Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kastelik Mariusz
Sezonów startowych
4
2013-2016
100 km
Oświęcim-Brzezinka-Brzeszcze
Zarejestrowanych startów
23
rekordowo: 2015 (40)
42.195 km
Brzezinka Team
Kilometrów w startach
193.194
rekordowo: 2015 (129)
21.097 km
01:49:19
Żywiec (2015)
ur. 1981-05-02
Czas na zawodach (brutto)
15:44:9
rekordowo: 10:41:21 (2015)
10 km
00:45:05
Tychy (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:06
Chrzanów (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Timor Wschodni
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.10.23
Tychy
XXVI Perła Paprocan
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.25
Bielsko-Biała
II Otwarte Mistrzostwa Biel...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.05
Trzebinia
Puszcza Run
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.29
Bielsko Biała
24. Bieg Fiata
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.05.22
Zagórze k.Chrzanowa
Bukowica Run
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.05.21
Wadowice
II Bieg Wadowicki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.21
Andrychów k.Krakowa
Beskidzki Topór
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.05.08
Bielsko-Biała
20. Bieg Magurki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.07
Skawina
XIV Bieg Skawiński
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.04.24
Cieszyn
8. Cieszyński FORTUNA Bieg
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.04.23
Klucze
Pustynny Bieg Śmierci
?
?
---
?/?
POL
?
2016.04.17
Skała
IV Perły Małopolski - Ojcow...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.04.16
Katowice - Siemianow...
XXIII Bieg Uliczny im. Wojc...
10
00:42:52
4:17/km
163/1076
56/?
163/?
POL
1000+
2016.04.10
Dąbrowa Górnicza
IX Półmaraton Dąbrowski Arc...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.04.03
Tychy
XXV Perła Paprocan
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.04.02
Oświęcim
XI Sztafeta Papieska
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.03.20
Żywiec
XVII Półmaraton Dookoła Jez...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.03.05
Brzeszcze
VI Bieg o Złote Gacie
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.02.28
Oświęcim
III Zimowe Grand Prix Oświę...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.02.06
Rajcza
Wilcze Gronie
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.31
Oświęcim
III Zimowe Grand Prix Oświę...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.01.24
Tychy
Bieg charytatywny dla Miłos...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.24
Orzesze
II Zimowy Bieg Orzeski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.17
Oświęcim
III Zimowe Grand Prix Oświę...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.01.10
Bieruń
2 Bieruński Bieg Utopca
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Rybnik
XI Bieg Barbórkowy Rybnik 2...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Kraków
IV Grand Prix Krakowa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.14
Wisła
Górska Przygoda - Edycja II
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Oświęcim
Jedenastka na 11 Listopada
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.07
Ustroń
XXVI Bieg Legionów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.18
Tychy
XXIV Perła Paprocan
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.17
Osiek
Bieg na Molo
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.11
Trzebinia
CHECHŁO RUN 2015
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.03
Zawoja
Memoriał Wojtka Kozuba
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.26
Brzeszcze
V Bieg Uliczny na 15 km
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.09.20
Tychy
IV Tyski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.06
Kobiór
2. Kobiórski Bieg Bez Celu
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.29
Jaworzno
20. Międzynarodowy Bieg Uli...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.16
Brenna
3. Bieg o Breńskie Kierpce
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.15
Oświęcim
Biegać jest Bosko
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.11
Świerczyniec
I Świerczyniecki Bieg Ulicz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.27
Międzybrodzie Żywiec...
XVII Międzynarodowy Bieg Gó...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.20
Oświęcim
Bieg Uliczny Tolerancja na ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.07
Pszczyna
IV Bieg Pszczyński o puchar...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.31
Kozy
XIII Bieg Górski Na Hrobacz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.24
Trzebinia
Puszcza Run 2015
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.23
Oświęcim
IV Zielona Dycha i Piątka P...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.09
Skawina
XIII Międzynarodowy Bieg Sk...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.26
Cieszyn
7. Cieszyński FORTUNA Bieg
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.18
Chrzanów
parkrun Chrzanów
5
00:21:06
4:13/km
?/?
POL
10-99
2015.04.11
Chrzanów
parkrun Chrzanów
5
00:21:36
4:19/km
7/56
POL
10-99
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.097
01:49:19
5:11/km
903/1849
POL
1000+
2015.03.22
Tychy
XXIII Perła Paprocan
21.097
02:01:50
5:46/km
237/393
POL
100-999
2015.03.21
Chrzanów
parkrun Chrzanów
5
00:21:41
4:20/km
8/53
POL
10-99
2015.03.14
Brzeszcze
V Bieg o Złote Gacie
10
00:46:23
4:38/km
122/317
POL
100-999
2015.03.08
Tychy
V Bieg Pawła Lorensa
10
00:45:05
4:31/km
107/329
POL
100-999
2015.02.28
Chrzanów
parkrun
5
00:24:15
4:51/km
16/39
POL
10-99
2015.02.28
Oświęcim
Biegniemy po nowe płuca dla...
5
00:21:30
4:18/km
33/184
POL
100-999
2015.02.21
Chrzanów
parkrun
5
00:22:37
4:31/km
12/49
POL
10-99
2015.02.14
Chrzanów
parkrun
5
00:23:26
4:41/km
10/50
POL
10-99
2015.02.07
Chrzanów
parkrun
5
00:22:55
4:35/km
18/56
POL
10-99
2015.01.31
Chrzanów
parkrun
5
00:23:17
4:39/km
5/45
POL
10-99
2015.01.24
Chrzanów
parkrun
5
00:23:39
4:44/km
32/93
POL
10-99
2015.01.11
Bieruń
1. Bieruński Bieg Utopca
17
01:32:42
5:27/km
150/285
65/117
?/?
POL
100-999
2014.12.13
Oświęcim
Grand Prix Oświęcimia
8
00:34:57
4:22/km
21/37
POL
10-99
2014.12.07
Rybnik
X Bieg Barbórkowy
10
00:46:59
4:42/km
262/592
POL
100-999
2014.11.11
Oświęcim
11 na Jedenastego Listopada
11
00:53:22
4:51/km
120/299
POL
100-999
2014.06.28
Oświęcim
Bieg Uliczny Tolerancja na ...
5
00:22:42
4:32/km
39/130
POL
100-999
2014.06.15
Pszczyna
III Bieg Pszczyński o pucha...
10
00:51:57
5:12/km
494/735
POL
100-999
2014.05.24
Oświęcim
Zielona Dycha
5
00:26:12
5:14/km
58/145
POL
100-999
2013.06.29
Oświęcim
Bieg Uliczny Tolerancja na ...
5
00:23:47
4:45/km
97/154
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:20
11:51
11:38
11:32
11:32
11:26
11:22
11:14
11:14
11:11
11:09
11:06
10:54
10:52
10:48
10:32
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|