Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
pelikan witold
Sezonów startowych
7
2006-2012
100 km
kłobuck
Zarejestrowanych startów
63
rekordowo: 2007 (16)
42.195 km
03:12:56
Kraków (2008)
NGB Kłobuck
Kilometrów w startach
749.22
rekordowo: 2007 (177)
21.097 km
01:26:28
Warszawa (2008)
ur. 1969-06-05
Czas na zawodach (brutto)
53:13:44
rekordowo: 10:55:56 (2008)
10 km
00:39:03
Opole (2007)
Trofea (podium)
0 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
63
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2012.10.21
Uniejów
VI Ekologiczny Bieg do Gorą...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.11.06
Ostrów Wlkp.
49 Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.09
Uniejów
V Ogólnopolski Bieg Do Gorą...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.01
Parzymiechy
33 Trzeźwościowy Bieg Jesie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.09.04
Zajączki Drugie
Biegi Zajączkowskie
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.05.29
Rudniki
XVII Bieg Pętla Rudnicka
13.3
00:56:02
00:56:01
4:13/km
4.13/km
44/162
10/30
?/?
POL
100-999
2011.05.08
Działoszyn
II Działoszyńska Dziesiatka
10
00:42:00
00:42:00
4:12/km
4.12/km
63/236
7/47
?/?
POL
100-999
2011.05.01
Krapkowice
XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:42:52
00:42:52
4:17/km
4.17/km
114/464
21/84
?/?
POL
100-999
2011.04.09
Częstochowa
3 Bieg Częstochowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.04.03
Dąbrowa Górnicza
IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...
21.097
01:37:05
01:37:44
4:36/km
4.38/km
155/734
35/163
?/?
POL
100-999
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
15
01:06:47
4:27/km
166/776
POL
1000+
2010.11.07
Ostrów Wielkopolski
48 Bieg Niepodległości
10
00:41:05
00:41:05
4:07/km
4.07/km
92/345
18/62
?/?
POL
100-999
2010.10.17
Uniejów
IV Bieg Ekologiczny - Do Go...
10
00:41:02
00:41:02
4:06/km
4.06/km
96/519
19/111
92/?
POL
100-999
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:34:16
01:34:12
4:28/km
4.28/km
170/919
48/196
164/?
POL
1000+
2010.09.26
Parzymiechy
32 Trzeźwościowy Bieg Jesie...
10.3
00:43:57
00:43:57
4:16/km
4.16/km
48/149
9/26
?/?
POL
100-999
2010.09.19
Kłobuck
8 Bieg Szlakiem Jana Długos...
10.65
00:44:34
00:44:34
4:11/km
4.11/km
42/170
7/29
?/?
POL
100-999
2010.09.11
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:42:30
00:42:30
4:15/km
4.15/km
?/?
POL
100-999
2010.09.05
Zajączki Drugie
V Bieg Zajączkowski im. Św....
10.3
00:42:29
00:42:29
4:07/km
4.07/km
31/64
4/12
?/?
POL
10-99
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:33:19
00:33:19
4:10/km
4.10/km
64/387
9/71
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Krzepice
17 Bieg Krzepkich
10
00:44:19
00:44:19
4:26/km
4.26/km
39/128
7/27
?/?
POL
100-999
2010.05.30
Rudniki
16 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
13.3
00:57:17
00:57:17
4:18/km
4.18/km
39/141
8/23
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.05.29
Strzebiń
V Parafialny Bieg Św Urbana
10
00:41:33
00:41:33
4:09/km
4.09/km
31/112
11/21
?/?
POL
100-999
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
10
00:43:08
00:43:08
4:19/km
4.19/km
115/652
30/139
?/?
POL
100-999
2010.05.01
Krapkowice
28 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:42:09
00:42:09
4:13/km
4.13/km
64/297
9/46
?/?
POL
100-999
2009.11.21
Gracze
XV Barbórkowy Bieg Skalnika...
13.9
00:58:36
4:13/km
?/?
POL
100-999
2009.11.08
Dobrodzień
III Bieg Niepodległości
5
00:20:16
4:03/km
18/74
POL
10-99
2009.10.25
Ostrów Wielkopolski
XLVII Międzynarodowy Bieg N...
10
00:40:45
4:05/km
52/238
12/44
?/?
POL
100-999
2009.10.18
Uniejów
III Ekologiczny Bieg do Gor...
10
00:40:39
4:04/km
79/397
15/?
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
00:59:13
4:33/km
102/463
24/103
102/463
POL
100-999
2009.09.27
Parzymiechy
31 Trzeźwościowy Bieg Jesie...
10.3
00:43:00
4:10/km
30/76
9/?
?/?
POL
100-999
2009.09.20
Kłobuck
7 Bieg Szlakiem Jana Długos...
10.5
00:44:58
4:17/km
24/102
4/?
?/?
POL
100-999
2009.09.06
Zajączki
IV Biegi Zajączkowskie im. ...
9.3
00:39:40
4:16/km
15/72
4/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:32:39
4:05/km
57/?
9/?
?/?
