Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Plewiński Rafał  Sezonów startowych7 2012-2018 100 km  
  Banino  Zarejestrowanych startów147 rekordowo: 2016 (103) 42.195 km 04:50:35 Dębno (2015) 
  Nordic Team Częstochowa  Kilometrów w startach1463.91 rekordowo: 2016 (1082) 21.097 km 01:51:22 Koszalin (2016) 
  ur. 1983-05-23  Czas na zawodach (brutto)143:28:34 rekordowo: 105:1:15 (2016) 10 km 00:47:45 Gdynia (2016) 
  Trofea (podium)2 (open) 1 (kat.wiek.) 5 km 00:21:53 Hel (2016) 

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
 Rosja:<- Cofnij 
 
  
 Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
  
 Czukocki Okręg Autonomiczny
  
 Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
  
 Kraj Ałtajski
  
 Kraj Chabarowski
  
 Kraj Kamczacki
  
 Kraj Krasnodarski
  
 Kraj Krasnojarski
  
 Kraj Nadmorski
  
 Kraj Permski
  
 Kraj Stawropolski
  
 Kraj Zabajkalski
  
 Miasto Moskwa
  
 Miasto Petersburg
  
 Miasto Sewastopol
  
 Nieniecki Okręg Autonomiczny
  
 Obwód amurski
  
 Obwód archangielski
  
 Obwód astrachański
  
 Obwód biełgorodzki
  
 Obwód briański
  
 Obwód czelabiński
  
 Obwód irkucki
  
 Obwód iwanowski
  
 Obwód jarosławski
  
 Obwód kaliningradzki
  
 Obwód kałuski
  
 Obwód kemerowski
  
 Obwód kirowski
  
 Obwód kostromski
  
 Obwód kurgański
  
 Obwód kurski
  
 Obwód leningradzki
  
 Obwód lipiecki
  
 Obwód magadański
  
 Obwód moskiewski
  
 Obwód murmański
  
 Obwód niżnonowogrodzki
  
 Obwód nowogrodzki
  
 Obwód nowosybirski
  
 Obwód omski
  
 Obwód orenburski
  
 Obwód orłowski
  
 Obwód penzeński
  
 Obwód pskowski
  
 Obwód riazański
  
 Obwód rostowski
  
 Obwód sachaliński
  
 Obwód samarski
  
 Obwód saratowski
  
 Obwód smoleński
  
 Obwód swierdłowski
  
 Obwód tambowski
  
 Obwód tiumeński
  
 Obwód tomski
  
 Obwód tulski
  
 Obwód twerski
  
 Obwód uljanowski
  
 Obwód włodzimierski
  
 Obwód wołgogradzki
  
 Obwód wołogodzki
  
 Obwód woroneski
  
 Republika Adygei
  
 Republika Ałtaju
  
 Republika Baszkortostanu
  
 Republika Buriacji
  
 Republika Chakasji
  
 Republika Czeczeńska
  
 Republika Czuwaska
  
 Republika Dagestanu
  
 Republika Inguszetii
  
 Republika Kabardyjsko-Bałkarska
  
 Republika Kałmucji
  
 Republika Karaczajsko-Czerkieska
  
 Republika Karelii
  
 Republika Komi
  
 Republika Krymu
  
 Republika Mari El
  
 Republika Mordowii
  
 Republika Osetii Polnocnej Alania
  
 Republika Sachy (Jakucji)
  
 Republika Tatarstanu
  
 Republika Tuwy
  
 Republika Udmurcka
  
 Żydowski Obwód Autonomiczny
 
 Razem: 0 z 85 regionów (0%)
 
