Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kołodziejczyk Roman
Sezonów startowych
9
2011-2019
100 km
Chodzież
Zarejestrowanych startów
35
rekordowo: 2017 (13)
42.195 km
02:42:53
Chicago (2018)
Euro Bike Kaczmarek Electric Team
Kilometrów w startach
794.573
rekordowo: 2017 (239)
21.097 km
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
49:8:48
rekordowo: 15:32:16 (2017)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
23 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Francja
Holandia
Niemcy
Polska
Portugalia
Stany Zjednoczone
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Antarktyda
<- Cofnij
Antarktyda
0
Razem: 0 z 1 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Antarktyda
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
02:50:54
02:50:51
4:03/km
4.03/km
62/?
1/?
?/?
POL
1000+
2019.10.06
Szamotuły
IX Szamotuły Samsung Półmar...
21.097
01:21:15
01:21:15
3:51/km
3.51/km
38/?
3/?
?/?
POL
100-999
2019.04.27
Porto Moniz
Madeira Island Ultra-Trial
42
?
05:28:42
---
7.50/km
64/?
5/?
?/?
POR
100-999
2018.10.07
Chicago
Bank of America Chicago Mar...
42.195
02:42:53
3:52/km
298/44549
3/?
273/23912
USA
1000+
2017.11.11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodleg...
10
00:35:50
00:35:50
3:35/km
3.35/km
29/8606
1/429
28/5987
POL
1000+
2017.10.21
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:17:54
00:17:51
3:35/km
3.34/km
32/1050
1/42
32/649
POL
1000+
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
02:54:05
02:54:03
4:08/km
4.07/km
54/6357
1/349
51/5248
POL
1000+
2017.09.17
Gniezno
40. Bieg Lechitów
21.097
01:22:04
01:22:04
3:53/km
3.53/km
10/3111
1/182
10/2251
POL
1000+
2017.09.10
Chodzież
Chodzieska ZaDyszka
10
00:36:44
00:36:44
3:40/km
3.40/km
11/266
1/18
11/193
POL
100-999
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:46:01
02:45:58
3:56/km
3.56/km
57/5519
3/480
49/4723
POL
1000+
2017.04.23
Wiedeń
34th Vienna City Marathon
42.195
02:56:42
02:56:08
4:11/km
4.10/km
97/?
4/?
?/?
AUT
1000+
2017.04.08
Gniezno
XV Bieg Europejski
10
00:35:21
00:35:19
3:32/km
3.32/km
39/1439
1/116
34/1095
POL
1000+
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:19:32
01:19:27
3:46/km
3.46/km
113/10391
2/344
104/7654
POL
1000+
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesi±tka
10
00:35:51
00:35:51
3:35/km
3.35/km
117/4585
1/228
111/3254
POL
1000+
2017.03.04
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:18:33
00:18:33
3:43/km
3.43/km
44/1085
8/186
44/683
POL
1000+
2017.02.11
Trzemeszno
XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
00:56:04
3:44/km
17/709
1/63
15/581
POL
100-999
2017.01.21
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:17:35
00:17:34
3:31/km
3.31/km
18/987
2/159
18/619
POL
100-999
2016.12.10
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.11.19
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.11.11
Poznań
I Bieg Niepodległo¶ci w Poz...
10
00:36:07
00:36:07
3:37/km
3.37/km
22/8967
6/1544
21/6331
POL
1000+
2016.10.22
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:17:29
00:17:30
3:30/km
3.30/km
24/1229
3/?
?/?
POL
1000+
2016.09.11
Chodzież
Chodzieska Za-Dyszka
10
00:36:52
3:41/km
4/205
1/45
4/150
POL
GEO.
100-999
2016.06.05
Murowana Go¶lina
XX Mistrzostwa Polski Weter...
21.097
01:18:41
01:18:38
3:44/km
3.44/km
8/433
3/42
8/343
POL
100-999
2016.05.21
Chodzież
33 Bieg Grzymalitów
5.1
00:17:23
00:17:22
3:25/km
3.24/km
9/416
1/39
9/251
POL
GEO.
100-999
2016.05.14
Złotów
X Złotowski Bieg Zawilca
5
00:17:27
00:17:27
3:29/km
3.29/km
4/1004
1/38
4/533
POL
1000+
2016.04.30
Kaczory
Kaczorska Dziesi±tka
10
00:36:45
3:41/km
8/317
2/62
8/232
POL
100-999
2016.04.17
Hamburg
31 Haspa Marathon Hamburg
42.195
02:47:56
02:47:50
3:59/km
3.59/km
208/12097
16/1707
189/9391
GER
1000+
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
00:34:47
00:34:44
3:29/km
3.28/km
49/4671
4/910
46/3330
POL
1000+
2016.02.13
Trzemeszno-Goł±bki
XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
00:54:57
00:54:56
3:40/km
3.40/km
13/971
5/293
13/813
POL
GEO.
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
03:06:05
03:05:53
4:25/km
4.24/km
237/6251
14/510
220/5275
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
02:58:28
02:58:24
4:14/km
4.14/km
95/6326
3/470
88/5425
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.97
01:20:38
01:20:35
3:40/km
3.40/km
55/6650
4/299
53/5066
POL
1000+
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesi±tka
10
00:37:06
00:37:01
3:43/km
3.42/km
109/3154
21/541
102/2336
POL
1000+
2013.09.29
Berlin
40. BMW Berlin-Marathon
42.195
02:55:27
02:55:11
4:09/km
4.09/km
858/36568
104/5284
832/27577
GER
1000+
2012.04.15
Paryż
36 Marathon de Paris
42.195
02:46:04
3:56/km
243/?
FRA
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.97
01:17:40
01:17:31
3:32/km
3.32/km
62/7174
3/882
55/6022
POL
1000+
2011.04.10
Rotterdam
ABN AMRO Marathon Rotterdam
42.195
02:47:02
02:46:59
3:58/km
3.57/km
155/7388
17/1298
?/?
HOL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesi±tk...
10
00:34:36
00:34:34
3:28/km
3.27/km
38/1433
3/259
34/1198
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:52
22:51
22:32
22:20
22:18
22:16
22:09
21:54
21:41
21:40
21:38
21:30
21:12
21:11
21:09
20:38
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|