MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Huczek Tomasz	Sezonów startowych	4	2014-2017	100 km
Racibórz / Kietrz	Zarejestrowanych startów	38	rekordowo: 2015 (14)	42.195 km	03:41:16 Warszawa (2016)
KS GRYF KIETRZ / EASY RUN RACIBÓRZ	Kilometrów w startach	817.21	rekordowo: 2015 (293)	21.097 km
ur. 1981----	Czas na zawodach (brutto)	121:33:35	rekordowo: 71:14:45 (2016)	10 km	00:44:24 Racibórz (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Azja				<- Cofnij

Afganistan	0	Arabia Saudyjsk...	0	Armenia	0
Azerbejdżan	0	Bahrajn	0	Bangladesz	0
Bhutan	0	Brunei	0	Chiny	0
Filipiny	0	Hongkong	0	Indie	0
Indonezja	0	Irak	0	Iran	0
Izrael	0	Japonia	0	Jemen	0
Jordania	0	Kambodza	0	Katar	0
Kazachstan	0	Kirgistan	0	Korea Polnocna	0
Korea Poludniow...	0	Kuwejt	0	Laos	0
Liban	0	Makau	0	Malediwy	0
Malezja	0	Mjanmar Birma	0	Mongolia	0
Nepal	0	Oman	0	Pakistan	0
Palestyna	0	Singapur	0	Sri Lanka	0
Syria	0	Tadzykistan	0	Tajlandia	0
Tajwan	0	Timor Wschodni	0	Turkmenistan	0
Uzbekistan	0	Wietnam	0	Zjednoczone Emi...	0

Razem: 0 z 48 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.01.14	Pietrowice Wielkie	V Eko-Okna Cross po Ziemi P...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.01.08	Racibórz	III Bieg Nadodrzański	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2016.11.20	Kędzierzyn Koźle	1. Dycha Pomarańczowej Pomo...	10	47:24:00 47:24:00	284:24/km 284.24/km	147/?	POL	100-999
	2016.11.12	Wisła	Górska Przygoda edycja III	17	01:51:00 01:50:40	6:32/km 6.31/km	216/386	POL	100-999
	2016.09.17	Jastrzębie Zdrój	VI Bieg Uliczny Jastrzębska...	10	00:48:59 00:48:59	4:54/km 4.54/km	351/808 151/? ?/?	POL	100-999
	2016.08.28	Racibórz	II Rafako Półmaraton Racibó...	21.1	01:59:53 01:59:53	5:41/km 5.41/km	412/657	POL	100-999
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21.1	01:50:42 01:50:42	5:15/km 5.15/km	852/1929 327/606 ?/?	POL	1000+
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.1	01:54:22 01:54:22	5:25/km 5.25/km	4399/10000 1648/? ?/?	POL	1000+
	2016.06.11	Kietrz	X Jubileuszowy Półmaraton K...	21.1	01:51:00 01:51:00	5:16/km 5.16/km	173/293	POL	100-999
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	42.195	04:43:57 04:43:57	6:44/km 6.44/km	?/?	POL	1000+
	2016.05.03	Racibórz	IX Bieg bez granic	10	00:44:24 00:44:24	4:26/km 4.26/km	121/470 39/127 ?/?	POL	100-999
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:41:16 03:41:16	5:15/km 5.15/km	2428/6586 948/2213 2294/5639	POL	1000+
	2016.03.20	Żywiec	XVII Półmaraton Dookoła Jez...	21.1	01:52:47 01:52:47	5:21/km 5.21/km	1257/2233 498/750 ?/?	POL	1000+
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.1	01:44:33 01:44:33	4:57/km 4.57/km	1287/4417 293/788 ?/?	POL	1000+
	2016.01.16	Pietrowice Wielkie	IV Eko - Cross po Ziemi Pie...	10	00:47:52 00:47:52	4:47/km 4.47/km	71/200 26/53 ?/?	POL	100-999

