Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Błaszczyk Marek
Sezonów startowych
5
2015-2019
100 km
Ruda ¦l±ska
Zarejestrowanych startów
21
rekordowo: 2018 (7)
42.195 km
03:57:31
Kraków (2019)
Kilometrów w startach
602.591
rekordowo: 2018 (207)
21.097 km
01:43:56
Gliwice (2016)
ur. 1976-07-14
Czas na zawodach (brutto)
48:21:2
rekordowo: 20:20:5 (2018)
10 km
00:47:22
Bielsko Biała (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:23:30
Ruda ¦l±ska (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Kenia
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.29
Warszawa
41 PZU Maraton Warszawski
42.195
04:31:58
04:28:54
6:27/km
6.22/km
3140/4547
1129/1487
2778/3796
POL
1000+
2019.09.01
Tychy
VIII Tyski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.08.18
Brenna
7. Dolina Le¶nicy Bieg o Br...
15.3
01:48:10
01:47:57
7:04/km
7.03/km
245/484
92/148
219/354
POL
100-999
2019.05.19
Bielsko-Biała
27. Bieg Fiata
10
?
00:47:24
---
4.44/km
411/1531
125/384
388/1187
POL
1000+
2019.04.28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
03:57:31
---
5.38/km
2512/5183
890/1562
2297/4294
POL
1000+
2019.03.23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton ¦lężań...
21.097
?
01:56:28
---
5.31/km
1796/4058
395/774
1616/3195
POL
1000+
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
04:12:34
04:09:14
5:59/km
5.54/km
2431/4877
505/891
2225/4067
POL
1000+
2018.09.09
Wrocław
36 PKO Wrocław Maraton
42.195
04:25:30
04:24:52
6:18/km
6.17/km
2154/3560
719/1068
1887/2921
POL
1000+
2018.07.28
Ruda ¦l±ska
IV Rudzki Półmaraton Indust...
21.097
01:56:08
01:55:35
5:30/km
5.29/km
274/567
71/130
242/438
POL
100-999
2018.06.10
Katowice
1st Wizz Air Katowice Half ...
21.097
01:52:49
5:21/km
487/1546
161/424
459/1243
POL
1000+
2018.05.30
Cisna
IV Festiwal Biegu RzeĽnika
28
03:42:54
03:41:42
7:58/km
7.55/km
187/825
50/163
157/460
POL
100-999
2018.05.27
Bielsko-Biała
26 Bieg Fiata
10
?
00:48:39
---
4.52/km
463/1570
143/370
443/1216
POL
1000+
2018.04.08
Dębno
45 Maraton Dębno
42.195
04:10:10
04:09:09
5:56/km
5.54/km
1049/2287
384/?
939/1855
POL
1000+
2017.11.11
Ruda ¦l±ska
XXIV Biegi Niepodległo¶ci
12.15
00:59:16
00:59:04
4:53/km
4.52/km
107/263
43/97
95/204
POL
100-999
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
42.195
04:05:40
04:04:03
5:49/km
5.47/km
902/1808
326/599
850/1617
POL
1000+
2017.07.29
Ruda ¦l±ska
III Rudzki Półmaraton Indus...
21.097
01:50:08
01:49:49
5:13/km
5.12/km
280/655
77/163
253/520
POL
100-999
2017.06.24
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
21.097
?
01:53:10
---
5.22/km
14/22
?/?
13/17
POL
100-999
2017.05.28
Bielsko Biała
25. Bieg Fiata
10
00:47:39
00:47:22
4:46/km
4.44/km
509/1668
161/391
478/1256
POL
1000+
2017.05.13
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
21
01:53:30
01:53:23
5:24/km
5.24/km
20/29
POL
100-999
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:01:03
03:59:30
5:43/km
5.41/km
2980/5614
994/?
2709/?
POL
1000+
2016.11.20
Kędzierzyn KoĽle
1. Dycha Pomarańczowej Pomo...
10
00:51:31
00:51:05
5:09/km
5.07/km
220/447
62/97
?/?
POL
100-999
2016.10.23
Gliwice
III Półmaraton Gliwicki
21.097
01:44:12
01:43:56
4:56/km
4.56/km
298/1171
90/267
283/883
POL
1000+
2016.10.02
Katowice
PKO Silesia Marathon
21.097
01:46:46
01:46:03
5:04/km
5.02/km
371/1748
96/411
346/1344
POL
1000+
2016.08.06
Ruda ¦l±ska
II Rudzki Półmaraton Indust...
21.097
01:50:36
01:50:00
5:15/km
5.13/km
289/583
93/?
262/?
POL
100-999
2016.05.07
Ruda ¦l±ska
III Ruda Run
5
00:23:30
4:42/km
38/67
POL
10-99
2016.04.24
Cieszyn
8. Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:49:23
00:49:22
4:56/km
4.56/km
767/1359
210/315
692/1044
POL
1000+
2015.08.01
Ruda ¦l±ska
I Rudzki Półmaraton
7
00:37:35
00:37:22
5:22/km
5.20/km
68/202
?/?
52/106
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:37
23:22
23:13
23:13
23:10
23:08
22:49
22:23
22:04
21:52
21:35
21:35
21:33
21:27
21:20
21:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|