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.10.08
PrzyjaĽńV Bieg PrzyjaĽni
15
01:21:45
01:21:32
5:27/km
5.26/km
242/360
29/36
197/254
POL
100-999
2016.12.30
GdyniaII Bieg Sylwestrowy Biegamy...
5
00:23:12
00:23:12
4:38/km
4.38/km
64/200
?/?
52/103
POL
100-999
2016.12.24
GdyniaParkrun Gdynia #258
5
00:24:03
00:24:03
4:49/km
4.49/km
25/48
11/12
24/36
POL
100-999
2016.10.23
StraszynV Wojewódzki Bieg Dolin± Ra...
5
00:23:53
00:23:53
4:47/km
4.47/km
92/231
37/70
75/154
POL
100-999
2016.10.08
Gdynia - Park Kolibk...Park Tour II etap
5
00:25:49
00:25:49
5:10/km
5.10/km
34/72
13/17
29/40
POL
GEO.
10-99
2016.10.02
Kraków10. PZU Bieg Trzech Kopców
13
01:17:28
01:17:28
5:58/km
5.58/km
1435/2305
509/692
1258/1744
POL
1000+
2016.09.10
WrocławParkRun (#170) /37/ 2016
5
00:24:04
00:24:04
4:49/km
4.49/km
29/73
4/9
28/56
POL
10-99
2016.09.03
GdyniaParkrun Gdynia #242
5
00:23:47
00:23:47
4:45/km
4.45/km
58/115
14/18
52/88
POL
100-999
2016.07.23
GdyniaParkrun
5
00:33:10
00:33:10
6:38/km
6.38/km
107/111
13/14
82/83
POL
100-999
2016.07.21
GdańskCITY TRAIL on Tour Trójmias...
5
00:31:09
00:31:09
6:14/km
6.14/km
134/162
44/48
93/102
POL
100-999
2016.07.20
JastarniaRodzinne bieganie w Jastarn...
5
00:23:04
00:23:04
4:37/km
4.37/km
15/29
?/?
15/23
POL
10-99
2016.07.16
HelXIX Biegowe Grand Prix Pow....
5
00:21:53
00:21:53
4:23/km
4.23/km
21/42
8/10
18/31
POL
10-99
2016.07.10
KorzybieXXIII Bieg im. Elżbiety Gar...
10.55
00:57:24
00:57:24
5:26/km
5.26/km
204/261
?/?
177/204
POL
100-999
2016.07.09
GdyniaParkrun
5
00:23:15
00:23:15
4:39/km
4.39/km
55/129
52/94
8/15
POL
100-999
2016.07.03
Przodkowo k.KartuzV Ćwierćmaraton Szwajcarii ...
11.5
01:00:10
01:00:10
5:14/km
5.14/km
208/369
75/104
179/274
POL
100-999
2016.07.02
GdyniaParkrun
5
00:24:07
00:24:07
4:49/km
4.49/km
59/133
11/15
55/98
POL
100-999
2016.06.25
GdyniaGrand Prix w biegach górski...
10.5
01:24:41
01:24:41
8:04/km
8.04/km
129/147
36/39
106/116
POL
100-999
2016.06.25
GdyniaParkrun Gdynia #233
5
00:29:53
00:29:53
5:59/km
5.59/km
96/109
20/22
81/85
POL
100-999
2016.05.19
GdyniaIV Bieg Pięć Mil o Puchar D...
9.26
00:53:56
00:53:56
5:49/km
5.49/km
367/387
?/?
325/335
POL
100-999
2016.05.17
KrakówITMBWieczorem #34
5
00:28:04
00:28:04
5:37/km
5.37/km
24/26
8/8
20/21
POL
10-99
2016.04.24
Bytów - RzepnicaV Bieg i Rajd Nordic Walkin...
8.848
01:11:04
01:11:04
8:02/km
8.02/km
172/203
?/?
128/138
POL
100-999
2016.04.23
Lędowo k.Pruszcza Gd...IV Wojewódzki Bieg Żuławski...
5.5
00:26:17
00:26:17
4:47/km
4.47/km
60/165
29/56
55/105
POL
GEO.
100-999
2016.04.16
PuckXIX Biegowe Grand Prix Pow....
5
00:25:03
00:25:03
5:01/km
5.01/km
22/32
9/10
19/25
POL
100-999
2016.03.26
GdyniaParkrun Gdynia #220
5
00:24:09
00:24:09
4:50/km
4.50/km
79/155
19/23
69/112
POL
100-999
2016.03.19
WładysławowoI Bieg Jedno¶ci Kaszubów
