Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
5
2014-2018
100 km
Zarejestrowanych startów
193
rekordowo: 2014 (60)
42.195 km
03:18:41
Kraków (2014)
Kilometrów w startach
1725.56
rekordowo: 2014 (515)
21.097 km
01:28:46
Wi±zowna (2014)
ur.
Czas na zawodach (brutto)
144:0:27
rekordowo: 40:30:28 (2016)
10 km
00:40:26
Poznań (2017)
Trofea (podium)
16 (open)
116 (kat.wiek.)
5 km
00:19:32
Żary (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kanton Argowia:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.01.06
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:37
4:19/km
8/105
2/?
8/?
POL
100-999
2017.12.30
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:30
4:06/km
1/78
1/?
1/?
POL
10-99
2017.12.23
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:41
4:08/km
4/86
1/?
4/?
POL
10-99
2017.12.16
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:58
4:12/km
6/57
1/?
6/?
POL
10-99
2017.11.25
Żary
Parkrun Żary
5
00:22:17
4:27/km
6/74
1/?
6/?
POL
10-99
2017.11.18
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:33
4:07/km
2/54
1/?
2/?
POL
10-99
2017.11.11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodleg...
10
00:40:38
00:40:26
4:04/km
4.03/km
230/8603
44/1625
224/5987
POL
1000+
2017.11.04
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:06
4:13/km
5/80
3/?
5/?
POL
10-99
2017.10.14
Żary
Parkrun Żary
5
00:24:28
4:54/km
23/106
4/?
21/?
POL
100-999
2017.10.07
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:05
4:13/km
1/52
1/?
1/?
POL
10-99
2017.09.30
Żary
Parkrun Żary
5
00:23:13
4:39/km
12/81
5/?
12/?
POL
10-99
2017.09.23
Żary
3.Cross Górski po Zielonym ...
10.5
00:52:59
00:52:54
5:03/km
5.02/km
37/568
11/128
35/383
POL
100-999
2017.09.16
Radków
Garmin Ultra Race
53
06:36:43
06:36:36
7:29/km
7.29/km
97/352
30/115
88/290
POL
100-999
2017.09.09
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:59
4:24/km
13/82
6/?
13/?
POL
10-99
2017.07.29
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:15
4:15/km
11/103
2/?
10/?
POL
100-999
2017.07.08
Żary
Parkrun Żary
5
00:22:20
4:28/km
12/66
2/?
12/?
POL
10-99
2017.05.26
Sobieszów
Ultra Chojnik
28
03:15:05
03:14:58
6:58/km
6.58/km
29/288
5/59
24/183
POL
100-999
2017.05.20
Żary
Parkrun Żary
5
00:19:51
3:58/km
5/76
1/?
5/?
POL
10-99
2017.05.13
Żary
Parkrun Żary
5
00:22:23
4:29/km
14/67
5/?
14/?
POL
10-99
2017.05.06
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:11
4:02/km
3/85
2/?
3/?
POL
10-99
2017.04.23
Mietków
Półmaraton Mietkowski
21.1
01:29:47
01:29:44
4:15/km
4.15/km
34/642
5/141
34/510
POL
100-999
2017.04.22
Żary
parkrun Żary
5
00:20:40
4:08/km
6/74
2/?
6/?
POL
10-99
2017.04.15
Żary
parkrun Żary
5
00:20:32
4:06/km
6/100
2/?
6/?
POL
100-999
2017.04.08
Żary
parkrun Żary
5
00:20:00
4:00/km
3/64
1/?
3/?
POL
10-99
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:29:39
01:29:13
4:15/km
4.14/km
636/10391
106/1471
607/7654
POL
1000+
2017.03.25
Żary
parkrun Żary
5
00:20:54
4:11/km
8/61
2/?
8/?
POL
10-99
2017.03.18
Żary
parkrun Żary
5
00:20:49
4:10/km
9/67
1/?
9/?
POL
10-99
2017.03.11
Żary
parkrun Żary
5
00:25:20
5:04/km
29/77
6/?
29/?
