Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Orzechowski Krzysztof
Sezonów startowych
10
2007-2016
100 km
Sochaczew
Zarejestrowanych startów
120
rekordowo: 2010 (40)
42.195 km
04:59:01
Sielpia k/Końskich (2009)
KM AKTYWNI Sochaczew
Kilometrów w startach
1937.68
rekordowo: 2009 (618)
21.097 km
ur. 1949-07-15
Czas na zawodach (brutto)
151:17:14
rekordowo: 50:26:49 (2009)
10 km
00:46:47
Koło (2010)
Trofea (podium)
3 (open)
18 (kat.wiek.)
5 km
00:23:48
Łódź (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Kolumbia
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.02.28
Żyrardów
Tropem Wilczym
5
00:24:20
00:24:20
4:52/km
4.52/km
79/175
?/?
72/128
POL
100-999
2016.02.14
Grodzisk Mazowiecki
2. Grodziski Bieg Par
5
00:25:44
00:25:44
5:09/km
5.09/km
57/139
?/?
34/73
POL
100-999
2015.03.01
Żyrardów
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
5
00:23:46
00:23:46
4:45/km
4.45/km
55/125
?/?
51/89
POL
100-999
2014.12.31
Sochaczew
Pobiegnijmy w Sylwestra dla...
23
02:18:00
6:00/km
?/?
POL
1-9
2014.11.15
Sochaczew
Drugi Sztafetowy Bieg Ku Cz...
20
02:00:00
02:00:00
6:00/km
6.00/km
?/?
POL
10-99
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległości
10
00:51:10
00:51:10
5:07/km
5.07/km
4862/12295
9/58
4377/8601
POL
1000+
2014.10.19
Chodaków
X Jubileuszowy Bieg Papiesk...
4.7
00:22:21
00:22:21
4:45/km
4.45/km
74/218
POL
100-999
2013.10.13
Kozłów Biskupi
Grand Prix Kozłowa Biskupie...
4.8
00:33:06
00:33:06
6:54/km
6.54/km
9/54
?/?
9/31
POL
10-99
2013.09.22
Kozłów Biskupi
Grand Prix Kozłowa Biskupie...
4.7
00:30:50
00:30:50
6:34/km
6.34/km
4/56
1/7
4/31
POL
10-99
2013.07.27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warsza...
5
00:26:32
00:26:32
5:18/km
5.18/km
584/2150
5/37
497/1154
POL
1000+
2013.07.21
Kozłów Biskupi
Grand Prix Kozłowa Biskupie...
5
00:36:04
00:36:04
7:13/km
7.13/km
11/49
2/8
10/27
POL
10-99
2013.06.16
Kozłów Biskupi
Grand Prix Kozłowa Biskupie...
5
00:32:37
00:32:37
6:31/km
6.31/km
4/56
1/5
4/30
POL
10-99
2013.06.15
Teresin
Maksy Mila
5
00:35:18
00:35:18
7:04/km
7.04/km
7/26
?/?
69/14
POL
10-99
2013.06.09
Chodaków
Biegi Chopina
5
00:24:32
00:24:32
4:54/km
4.54/km
27/46
?/?
27/41
POL
10-99
2013.06.08
Bielice
XXI Europejskie Biegi Młody...
4.219
00:19:58
00:19:58
4:44/km
4.44/km
?/?
POL
10-99
2013.05.25
Łódź
11 Bieg Ulicą Piotrkowską
10
00:48:37
00:48:37
4:52/km
4.52/km
696/1672
10/34
655/1321
POL
1000+
2013.05.19
Kozłów Biskupi
II Grand Prix Kozłowa Bisku...
