Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
5
2014-2018
100 km
Lubliniec
Zarejestrowanych startów
48
rekordowo: 2016 (22)
42.195 km
Mafia Team Lubliniec
Kilometrów w startach
696.183
rekordowo: 2017 (270)
21.097 km
01:53:51
Tarnowskie Góry (2017)
ur. 1990--
Czas na zawodach (brutto)
113:46:19
rekordowo: 38:31:31 (2017)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Region Gotland:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.06.22
Chorzów
Bieg dla Słonia
?
?
---
?/?
POL
?
2018.06.01
Lisowice
X Kwietny Bieg
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.12
Poręba k.Kaków
V Półmaraton Mustang
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.04.29
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.03.24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton ¦lężań...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.02.04
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.01.28
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - ...
12.195
01:05:16
01:05:15
5:21/km
5.21/km
?/?
POL
10-99
2018.01.21
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - ...
10
00:54:00
00:54:00
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
10-99
2018.01.14
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - ...
10
00:54:10
00:54:10
5:25/km
5.25/km
?/?
POL
10-99
2017.12.16
Strzelce Opolskie
XXVIII Strzelecki Bieg Ulic...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.28
Bystra k.Bielsko-Bia...
4. Bieg o Złot± Szyszkę
14.5
01:59:55
01:59:31
8:16/km
8.15/km
228/294
21/30
46/74
POL
GEO.
100-999
2017.10.14
Radzionków
III Sztafetowy Maraton Mias...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.24
Sieraków
III Maraton Puszczy Notecki...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.07.30
Blachownia
Elemental Tri Series Blacho...
12.2
00:48:12
3:57/km
55/65
13/18
19/24
POL
100-999
2017.07.22
Dobrodzień
XII Ogólnopolski Bieg Ulicz...
10
00:53:52
00:53:31
5:23/km
5.21/km
277/436
9/23
29/75
POL
100-999
2017.07.02
Szklarska Poręba
9 PZU Maraton Karkonoski - ...
21
02:50:53
02:50:36
8:08/km
8.07/km
366/456
15/19
90/148
POL
100-999
2017.06.02
LIsowice
IX Kwietny Bieg
100.04
24:00:00
14:24/km
38/371
?/?
5/154
POL
100-999
2017.05.06
Tworóg
III Tworogowska dycha po tr...
10
00:52:22
00:52:13
5:14/km
5.13/km
89/251
?/?
9/84
POL
100-999
2017.05.03
Tarnowskie Góry
II Tarnogórski Półmaraton
21.097
01:54:11
01:53:51
5:25/km
5.24/km
188/290
3/14
22/52
POL
100-999
2017.03.25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.097
?
01:59:31
---
5.40/km
2556/3754
35/81
305/711
POL
1000+
2017.03.05
Koszwice
Dzień Kobiet w Koszwicach
5
00:24:51
00:24:39
4:58/km
4.56/km
78/210
?/?
11/90
POL
100-999
2017.02.12
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty: ...
10
00:50:42
00:50:42
5:04/km
5.04/km
?/?
?/?
3/12
POL
10-99
2017.02.05
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty -...
12.195
01:03:56
01:03:56
5:15/km
5.15/km
?/?
?/?
3/12
POL
10-99
2017.01.29
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty -...
10
00:52:18
00:52:18
5:14/km
5.14/km
?/?
?/?
3/12
POL
10-99
2017.01.22
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty -...
10
00:53:58
00:53:55
5:24/km
5.24/km
?/?
?/?
3/12
POL
10-99
2017.01.15
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty -...
10
00:53:21
00:53:19
5:20/km
5.20/km
37/56
?/?
4/12
POL
10-99
2017.01.01
LIsowice
VIII Bieg Noworoczny
2.74
00:13:00
4:45/km
11/29
?/?
2/9
POL
10-99
2016.12.31
Nowa Wie¶ Głubczycka
Sylwestrowy Bieg Mariankowy
10
00:55:04
5:30/km
?/?
POL
?
2016.10.29
Bystra ¦l±ska
3.Bieg o Złot± Szyszkę
14
01:53:40
01:52:23
8:07/km
8.02/km
209/246
22/31
46/63
POL
100-999
2016.09.25
Sieraków
II Maraton Puszczy Noteckie...
21.097
02:09:15
02:08:32
6:08/km
6.06/km
111/180
2/7
?/?
POL
100-999
2016.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:45:02
00:44:51
5:38/km
5.36/km
221/349
3/14
20/73
POL
100-999
2016.08.13
Szarlejka
VI Pozytywny Bieg Przełajow...
