/?
64/?
POL
100-999
2019.03.10
Poznań
15 Recordowa Dziesiątka
10
00:50:45
00:48:28
5:05/km
4.51/km
1518/?
478/?
1381/?
POL
1000+
2019.02.16
Poznań
V Bieg Walentynkowy Poznań ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.12.27
Poznań
IV Bieg Powstania Wielkopol...
?
?
---
?/?
POL
?
2018.12.01
Poznań
V Bieg Mikołajkowy
10
00:53:22
00:51:06
5:20/km
5.07/km
?/?
66/?
245/?
POL
1000+
2018.11.04
Poznań
V Marceliński Bieg Jesienny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.10.28
Kościan
XIV Kościański Półmaraton
21.097
01:51:31
01:50:21
5:17/km
5.14/km
?/?
103/?
516/?
POL
100-999
2018.10.27
Poznań
Botaniczna Piątka Poznań - ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
04:18:22
04:15:13
6:07/km
6.03/km
2501/?
574/?
?/?
POL
1000+
2018.10.07
Szamotuły
VIII Szamotuły Samsung Półm...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.09.30
Poznań
III Bieg Pobiegnij dla Onko...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.09.16
Gniezno
41. Bieg Lechitów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.09.09
Swarzędz
3. Półmaraton Szpot Swarzęd...
21.097
01:48:35
01:48:03
5:09/km
5.07/km
388/?
74/?
344/?
POL
1000+
2018.09.08
Poznań
Skywayrun Poznań Krzesiny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.09.08
Krzesiny k.Poznania
SKYWAYRUN
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.09.02
Piła
28 Półmaraton Philips Piła
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.08.26
Murowana Goślina
Murowana Dycha
10
00:55:15
00:54:53
5:32/km
5.29/km
218/?
50/?
?/?
POL
100-999
2018.08.19
Poznań
V Wieczorna Marcelińska Dyc...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.08.11
Poznań
Botaniczna piątka - edycja ...
5
00:22:39
00:22:39
4:32/km
4.32/km
54/?
15/?
53/?
POL
100-999
2018.07.08
Pobiedziska
29 Bieg Jagiełły Tip Topol ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.07.06
Poznań
5 Nocna Recordowa Piątka
5
00:21:21
00:21:09
4:16/km
4.14/km
95/?
?/?
86/?
POL
100-999
2018.07.03
Poznań
Botaniczna Piątka - edycja ...
5
00:22:07
00:22:07
4:25/km
4.25/km
47/?
14/?
46/?
POL
100-999
2018.06.23
Poznań
IV Nocny Bieg Świętojański
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.17
Śrem
7 Mróz Śrem Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
XII Hunters Grodziski Półma...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.06.03
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.05.20
Murowana Goślina
XXII Mistrzostwa Polski Mas...
21.097
01:52:14
01:51:58
5:19/km
5.18/km
186/?
50/?
164/?
POL
100-999
2018.05.12
Poznań
Bieg Na Tak - Run od Spirit
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.06
Poznań
Wings For Life WorldRun
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.04.29
Poznań
I Marceliński Bieg Wiosenny
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.04.22
Swarzędz
7. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:48:16
00:47:19
4:50/km
4.44/km
640/?
104/?
?/?
POL
1000+
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.04.08
Poznań
8. Bieg Ekonomiczna Piątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.07
Poznań
Botaniczna Piątka - edycja ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.03.31
Poznań
IV Bieg Zajączka Wielkanocn...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
10
00:51:58
00:49:00
5:12/km
4.54/km
1911/?
562/?
1737/?
POL
1000+
2018.02.18
Poznań
VIII Wildecka Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.02.17
Poznań
IV Bieg Walentynkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.02.11
Poznań
5. Bieg Czekoladowy
5
00:25:07
00:24:55
5:01/km
4.59/km
86/?
11/?
?/?
POL
100-999
2018.02.04
Poznań
IV Marceliński Bieg Zimowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.01.14
Swarzędz
III Swarzędzki Bieg W.O.Ś.P...
?
?
---
?/?
POL
?