5
00:26:46
00:26:46
5:21/km
5.21/km
115/215
?/?
84/127
POL
100-999
2016.03.13
MalborkIV Bieg oraz Marsz Nordic W...
5.3
00:25:59
00:25:47
4:54/km
4.52/km
137/292
25/34
108/173
POL
100-999
2016.03.06
GarczynV Bieg Morsa
6.2
00:38:29
00:38:29
6:12/km
6.12/km
219/243
47/48
163/173
POL
100-999
2016.03.05
GdyniaParkrun Gdynia #217
5
00:24:22
00:24:22
4:52/km
4.52/km
83/167
15/23
76/125
POL
1000+
2016.02.28
GdyniaTropem Wilczym. Bieg Pamięc...
1.963
?
---
?/?
POL
100-999
2016.02.27
GdyniaParkrun Gdynia #216
5
00:26:21
00:26:21
5:16/km
5.16/km
121/166
20/24
102/126
POL
100-999
2016.02.21
WarszawaGrand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:25:26
00:25:26
5:05/km
5.05/km
306/548
128/185
248/364
POL
100-999
2016.02.20
Konstancin-Jeziornaparkrun Konstancin-Jeziorna...
5
00:25:30
00:25:30
5:06/km
5.06/km
9/21
2/3
9/17
POL
10-99
2016.02.14
GdańskGrand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:29:13
00:29:13
5:51/km
5.51/km
199/278
57/67
146/173
POL
1000+
2016.02.07
Władysławowo - PuckII Bieg Za¶lubin Polski z M...
11.4
01:11:06
01:11:06
6:14/km
6.14/km
273/322
73/79
219/241
POL
100-999
2016.02.06
GdyniaParkrun Gdynia #213
5
00:25:08
00:25:08
5:02/km
5.02/km
91/155
16/20
80/114
POL
100-999
2016.01.30
GdyniaParkrun Gdynia #212
5
00:26:06
00:26:06
5:13/km
5.13/km
112/167
15/18
95/123
POL
100-999
2016.01.23
GdańskParkrun 204
5
00:27:03
00:27:03
5:25/km
5.25/km
106/168
23/26
95/130
POL
100-999
2016.01.17
WarszawaXXXIII Bieg Chomiczówki
15
01:37:33
01:33:33
6:30/km
6.14/km
1269/1326
432/437
1015/1035
POL
1000+
2016.01.17
WarszawaXI Bieg o Puchar Bielan
5
00:25:59
00:25:59
5:12/km
5.12/km
422/927
306/605
348/664
POL
100-999
2016.01.10
Warszawa10 Bieg Policz się z cukrzy...
5
00:26:30
00:26:30
5:18/km
5.18/km
?/?
POL
1000+
2016.01.09
Warszawaparkrun Warszawa-Ursynów
5
00:26:28
00:26:28
5:18/km
5.18/km
37/54
6/8
34/44
POL
10-99
2016.01.02
GdyniaParkrun Gdynia #208
5
00:26:21
00:26:21
5:16/km
5.16/km
82/139
15/19
72/101
POL
100-999
2015.07.11
SkórczVIII Bieg Turystyczny Czter...
15
01:20:02
01:20:02
5:20/km
5.20/km
261/403
82/106
232/316
POL
100-999
2015.05.31
TczewSilgan - Ćwierćmaraton
10.55
00:55:37
00:55:37
5:16/km
5.16/km
131/198
38/50
115/156
POL
100-999
2013.12.29
GdańskBieg Sylwestrowy Akademii B...
10.24
01:01:05
01:01:05
5:58/km
5.58/km
48/51
?/?
43/45
POL
10-99
2013.12.28
GdyniaParkrun Gdynia
5
00:26:04
00:26:04
5:13/km
5.13/km
73/118
20/24
66/90
POL
100-999
2013.12.21
GdyniaParkrun Gdynia
5
00:25:12
00:25:12
5:02/km
5.02/km
68/111
17/20
62/84
POL
100-999
2013.12.15
GdańskGrand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:28:21
00:28:21
5:40/km
5.40/km
154/226
68/77
127/154
POL
100-999
2013.12.14
GdyniaParkrun Gdynia
5
00:25:16
00:25:16
5:03/km
5.03/km
71/99
19/20
70/85
POL
10-99
2013.12.07