5
00:33:33
00:33:33
6:43/km
6.43/km
3/37
1/5
3/23
POL
10-99
2013.05.11
Warszawa
III Bieg Pamięci
10
00:49:50
00:49:50
4:59/km
4.59/km
108/218
POL
100-999
2013.05.05
Wiączyń Dolny
III Majowy Piknik Sportowy
10
01:11:03
01:11:01
7:06/km
7.06/km
7/88
1/10
7/34
POL
100-999
2013.04.27
Sochaczew
Sochaczewski Test Coopera -...
1.77
00:12:00
00:12:00
6:47/km
6.47/km
3/15
?/?
3/6
POL
100-999
2013.04.07
Pabianice
III Pabianicki Półmaraton Z...
21.098
01:59:31
01:59:09
5:40/km
5.39/km
300/485
17/34
?/?
POL
100-999
2013.03.08
Cała Polska
Cała Polska biegnie dla Kar...
10.14
00:52:53
00:52:53
5:13/km
5.13/km
?/?
POL
1-9
2013.03.03
Łódź
GP Łodzi w biegach przełajo...
5
00:33:36
00:33:34
6:43/km
6.43/km
5/81
1/9
5/28
POL
100-999
2013.02.24
Dobra
Bieg Powstańca
10
00:54:38
00:54:35
5:28/km
5.28/km
101/152
?/?
95/140
POL
100-999
2013.02.10
Łódź
GP Łodzi w biegach przełajo...
5
00:33:29
00:33:28
6:42/km
6.42/km
8/65
1/12
8/43
POL
100-999
2013.01.13
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzycą
5
00:24:36
4:55/km
?/?
POL
1000+
2013.01.06
Łódź
GP Łodzi w biegach przełajo...
5
00:35:03
00:35:03
7:01/km
7.01/km
11/90
2/11
?/?
POL
100-999
2012.12.31
Łódź
XXVIII Bieg Sylwestrowy
10
00:49:56
00:49:52
5:00/km
4.59/km
320/663
3/23
303/565
POL
100-999
2012.11.25
Łódź
GP Łodzi w biegach przełajo...
5
00:34:07
00:34:07
6:49/km
6.49/km
10/87
2/12
8/35
POL
100-999
2012.09.08
Rypin
VII Rypiński Bieg Po Zdrowi...
10
00:53:06
00:53:01
5:19/km
5.18/km
86/129
12/15
80/111
POL
100-999
2012.08.26
Kozłów Biskupi
Grand Prix Kozłowa Biskupie...
4.25
00:29:56
7:03/km
9/22
3/5
7/13
POL
10-99
2012.03.11
Sochaczew
Sochaczewski Test Coopera
2.516
00:12:00
4:46/km
35/85
POL
10-99
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległości
10
00:53:45
00:50:44
5:23/km
5.04/km
2611/6135
23/105
2425/4862
POL
1000+
2011.10.23
Erminów / Sochaczew
II Sochaczewski Test Cooper...
2.652
00:12:00
4:31/km
33/104
1/3
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.10.16
Sochaczew
VII Bieg Papieski Chodaków ...
4.7
00:22:31
4:47/km
46/173
POL
100-999
2011.09.04
Sochaczew
XXVIII Półmaraton Szlakiem ...
21.098
01:55:08
5:27/km
155/271
9/15
?/?
POL
100-999
2011.08.28
Powiat Warszawski Za...
I Półmaraton Powiatu Warsza...
21.098
01:50:09
01:50:02
5:13/km
5.13/km
167/319
5/9
160/276
POL
GEO.
100-999
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
10
00:50:26
00:49:49
5:03/km
4.59/km
781/2196
11/54
743/1859
POL
1000+
2011.06.26
Sochaczew
Sochaczewski Test Coopera -...
2.085
00:12:00
5:45/km
?/?
POL
100-999
2011.05.22
Łódź
Bieg Ulicą Piotrkowską
10
00:51:13
00:51:00
5:07/km
5.06/km
297/553
11/21
277/470
POL
100-999
2011.05.21
Stoczek Łukowski
XI Bieg Grzmią pod Stoczkie...
