Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szydłowski Wiesław
Sezonów startowych
7
2014-2020
100 km
Żarów
Zarejestrowanych startów
43
rekordowo: 2017 (17)
42.195 km
04:14:00
Warszawa (2019)
Kilometrów w startach
1401.77
rekordowo: 2017 (393)
21.097 km
01:57:06
Wrocław (2017)
ur. 1965-02-06
Czas na zawodach (brutto)
88:22:58
rekordowo: 20:39:8 (2017)
10 km
00:50:46
Wrocław (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Ukraina:
<- Cofnij
Autonomiczna Republika Krymu
miasto Kijów
miasto Sewastopol
Obwód charkowski
Obwód chersoński
Obwód chmielnicki
Obwód czerkaski
Obwód czernihowski
Obwód czerniowiecki
Obwód dniepropetrowski
Obwód doniecki
Obwód iwanofrankowski
Obwód kijowski
Obwód kirowohradzki
Obwód lwowski
Obwód ługański
Obwód mikołajowski
Obwód odeski
Obwód połtawski
Obwód rówieński
Obwód sumski
Obwód tarnopolski
Obwód winnicki
Obwód wołyński
Obwód zakarpacki
Obwód zaporoski
Obwód żytomierski
Razem: 0 z 27 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.01.12
Świdnica
Świdnicki Bieg Noworoczny
10
00:57:26
5:45/km
201/246
19/21
?/?
POL
100-999
2019.11.11
Wrocław
Wrocławski Bieg Niepodległo...
10
?
00:57:33
---
5.45/km
1750/2631
111/163
?/?
POL
1000+
2019.11.09
Świdnica
5 RST Półmaraton Swidnicki
21.097
?
02:04:35
---
5.54/km
930/1212
77/101
?/?
POL
1000+
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
04:38:00
04:30:47
6:35/km
6.25/km
4249/6072
227/340
?/?
POL
1000+
2019.09.22
Żarów k.Świdnicy
4. Żarowskie Biegi Strefowe
10
00:53:45
5:23/km
129/165
11/13
115/133
POL
GEO.
100-999
2019.06.02
Głuszyca
Półmaraton Szlakiem RIESE
21.097
02:21:44
6:43/km
139/214
19/25
123/166
POL
100-999
2019.05.12
Jedlina-Zdrój k.Wałb...
6. Półmaraton Górski Jedlin...
21.097
?
02:32:41
---
7.14/km
416/688
35/54
359/530
POL
GEO.
100-999
2019.04.14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
42.195
04:18:20
04:14:00
6:07/km
6.01/km
3206/4698
309/450
2816/3948
POL
1000+
2019.01.13
Świdnica k.Wrocławia
Świdnicki Bieg Noworoczny Z...
10
00:52:35
00:51:47
5:16/km
5.11/km
129/242
12/19
113/181
POL
GEO.
100-999
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10
?
00:53:36
---
5.22/km
7588/22463
445/1170
6766/15237
POL
1000+
2018.11.03
Świdnica
4. RST Półmaraton Świdnicki
21.097
?
01:59:26
---
5.40/km
866/1212
66/85
738/932
POL
1000+
2018.10.07
Rzeszów
6. PKO Marton Rzeszowski
42.195
04:24:03
04:23:28
6:15/km
6.15/km
288/435
32/47
262/392
POL
100-999
2018.09.30
Żarów k.Świdnicy
3 Żarowskie Biegi Strefowe
10
?
00:50:58
---
5.06/km
101/165
9/11
88/129
POL
GEO.
100-999
2018.08.19
Wałbrzych
19. Toyota Półmaraton Wałbr...
21.097
?
02:07:30
---
6.03/km
1296/2626
92/193
1150/1960
POL
1000+
2018.07.22
Bielawa
I Ultra Sowa
21.097
?
02:33:02
---
7.15/km
123/194
7/9
106/149
POL
100-999
2018.06.24
Henryków
3. Bieg Śladem Księgi Henry...
21.097
01:58:52
01:58:40
5:38/km
5.37/km
38/55
5/6
35/44
POL
10-99
2018.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
XII Hunters Grodziski Półma...
21.097
?
02:03:45
---
5.52/km
1657/2763
72/109
1387/1964
POL
1000+
2018.05.04
Janowice Wielkie
VII Górski Ekstremalny Mara...
