Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dereziński Daniel
Sezonów startowych
12
2013-2024
100 km
Toruń
Zarejestrowanych startów
283
rekordowo: 2019 (55)
42.195 km
03:44:53
Toruń (2016)
daNN
Kilometrów w startach
2348.4
rekordowo: 2017 (374)
21.097 km
01:36:07
Toruń (2019)
ur. 1976-04-14
Czas na zawodach (brutto)
186:49:46
rekordowo: 14:55:8 (2014)
10 km
00:40:31
Poznań (2024)
Trofea (podium)
2 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:19:30
Toruń (2024)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Chorwacja:
<- Cofnij
Żupania Bielowarsko-bilogorska
Żupania Brodzko-posawska
Żupania Dubrownicko-neretwiańska
Żupania Istryjska
Żupania Karlowacka
Żupania Kopriwnicko-kriżewczyńska
Żupania Krapińsko-zagorska
Żupania Licko-seńska
Żupania Medzimurska
Żupania Miasto Zagrzeb
Żupania Osijecko-barańska
Żupania Pożedzko-slawońska
Żupania Primorsko-gorska
Żupania Sisacko-moslawińska
Żupania Splicko-dalmatyńska
Żupania Szybenicko-knińska
Żupania Varażdińska
Żupania Virowiticko-podrawska
Żupania Vukowarsko-srijemska
Żupania Zadarska
Żupania Zagrzebska
Razem: 0 z 21 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.05.22
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:26:03
00:26:03
4:21/km
4.21/km
27/87
POL
10-99
2024.03.23
Toruń
Pi±tka Stulecia
5
00:19:35
00:19:30
3:55/km
3.54/km
57/1077
POL
1000+
2024.03.09
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:24:44
00:24:44
4:07/km
4.07/km
20/96
POL
10-99
2024.03.02
Toruń
parkrun Toruń #392
5
00:19:49
00:19:49
3:58/km
3.58/km
4/?
POL
10-99
2024.02.24
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:25:25
00:25:25
4:14/km
4.14/km
19/89
8/27
?/?
POL
10-99
2023.10.07
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:25:08
00:25:08
4:11/km
4.11/km
14/46
POL
10-99
2023.09.16
Lubiewo
XVI Ekologiczny Bieg Krainy...
15
01:05:34
01:05:34
4:22/km
4.22/km
34/119
10/23
29/80
POL
100-999
2023.09.13
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:25:29
00:25:29
4:15/km
4.15/km
20/56
POL
10-99
2023.08.30
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:25:46
00:25:46
4:18/km
4.18/km
28/77
POL
10-99
2023.06.14
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:25:46
00:25:46
4:18/km
4.18/km
?/?
POL
10-99
2023.05.10
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:26:15
00:26:15
4:23/km
4.23/km
28/82
11/24
?/?
POL
10-99
2023.05.06
Toruń
parkrun Toruń #347
5
00:19:55
00:19:55
3:59/km
3.59/km
16/163
POL
10-99
2023.03.11
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:26:26
00:26:26
4:24/km
4.24/km
27/82
POL
10-99
2022.10.15
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:26:48
00:26:48
4:28/km
4.28/km
31/66
12/21
?/?
POL
100-999
2022.09.07
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:26:06
00:26:06
4:21/km
4.21/km
28/70
12/22
?/?
POL
10-99
2022.09.01
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:26:06
00:26:06
4:21/km
4.21/km
27/79
POL
10-99
2022.06.08
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:26:36
00:26:36
4:26/km
4.26/km
44/92
19/28
?/?
POL
10-99
2022.05.18
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:25:54
00:25:54
4:19/km
4.19/km
36/93
15/31
?/?
POL
100-999
2022.04.13
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:26:47
00:26:47
4:28/km
4.28/km
40/89
16/25
?/?
POL
100-999
2022.03.26
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:27:25
00:27:25
4:34/km
4.34/km
33/77
POL
100-999
2021.10.04
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:24:58
00:24:58
4:10/km
4.10/km
?/?
POL
100-999
2021.09.06
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:24:51
00:24:51
4:09/km
4.09/km
18/67
POL
100-999
2021.08.28
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:24:52
00:24:52
4:09/km
4.09/km
12/50
POL
10-99
2021.07.10
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:24:45
00:24:45
4:08/km
4.08/km
?/?
