Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wi¶niewski Leszek
Sezonów startowych
9
2014-2023
100 km
Brzoza
Zarejestrowanych startów
33
rekordowo: 2016 (11)
42.195 km
03:46:06
Poznań (2018)
Brzoza
Kilometrów w startach
548.643
rekordowo: 2016 (159)
21.097 km
01:33:54
RogoĽno (2018)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
42:20:21
rekordowo: 12:18:40 (2018)
10 km
00:41:19
Poznań (2018)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Kuba
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.04.16
Poznań
Półmaraton Poznański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2022.12.31
Brzoza k.Bydgoszczy
XVI Bieg Sylwestrowy
10
?
---
?/?
POL
100-999
2022.11.11
Poznań
7. Bieg Niepodległo¶ci RunP...
10
00:45:29
00:45:12
4:33/km
4.31/km
539/3784
38/316
491/2590
POL
1000+
2022.11.05
RogoĽno
7. Rogoziński Półmaraton Pr...
21.097
01:47:31
01:47:31
5:06/km
5.06/km
144/406
20/43
131/280
POL
100-999
2022.09.03
Nowa Wie¶ Wielka
VII Bieg Dożynkowy
10
00:45:47
00:45:42
4:35/km
4.34/km
28/95
6/12
25/64
POL
100-999
2022.04.03
Poznań
14. PKO Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2020.10.17
Gdynia
World Athletics Half Marath...
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.04.05
Poznań
13. PKO Poznań Półmaraton
Zawody odwołano
POL
10-99
2020.03.07
D±browa
9 Zimowy Bieg Dębowy
15
01:07:18
01:07:07
4:29/km
4.28/km
?/?
9/?
71/?
POL
100-999
2019.12.31
Brzoza
XIII Bieg Sylwestrowy im. Ł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.11.11
Poznań
4. Bieg Niepodległo¶ci RunP...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.11.09
RogoĽno Wlkp k.Pozna...
5 . Rogoziński Półmaraton P...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.09.22
Brzoza
IX Bieg TrzeĽwo¶ci
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.09.07
Nowa Wie¶ Wielka
VI Bieg Dożynkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.05.11
Inowrocław
Piastowski Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.05.01
Chełmża
Półmaraton Chełmżyński
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.12.31
Brzoza
XII Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:41:19
00:41:19
4:08/km
4.08/km
49/445
12/107
40/319
POL
1000+
2018.11.03
RogoĽno
4. Rogoziński Półmaraton Pr...
21.097
01:33:54
01:33:54
4:27/km
4.27/km
49/445
12/107
40/319
POL
100-999
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
03:47:40
03:46:06
5:24/km
5.22/km
1328/4796
175/551
1235/4067
POL
1000+
2018.09.23
Brzoza
VIII Bieg TrzeĽwosći
10
00:42:08
00:42:03
4:13/km
4.12/km
71/352
12/59
65/256
POL
100-999
2018.09.02
Piła
28 Półmaraton Philips Piła
21.09
01:42:46
01:42:46
4:52/km
4.52/km
873/3825
288/999
817/2809
POL
1000+
2018.05.01
Chełmża
XVI Półmaraton Chełmżyński
21.097
01:58:11
01:58:11
5:36/km
5.36/km
61/142
18/32
57/112
POL
100-999
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:52:42
01:48:40
5:21/km
5.09/km
2830/10974
295/875
2830/7888
POL
1000+
2017.12.31
Brzoza
XI Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodleg...
10
00:44:23
00:43:53
4:26/km
4.23/km
683/?
161/?
?/?
POL
1000+
2017.11.04
RogoĽno k.Poznania
3 Rogoziński Półmaraton Prz...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.10.22
Bydgoszcz
V Półmaraton Bydgoski
21.097
01:37:09
01:37:09
4:36/km
4.36/km
191/994
58/257
185/819
POL
1000+
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:37:48
01:37:48
4:38/km
4.38/km
1418/9892
434/2154
1348/6952
POL
1000+
2017.05.13
¦wiecie
IV Bieg Rycerski
10
00:43:28
00:43:24
4:21/km
4.20/km
81/660
31/172
81/458
POL
100-999
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:38:00
01:35:31
4:39/km
4.32/km
1348/10391
105/674
1285/7654
POL
1000+
2016.12.31
Brzoza
X Bieg Sylwestrowy
10
00:42:45
00:42:35
4:17/km
4.16/km
105/682
29/149
100/475
POL
100-999
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:46:11
00:43:44
4:37/km
4.22/km
698/89670
171/1544
698/6331
POL
1000+
2016.11.05
RogoĽno
2. Rogoziński Półmaraton Pr...
21.097
01:42:16
01:42:16
4:51/km
4.51/km
123/424
32/103
115/319
POL
GEO.
100-999
2016.09.17
Brzoza
VII Bieg TrzeĽwo¶ci
10
00:43:11
00:43:02
4:19/km
4.18/km
74/?
POL
100-999
2016.09.03
Nowa Wie¶ Wielka
III Bieg Dożynkowy
10
00:45:23
00:45:23
4:32/km
4.32/km
66/323
19/?
63/?
POL
100-999
2016.05.22
Bydgoszcz
PKO Bydgoski Festiwal Biego...
21.097
01:43:59
01:43:59
4:56/km
4.56/km
?/?
POL
1000+
2016.05.14
¦wiecie
III Bieg Rycerski
10
00:42:27
4:15/km
59/626
23/156
58/448
POL
100-999
2016.05.01
Bydgoszcz
Bydgoszcz na start
10
00:41:50
4:11/km
74/?
23/?
?/?
POL
100-999
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:36:44
01:34:14
4:35/km
4.28/km
1014/11351
65/574
?/?
POL
1000+
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21.097
01:35:13
4:31/km
615/4125
POL
1000+
2016.03.05
D±browa
V Zimowy Bieg Dębowy
15
01:07:53
01:07:36
4:32/km
4.30/km
146/515
50/?
?/?
POL
100-999
2015.12.31
Brzoza Bydgoska
IX Bieg Sylwestrowy
10
00:42:32
00:42:26
4:15/km
4.15/km
98/654
31/159
96/487
POL
GEO.
100-999
2015.11.07
RogoĽno k.Poznania
I Rogoziński Półmaraton im....
21.097
01:37:46
01:37:46
4:38/km
4.38/km
54/320
19/79
53/?
POL
GEO.
100-999
2015.10.18
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.097
01:35:02
01:34:44
4:30/km
4.29/km
157/1403
35/?
?/?
POL
1000+
2015.09.19
Brzoza Bydgoska
VI Bieg TrzeĽwo¶ci
10
00:41:34
00:41:26
4:09/km
4.09/km
68/?
12/?
12/?
POL
GEO.
100-999
2015.09.05
Nowa Wie¶ Wielka
II Bieg Dożynkowy
10
00:42:42
00:42:42
4:16/km
4.16/km
15/154
POL
100-999
2015.08.30
Ciechocinek
IV Półmaraton Uzdrowisko Ci...
21.097
01:47:20
01:47:00
5:05/km
5.04/km
180/?
29/?
167/?
POL
1000+
2014.11.09
Ko¶cian
X Półmaraton Ko¶ciański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.19
Szamotuły
IV SAMSUNG Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.09.07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:09
06:34
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|