Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
7
2014-2020
100 km
Zarejestrowanych startów
19
rekordowo: 2018 (18)
42.195 km
03:43:02
Warszawa (2016)
Kilometrów w startach
473.995
rekordowo: 2016 (237)
21.097 km
ur. ----
Czas na zawodach (brutto)
24:8:1
rekordowo: 15:4:58 (2015)
10 km
00:43:28
Tychy (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.04.26
Cieszyn
12. Cieszyński FORTUNA Bieg
Zawody odwołano
POL
1000+
2020.04.25
Katowice - Siemianow...
XXVII Bieg Uliczny im. Wojc...
Zawody odwołano
POL
10-99
2020.03.15
Tychy
X Bieg im. Pawła Lorensa
Zawody odwołano
POL
10-99
2020.03.08
Chorzów
Bieg Wiosenny
Zawody odwołano
POL
10-99
2019.11.09
Ustroń
30. Biegu Legionów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.09.21
Jastrzębie-Zdrój
IX Bieg Uliczny Jastrzębska...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.23
Bukowno
XVII Ogólnopolski Bieg Ulic...
Zawody odwołano
POL
?
2019.06.23
Tychy
I Tyski Bieg ¦więtojański
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.16
Wyry k.Mikołowa
VI Bieg Wyrski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.15
Mysłowice
X Grand Prix Mysłowic w Bi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.05.19
Bielsko-Biała
27. Bieg Fiata
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.05.18
Mysłowice
X Grand Prix Mysłowic w Bi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.05.12
Skawina
XVII Bieg Skawiński
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.04.28
Cieszyn
11. Cieszyński FORTUNA Bieg
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.04.27
Katowice - Siemianow...
XXVI Bieg Uliczny im. Wojci...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.04.14
D±browa Górnicza
XII Półmaraton D±browski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.04.13
Mysłowice
X Grand Prix Mysłowic w Bi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.03.31
Sosnowiec
6 Harpagańska Dycha
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.11.11
Częstochowa
Częstochowski Bieg Niepodle...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.10.14
Chorzów
47 Masowe Biegi Przełajowe
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.10.14
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.10.14
Żory
XI Żorski Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.09.15
Bytom
10 Bytomski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.09.02
Tychy
VII Tyski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.08.19
Brenna
6. Dolina Le¶nicy Bieg o Br...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.24
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.23
Mysłowice
IX Grand Prix Mysłowic w Bi...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.06.22
Chorzów
Bieg dla Słonia
?
?
---
?/?
POL
?
2018.06.17
Katowice
IV Bieg im. Janusza Sidły
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.10
Katowice
1st Wizz Air Katowice Half ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.05.27
Bielsko-Biała
26 Bieg Fiata
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.05.13
Mysłowice
Bieg Krwiodawcy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.22
Kraków
17. PZU Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.04.08
Tychy
XXIX Perła Paprocan
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.03.18
Kraków
15. Krakowski Półmaraton Ma...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.04.22
Katowice - Siemianow...
XXIV Bieg Uliczny im. Wojci...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.03.26
Tychy
X Grand Prix Tychów w biega...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.03.19
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.03.05
Tychy
VII Bieg im. Pawła Lorensa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.02.26
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.02.26
Tychy
X Grand Prix Tychów w biega...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.01.29
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.12.18
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.11.13
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.11.05
Mysłowice
V Myslowicka Liga Crossowa ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.10.15
Mysłowice
XXIV Memoriał Jerzego Chrom...
9.8
00:45:00
00:44:10
4:36/km
4.30/km
?/?
POL
100-999
2016.09.10
Krynica-Zdrój
Bieg 7 Dolin
64
?
09:38:35
---
9.02/km
120/470
53/169
?/?
POL
100-999
2016.08.14
Brenna
4. Bieg o Breńskie Kierpce
15.3
?
01:39:06
---
6.29/km
143/398
POL
100-999
2016.06.19
Bukowno
XIV Ogólnopolski Bieg Ulicz...
10
00:47:53
00:47:50
4:47/km
4.47/km
?/?
POL
100-999
2016.06.04
Jesenik
Jesenická ©edesátka
60
?
08:33:30
---
8.34/km
?/?
CZE
10-99
2016.05.15
Tychy
X Bieg Wiosenny
10
?
00:43:28
---
4.21/km
?/?
POL
10-99
2016.05.06
Ojców
Koniczynka Trail Marathon
21
?
02:05:16
---
5.58/km
34/100
POL
100-999
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:43:02
03:43:02
5:17/km
5.17/km
2591/6586
1011/2213
?/?
POL
1000+
2016.03.12
Mysłowice
V Mysłowicka Liga Crossowa ...
5
?
00:26:13
---
5.15/km
?/?
POL
10-99
2015.12.12
Mysłowice
VI Grand Prix Mysłowc w Bie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.14
Mysłowice
IV Myslowicka Liga Crossowa...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.10.24
Bystra ¦l±ska
2. Bieg o Złot± Szyszkę
14.2
01:29:49
01:29:49
6:20/km
6.20/km
85/302
47/?
?/?
POL
100-999
2015.10.17
Mysłowice
XXIII Memoriał Jerzego Chro...
10
00:43:55
00:43:55
4:24/km
4.24/km
?/?
POL
100-999
2015.10.10
Mysłowice
IV Myslowicka Liga Crossowa...
5
00:24:35
00:24:35
4:55/km
4.55/km
7/?
POL
10-99
2015.10.03
Katowice
Mini Silesia Marathon o Puc...
4.5
00:31:01
00:31:01
6:54/km
6.54/km
?/?
POL
1000+
2015.09.19
Mysłowice
IV Myslowicka Liga Crossowa...
5
00:25:20
00:25:20
5:04/km
5.04/km
?/?
POL
10-99
2015.08.16
Brenna
3. Bieg o Breńskie Kierpce
15.3
01:40:21
01:40:15
6:34/km
6.33/km
140/298
POL
100-999
2015.06.21
Bukowno
XIII Bieg o Puchar Burmistr...
10
00:45:45
00:45:41
4:35/km
4.34/km
?/?
POL
100-999
2015.06.06
Cisna
RzeĽniczek
27
03:15:46
7:15/km
115/788
POL
100-999
2015.05.10
D±browa Górnicza
V Szóstka Pogorii
5
?
00:22:07
---
4.25/km
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:04:50
04:01:21
5:48/km
5.43/km
4111/9059
1596/3098
3833/7774
POL
1000+
2015.03.22
Tychy
XXIII Perła Paprocan
21.095
01:43:36
4:55/km
?/?
POL
100-999
2015.03.01
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
?
00:22:32
---
4.30/km
?/?
POL
100-999
2015.02.01
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
?
00:23:38
---
4.44/km
106/436
39/134
?/?
POL
100-999
2015.01.17
Katowice / Mysłowice
8 Festiwal Spełnionych Marz...
15.71
?
01:26:30
---
5.30/km
?/?
POL
100-999
2015.01.04
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
?
00:24:08
---
4.50/km
?/?
POL
100-999
2014.12.13
Mysłowice
V Grand Prix Mysłowic w bie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.12.07
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:22:40
00:22:34
4:32/km
4.31/km
143/507
POL
100-999
2014.11.09
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:22:57
00:22:52
4:35/km
4.34/km
115/445
47/135
?/?
POL
100-999
2014.10.25
Mysłowice
XXII Memoriał Jerzego Chrom...
10
00:45:23
00:45:23
4:32/km
4.32/km
62/162
23/54
?/?
POL
100-999
2014.09.20
Mysłowice
II Otwarte Mistrzostwa Mysł...
10
00:48:51
00:48:44
4:53/km
4.52/km
51/109
POL
100-999
2014.09.13
Mysłowice
V Grand Prix Mysłowic w bie...
6.7
00:33:13
00:33:13
4:57/km
4.57/km
?/?
POL
100-999
2014.05.31
Kobiór
1. Kobiórski Bieg Bez Celu
10
00:54:04
00:54:04
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:50
23:06
22:44
22:14
22:11
22:04
21:53
21:32
21:29
21:28
21:17
20:53
19:48
19:47
19:38
18:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|