POL
100-999
2021.07.03
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:24:43
00:24:43
4:07/km
4.07/km
?/?
POL
100-999
2021.06.12
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:25:45
00:25:45
4:18/km
4.18/km
?/?
POL
10-99
2021.05.29
Toruń
Grand Prix Torunia
6
00:25:36
00:25:36
4:16/km
4.16/km
36/109
POL
10-99
2020.09.06
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:24:39
00:24:39
4:07/km
4.07/km
?/?
POL
10-99
2020.08.29
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:24:31
00:24:31
4:05/km
4.05/km
?/?
POL
10-99
2020.03.07
Toruń
parkrun Toruń #245
5
00:21:26
00:21:26
4:17/km
4.17/km
14/122
POL
100-999
2020.02.29
Toruń
parkrun Toruń #244
5
00:25:38
00:25:38
5:08/km
5.08/km
52/145
POL
100-999
2020.02.23
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:25:27
00:25:27
4:15/km
4.15/km
31/116
POL
100-999
2020.02.22
Toruń
parkrun Toruń #243
5
00:25:54
00:25:54
5:11/km
5.11/km
77/184
POL
100-999
2020.02.15
Toruń
parkrun Toruń #242
5
00:22:11
00:22:11
4:26/km
4.26/km
21/153
POL
100-999
2020.02.08
Toruń
parkrun Toruń #241
5
00:24:48
00:24:48
4:58/km
4.58/km
49/156
POL
100-999
2020.02.01
Toruń
parkrun Toruń #240
5
00:25:53
00:25:53
5:11/km
5.11/km
35/108
POL
100-999
2020.01.25
Toruń
parkrun Toruń #239
5
00:25:45
00:25:45
5:09/km
5.09/km
49/131
POL
100-999
2020.01.18
Toruń
Toruńskie Biegi Wolno¶ci 20...
5
00:19:43
00:19:43
3:57/km
3.57/km
28/420
POL
100-999
2020.01.11
Toruń
parkrun Toruń #237
5
00:21:54
00:21:54
4:23/km
4.23/km
15/147
POL
100-999
2020.01.04
Toruń
parkrun Toruń #236
5
00:22:14
00:22:14
4:27/km
4.27/km
23/167
POL
100-999
2020.01.01
Toruń
parkrun Toruń #235
5
00:22:10
00:22:10
4:26/km
4.26/km
13/119
POL
100-999
2019.12.28
Toruń
parkrun Toruń #234
5
00:24:18
00:24:18
4:52/km
4.52/km
38/173
POL
100-999
2019.12.21
Toruń
parkrun Toruń #232
5
00:22:55
00:22:55
4:35/km
4.35/km
27/138
POL
100-999
2019.12.14
Toruń
parkrun Toruń #231
5
00:26:09
00:26:09
5:14/km
5.14/km
57/153
POL
100-999
2019.12.07
Toruń
parkrun Toruń #230
5
00:23:20
00:23:20
4:40/km
4.40/km
14/90
POL
10-99
2019.11.30
Toruń
parkrun Toruń #229
5
00:27:05
00:27:05
5:25/km
5.25/km
75/172
POL
100-999
2019.11.23
Toruń
parkrun Toruń #228
5
00:23:23
00:23:23
4:41/km
4.41/km
24/117
POL
100-999
2019.11.16
Toruń
parkrun Toruń #227
5
00:25:00
00:25:00
5:00/km
5.00/km
45/133
POL
100-999
2019.11.09
Toruń
Toruńskie Biegi Wolno¶ci 20...
5
00:19:49
00:19:48
3:58/km
3.58/km
22/373
?/?
