![](../sylwetki/foto/zm_34159_3.jpg) | METRYKA ZAWODNIKA | REKORDY | pokaż więcej | Plewiński Rafał | Sezonów startowych | 7 | 2012-2018 | 100 km | | Banino | Zarejestrowanych startów | 147 | rekordowo: 2016 (103) | 42.195 km | 04:50:35 Dębno (2015) | Nordic Team Częstochowa | Kilometrów w startach | 1463.91 | rekordowo: 2016 (1082) | 21.097 km | 01:51:22 Koszalin (2016) | ur. 1983-05-23 | Czas na zawodach (brutto) | 143:28:34 | rekordowo: 105:1:15 (2016) | 10 km | 00:47:45 Gdynia (2016) | | | Trofea (podium) | 2 (open) | 1 (kat.wiek.) | 5 km | 00:21:53 Hel (2016) |
|
| |
| ![](geomapa2.php?d1=200&dane=1;1;6;1;16;1) | DYSC | DATA | MIEJSCE | NAZWA | REZULTAT | DANE | KM | Czas | Tempo | Miejsce | GEO. | WIELK. | WYNIKI | ![](pikto/ik_01.gif) | 2016.09.11 | Wrocław | 34. PKO Wrocław Maraton | 42.195 | 05:27:27 05:27:27 | 7:46/km 7.46/km | 3800/4125 1273/1348 3269/3516
| POL | 1000+ | ![](pikto/wyksylw.gif) | ![](pikto/ik_01.gif) | 2016.05.15 | Kraków | 15. PZU Cracovia Maraton | 42.195 | 04:52:13 04:52:13 | 6:56/km 6.56/km | 5007/5548 1560/1648 4245/4602
| POL | 1000+ | ![](pikto/wyksylw.gif) |
| ![](pikto/ik_01.gif) | 2015.04.12 | Dębno | 42 Maraton Dębno | 42.195 | 04:50:35 04:50:35 | 6:53/km 6.53/km | 1724/1820 641/667 1503/1576
| POL | 1000+ | ![](pikto/wyksylw2.gif) |
|
|
|