11
00:54:51
4:59/km
93/124
7/10
90/109
POL
100-999
2011.05.03
Łódź
3 Majowy Piknik Sportowy
5
00:22:49
4:34/km
104/194
6/13
96/160
POL
100-999
2011.04.09
Warszawa
I Bieg Pamięci
9.52
00:45:26
00:45:18
4:46/km
4.46/km
99/273
8/19
93/226
POL
100-999
2011.04.03
Pabianice
I Pabianicki Półmaraton ZHP
21.098
01:54:19
5:25/km
305/529
13/22
290/478
POL
100-999
2011.03.27
Łódź
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5
00:24:16
4:51/km
92/187
?/?
86/150
POL
100-999
2011.03.06
Łódź
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5
00:23:48
00:23:48
4:46/km
4.46/km
95/194
?/?
89/156
POL
100-999
2011.02.27
Wiązowna
XXXI Półmaraton Wiązowski
21.098
01:53:18
01:52:24
5:22/km
5.20/km
748/1165
23/47
695/1029
POL
1000+
2011.02.20
Sochaczew
Sochaczewski Test Coopera -...
2.674
00:12:00
4:29/km
46/98
5/7
?/?
POL
10-99
2011.02.13
Łódź
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5
00:24:30
4:54/km
122/215
?/?
110/173
POL
100-999
2011.01.30
Łódź
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5
00:24:54
4:59/km
107/203
7/12
98/163
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:16:52
01:16:41
5:07/km
5.07/km
444/867
20/34
420/745
POL
100-999
2011.01.09
Warszawa
Policz się z cukrzycą
5
00:23:30
4:42/km
?/?
POL
1000+
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton Św.Mikołajó...
21.098
01:53:46
01:53:15
5:24/km
5.22/km
508/1328
13/44
489/1132
POL
1000+
2010.12.04
Sochaczew
Charytatywny Bieg Mikołajko...
4
00:19:27
4:52/km
19/45
4/5
?/?
POL
10-99
2010.11.28
Łódź
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5
00:24:39
4:56/km
97/195
POL
100-999
2010.11.14
Sochaczew
Sochaczewski Test Coopera -...
2.684
00:12:00
4:28/km
37/106
5/7
35/75
POL
100-999
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległości
10
00:51:51
00:48:31
5:11/km
4.51/km
1907/5746
18/115
1798/4616
POL
1000+
2010.11.07
Łódź - Arturówek
VII Światowy dzień biegania
10.4
00:50:10
4:49/km
67/125
4/8
67/125
POL
100-999
2010.10.24
Koło
30. Bieg Warcieński im. Zdz...
10
00:46:47
4:41/km
139/245
6/13
129/213
POL
100-999
2010.10.17
Chodaków
VI Bieg Papieski
4.7
00:27:50
5:55/km
?/218
POL
100-999
2010.10.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:46:34
4:39/km
125/218
4/12
117/176
POL
100-999
2010.10.10
Soczewka
XXX Bieg Soczewka z BOP
11
00:55:11
00:54:58
5:01/km
5.00/km
95/175
4/19
83/136
POL
100-999
2010.10.09
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10.3
00:48:00
4:40/km
79/132
5/8
69/105
POL
100-999
2010.10.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:46:48
4:41/km
124/197
5/13
110/155
POL
100-999
2010.09.19
Łowicz
XXIX Łowicki Półmaraton Jes...
21.098
01:47:11
5:05/km
146/239
11/18
134/207
POL
100-999
2010.09.11
Rypin
V Rypiński Bieg Po Zdrowie
10
00:49:18
4:56/km
65/133
6/14
59/99
POL
100-999
2010.09.09
Warszawa - Włochy
XXI Biegi Przełajowe
5.7
00:25:30
4:28/km
1957/41
?/?
18/32
POL
GEO.
10-99
2010.09.05
Sochaczew
XXVII Półmaraton Szlakiem W...
21.098
01:49:23
5:11/km
165/289
11/23
?/?
POL
100-999
2010.09.02
Warszawa
Grand Prix Wyścigów
4.5
00:20:21
4:31/km
21/?
POL
10-99
2010.08.31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:45:51
4:35/km
122/216
2/8
117/183
POL
100-999
2010.08.21
Golub-Dobrzyń
XX Bieg Solidarności
10
00:49:27
4:57/km
71/115
5/9
?/?
POL
100-999
2010.08.05
Warszawa
Grand Prix Wyścigów
5
00:24:07
4:49/km
18/36
?/?
18/32
POL
10-99
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
10
00:49:36
00:48:41
4:58/km
4.52/km
680/2076
9/63
644/1772
POL
1000+
2010.07.04
Płock
VI Bieg Chemików
9.4
00:44:48
4:46/km
?/133
2/?
?/?
POL
100-999
2010.06.26
Sochaczew
XI Rodzinny Rajd Rowerowy i...
40
03:01:00
4:32/km
?/?
POL
?
2010.06.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10.3
00:48:24
4:42/km
105/191
3/12
96/154
POL
100-999
2010.06.15
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10.3
00:47:00
4:34/km
93/159
2/10
86/129
POL
100-999
2010.06.13
Palmiry
Toyota Ekobieg Kampinos
12.9
01:05:12
5:03/km
55/137
POL
GEO.
100-999
2010.05.30
Mińsk Mazowiecki
XV Mazowiecka Piętnastka
15
01:14:36
01:14:29
4:58/km
4.58/km
135/209
7/13
130/186
POL
100-999
2010.05.16
Raszyn
I Bieg Raszyński
10
00:46:52
00:46:44
4:41/km
4.40/km
103/288
3/11
?/?
POL
100-999
2010.05.04
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10.3
00:47:14
4:35/km
119/204
4/12
106/163
POL
100-999
2010.04.25
Pruszków
Biegnij po Pomoc
9.4
00:45:48
4:52/km
?/49
?/44
POL
10-99
2010.04.24
Brochów k.Sochaczewa
Biegi Chopina
4.2
00:19:10
4:34/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.04.10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:46:40
4:40/km
126/236
4/10
119/193
POL
100-999
2010.03.27
Sochaczew
Bieg Wiosenny Sochaczew - W...
10
00:48:40
4:52/km
24/79
?/?
24/63
POL
10-99
2010.03.22
Skierniewice
Bieg Wisony
9.06
00:45:36
5:02/km
7/?
?/?
6/?
POL
10-99
2010.03.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:50:08
5:01/km
154/270
POL
100-999
2010.02.28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
21.098
01:50:45
01:50:14
5:15/km
5.13/km
619/1034
22/56
575/907
POL
1000+
2010.02.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 ed...
10
00:56:12
5:37/km
158/226
4/10
143/183
POL
100-999
2010.02.13
Stoczek Łukowski
X Bieg - Grzmią Pod Stoczki...
11
00:56:04
5:06/km
98/149
8/15
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.01.17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
15
01:20:27
01:20:27
5:22/km
5.22/km
509/875
12/25
472/751
POL
1000+
2010.01.10
Warszawa
Bieg Policz się z Cukrzycą
4.95
00:24:25
4:56/km
?/?
POL
1000+
2009.12.31
Łódź
25 Łódzki bieg sylwestrowy
10
00:50:38
5:04/km
213/460
195/389
?/?
POL
100-999
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.098
01:52:51
01:51:58
5:21/km
5.18/km
649/1390
20/57
619/1196
POL
1000+
2009.11.21
Bełchatów
Bełchatowska Piętnastka
15
01:14:58
5:00/km
133/219
3/12
?/?
POL
100-999
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległości
10
00:50:38
00:49:25
5:04/km
4.57/km
1436/5253
11/91
1364/4308
POL
1000+
2009.10.18
Uniejów
III Ekologiczny Bieg do Gor...
10
00:47:39
00:47:28
4:46/km
4.45/km
223/397
4/21
205/342
POL
100-999
2009.10.11
Chodaków
V Bieg Papieski
4.7
00:22:30
4:47/km
?/189
POL
GEO.
100-999
2009.09.20
Łowicz
28 Łowicki Półmaraton Jesie...
21.098
01:59:38
5:40/km
131/175
7/11
?/?
POL
100-999
2009.09.03
Sielpia
XVI Konecki Maraton Rowerow...
180
07:31:38
06:02:25
2:31/km
2.01/km
3/26
POL
10-99
2009.08.15
Radzymin - Ossów
XVIII Półmaraton - Cud Nad...
21.098
01:48:22
5:08/km
293/587
POL
GEO.
100-999
2009.07.25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania War...
10
00:48:31
4:51/km
501/1655
6/37
?/?
POL
1000+
2009.06.21
Legionowo
I Legionowska Dycha
10
00:48:29
4:51/km
200/408
6/11
?/?
POL
100-999
2009.06.20
Sochaczew
I Letni Spacer po Puszczy ...
24
07:00:00
17:30/km
?/?
POL
10-99
2009.06.13
Sulejówek
II Bieg Marszałka
10
00:47:09
4:43/km
139/275
7/16
?/?
POL
100-999
2009.06.06
Skarżysko Kamienna
X Skarżyski Rajd Rowerowy
140
05:47:21
05:08:27
2:29/km
2.12/km
?/?
POL
?
2009.05.16
Sielpia k/Końskich
IV Cross Maraton - Sielpia
42.195
04:59:01
7:05/km
87/132
7/17
?/?
POL
100-999
2009.04.26
Ostrzeszów
45 Cross Ostrzeszowski
21.098
02:04:38
5:54/km
58/73
13/22
?/?
POL
10-99
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.098
01:49:58
5:13/km
1668/3942
20/89
?/?
POL
1000+
2009.03.22
Sochaczew
I Wiosenny Spacer po Puszcz...
26
07:15:00
16:44/km
?/?
POL
?
2009.03.01
Wiązowna
XXIX Półmaraton Wiązowski
21.098
01:47:50
01:47:42
5:07/km
5.06/km
359/628
9/32
?/?
POL
100-999
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton św. Mikołajów
21.098
01:52:10
5:19/km
567/1071
77/128
?/?
POL
1000+
2008.11.11
Warszawa
XX Bieg Niepodległości
10
00:49:31
00:47:48
4:57/km
4.47/km
1099/3832
1062/3198
?/?
POL
1000+
2008.11.09
Grodzisk Mazowiecki
Bieg Niepodległości
5
00:22:04
4:25/km
85/119
POL
100-999
2008.10.12
Sochaczew
IV Bieg Papieski
6.5
00:30:47
4:44/km
40/85
POL
10-99
2008.09.13
Sielpia
XV Konecki Maraton Rowerowy
180
09:02:26
07:08:45
3:01/km
2.23/km
14/?
POL
?
2008.09.07
Sochaczew
XXV Półmaraton Szlakiem Wal...
21.098
02:16:44
6:29/km
164/202
32/35
?/?
POL
100-999
2007.10.28
Sochaczew
III Bieg Papieski
6.7
00:35:04
5:14/km
?/?
POL
10-99
2007.09.09
Sochaczew
Półmaraton Szlakiem Walk na...
21.098
02:18:22
6:33/km
181/195
41/43
?/?
POL
100-999
2007.09.01
Sielpia
XIV Konecki Maraton Rowerow...
175
07:20:32
06:25:11
2:31/km
2.12/km
7/22
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:30
05:14
04:23
03:52
02:31
00:03
23:04
22:36
22:31
22:24
21:59
21:54
21:50
21:50
21:47
21:46
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|