21/251
POL
100-999
2019.11.02
Toruń
parkrun Toruń #225
5
00:21:17
00:21:17
4:15/km
4.15/km
10/160
POL
100-999
2019.10.19
Toruń
parkrun Toruń #223
5
00:21:02
00:21:02
4:12/km
4.12/km
8/133
POL
100-999
2019.10.12
Toruń
parkrun Toruń #222
5
00:21:48
00:21:48
4:22/km
4.22/km
13/119
POL
100-999
2019.10.02
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:25:53
00:25:53
4:19/km
4.19/km
34/73
POL
10-99
2019.09.21
Toruń
parkrun Toruń #219
5
00:21:37
00:21:37
4:19/km
4.19/km
18/111
POL
100-999
2019.09.18
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:25:27
00:25:27
4:15/km
4.15/km
28/78
POL
10-99
2019.09.14
Toruń
parkrun Toruń #218
5
00:24:01
00:24:01
4:48/km
4.48/km
28/133
POL
100-999
2019.09.07
Toruń
parkrun Toruń #217
5
00:26:18
00:26:18
5:16/km
5.16/km
58/111
POL
100-999
2019.08.17
Toruń
parkrun Toruń #214
5
00:21:33
00:21:33
4:19/km
4.19/km
10/126
POL
100-999
2019.08.03
Toruń
parkrun Toruń #212
5
00:22:18
00:22:18
4:28/km
4.28/km
27/138
POL
100-999
2019.07.27
Toruń
parkrun Toruń #211
5
00:23:51
00:23:51
4:46/km
4.46/km
28/122
POL
100-999
2019.07.20
Toruń
parkrun Toruń #210
5
00:27:38
00:27:38
5:32/km
5.32/km
67/126
POL
100-999
2019.07.13
Toruń
parkrun Toruń #209
5
00:24:30
00:24:30
4:54/km
4.54/km
35/113
POL
100-999
2019.07.07
Łubianka
VI Bieg im. Bronisława Mali...
8.4
00:38:19
00:38:19
4:34/km
4.34/km
24/96
POL
10-99
2019.07.06
Toruń
parkrun Toruń #208
5
00:27:16
00:27:16
5:27/km
5.27/km
62/116
POL
100-999
2019.06.29
Toruń
parkrun Toruń #207
5
00:26:18
00:26:18
5:16/km
5.16/km
46/112
POL
100-999
2019.06.15
Toruń
parkrun Toruń #205
5
00:22:38
00:22:38
4:32/km
4.32/km
10/100
POL
100-999
2019.06.08
Toruń
parkrun Toruń #204
5
00:28:15
00:28:15
5:39/km
5.39/km
48/98
POL
10-99
2019.06.01
Toruń
parkrun Toruń #203
5
00:24:14
00:24:14
4:51/km
4.51/km
23/100
POL
100-999
2019.05.29
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:25:55
00:25:55
4:19/km
4.19/km
43/93
POL
10-99
2019.05.25
Toruń
parkrun Toruń #202
5
00:22:24
00:22:24
4:29/km
4.29/km
11/121
POL
100-999
2019.05.18
Toruń
parkrun Toruń #201
5
00:25:02
00:25:02
5:00/km
5.00/km
37/110
POL
100-999
2019.05.15
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:26:55
00:26:55
4:29/km
4.29/km
49/93
POL
10-99
2019.05.11
Toruń
parkrun Toruń #200
5
00:27:39
00:27:39
5:32/km
5.32/km
64/119
POL
100-999
2019.04.20
Toruń
parkrun Toruń #197
5
00:24:14
00:24:14
4:51/km
4.51/km
43/148
POL
100-999
2019.04.17
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:25:36
00:25:36
4:16/km
4.16/km
33/96
POL
10-99
2019.04.13
Toruń
parkrun Toruń #196
5
00:23:51
00:23:51
4:46/km
4.46/km
29/108
POL
100-999
2019.04.06
Toruń
parkrun Toruń #195
5
00:23:58
00:23:58
4:48/km
4.48/km
35/123
POL
100-999
2019.03.23
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:25:28
00:25:28
4:15/km
4.15/km
36/110
POL
100-999
2019.03.16
Toruń
Toruńskie Biegi Wolno¶ci 20...