50
?
09:16:44
---
11.08/km
62/?
POL
10-99
2018.04.15
Łódź
DOZ Maraton Łódź 2018
42.195
?
04:27:56
---
6.21/km
669/907
592/768
69/99
POL
1000+
2018.01.14
Świdnica k.Wrocław
Świdnicki Bieg Noworoczny Z...
10
?
00:58:57
---
5.54/km
177/211
14/17
135/149
POL
GEO.
100-999
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
42.195
04:42:44
04:40:26
6:42/km
6.39/km
1523/1807
152/184
1393/1617
POL
1000+
2017.09.17
Gniezno
40. Bieg Lechitów
21.097
?
01:58:22
---
5.37/km
1652/3110
104/182
1440/2250
POL
1000+
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
04:38:20
---
6.36/km
3662/4630
410/494
3140/3820
POL
1000+
2017.09.03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
21.3
?
02:01:51
---
5.43/km
2474/3623
138/201
2050/2640
POL
1000+
2017.08.20
Wałbrzych
18. Toyota Półmaraton Wałbr...
21.097
?
02:03:58
---
5.53/km
1566/2390
115/174
1335/1803
POL
1000+
2017.07.22
Szklarska Poręba
5. PKO Półmaraton Wielka Pę...
21.097
?
02:11:35
---
6.14/km
548/717
39/59
460/556
POL
1000+
2017.07.09
Stalowa Wola
V Stalowa Dycha
10
00:55:29
00:55:14
5:33/km
5.31/km
288/370
31/41
239/289
POL
100-999
2017.06.24
Strzegom
VI Strzegomska Dwunastka - ...
12
01:07:44
01:07:21
5:39/km
5.37/km
180/296
15/21
?/?
POL
100-999
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:57:06
---
5.33/km
5233/9892
321/545
4484/6952
POL
1000+
2017.06.11
Grodzisk Wielkopolsk...
XI Hunters Grodziski Półmar...
21.097
?
02:00:49
---
5.44/km
1672/2682
67/103
1399/1943
POL
1000+
2017.05.27
Sobótka
Górski Bieg na Ślężę
5
00:47:41
00:47:19
9:32/km
9.28/km
313/508
280/393
22/34
POL
100-999
2017.05.20
Kuraszków k.Wrocławi...
Rajd Liczyrzepy
50
07:40:00
07:40:00
9:12/km
9.12/km
16/21
POL
GEO.
10-99
2017.04.29
Jędrzejów
IV Bieg Lisów
10
00:54:03
5:24/km
114/153
13/15
94/114
POL
100-999
2017.04.09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
42.195
?
04:19:21
---
6.09/km
1838/2375
163/219
1593/1964
POL
1000+
2017.03.25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton Ślężań...
21.097
?
02:04:20
---
5.54/km
2888/3754
163/201
2481/3043
POL
1000+
2017.03.05
Wrocław
4 Dziesiątka WROACTIV
10
?
00:53:53
---
5.23/km
905/1216
75/96
757/909
POL
1000+
2017.01.21
Pasterka
Zimowy Półmaraton Gór Stoło...
21.097
04:31:27
04:30:54
12:52/km
12.50/km
335/490
22/33
292/387
POL
100-999
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:56:29
00:52:29
5:39/km
5.15/km
3677/8967
168/421
3298/6331
POL
1000+
2016.11.05
Świdnica
2 RST Półmaraton Świdnicki
21.097
01:59:27
01:58:58
5:40/km
5.38/km
805/1154
52/82
686/?
POL
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
04:20:19
04:14:08
6:10/km
6.01/km
3963/5904
190/283
3511/4931
POL
1000+
2016.10.02
Żarów
Żarowskie Biegi Strefowe
10
?
00:58:48
---
5.53/km
140/154
11/11
109/114
POL
GEO.
100-999
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:48:08
04:38:31
6:50/km
6.36/km
4637/5924
395/533
3958/4900
POL
1000+
2016.08.21
Wałbrzych
XVII Toyota Półmaraton Wałb...
21.097
?
02:00:16
---
5.42/km
1324/1929
107/161
1130/1489
POL
1000+
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
02:02:39
---
5.49/km
6193/9356
338/485
4984/6593
POL
1000+
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
04:43:51
---
6.44/km
4803/5548
467/548
4099/4602
POL
1000+
2016.04.17
Miękinia
Runner’s World Super ...
21.097
02:03:31
02:03:15
5:51/km
5.51/km
174/195
11/12
150/164
POL
100-999
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
04:42:21
04:40:17
6:41/km
6.39/km
1782/2102
124/170
1544/1776
POL
1000+
2016.03.06
Wrocław
Wrocławska Dycha
10
00:52:56
00:52:22
5:18/km
5.14/km
332/524
14/28
?/?
POL
100-999
2015.11.07
Świdnica
1 RST Półmaraton Świdnicki
21.097
02:05:51
02:05:51
5:58/km
5.58/km
872/1097
72/88
739/859
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
05:03:11
05:03:11
7:11/km
7.11/km
4183/4757
359/408
3591/4013
POL
1000+
2015.08.29
Góra
VI Bieg z Policją
10
00:57:37
00:57:20
5:46/km
5.44/km
272/327
28/33
235/268
POL
100-999
2015.08.22
Sobótka
2 Bieg Niezłomnych
10
01:01:31
01:01:31
6:09/km
6.09/km
759/1061
42/60
698/882
POL
1000+
2015.08.09
Stary Sącz
2. Bieg Sądeczan
10
00:55:06
00:53:16
5:31/km
5.20/km
203/235
35/41
153/166
POL
100-999
2015.07.18
Szklarska Poręba
Wielka Pętla Izerska PKO Ba...
21.097
02:35:02
02:34:21
7:21/km
7.19/km
722/786
55/62
574/601
POL
1000+
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
02:14:55
02:14:55
6:24/km
6.24/km
6112/6942
376/417
4749/5131
POL
1000+
2015.05.23
Sobótka
XXII Bieg Górski na Ślężę
5
00:46:56
00:46:36
9:23/km
9.19/km
360/532
23/37
319/422
POL
100-999
2015.04.26
Kąty Wrocławskie
XI Bieg o Puchar Burmistrza
10
00:52:29
00:52:23
5:15/km
5.14/km
95/150
15/22
85/126
POL
100-999
2015.03.15
Wrocław
2 PZU Dziesiątka WROACTIV
10
00:50:46
00:50:46
5:05/km
5.05/km
1002/1786
91/136
891/1342
POL
1000+
2015.03.01
Wrocław
Wrocławska Dycha
10
00:53:36
5:22/km
220/357
5/9
172/238
POL
100-999
2015.02.14
Wrocław
15.Zimowy Bieg Piasta
10
00:51:37
00:50:53
5:10/km
5.05/km
224/350
24/36
?/?
POL
100-999
2014.12.07
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10
00:56:00
00:54:24
5:36/km
5.26/km
308/449
52/64
?/?
POL
100-999
2014.09.20
Sobótka
Run Masters 2. Sobótczańsk...
10
01:02:00
6:12/km
485/578
32/33
408/447
POL
100-999
2014.08.30
Ząbkowice Śląskie
10 Ząbkowicka
10
00:46:15
4:38/km
169/274
31/46
?/?
POL
100-999
2014.08.23
Sobótka
Bieg Niezłomnych - Pamięci ...
10
00:58:25
00:57:18
5:51/km
5.44/km
621/1101
116/182
588/916
POL
1000+
2014.08.15
Oleśnica
IV Bieg do Panie Fatimskiej
10
00:51:20
5:08/km
128/148
25/28
128/148
POL
100-999
2014.07.27
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
10
00:57:01
5:42/km
150/199
21/29
135/166
POL
100-999
2014.07.17
Lądek Zdrój
II Dolnośląski Festiwal Bie...
10
01:18:26
01:18:20
7:51/km
7.50/km
94/138
19/26
71/88
POL
100-999
2014.07.13
Jelenia Góra
Bieg Ludzi Teatru
8
00:38:47
4:51/km
134/240
29/41
103/144
POL
100-999
2014.06.29
Oława
VII Bieg Koguta
10
00:59:03
00:58:27
5:54/km
5.51/km
892/1100
147/176
744/841
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:11
11:42
11:36
11:30
11:19
10:58
10:57
10:50
10:43
10:36
10:24
09:15
09:07
08:55
08:35
08:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|