POL
100-999
2009.08.22
Skarżysko-Kamienna
IX Półmaraton Rejów
21.195
01:39:36
4:42/km
98/?
31/?
?/?
POL
100-999
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:09:23
4:38/km
193/?
40/?
?/?
POL
100-999
2009.04.05
Dąbrowa Górnicza
II Półmaraton Dąbrowski
21.195
01:36:58
4:34/km
133/?
37/?
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:34:28
4:19/km
57/?
9/?
?/?
POL
100-999
2008.11.22
Gracze
14 Barbórkowy Bieg Skalnika
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.11.10
Lubliniec
III Bieg Niepodległości
3
00:11:45
3:55/km
13/41
POL
10-99
2008.11.09
Dobrodzień
II Bieg Niepodległości
5
00:19:45
3:57/km
16/75
4/15
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.10.26
Ostrów Wielkopolski
46 Uliczny Bieg Niepodległo...
10
00:41:12
4:07/km
61/234
16/43
?/?
POL
100-999
2008.09.28
Parzymiechy
XXX Trzeźwościowy Bieg Jesi...
10.3
00:42:20
4:07/km
12/?
POL
10-99
2008.09.21
Kłobuck
VI Bieg Szlakiem Jana Długo...
10
00:39:40
3:58/km
19/75
2/10
?/?
POL
10-99
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:03:13
4:13/km
113/544
25/120
?/?
POL
100-999
2008.06.08
Bukowno
VI Bieg Uliczny o Puchar Bu...
10
00:39:28
3:57/km
49/246
18/46
?/?
POL
100-999
2008.05.25
Rudniki
14 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
13.3
00:52:15
3:56/km
21/98
3/18
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:12:56
4:34/km
140/1354
49/389
?/?
POL
1000+
2008.05.01
Krapkowice
XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:39:21
3:56/km
40/320
12/58
?/?
POL
100-999
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.097
01:26:28
4:06/km
189/2345
66/835
?/?
POL
1000+
2008.03.16
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:27:33
3:56/km
24/238
5/30
?/?
POL
100-999
2007.12.30
Blachownia
Sylwestrowy Bieg Przełajowy
6
00:24:23
4:04/km
33/180
5/23
?/?
POL
100-999
2007.12.22
Strzelce Opolskie
XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
00:59:47
3:59/km
93/376
21/72
?/?
POL
100-999
2007.11.24
Gracze
13 Barbórkowy Bieg Skalnika
13.9
00:55:27
3:59/km
36/215
8/33
?/?
POL
100-999
2007.11.04
Bochnia
7 Bocheński Półmaraton Niep...
21.097
01:31:05
4:19/km
93/346
24/90
?/?
POL
100-999
2007.10.06
Lubliniec
11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...
13
00:55:22
4:16/km
66/432
14/92
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
01:30:31
4:17/km
109/852
30/250
?/?
POL
100-999
2007.09.23
Kłobuck
5 Ogólnopolski Bieg Szlakie...
10
00:40:36
4:04/km
22/87
4/21
?/?
POL
10-99
2007.09.16
Blachownia
Jesienny Bieg Przełajowy
6
00:23:39
3:57/km
24/150
7/27
?/?
POL
100-999
2007.09.02
Zajączki
II Biegi Zajączkowskie
10.2
00:40:48
4:00/km
17/60
POL
GEO.
10-99
2007.08.19
Pajęczno
I Bieg im Błażeja Krajewski...
9.8
00:39:10
4:00/km
12/82
7/20
?/?
POL
GEO.
10-99
2007.07.21
Dobrodzień
II Bieg Uliczny Dobrodzieńs...
10
00:40:27
4:03/km
42/248
9/48
?/?
POL
100-999
2007.07.07
Opole
5 Bieg Opolski
10
00:39:03
3:54/km
41/296
POL
100-999
2007.06.24
Blachownia
Grand Prix Blachowni
6
00:23:37
3:56/km
19/147
3/24
?/?
POL
100-999
2007.06.03
Krzepice
14 Ogólnopolski Bieg Krzepk...
10
00:40:33
4:03/km
40/132
10/29
?/?
POL
100-999
2007.05.01
Krapkowice
25 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:39:29
3:57/km
74/375
16/74
?/?
POL
100-999
2007.03.25
Blachownia
Grand Prix Blachowni - bieg...
5
00:19:42
3:56/km
24/166
7/30
?/?
POL
100-999
2006.12.09
Gracze
XII Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.9
00:56:39
4:05/km
45/173
11/36
?/?
POL
100-999
2006.10.07
Lubliniec
X Bieg o Nóż Komandosa
13
01:03:46
4:54/km
356/872
66/194
?/?
POL
100-999
2006.10.01
Parzymiechy
28.Trzeźwościowy Bieg Jesie...
10
00:48:36
4:52/km
48/74
8/15
?/?
POL
10-99
2006.09.24
Kłobuck
IV Ogólnopolski Bieg Szlaki...
9.9
00:48:33
4:54/km
46/76
7/14
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:35
17:15
16:56
16:51
16:44
16:22
16:08
15:59
15:55
15:40
15:27
15:20
15:06
15:02
14:55
14:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|