Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Lipiński Seweryn
Sezonów startowych
10
2014-2024
100 km
Olsztyn
Zarejestrowanych startów
86
rekordowo: 2014 (24)
42.195 km
03:58:49
Warszawa (2018)
sztukawkratke
Kilometrów w startach
1223.5
rekordowo: 2014 (237)
21.097 km
01:33:49
Gdańsk (2014)
ur. 1981-10-23
Czas na zawodach (brutto)
107:53:59
rekordowo: 19:12:6 (2018)
10 km
00:41:22
Toruń (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:20:12
Sopot (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Malawi
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.07.02
Kretowiny
XXII Bieg Kryształow± Perłę...
31.13
03:04:18
03:04:11
5:55/km
5.55/km
137/185
63/75
118/149
POL
100-999
2022.06.12
Olsztyn
VII Charytatywny Bieg o Zło...
4.6
00:22:27
00:22:22
4:53/km
4.52/km
40/131
34/79
34/79
POL
100-999
2022.03.12
Olsztyn
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:25:48
00:25:30
5:10/km
5.06/km
151/241
42/58
126/170
POL
100-999
2021.08.21
Stare Jabłonki
Ultra Mazury
36.9
03:56:54
03:56:54
6:25/km
6.25/km
120/272
85/169
85/169
POL
100-999
2019.12.28
Olsztyn
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:23:41
00:23:32
4:44/km
4.42/km
143/420
53/101
127/272
POL
100-999
2019.07.17
Olsztyn
CITY TRAIL onTour Olsztyn
5
00:24:27
00:24:36
4:53/km
4.55/km
146/393
48/98
121/225
POL
100-999
2019.04.07
Mor±g
VII Bieg Uliczny Szlakiem M...
9.7
00:45:39
00:45:31
4:42/km
4.42/km
85/148
30/46
74/11
POL
100-999
2019.03.09
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:23:37
00:23:26
4:43/km
4.41/km
116/388
38/89
99/240
POL
100-999
2018.07.18
Olsztyn
CITY TRAIL onTour Olsztyn
5
00:24:15
00:24:08
4:51/km
4.50/km
92/266
26/59
80/162
POL
100-999
2018.07.01
Kretowiny
XX Bieg o Kryształow± Perłę...
33
02:58:59
02:58:47
5:25/km
5.25/km
203/306
61/76
179/247
POL
100-999
2018.03.10
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:24:06
00:24:00
4:49/km
4.48/km
109/290
39/77
97/198
POL
100-999
2018.01.13
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:23:18
00:23:10
4:40/km
4.38/km
141/386
52/104
126/272
POL
100-999
2017.11.25
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:23:33
00:23:26
4:43/km
4.41/km
152/400
55/99
141/279
POL
100-999
2017.10.28
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:24:04
00:23:55
4:49/km
4.47/km
143/356
51/101
133/258
POL
100-999
2017.07.29
G±siorowo
G±siorowo 33
35
03:38:50
03:38:45
6:15/km
6.15/km
17/24
10/12
16/22
POL
10-99
2017.05.21
Olsztyn
ekoSTART Warmia i Mazury
9.4
00:45:31
00:45:25
4:51/km
4.50/km
91/266
34/72
87/190
POL
100-999
2017.03.25
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:23:33
00:23:23
4:43/km
4.41/km
115/341
50/100
104/234
POL
100-999
2016.11.26
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:22:53
00:22:48
4:35/km
4.34/km
114/405
45/107
106/267
POL
100-999
2016.10.29
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:23:02
00:22:59
4:36/km
4.36/km
114/422
44/111
106/277
POL
100-999
2016.10.01
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:22:39
00:22:30
4:32/km
4.30/km
98/428
35/117
94/281
POL
100-999
2016.09.24
Kiełpino
1. Bieg Arasmusa
5
00:21:56
00:21:47
4:23/km
4.21/km
109/375
47/102
100/237
POL
100-999
2016.07.19
Warszawa
CITY TRAIL on Tour
5
00:22:32
00:22:28
4:30/km
4.30/km
129/395
65/117
111/238
POL
100-999
2016.05.21
Olsztyn
Akcja charytatywna - Kilome...
13.6
01:02:04
01:02:00
4:34/km
4.34/km
30/440
POL
100-999
2016.05.14
Iława
IPB Bieg Nocny o Puchar Eug...
5
00:21:58
00:21:46
4:24/km
4.21/km
161/561
51/132
?/?
POL
100-999
2016.03.26
Wólka Orłowska
Bieg Tęczowe Łowisko u ¬ród...
5
00:21:13
00:21:07
4:15/km
4.13/km
49/170
21/48
?/?
POL
10-99
2016.01.16
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:23:18
00:23:15
4:40/km
4.39/km
87/337
33/96
83/226
POL
100-999
2015.07.04
Kretowiny
XVII Bieg o Kryształow± Per...
33
02:55:55
02:55:40
5:20/km
5.19/km
103/250
45/92
92/207
POL
100-999
2015.05.23
Olsztyn
II Bieg Uniwersytecki UWM
10.15
00:42:31
00:42:30
4:11/km
4.11/km
48/369
16/101
47/282
POL
100-999
2015.05.17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
17.28
01:16:51
01:16:51
4:27/km
4.27/km
?/?
POL
1000+
2015.03.21
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:20:38
00:20:34
4:08/km
4.07/km
47/373
20/113
46/258
POL
100-999
2015.03.14
Sopot
Sopocka Wiosna na 5
5
00:20:16
00:20:12
4:03/km
4.02/km
56/478
21/126
48/310
POL
100-999
2015.01.17
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:21:12
00:21:05
4:14/km
4.13/km
70/420
23/120
67/288
POL
100-999
2014.12.27
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:21:34
00:21:29
4:19/km
4.18/km
77/391
32/109
76/280
POL
100-999
2014.10.18
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
5
00:21:26
00:21:19
4:17/km
4.16/km
72/388
23/97
65/246
POL
100-999
2014.10.11
Kudypy
Wolno¶ć jest w naturze - Ku...
6
00:26:40
00:26:38
4:27/km
4.26/km
12/47
11/37
11/37
POL
100-999
2014.09.21
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna
5
00:20:26
00:20:23
4:05/km
4.05/km
38/166
22/53
36/114
POL
100-999
2014.08.24
Olsztyn
Biegowy Puchar Olsztyna
5
00:20:39
00:20:36
4:08/km
4.07/km
42/181
25/55
40/117
POL
100-999
2014.08.15
Pasłęk
V Bieg Wokół Pasłęckich Mur...
10.3
00:46:35
00:46:35
4:31/km
4.31/km
34/85
10/19
27/60
POL
10-99
2014.06.15
Gdynia
Orłowo Biega
5
00:23:35
00:23:35
4:43/km
4.43/km
49/158
19/51
47/113
POL
100-999
2014.05.11
Gdańsk
Bieg Prze¶cignę raka II
11
00:52:35
00:52:31
4:47/km
4.46/km
26/141
9/37
23/92
POL
100-999
2014.04.26
Gdynia
Gdynia Trail Running
11
00:57:21
00:57:10
5:13/km
5.12/km
124/329
61/131
117/251
POL
100-999
2014.04.05
Starogard Gdański
XXXI Bieg Szpęgawski
5.8
00:25:54
00:25:52
4:28/km
4.28/km
200/438
39/69
171/312
POL
100-999
2014.01.19
Olsztyn
Noworoczna Pi±tka
4.7
00:22:43
00:22:36
4:50/km
4.49/km
65/134
65/134
38/52
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|