	2015.12.13	Rybnik	15 Bieg Wokół Zalewu Rybnic...	10	00:50:30 00:50:30	5:03/km 5.03/km	?/?	POL	100-999
	2015.11.11	Warszawa	27. Bieg Niepodległości	10	00:45:26 00:45:26	4:33/km 4.33/km	2032/12850 854/3624 ?/?	POL	1000+
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.1	01:43:41 01:43:41	4:55/km 4.55/km	1776/5831 725/1840 ?/?	POL	1000+
	2015.09.13	Wrocław	33. PKO Wrocław Maraton	42.195	04:05:36 04:05:36	5:49/km 5.49/km	1920/4800	POL	1000+
	2015.09.06	Kietrz	I Graniczna Jedenastka	11.4	00:51:20 00:51:20	4:30/km 4.30/km	35/135	POL	100-999
	2015.08.30	Racibórz	1 Rafako Półmaraton Racibór...	21.1	02:00:29 01:59:42	5:43/km 5.40/km	383/659 ?/? 340/530	POL	100-999
	2015.07.19	Darłowo	Bieg Króla Eryka	10	00:47:24	4:44/km	77/203 ?/? 72/?	POL	100-999
	2015.06.27	Rybnik	VI Rybnicki Półmaraton Księ...	21.1	02:13:13 02:13:13	6:19/km 6.19/km	1024/1159 364/380 ?/?	POL	1000+
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.1	01:39:07 01:39:07	4:42/km 4.42/km	1299/6942 536/2081 1224/5131	POL	1000+
	2015.06.13	Kietrz	IX Półmaraton Kietrz & Treb...	21.1	01:59:53 01:59:44	5:41/km 5.40/km	117/284 33/67 109/?	POL	100-999
	2015.05.03	Racibórz	VIII Bieg Bez Granic	10	00:44:50 00:44:42	4:29/km 4.28/km	123/317 35/81 113/250	POL	100-999
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.195	03:59:41 03:59:41	5:41/km 5.41/km	2513/4581 965/? ?/?	POL	1000+
	2015.04.12	Dębno	42 Maraton Dębno	42.195	04:09:33 04:09:33	5:55/km 5.55/km	1190/1880	POL	1000+
	2015.01.10	Pietrowice Wielkie k...	III Eko-Cross po Ziemi Piet...	10	00:47:30 00:47:22	4:45/km 4.44/km	58/165 24/46 56/137	POL GEO.	100-999

	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.1	02:11:30 02:11:30	6:14/km 6.14/km	3309/3738 1154/1250 ?/?	POL	1000+
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	04:00:25 03:58:36	5:42/km 5.39/km	2577/6325 1092/2215 ?/5424	POL	1000+
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:19:16 04:14:16	6:09/km 6.02/km	3640/6675 1523/2298 ?/?	POL	1000+
	2014.08.30	Nedza k.Raciborza	Bijemy rekord Guinnessa w n...	3.45	00:31:30 00:31:30	9:08/km 9.08/km	64/1566	POL GEO.	1000+
	2014.08.09	Henryków	III Półmaraton Henrykowski	21.1	01:54:15 01:54:03	5:25/km 5.24/km	142/444 43/120 124/326	POL	100-999
	2014.07.06	Jarosławiec	XXIV Międzynarodowy Bieg po...	15.4	01:21:13 01:21:13	5:16/km 5.16/km	266/748 91/187 247/586	POL	100-999
	2014.07.05	Sławno	Bieg XII Mostów	7.5	00:39:34 00:39:34	5:17/km 5.17/km	84/116 17/18 68/85	POL	100-999
	2014.06.28	Rybnik	V Rybnicki Półmaraton Księż...	21.1	01:44:27 01:44:27	4:57/km 4.57/km	304/963 130/318 280/757	POL	1000+
	2014.06.07	Kietrz	VIII Półmaraton Kietrz & Ro...	21.1	01:49:01 01:48:46	5:10/km 5.09/km	163/401 59/111 153/345	POL	100-999
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	04:22:12 04:22:12	6:13/km 6.13/km	3819/6720 1353/? ?/?	POL	1000+
	2014.05.03	Racibórz	VII Bieg bez Granic	10	00:47:14 00:47:14	4:43/km 4.43/km	164/281 53/73 ?/?	POL	100-999
	2014.01.18	Piertowice Wielkie k...	II Cross po Ziemi Pietrowic...	8.4	? 00:43:45	--- 5.13/km	88/107 ?/? 58/77	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:08

16:42

16:28

16:02

16:00

15:45

15:22

15:00

14:56

14:55

14:43

14:35

14:17

14:12

13:57

13:51

| Redakcja | Reklama | Regulamin |