5
00:19:28
00:19:23
3:54/km
3.53/km
43/410
POL
100-999
2019.03.09
Toruń
parkrun Toruń #191
5
00:21:37
00:21:37
4:19/km
4.19/km
21/128
POL
100-999
2019.03.02
Toruń
parkrun Toruń #190
5
00:22:37
00:22:37
4:31/km
4.31/km
11/88
POL
10-99
2019.02.16
Toruń
parkrun Toruń #188
5
00:25:07
00:25:07
5:01/km
5.01/km
48/114
POL
100-999
2019.02.09
Toruń
parkrun Toruń #187
5
00:21:46
00:21:46
4:21/km
4.21/km
4/88
POL
10-99
2019.02.02
Toruń
parkrun Toruń #186
5
00:21:39
00:21:39
4:20/km
4.20/km
4/103
POL
100-999
2019.01.26
Toruń
parkrun Toruń #185
5
00:23:55
00:23:55
4:47/km
4.47/km
21/87
POL
10-99
2019.01.19
Toruń
parkrun Toruń #184
5
00:21:45
00:21:45
4:21/km
4.21/km
16/105
POL
100-999
2019.01.12
Toruń
parkrun Toruń #183
5
00:22:55
00:22:55
4:35/km
4.35/km
17/98
POL
10-99
2019.01.05
Toruń
parkrun Toruń #182
5
00:26:19
00:26:19
5:16/km
5.16/km
41/103
POL
100-999
2019.01.01
Toruń
parkrun Toruń #181
5
00:24:09
00:24:09
4:50/km
4.50/km
25/108
POL
100-999
2018.12.29
Toruń
parkrun Toruń #180
5
00:22:18
00:22:18
4:28/km
4.28/km
18/136
POL
100-999
2018.12.22
Toruń
parkrun Toruń #178
5
00:22:56
00:22:56
4:35/km
4.35/km
20/115
POL
100-999
2018.12.15
Toruń
parkrun Toruń #177
5
00:23:17
00:23:17
4:39/km
4.39/km
23/100
POL
100-999
2018.11.24
Toruń
parkrun Toruń #174
5
00:23:30
00:23:30
4:42/km
4.42/km
22/102
POL
100-999
2018.11.17
Toruń
VII runda Grand Prix Toruni...
6
00:24:56
00:24:56
4:09/km
4.09/km
?/?
POL
10-99
2018.11.11
Toruń
Toruńskie Sztafety Wolno¶ci...
5
00:20:44
00:20:44
4:09/km
4.09/km
?/?
POL
100-999
2018.11.10
Toruń
parkrun Toruń #172
5
00:24:14
00:24:14
4:51/km
4.51/km
23/97
POL
10-99
2018.10.27
Toruń
parkrun Toruń #170
5
00:23:18
00:23:18
4:40/km
4.40/km
12/88
POL
10-99
2018.10.14
Toruń
Toruńskie Sztafety Wolno¶ci...
5
00:20:31
00:20:31
4:06/km
4.06/km
?/?
POL
100-999
2018.10.13
Toruń
parkrun Toruń #168
5
00:22:57
00:22:57
4:35/km
4.35/km
11/85
POL
10-99
2018.10.06
Toruń
parkrun Toruń #167
5
00:22:44
00:22:44
4:33/km
4.33/km
20/116
POL
100-999
2018.09.22
Toruń
parkrun Toruń #165
5
00:21:39
00:21:39
4:20/km
4.20/km
12/111
POL
100-999
2018.09.15
Toruń
parkrun Toruń #164
5
00:21:19
00:21:19
4:16/km
4.16/km
14/111
POL
100-999
2018.09.12
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:25:09
00:25:09
4:12/km
4.12/km
35/102
POL
100-999
2018.09.08
Toruń
parkrun Toruń #163
5
00:21:44
00:21:44
4:21/km
4.21/km
9/69
POL
10-99
2018.09.01
Toruń
parkrun Toruń #162
5
00:21:12
00:21:12
4:14/km
4.14/km
13/123
POL
100-999
2018.08.18
Toruń
parkrun Toruń #160
5
00:21:52
00:21:52
4:22/km
4.22/km
14/117
POL
100-999
2018.08.04
Toruń
parkrun Toruń #158
5
00:21:54
00:21:54
4:23/km
4.23/km
12/101
POL
100-999
2018.07.21
Toruń
Parkrun Toruń 156
5
00:21:15
00:21:15
4:15/km
4.15/km
14/97
3/?
?/?
POL
10-99
2018.07.14
Toruń
Parkrun Toruń 155
5
00:21:28
00:21:28
4:18/km
4.18/km
12/73
POL
10-99
2018.06.20
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:25:24
00:25:24
4:14/km
4.14/km
?/?
