Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
5
2013-2017
100 km
Stargard Szczeciński
Zarejestrowanych startów
10
rekordowo: 2014 (8)
42.195 km
Kilometrów w startach
80.399
rekordowo: 2014 (55)
21.097 km
ur. 4-10-74-
Czas na zawodach (brutto)
30:21:14
rekordowo: 24:11:33 (2013)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Mazowieckie:
<- Cofnij
Powiat bialobrzeski
Powiat ciechanowski
Powiat garwolinski
Powiat gostyninski
Powiat grodziski
Powiat grojecki
Powiat kozienicki
Powiat legionowski
Powiat lipski
Powiat losicki
Powiat makowski
Powiat minski
Powiat mlawski
Powiat m. Ostrolęka
Powiat m. Plock
Powiat m. Radom
Powiat m. Siedlce
Powiat m. st. Warszawa
Powiat nowodworski
Powiat ostrolęcki
Powiat ostrowski
Powiat otwocki
Powiat piaseczynski
Powiat plocki
Powiat plonski
Powiat pruszkowski
Powiat przasnyski
Powiat przysuski
Powiat pultuski
Powiat radomski
Powiat siedlecki
Powiat sierpecki
Powiat sochaczewski
Powiat sokolowski
Powiat szydlowiecki
Powiat warszawski zachodni
Powiat węgrowski
Powiat wolominski
Powiat wyszkowski
Powiat zurominski
Powiat zwolenski
Powiat zyrardowski
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 42 powiatów (
0%
)
Powiat minski - gminy
Ceglow
Dębe Wielkie
Dobre
Halinow
Jakubow
Kaluszyn
Latowicz
Minsk Mazowiecki
Mrozy
Siennica
Stanislawow
Sulejowek
Razem: 0 z 12 gmin (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.06.17
Stargard
Międzynarodowy Bieg Uliczny...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.03.05
Szczecin
SANPROBI Bieg Kobiet
5
?
00:28:59
---
5.48/km
207/1235
43/318
?/?
POL
1000+
2016.09.17
Stargard
Bieg Jesieni
5.4
?
---
?/?
?/?
14/57
POL
100-999
2015.06.20
Stargard Szczeciński
IX Bieg Uliczny O Błękitn± ...
10
00:54:38
5:28/km
709/936
14/35
117/244
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesi±tka
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.03.08
Szczecin
Alkala Bieg Kobiet
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.12.06
Stargard Szczeciński
Grand Prix Stargardu Szczec...
5
00:29:45
5:57/km
113/156
POL
100-999
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:57:31
00:54:35
5:45/km
5.28/km
3793/6626
85/301
575/1968
POL
1000+
2014.09.20
Stargard Szczeciński
Grand Prix Stargardu Szczec...
5
00:26:40
5:20/km
89/141
POL
100-999
2014.07.19
Wałcz
4. Wałecki bieg filmowy
9.999
00:57:54
00:57:40
5:47/km
5.46/km
351/519
9/43
67/164
POL
100-999
2014.06.28
Stargard Szczeciński
Grand Prix Stargardu Szczec...
5
00:27:16
5:27/km
108/156
POL
100-999
2014.06.14
Stargard Szczeciński
VIII Bieg Uliczny o Błękitn...
10
00:57:31
00:57:09
5:45/km
5.43/km
720/825
19/22
124/173
POL
1000+
2014.05.10
Stargard Szczeciński
Grand Prix Stargardu Szczec...
5
00:30:11
6:02/km
126/152
POL
100-999
2014.03.09
Szczecin
Alkala Bieg Kobiet
5
00:28:15
5:39/km
227/678
38/117
?/?
POL
100-999
2013.10.26
Szczecin
Nocne Bieganie na Stadionie
5
24:11:33
290:19/km
?/?
?/?
9/27
POL
100-999
2013.09.21
Stargard Szczeciński
Grand Prix Stargardu Szczec...
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|