2017.12.30
Poznań
XXXIV Międzynarodowy Bieg S...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.12.27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolski...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.12.02
Poznań
Bieg Mikołajów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.11.12
Poznań
IV Marceliński Bieg Jesienn...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodleg...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.11.04
Rogoźno k.Poznania
3 Rogoziński Półmaraton Prz...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.10.21
Poznań
III Bieg po Schodach Colleg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.08
Szamotuły
VII Szamotuły SAMSUNG Półma...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.10.08
Poznań
V Bieg Piotr i Paweł
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.01
Poznań
II Bieg Pobiegnij dla Onkol...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.30
Poznań
zaBIEGaj o FUNdusze
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.17
Gniezno
40. Bieg Lechitów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.09.10
Swarzędz
2. Półmaraton Szpot Swarzęd...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.09.09
Nowy Tomyśl
VII Chyża Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.08.27
Murowana Goślina
Murowa Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.08.20
Poznań
IV Wieczorna Marcelińska Dy...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.08.06
Opalenica
XXVI Bieg Opalińskich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.07.21
Poznań
4 Nocny Bieg Maniacka Piątk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.07.16
Kórnik
II Bieg Zamoyskiego
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.07.09
Pobiedziska
28. Bieg Jagiełły
21.097
02:00:32
02:00:12
5:43/km
5.42/km
359/504
89/124
302/397
POL
100-999
2017.07.02
Suchy Las k.Poznania
V Sucholeskiej Dziesiątki F...
10
00:52:51
00:52:37
5:17/km
5.16/km
128/192
36/52
108/144
POL
GEO.
100-999
2017.06.11
Grodzisk Wielkopolsk...
XI Hunters Grodziski Półmar...
21.097
02:04:24
02:03:11
5:54/km
5.50/km
1835/2684
309/399
1505/1943
POL
1000+
2017.06.10
Poznań
Razem dla Bezpieczeństwa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.05.21
Tarnowo Podgórne
6. Bieg Lwa
21.097
02:02:45
02:00:27
5:49/km
5.43/km
803/1239
220/286
699/942
POL
1000+
2017.05.07
Poznań
Wings For Life World Run
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.04.30
Toruń
Run Toruń - Zwiedzaj ze zdr...
10
00:56:23
00:53:44
5:38/km
5.22/km
960/1739
230/?
835/1235
POL
1000+
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:13:17
02:02:29
6:19/km
5.48/km
7104/10391
1125/?
5892/7654
POL
1000+
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
10
00:56:35
00:53:19
5:40/km
5.20/km
2937/4585
773/?
2482/?
POL
1000+
2017.01.29
Poznań
III Marceliński Bieg Zimowy
10
01:00:44
01:00:21
6:04/km
6.02/km
178/252
33/?
128/162
POL
100-999
2016.11.20
Gniezno
Bieg Drogą S5 (Obwodnicą Gn...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.10.16
Szamotuły
VI Szamotuły SAMSUNG Półmar...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.10.02
Rakoniewice
VI Dycha Drzymały
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.09.18
Gniezno
39 Bieg Lechitów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.09.10
Nowy Tomyśl
VI Chyża Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.04
Piła
26. Półmaraton Phillipsa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.08.28
Murowana Goślina
Murowana Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.07
Opalenica
XXV Bieg Opalińskich
10
00:49:21
00:49:21
4:56/km
4.56/km
137/?
POL
100-999
2016.07.23
Poznań
ENEA Bieg Nocny
5.4
00:25:19
00:25:19
4:41/km
4.41/km
75/?
POL
100-999
2016.07.17
Kórnik
Bieg Zamoyskiego
10
00:53:05
00:53:05
5:19/km
5.19/km
231/?
POL
100-999
2016.07.16
Poznań
3 Nocna Lotto Maniacka 5
5
00:24:56
00:24:56
4:59/km
4.59/km
202/?
POL
100-999
2016.06.26
Poznań
Bieg Piotr i Paweł
10
00:50:31
00:50:31
5:03/km
5.03/km
284/?
POL
100-999
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
02:08:07
02:08:07
6:04/km
6.04/km
5517/?
POL
1000+
2016.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
X Hunters Grodziski Półmara...
21.097
01:58:18
01:58:18
5:36/km
5.36/km
1406/?