POL
100-999
2018.06.16
Toruń
Parkrun Toruń 151
5
00:22:01
00:22:01
4:24/km
4.24/km
11/91
POL
10-99
2018.06.02
Toruń
Parkrun Toruń 149
5
00:21:43
00:21:43
4:21/km
4.21/km
10/88
POL
10-99
2018.05.16
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:24:53
00:24:53
4:09/km
4.09/km
?/?
POL
100-999
2018.05.05
Toruń
Parkrun Toruń 145
5
00:24:36
00:24:36
4:55/km
4.55/km
?/?
POL
100-999
2018.04.21
Toruń
Parkrun Toruń 143
5
00:24:32
00:24:32
4:54/km
4.54/km
?/?
POL
100-999
2018.04.11
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
6
00:27:06
00:27:06
4:31/km
4.31/km
65/116
POL
100-999
2018.04.07
Toruń
Parkrun Toruń 141
5
00:27:03
00:27:03
5:25/km
5.25/km
?/?
POL
100-999
2018.03.31
Toruń
Parkrun Toruń 140
5
00:26:06
00:26:06
5:13/km
5.13/km
?/?
POL
100-999
2018.03.24
Toruń
Parkrun Toruń 139
5
00:23:24
00:23:24
4:41/km
4.41/km
15/58
POL
10-99
2018.03.10
Toruń
Parkrun Toruń 137
5
00:21:56
00:21:56
4:23/km
4.23/km
12/111
POL
100-999
2018.02.24
Toruń
Parkrun Toruń 135
5
00:22:57
00:22:57
4:35/km
4.35/km
16/98
POL
10-99
2018.02.17
Toruń
Parkrun Toruń 134
5
00:22:45
00:22:45
4:33/km
4.33/km
16/?
POL
10-99
2018.02.03
Toruń
Parkrun Toruń 132
5
00:21:58
00:21:58
4:24/km
4.24/km
13/?
POL
100-999
2018.01.27
Toruń
Top Cross Torunia
6.666
00:32:30
00:32:30
4:53/km
4.53/km
?/?
POL
10-99
2018.01.13
Toruń
Parkrun Toruń 129
5
00:23:18
00:23:18
4:40/km
4.40/km
26/122
POL
100-999
2018.01.06
Toruń
Parkrun Toruń 128
5
00:21:12
00:21:12
4:14/km
4.14/km
14/152
POL
100-999
2017.12.30
Toruń
Parkrun Toruń 125
5
00:22:13
00:22:13
4:27/km
4.27/km
?/?
POL
100-999
2017.12.26
Toruń
Parkrun Toruń ¦więta
5
00:22:51
00:22:51
4:34/km
4.34/km
?/?
POL
100-999
2017.12.23
Toruń
Parkrun Toruń 124
5
00:32:52
00:32:52
6:34/km
6.34/km
?/?
POL
10-99
2017.12.16
Toruń
Parkrun Toruń 123
5
00:22:05
00:22:05
4:25/km
4.25/km
?/?
POL
10-99
2017.11.25
Toruń
Parkrun Toruń 120
5
00:22:32
00:22:32
4:30/km
4.30/km
?/?
POL
10-99
2017.11.11
Toruń
Parkrun Toruń 118
5
00:25:15
00:25:15
5:03/km
5.03/km
?/?
POL
100-999
2017.10.29
Toruń
35. Toruń Maraton
23.84
02:00:50
02:00:50
5:04/km
5.04/km
?/?
POL
100-999
2017.10.14
Toruń
Parkrun Toruń #114
5
00:21:03
00:21:03
4:13/km
4.13/km
7/?
POL
10-99
2017.10.07
Toruń
Parkrun Toruń #113
5
00:22:01
00:22:01
4:24/km
4.24/km
18/68
?/?
18/54
POL
10-99
2017.10.04
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:26:01
00:26:01
4:20/km
4.20/km
?/?
POL
10-99
2017.09.13
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:25:18
00:25:18
4:13/km
4.13/km
?/?
POL
10-99
2017.09.02
Toruń
Parkrun Toruń #108
5
00:23:39
00:23:39
4:44/km
4.44/km
?/?
