Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
9
2012-2020
100 km
Zarejestrowanych startów
143
rekordowo: 2017 (36)
42.195 km
Kilometrów w startach
2005.98
rekordowo: 2017 (457)
21.097 km
ur.
Czas na zawodach (brutto)
171:52:4
rekordowo: 37:38:32 (2018)
10 km
00:42:39
Gdynia (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Bahamy
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.09.27
Chmielno
Bieg z okazji 800-lecia Chm...
9
00:40:49
4:32/km
?/?
POL
100-999
2020.09.05
Kartuzy
VII Bieg o Złot± Górę
10.5
00:48:01
4:34/km
?/?
POL
100-999
2019.04.27
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
11
01:06:00
6:00/km
?/?
POL
100-999
2019.02.10
Puck
V Bieg Od Hallera do Haller...
12
00:49:00
4:05/km
?/?
POL
100-999
2019.01.06
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:25:55
5:11/km
?/?
POL
100-999
2018.12.29
Gdynia
IV Bieg Sylwestrowy Biegamy...
5
00:24:35
4:55/km
?/?
POL
100-999
2018.02.24
Gdynia
III Grand Prix Trójmiasta -...
6
00:37:00
6:10/km
?/?
POL
100-999
2018.02.17
Gdańsk
Trójmiejski Ultra Track
17.5
01:46:56
6:07/km
?/?
POL
100-999
2018.02.11
Władysławowo - Puck
IV Bieg Za¶lubin Polski z M...
10.9
00:51:07
4:41/km
?/?
POL
100-999
2018.01.27
Rajcza
Wilcze Gronie
15.5
01:48:00
6:58/km
?/?
POL
100-999
2017.12.29
Gdynia
III Sylwestro...
5
00:21:50
4:22/km
?/?
POL
100-999
2017.12.10
Reda
II Zimowe Grand Prix Redy -...
5
00:22:06
4:25/km
?/?
POL
100-999
2017.11.26
Reda
II Zimowe Grand Prix Redy -...
5
00:24:21
4:52/km
?/?
POL
100-999
2017.10.29
Reda
II Zimowe Grand Prix Redy -...
5
00:28:41
5:44/km
?/?
POL
100-999
2017.10.28
Tuchola
VIII Bieg ¶w. Huberta
15
01:07:44
4:31/km
?/?
POL
100-999
2017.10.07
Rumia
Biegiem niesiemy pomoc
10.5
00:51:12
4:53/km
?/?
POL
100-999
2017.09.30
Gdynia
Park Tour 2017 - edycja II
5
00:23:10
4:38/km
?/?
POL
100-999
2017.06.24
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
01:01:00
5:49/km
?/?
POL
100-999
2017.06.11
Luzino
VIII Charytatywny Bieg Skrz...
5.2
00:22:30
4:20/km
?/?
POL
10-99
2017.06.10
Sopot
Bieg Sopockie Lato na Pętli...
5.2
00:22:31
4:20/km
?/?
POL
100-999
2017.05.27
Tczew
Silgan Ćwierćmaraton
10.54
00:48:31
4:36/km
?/?
POL
100-999
2017.05.21
Sierakowice
Sierakowicka 15
15
01:15:00
5:00/km
?/?
POL
100-999
2017.04.06
Gdynia
IV Bieg Charytatywny Dla Ma...
5
00:22:18
4:28/km
?/?
POL
100-999
2017.04.01
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
00:59:19
5:39/km
?/?
POL
100-999
2017.03.04
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
01:00:02
5:43/km
?/?
POL
100-999
2017.02.26
Rumia
Tropem Wilczym - Bieg Pamię...
2
00:09:00
4:30/km
?/?
POL
10-99
2016.12.04
Reda
I Zimowe Grand Prix Redy - ...
5
00:23:17
4:39/km
?/?
POL
100-999
2016.11.11
Kosakowo
XI Gminne Biegi z okazji ¦w...
5
00:22:00
4:24/km
?/?
POL
10-99
2016.11.06
Reda
I Zimowe Grand Prix Redy - ...
5
00:26:54
5:23/km
?/?
POL
100-999
2016.10.22
Somonino
I Bieg Kamiennych Weselnikó...
15
01:18:00
5:12/km
?/?
POL
100-999
2016.10.09
Reda
I Zimowe Grand Prix Redy - ...
5
00:25:50
5:10/km
?/?
POL
100-999
2016.10.08
Ko¶cierzyna
XXII Ko¶cierskie Biegi Ulic...
5
00:22:35
4:31/km
?/?
POL
100-999
2016.05.19
Gdynia
IV Bieg Pięć Mil o Puchar D...
9.2
00:41:45
4:32/km
?/?
POL
100-999
2016.04.16
Gdynia
Parkrun Gdynia #223
5
00:21:53
4:23/km
?/?
POL
100-999
2016.03.13
Malbork
IV Bieg oraz Marsz Nordic W...
5.3
00:26:03
4:55/km
?/?
POL
100-999
2016.03.12
Sopot
Sopocka Wiosna na 5
5
00:25:59
5:12/km
?/?
POL
100-999
2016.01.23
Sopot
XXXIII Edycja biegów przeła...
8
00:42:01
5:15/km
?/?
POL
100-999
2015.10.18
Gdynia
Karwiny Biegaj±
8
00:43:07
5:23/km
?/?
POL
10-99
2015.10.03
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
01:00:20
5:45/km
?/?
POL
100-999
2015.06.27
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
00:59:16
5:39/km
?/?
POL
100-999
2015.06.07
Luzino
VI Charytatywny Bieg Skrzyd...
5
00:21:00
4:12/km
?/?
POL
10-99
2015.06.06
Gdańsk
II Bieg do ¬ródeł
3.5
00:20:00
5:43/km
?/?
POL
100-999
2015.05.31
Tczew
Silgan - Ćwierćmaraton
10.5
00:50:59
4:51/km
?/?
POL
100-999
2015.05.28
Gdynia
III Bieg Pięć Mil o Puchar...
9.2
00:42:17
4:36/km
?/?
POL
100-999
2015.05.17
Skarszewy
XVIII Biegi uliczne im. Jan...
6
00:24:39
4:07/km
?/?
POL
10-99
2015.05.16
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
00:59:24
5:39/km
?/?
POL
100-999
2015.04.11
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
01:00:03
5:43/km
?/?
POL
100-999
2015.03.14
Sopot
Sopocka Wiosna na 5
5
00:23:32
4:42/km
?/?
POL
100-999
2015.03.08
Malbork
III Bieg oraz marsz Nordic ...
5.3
00:25:25
4:48/km
?/?
POL
100-999
2014.10.19
Gdynia
Karwiny Biegaj±
8
00:36:37
4:35/km
?/?
POL
100-999
2014.08.02
Gdańsk
Bieg ¶w. Dominika
5
00:21:44
4:21/km
?/?
POL
100-999
2014.06.15
Gdynia
Orłowo Biega
5
00:23:26
4:41/km
47/158
POL
100-999
2014.06.14
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
00:58:22
5:34/km
56/121
POL
100-999
2013.10.26
Tuchola
IV Bieg ¶w. Huberta
15
?
01:10:36
---
4.42/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:08
22:53
22:21
22:07
21:59
21:53
21:39
21:38
21:31
21:15
21:10
21:07
21:04
20:55
20:48
20:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|