POL
1000+
2016.05.08
Poznań
Wings For Life World Run
13.3
?
---
?/?
POL
1000+
2016.05.01
Bydgoszcz
Bydgoszcz na start
10
00:54:15
00:54:15
5:26/km
5.26/km
572/?
138/?
509/?
POL
100-999
2016.04.24
Opalenica
Wiosenny Test Coopera
2.746
00:12:00
00:12:00
4:22/km
4.22/km
13/?
2/?
?/?
POL
10-99
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:21:24
02:05:34
6:42/km
5.57/km
8387/11346
1134/1374
6797/8294
POL
1000+
2016.04.09
Gniezno
XIV Bieg Europejski
10
00:53:29
00:53:29
5:21/km
5.21/km
918/1446
241/327
784/1092
POL
1000+
2016.04.02
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #65
5
00:24:25
00:24:25
4:53/km
4.53/km
45/72
?/?
43/55
POL
10-99
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
00:59:08
00:54:19
5:55/km
5.26/km
3184/?
724/?
2672/?
POL
1000+
2016.02.13
Poznań
II Bieg Walentynkowy Poznań
10
01:02:17
00:58:27
6:14/km
5.51/km
218/?
34/?
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Luboń
5. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:55:18
00:53:47
5:32/km
5.23/km
967/?
213/?
830/?
POL
1000+
2015.10.04
Rakoniewice
V Dycha Drzymały
10
00:52:06
00:52:06
5:13/km
5.13/km
762/?
67/?
175/?
POL
1000+
2015.09.19
Brzoza Bydgoska
VI Bieg Trzeźwości
10
00:50:48
00:50:07
5:05/km
5.01/km
317/?
96/?
286/?
POL
GEO.
100-999
2015.09.12
Nowy Tomyśl
Chyża 10
10
00:55:06
00:54:37
5:31/km
5.28/km
519/?
106/?
440/?
POL
100-999
2015.08.30
Murowana Goślina
Murowana Dycha
10
00:56:50
00:56:22
5:41/km
5.38/km
181/?
30/?
142/?
POL
100-999
2015.08.29
Poznań
Bieg Po Zdrowie
10
00:54:32
00:53:56
5:27/km
5.24/km
275/?
?/?
125/?
POL
100-999
2015.08.15
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
5
00:24:14
00:24:14
4:51/km
4.51/km
20/32
?/?
19/24
POL
10-99
2015.08.02
Opalenica
XXIV Bieg Opalińskich
10
00:53:17
00:52:55
5:20/km
5.18/km
248/?
43/?
220/?
POL
100-999
2015.06.27
Bydgoszcz
Bieg Nocny
10
00:50:46
00:50:46
5:05/km
5.05/km
688/?
132/?
595/?
POL
1000+
2015.06.20
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
5
00:24:20
00:24:20
4:52/km
4.52/km
17/33
?/?
17/29
POL
10-99
2015.06.14
Bydgoszcz
Kamienna Piątka
5
00:26:05
00:26:05
5:13/km
5.13/km
440/?
261/?
370/?
POL
100-999
2015.05.30
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
5
00:24:35
00:24:35
4:55/km
4.55/km
32/50
?/?
30/38
POL
10-99
2015.05.03
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
10
00:53:41
00:53:41
5:22/km
5.22/km
760/?
190/?
681/?
POL
1000+
2015.04.25
Poznań
II Uniwersytecka ZaDyszka
10
00:57:54
00:57:26
5:47/km
5.45/km
182/?
35/?
134/?
POL
100-999
2015.04.18
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
5
00:25:33
00:25:33
5:07/km
5.07/km
30/40
?/?
27/31
POL
10-99
2015.03.28
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
5
00:23:51
00:23:51
4:46/km
4.46/km
30/56
?/?
27/47
POL
10-99
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
10
01:00:55
00:57:10
6:06/km
5.43/km
3073/?
591/?
2422/?
POL
1000+
2015.01.17
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
5
00:24:39
00:24:39
4:56/km
4.56/km
35/86
?/?
35/62
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:06
00:00
23:38
23:25
23:08
22:53
22:27
22:22
22:21
22:06
22:00
21:54
21:53
21:52
20:53
20:31
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|