POL
10-99
2017.08.12
Toruń
Parkrun Toruń #105
5
00:21:31
00:21:31
4:18/km
4.18/km
?/?
POL
10-99
2017.07.29
Toruń
Parkrun Toruń #103
5
00:21:27
00:21:27
4:17/km
4.17/km
?/?
POL
10-99
2017.07.15
Toruń
Parkrun Toruń #101
5
00:21:32
00:21:32
4:18/km
4.18/km
19/66
POL
10-99
2017.07.05
Toruń
Top Cross Torunia
6.666
00:29:38
00:29:38
4:27/km
4.27/km
?/?
POL
10-99
2017.06.28
Toruń
Top Cross Torunia
6.666
00:31:01
00:31:01
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
10-99
2017.06.21
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:25:23
00:25:23
4:14/km
4.14/km
?/?
POL
100-999
2017.06.07
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:24:40
00:24:40
4:07/km
4.07/km
?/?
POL
100-999
2017.06.03
Toruń
parkrun Toruń #95
5
00:20:41
00:20:41
4:08/km
4.08/km
?/?
POL
10-99
2017.05.27
Toruń
parkrun Toruń #94
5
00:21:00
00:21:00
4:12/km
4.12/km
?/?
POL
?
2017.05.17
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:25:29
00:25:29
4:15/km
4.15/km
?/?
POL
100-999
2017.05.10
Toruń
Top Cross Torunia
6.666
00:30:06
00:30:06
4:31/km
4.31/km
?/?
POL
10-99
2017.04.12
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
6
00:25:11
00:25:11
4:12/km
4.12/km
?/?
POL
100-999
2017.04.08
Toruń
parkrun Toruń #87
5
00:22:49
00:22:49
4:34/km
4.34/km
?/?
POL
10-99
2017.04.05
Toruń
Top Cross Torunia
6.666
00:30:42
00:30:42
4:36/km
4.36/km
30/64
POL
10-99
2017.04.01
Toruń
parkrun Toruń #86
5
00:21:17
00:21:17
4:15/km
4.15/km
18/83
POL
10-99
2017.03.18
Toruń
parkrun Toruń #84
5
00:21:47
00:21:47
4:21/km
4.21/km
19/?
POL
10-99
2017.03.04
Toruń
parkrun Toruń #82
5
00:21:01
00:21:01
4:12/km
4.12/km
8/?
POL
10-99
2017.02.26
Zamek Bierzgłowski
Łubianka Grand Prix Cross 2...
8
00:36:59
00:36:53
4:37/km
4.37/km
42/142
9/29
41/121
POL
100-999
2017.02.25
Toruń
Parkrun Toruń #81
5
00:22:24
00:22:24
4:29/km
4.29/km
10/?
POL
10-99
2017.02.18
Toruń
Parkrun Toruń #80
5
00:22:08
00:22:08
4:26/km
4.26/km
4/?
POL
10-99
2017.02.11
Toruń
Top Cross Torunia
6.666
00:31:00
00:31:00
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
10-99
2017.02.11
Toruń
Parkrun Toruń #79
5
00:22:43
00:22:43
4:33/km
4.33/km
6/?
POL
10-99
2017.01.28
Toruń
parkrun Toruń #77
5
00:21:57
00:21:57
4:23/km
4.23/km
6/?
POL
10-99
2017.01.21
Toruń
parkrun Toruń #76
5
00:22:15
00:22:15
4:27/km
4.27/km
9/?
POL
10-99
2017.01.14
Toruń
Top Cross Torunia
6.666
00:31:50
00:31:50
4:47/km
4.47/km
33/?
POL
10-99
2017.01.14
Toruń
parkrun Toruń #75
5
00:21:40
00:21:40
4:20/km
4.20/km
6/50
POL
10-99
2017.01.07
Toruń
parkrun Toruń #74
5
00:22:30
00:22:30
4:30/km
4.30/km
10/?
POL
10-99
2017.01.06
Toruń
Bieg 3 Króli
5.5
00:26:34
00:26:34
4:50/km
4.50/km
26/139
POL
100-999
2016.12.31
Toruń
Parkrun Toruń #73
5
00:21:30
00:21:30
4:18/km
4.18/km
?/?
POL
10-99
2016.12.24
Toruń
Parkrun Toruń #72
5
00:21:10
00:21:10
4:14/km
4.14/km
9/?
POL
10-99
2016.12.17
Toruń
Parkrun Toruń #71
5
00:21:57
00:21:57
4:23/km
4.23/km
10/?
POL
10-99
2016.12.10
Toruń
Parkrun Toruń #70
5
00:20:45
00:20:45
4:09/km
4.09/km
5/?
POL
10-99
2016.12.03
Toruń
Parkrun Toruń #69- niekonie...
5
00:23:57
00:23:57
4:47/km
4.47/km
21/?
POL
10-99
2016.11.26
Toruń
Parkrun Toruń #68
5
00:28:09
00:28:09
5:38/km
5.38/km
32/?
POL
10-99
2016.11.19
Toruń
Parkrun Toruń #67
5
00:20:33
00:20:33
4:07/km
4.07/km
6/?
POL
10-99
2016.11.12
Toruń
Parkrun Toruń #66
5
00:26:13
00:26:13
5:15/km
5.15/km
?/?
POL
10-99
2016.10.22
Toruń
Parkrun Toruń #63
5
00:41:32
00:41:32
8:18/km
8.18/km
?/?
POL
10-99
2016.10.15
Toruń
Parkrun Toruń #62
5
00:23:13
00:23:13
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
10-99
2016.10.08
Toruń
Parkrun Toruń #61
5
00:22:28
00:22:28
4:30/km
4.30/km
?/?
POL
10-99
2016.10.01
Toruń
Parkrun Toruń #60
5
00:21:14
00:21:14
4:15/km
4.15/km
?/?
POL
10-99
2016.09.24
Toruń
Parkrun Toruń #59
5
00:20:34
00:20:34
4:07/km
4.07/km
4/?
POL
10-99
2016.09.17
Toruń
Parkrun Toruń #58
5
00:20:56
00:20:56
4:11/km
4.11/km
?/?
POL
10-99
2016.09.10
Toruń
Parkrun Toruń #57
5
00:20:46
00:20:46
4:09/km
4.09/km
4/?
POL
10-99
2016.09.03
Toruń
Parkrun Toruń #56
5
00:22:39
00:22:39
4:32/km
4.32/km
?/?
POL
10-99
2016.08.27
Toruń
Parkrun Toruń #55
5
00:21:02
00:21:02
4:12/km
4.12/km
?/?
POL
10-99
2016.08.20
Toruń
parkrun Toruń #54
5
00:21:03
00:21:03
4:13/km
4.13/km
?/?
POL
10-99
2016.08.13
Toruń
parkrun Toruń #53
5
00:21:09
00:21:09
4:14/km
4.14/km
?/?
POL
10-99
2016.07.30
Toruń
parkrun Toruń #51
5
00:20:50
00:20:50
4:10/km
4.10/km
?/?
POL
10-99
2016.07.23
Toruń
parkrun Toruń #50
5
00:21:23
00:21:23
4:17/km
4.17/km
?/?
POL
10-99
2016.07.02
Toruń
parkrun Toruń #47
5
00:21:48
00:21:48
4:22/km
4.22/km
?/?
POL
10-99
2016.06.25
Toruń
parkrun Toruń #46
5
00:24:15
00:24:15
4:51/km
4.51/km
?/?
POL
10-99
2016.06.18
Toruń
parkrun Toruń #45
5
00:22:40
00:22:40
4:32/km
4.32/km
?/?
POL
10-99
2016.06.04
Toruń
parkrun Toruń #43
5
00:21:58
00:21:58
4:24/km
4.24/km
?/?
POL
10-99
2016.05.21
Toruń
parkrun Toruń #41
5
00:22:09
00:22:09
4:26/km
4.26/km
?/?
POL
10-99
2016.05.07
Toruń
parkrun Toruń #39
5
00:22:00
00:22:00
4:24/km
4.24/km
?/?
POL
10-99
2016.04.23
Toruń
parkrun Toruń #37
5
00:21:02
00:21:02
4:12/km
4.12/km
3/?
POL
10-99
2016.04.16
Toruń
parkrun Toruń #36
5
00:21:34
00:21:34
4:19/km
4.19/km
?/?