GdyniaParkrun Gdynia
5
00:27:21
00:27:21
5:28/km
5.28/km
47/72
10/13
45/62
POL
10-99
2013.11.30
GdyniaParkrun Gdynia
5
00:25:57
00:25:27
5:11/km
5.05/km
70/108
15/18
61/81
POL
100-999
2013.11.16
Warszawaparkrun Warszawa-Praga
5
00:25:20
00:25:20
5:04/km
5.04/km
67/98
16/19
59/68
POL
10-99
2013.11.09
GdyniaParkrun Gdynia
5
00:25:39
00:25:39
5:08/km
5.08/km
60/101
13/21
58/83
POL
100-999
2013.11.03
GdańskGdańsk Biega
3
00:31:19
00:31:19
10:26/km
10.26/km
?/?
POL
1000+
2013.11.02
GdyniaParkrun Gdynia
5
00:24:25
00:24:25
4:53/km
4.53/km
82/140
17/21
80/113
POL
100-999
2013.10.26
GdyniaParkrun Gdynia
5
00:25:19
00:25:19
5:04/km
5.04/km
104/202
16/28
98/154
POL
100-999
2013.10.13
GdańskBiegowe Grand Prix Dzielnic...
4.2
00:20:38
00:20:38
4:55/km
4.55/km
50/101
?/?
43/69
POL
100-999
2013.10.12
Le¶niewoGrand Prix Powiatu Puckiego
6.2
00:31:07
00:31:07
5:01/km
5.01/km
30/38
13/14
24/28
POL
10-99
2013.10.05
StraszynJesienny III Bieg Dolin± Ra...
5
00:25:58
00:25:58
5:12/km
5.12/km
61/150
36/61
56/111
POL
100-999
2013.09.28
GdyniaParkrun Gdynia
5
00:25:02
00:25:02
5:00/km
5.00/km
44/81
8/11
43/64
POL
10-99
2013.09.21
WładysławowoGrand Prix Powiatu Puckiego
4.8
00:27:44
00:27:44
5:47/km
5.47/km
25/28
4/4
18/20
POL
10-99
2013.09.15
GdańskBiegowe Grand Prix Dzielnic...
5
00:28:01
00:28:01
5:36/km
5.36/km
64/71
?/?
51/55
POL
10-99
2013.08.24
GdyniaParkrun Gdynia
5
00:26:45
00:26:45
5:21/km
5.21/km
71/90
17/19
64/73
POL
10-99
2013.08.17
JastarniaGrand Prix Powiatu Puckiego
4.5
00:23:52
00:23:52
5:18/km
5.18/km
42/56
10/10
34/36
POL
10-99
2013.08.03
Gdańsk20. Bieg ¦w. Dominika
5
00:27:35
00:27:35
5:31/km
5.31/km
534/745
72/91
432/504
POL
100-999
2013.07.20
HelGrand Prix Powiatu Puckiego
5
00:25:34
00:25:34
5:07/km
5.07/km
38/41
8/8
33/34
POL
10-99
2013.06.23
GdańskBiegowe Grand Prix Dzielnic...
5
00:28:24
00:28:24
5:41/km
5.41/km
93/109
?/?
68/75
POL
100-999
2013.05.26
GdańskBiegowe Grand Prix Dzielnic...
5
00:28:19
00:28:19
5:40/km
5.40/km
80/86
?/?
63/66
POL
10-99
2013.04.28
BytówII Bieg i Rajd Nordic Walki...
8.848
01:01:54
01:01:54
7:00/km
7.00/km
133/139
?/?
107/111
POL
100-999
2013.04.20
Lędowo k.Pruszcza Gd...II Bieg Dolin± Raduni i Mot...
5
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2013.03.10
MalborkI Bieg na 5 km z okazji Dni...
5
00:30:12
00:30:12
6:02/km
6.02/km
214/226
30/31
163/171
POL
100-999
2012.10.13
GdyniaI Przełajowy Nocny Bieg i N...
5
00:39:33
00:39:33
7:55/km
7.55/km
82/95
36/40
66/74
POL
10-99


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
Bartu¶
05:26
keemun
02:44
marswi60
01:22
Arti
01:18
wiadp1
23:05
kos 88
22:52
INGL66
22:48
Hieronim
22:45
kornik
21:33
henrykchudy
21:22
tomasso023
20:58
entony52
20:46
Andrea
20:36
FEMINA
19:30
Hubert87
19:23
INVEST
19:17
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |