Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Hoppel Włodzimierz
Sezonów startowych
6
2005-2010
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
161
rekordowo: 2010 (36)
42.195 km
03:52:58
Wrocław (2009)
KB Maniac Poznań
Kilometrów w startach
2529.7
rekordowo: 2008 (588)
21.097 km
01:42:37
Poznań (2009)
ur. 1947-08-06
Czas na zawodach (brutto)
224:4:37
rekordowo: 50:9:34 (2009)
10 km
00:44:20
Bogdaniec (2008)
Trofea (podium)
0 (open)
9 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Finlandia:
<- Cofnij
Finlandia ¦rodkowa
Finlandia Wła¶ciwa
Kainuu
Kanta-Häme
Karelia Południowa
Karelia Północna
Kymenlaakso
Laponia
Ostrobotnia
Ostrobotnia Południowa
Ostrobotnia Północna
Ostrobotnia ¦rodkowa
Päijät-Häme
Pirkanmaa
Satakunta
Sawonia Południowa
Sawonia Północna
Uusimaa
Wyspy Alandzkie
Razem: 0 z 19 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2010.08.28
Poznań
Opel Szpot
5.7
?
---
?/?
POL
?
2010.08.15
Kobylin
19 Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:21:31
01:21:31
5:26/km
5.26/km
188/223
20/25
?/?
POL
100-999
2010.07.25
W±growiec
III Bieg Jakubowy
10.6
00:52:11
00:52:11
4:55/km
4.55/km
92/133
11/16
?/?
POL
100-999
2010.06.09
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:24:59
00:24:59
5:00/km
5.00/km
204/308
3/5
?/?
POL
100-999
2010.05.29
Poznań - Malta
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:28:53
00:28:53
5:21/km
5.21/km
?/?
POL
GEO.
?
2010.05.22
Poznań
Malta Trail Running
8
00:39:57
00:39:57
5:00/km
5.00/km
70/99
POL
10-99
2010.05.12
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:24:00
00:24:00
4:48/km
4.48/km
172/277
4/8
?/?
POL
100-999
2010.05.08
Poznan
Polska biega
5.4
00:32:23
00:32:23
6:00/km
6.00/km
?/?
POL
GEO.
?
2010.05.08
Koziegłowy
Polska Biega - Bieg Wiosny ...
3.2
00:12:45
00:12:45
3:59/km
3.59/km
?/?
POL
10-99
2010.04.21
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:24:03
00:24:03
4:49/km
4.49/km
211/337
5/9
?/?
POL
100-999
2010.04.05
Wronki
II bieg Wielkanocny
9
00:43:38
00:43:38
4:51/km
4.51/km
?/?
POL
?
2010.03.20
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:24:59
00:24:59
5:00/km
5.00/km
220/332
4/7
?/?
POL
1000+
2010.02.20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:18:11
01:18:11
5:13/km
5.13/km
285/558
10/37
?/?
POL
100-999
2010.02.06
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:26:53
00:26:53
5:23/km
5.23/km
213/327
5/9
?/?
POL
100-999
2010.01.10
Poznan
Policz sie z cukrzyca
3
?
---
?/?
POL
100-999
2010.01.09
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:27:20
00:27:20
5:28/km
5.28/km
210/289
5/8
?/?
POL
100-999
2009.12.27
Poznań
26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...
5.3
00:26:25
00:25:48
4:59/km
4.52/km
52/187
2/5
?/?
POL
100-999
2009.11.11
Łubianka
XIII Bieg Niepodległo¶ci
11.4
00:52:56
00:52:44
4:39/km
4.38/km
208/433
7/23
195/388
POL
100-999
2009.08.15
Kobylin
18 Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:13:55
01:13:55
4:56/km
4.56/km
165/250
12/20
?/?
POL
100-999
2009.07.26
W±growiec
II Jakubowy Bieg Wokół Jezi...
11
00:53:14
00:53:14
4:50/km
4.50/km
30/44
6/9
?/?
POL
10-99
2009.07.19
Kudowa Zdrój
21 Bieg Homolan im. Józefa ...
15
01:13:45
01:13:45
4:55/km
4.55/km
43/69
5/8
?/?
POL
10-99
2009.06.06
Luboń
Bieg na 5,5 km na 55. lecie...
5.5
00:24:55
4:32/km
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Poznań
1 Bieg Łazarski
3
00:11:43
00:11:43
3:54/km
3.54/km
?/?
POL
10-99
2009.05.30
Poznań
Biegaj z Chevrolet Szpot
5.4
00:27:30
00:27:30
5:06/km
5.06/km
?/?
POL
?
2009.05.23
Mosina
Bieg Eleganta
2.8
00:12:09
00:12:09
4:20/km
4.20/km
?/?
POL
?
2009.04.13
Wronki
I Bieg Wielkanocny
9.2
00:43:36
00:43:36
4:44/km
4.44/km
?/?
POL
?
2009.02.14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:17:19
01:17:19
5:09/km
5.09/km
376/654
18/43
?/?
POL
100-999
2008.12.28
Poznań
25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...
10.8
00:52:09
4:50/km
245/564
5/17
?/?
POL
100-999
2008.09.21
Poznań
Interrun Poznań
5
00:26:26
5:17/km
340/?
POL
1000+
2008.08.31
Poznań
III Rekreacyjny Bieg Charto...
4.8
00:19:37
4:05/km
?/?
14/?
?/?
POL
10-99
2008.08.16
Chwarszczany k.Dębna
Bieg ¦ladami Bitwy pod Sarb...
7.2
00:34:48
4:50/km
59/88
6/10
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.07.27
W±growiec k.Poznania
I Jakubowy Bieg wokół jezio...
11
00:54:35
4:58/km
14/29
4/5
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.07.06
Jarosławiec
18 Miedzynarodowy Bieg po P...
15
01:25:25
5:42/km
317/446
11/27
?/?
POL
100-999
2008.06.07
Sieraków
16 Bieg Pojezierza Międzych...
18
01:34:28
5:15/km
16/19
1/2
?/?
POL
10-99
2008.05.11
Swarzędz
22 Bieg Swarków im.R.Firlik...
15
01:18:00
5:12/km
128/185
8/9
?/?
POL
100-999
2008.04.20
Żnin
XV Jubileuszowe Biegi Żnińs...
7
00:32:15
4:36/km
47/58
POL
GEO.
10-99
2008.02.16
Trzemeszno-Goł±bki
VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:16:28
5:06/km
420/597
21/36
?/?
POL
100-999
2007.12.30
Poznań
24 Międzynarodowy Bieg Sylw...
5.3
00:25:32
4:49/km
53/117
POL
100-999
2007.10.28
Ostrów Wielkopolski
45 Bieg Uliczny Niepodległo...
10.4
00:47:18
4:33/km
102/153
6/12
?/?
POL
100-999
2007.09.22
Poznań
16 Rekreacyjny Bieg Kwiatow...
5
00:22:45
4:33/km
?/?
POL
?
2007.09.08
Poznań
2 Rekreacyjny Bieg Chartowo...
4.6
?
---
?/?
POL
10-99
2007.08.30
Łubianka - Zamek Bie...
Grand Prix Łubianka Cross 2...
8
00:38:59
4:52/km
46/?
3/?
?/?
POL
10-99
2007.08.15
Kobylin
16 Bieg im.Marszałka Józefa...
15
01:19:54
5:20/km
142/180
6/11
?/?
POL
100-999
2007.08.11
Milicz
27 Bieg Baryczan
15
01:13:16
4:53/km
105/138
9/14
?/?
POL
100-999
2007.05.13
Swarzędz
21 Bieg Swarków im.Romana F...
15
01:16:19
5:05/km
110/176
6/9
?/?
POL
100-999
2007.03.03
Poznań
22 Ogólnopolski Bieg Rusałk...
4.5
00:18:13
4:03/km
14/?
POL
10-99
2007.02.24
Jarocin
XXIII Otwarty Bieg Zimowy i...
8.3
00:40:36
4:53/km
71/?
15/?
?/?
POL
10-99
2007.02.17
Trzemeszno
V Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:14:44
4:59/km
396/635
18/32
?/?
POL
1000+
2006.12.30
Poznań
23.Międzynarodowy Bieg Sylw...
5.4
00:24:28
4:32/km
41/85
POL
100-999
2006.08.15
Kobylin
15.Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:14:41
4:59/km
136/168
26/30
?/?
POL
100-999
2006.06.03
Poznań
Bieg handlowców, restaurato...
5
00:22:16
4:27/km
39/89
POL
10-99
2006.05.14
Swarzędz
20. Bieg Swarkow im. Romana...
15
01:12:58
4:52/km
108/123
30/33
?/?
POL
100-999
2006.02.18
Trzemeszno
IV Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:23:12
5:33/km
378/500
64/85
?/?
POL
100-999
2005.12.31
Poznań
22 Bieg Sylwestrowy
11
00:59:00
5:22/km
177/225
POL
100-999
2005.10.23
Zb±szyń
XVIII Ogólnopolski Bieg Zb±...
20
01:45:29
5:16/km
96/119
17/22
?/?
POL
100-999
2005.09.10
Pobiedziska
18 Bieg Władysława Jagiełły
5
00:25:15
5:03/km
?/?
POL
?
2005.08.15
Kobylin
14 Bieg im.J.Piłsudskiego
15
01:20:29
5:22/km
154/179
25/28
?/?
POL
100-999
2005.07.24
Szlichtyngowa
VII Bieg Szlichtyngów
10.8
00:59:12
5:29/km
53/57
POL
GEO.
10-99
2005.05.08
Swarzędz
XIX Bieg Swarków im.R.Firli...
5
00:26:15
5:15/km
37/59
POL
10-99
2005.04.23
Poznań
12 Bieg Przełajowy Winograd...
3.7
00:39:12
10:36/km
8/8
POL
1-9
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:30
05:14
04:23
03:52
02:31
00:03
23:04
22:36
22:31
22:24
21:59
21:54
21:50
21:50
21:47
21:46
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|