POL
10-99
2016.04.09
Toruń
parkrun Toruń #35
5
00:20:18
00:20:18
4:04/km
4.04/km
?/?
POL
10-99
2016.04.02
Toruń
parkrun Toruń #34
5
00:20:45
00:20:45
4:09/km
4.09/km
?/?
POL
10-99
2016.03.26
Toruń
parkrun Toruń #33
5
00:26:55
00:26:55
5:23/km
5.23/km
?/?
POL
10-99
2016.03.12
Toruń
parkrun Toruń #31
5
00:21:36
00:21:36
4:19/km
4.19/km
?/?
POL
10-99
2016.03.05
Toruń
parkrun Toruń #30
5
00:21:15
00:21:15
4:15/km
4.15/km
?/?
POL
10-99
2016.02.27
Toruń
parkrun Toruń #29
5
00:20:48
00:20:48
4:10/km
4.10/km
?/?
POL
10-99
2016.02.20
Toruń
parkrun Toruń #28
5
00:21:24
00:21:24
4:17/km
4.17/km
?/?
POL
10-99
2016.02.13
Trzemeszno-Goł±bki
XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:11:16
01:11:16
4:45/km
4.45/km
?/?
POL
GEO.
1000+
2016.02.06
Toruń
parkrun Toruń #26
5
00:21:17
00:21:17
4:15/km
4.15/km
?/?
POL
10-99
2016.01.30
Toruń
parkrun Toruń #25
5
00:21:58
00:21:58
4:24/km
4.24/km
?/?
POL
10-99
2016.01.24
Toruń
parkrun Toruń #24
5
00:23:31
00:23:31
4:42/km
4.42/km
?/?
POL
10-99
2016.01.16
Toruń
parkrun Toruń #23
5
00:22:43
00:22:43
4:33/km
4.33/km
?/?
POL
10-99
2016.01.09
Toruń
parkrun Toruń #22
5
00:24:02
00:24:02
4:48/km
4.48/km
?/?
POL
10-99
2015.12.12
Toruń
parkrun Toruń #18
5
00:22:17
00:22:17
4:27/km
4.27/km
?/?
POL
10-99
2015.11.28
Toruń
parkrun Toruń #16
5
00:21:39
00:21:39
4:20/km
4.20/km
?/?
POL
10-99
2015.11.21
Toruń
parkrun Toruń #15
5
00:23:30
00:23:30
4:42/km
4.42/km
?/?
POL
10-99
2015.11.11
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
11.3
00:51:23
00:50:57
4:33/km
4.31/km
?/?
POL
100-999
2015.11.07
Toruń
parkrun Toruń #13
5
00:21:26
00:21:26
4:17/km
4.17/km
3/?
POL
10-99
2015.10.31
Toruń
parkrun Toruń #12
5
00:22:02
00:22:02
4:24/km
4.24/km
?/?
POL
10-99
2015.10.17
Toruń
parkrun Toruń #10
5
00:21:45
00:21:45
4:21/km
4.21/km
?/?
POL
10-99
2015.10.10
Toruń
parkrun Toruń #9
5
00:34:55
00:34:55
6:59/km
6.59/km
?/?
POL
10-99
2015.10.03
Toruń
parkrun Toruń
5
00:20:52
00:20:52
4:10/km
4.10/km
?/?
POL
10-99
2015.09.19
Toruń
parkrun Toruń #7
5
00:21:37
00:21:37
4:19/km
4.19/km
?/?
POL
10-99
2015.09.12
Toruń
parkrun Toruń #6
5
00:22:08
00:22:08
4:26/km
4.26/km
?/?
POL
10-99
2015.09.05
Toruń
parkrun Toruń #5
5
00:22:10
00:22:10
4:26/km
4.26/km
?/?
POL
10-99
2015.08.22
Toruń
parkrun Toruń #3
5
00:21:20
00:21:20
4:16/km
4.16/km
?/?
POL
10-99
2015.07.18
Warszawa
Parkrun Warszawa-Żoliborz
5
00:21:49
00:21:49
4:22/km
4.22/km
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:48
08:48
08:26
08:12
08:00
07:24
07:09
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|