10
00:56:59
00:56:50
5:42/km
5.41/km
110/135
6/10
17/30
POL
100-999
2016.06.12
Kłobuck
V Kłobucki Bieg Le¶ny
11.1
00:58:09
00:58:05
5:14/km
5.14/km
148/238
?/?
15/48
POL
100-999
2016.06.03
LIsowice
Kwietny Bieg
68.952
24:00:00
24:00:00
20:53/km
20.53/km
38/339
?/?
7/132
POL
100-999
2016.05.14
Koszwice
7 Edycja Akcji Polska Biega...
5
00:24:39
00:24:35
4:56/km
4.55/km
35/73
?/?
4/24
POL
10-99
2016.05.07
Tworóg
II Tworogowska dycha po tro...
10
00:53:07
00:52:59
5:19/km
5.18/km
131/261
?/?
15/83
POL
100-999
2016.05.01
LIsowice
V Bieg Tropami ¦l±skich Din...
10.21
00:53:54
00:53:47
5:17/km
5.16/km
108/162
8/13
?/?
POL
100-999
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton ¦lężańs...
21.097
?
02:04:06
---
5.53/km
3306/4417
81/134
476/899
POL
1000+
2016.03.06
Koszwice
Dzień Kobiet w Koszwicach
5
00:25:51
00:25:44
5:10/km
5.09/km
111/246
?/?
17/101
POL
100-999
2016.02.28
Kluczbork
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
5
00:25:25
00:25:16
5:05/km
5.03/km
115/189
8/16
11/40
POL
100-999
2016.02.13
Lubliniec
XVI Zimowy Maraton Na Raty
7.195
00:36:35
5:05/km
46/72
?/?
7/16
POL
10-99
2016.02.06
Lubliniec
XVI Zimowy Maraton Na Raty
7
00:35:46
5:07/km
59/84
?/?
9/17
POL
10-99
2016.01.30
Lubliniec
XVI Zimowy Maraton Na Raty
7
00:36:16
5:11/km
54/79
?/?
8/15
POL
10-99
2016.01.23
Lubliniec
XVI Zimowy Maraton Na Raty
7
00:37:24
5:21/km
54/78
?/?
9/16
POL
10-99
2016.01.16
Lubliniec
XVI Zimowy Maraton Na Raty
7
00:36:40
5:14/km
50/79
?/?
9/17
POL
10-99
2016.01.10
Dobrodzień
V Bieg oraz marsz Nordic Wa...
5
00:26:42
5:20/km
29/38
?/?
4/6
POL
10-99
2016.01.09
Lubliniec
XVI Zimowy Maraton Na Raty
7
00:37:57
5:25/km
51/79
?/?
9/17
POL
10-99
2016.01.03
Kłobuck
IV Bieg Zimowy
6.5
00:34:15
5:16/km
52/65
POL
10-99
2016.01.01
LIsowice
Bieg Noworoczny
2.7
00:13:20
4:56/km
22/33
?/?
3/8
POL
10-99
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:24:23
5:38/km
740/891
16/32
94/154
POL
100-999
2015.11.21
Gracze
XXI Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.8
01:17:51
01:17:40
5:38/km
5.38/km
258/327
11/17
43/68
POL
100-999
2015.10.10
Rędziny k.Dobrodzien...
Bieg Sylwana 2015
10
00:54:31
00:54:29
5:27/km
5.27/km
62/80
?/?
4/8
POL
GEO.
10-99
2015.09.26
Zawadzkie
III Cross Doliny Małej Panw...
12.5
01:09:55
01:09:43
5:36/km
5.35/km
103/119
?/?
14/21
POL
100-999
2015.09.13
Kłobuck
XIII Bieg Uliczny Szlakiem ...
10
00:52:05
5:13/km
?/?
5/7
16/24
POL
GEO.
100-999
2015.08.30
Blachownia
PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisł...
8
00:48:14
00:48:03
6:02/km
6.00/km
231/338
5/13
30/82
POL
100-999
2015.07.25
Koszwice
V Bieg Kamienny
10
01:00:17
6:02/km
159/186
?/?
36/48
POL
100-999
2015.06.13
Lubliniec
Bieg Sylwana 2015
10
01:02:44
6:16/km
64/75
?/?
3/6
POL
10-99
2015.05.29
Lisowice
Kwietny Bieg
45.968
24:00:00
31:20/km
65/346
?/?
22/151
POL
100-999
2015.05.27
Częstochowa
III Bieg Akademicka Trójka
3
00:15:22
5:07/km
?/?
?/?
14/33
POL
100-999
2014.11.11
Lubliniec
IX Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:50
23:06
22:44
22:14
22:11
22:04
21:53
21:32
21:29
21:28
21:17
20:53
19:48
19:47
19:38
18:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|