POL
10-99
2017.03.05
Wi±zowna
37 Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:30:31
4:17/km
168/1369
48/450
158/1124
POL
1000+
2017.02.25
Żary
parkrun Żary
5
00:20:37
4:07/km
4/56
2/?
4/?
POL
10-99
2017.02.04
ŻARY
Parkrun Żary
5
00:22:29
4:30/km
8/43
3/?
8/?
POL
10-99
2017.01.21
Żary
parkrun Żary
5
00:21:56
4:23/km
5/95
2/?
5/?
POL
10-99
2017.01.14
Żary
parkrun Żary
5
00:21:35
4:19/km
4/77
2/?
4/?
POL
10-99
2017.01.07
Żary
parkrun Żary
5
00:22:06
4:25/km
11/60
3/?
11/?
POL
10-99
2016.12.31
Żary
parkrun Żary
5
00:20:30
4:06/km
6/98
2/?
6/?
POL
10-99
2016.12.24
Żary
parkrun Żary
5
00:21:11
4:14/km
12/94
2/?
12/?
POL
10-99
2016.12.10
ŻARY
Parkrun Żary
5
00:21:22
4:16/km
6/88
2/?
6/?
POL
10-99
2016.11.26
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:12
4:14/km
6/94
3/?
6/?
POL
10-99
2016.11.19
Żary
Parkrun Żary
5
00:22:15
4:27/km
11/81
4/?
11/?
POL
10-99
2016.11.11
Poznań
I Bieg Niepodległo¶ci w Poz...
10
00:41:25
00:41:08
4:09/km
4.07/km
290/8967
62/1544
283/6331
POL
1000+
2016.11.05
Żary
Parkrun Żary
5
00:32:15
6:27/km
82/100
POL
100-999
2016.10.22
Żary
Parkrun Żary
5
00:47:17
9:27/km
99/99
POL
10-99
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:36:33
01:36:33
4:35/km
4.35/km
996/7079
232/1393
939/5111
POL
1000+
2016.10.08
Żary
Parkrun Żary
5
00:32:47
6:33/km
75/91
POL
10-99
2016.10.02
Kraków
10. PZU Bieg Trzech Kopców
13
01:06:32
5:07/km
604/2305
143/422
565/1744
POL
1000+
2016.09.24
Żary
Parkrun Żary
5
00:31:02
6:12/km
66/98
POL
10-99
2016.09.17
Radków
Garmin Ultra Race
53
08:10:47
9:16/km
258/322
79/95
222/262
POL
100-999
2016.09.10
Żary
Parkrun Żary
5
00:34:01
6:48/km
87/98
POL
10-99
2016.08.21
Wałbrzych
XVII Toyota Półmaraton Wałb...
21.097
01:34:38
4:29/km
181/1929
44/417
173/1489
POL
1000+
2016.08.20
Żary
Parkrun Żary
5
00:31:59
6:24/km
59/84
POL
10-99
2016.08.13
Żary
Parkrun Żary
5
00:34:02
6:48/km
80/94
POL
10-99
2016.07.23
Żary
Parkrun Żary
5
00:35:27
7:05/km
81/86
POL
10-99
2016.07.16
Szklarska Poręba
4. PKO Półmaraton Wielka Pę...
21
01:39:28
4:44/km
134/782
39/205
128/606
POL
1000+
2016.07.09
Żary
Parkrun Żary
5
00:36:58
7:24/km
85/91
POL
10-99
2016.07.02
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:08
4:14/km
11/91
4/?
11/?
POL
10-99
2016.06.25
Żary
Parkrun Żary
5
00:42:07
8:25/km
96/102
POL
100-999
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:32:44
4:24/km
672/9356
166/1861
643/6593
POL
1000+
2016.06.11
Żary
Parkrun Żary
5
00:41:28
8:18/km
80/83
POL
10-99
2016.05.28
Żary
Parkrun Żary
5
00:39:58
8:00/km
81/103
POL
100-999
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:44:22
5:19/km
1744/5548
534/1427
1639/4602
POL
1000+
2016.05.01
Góra Szybowcowa k.Je...
RuneXTreme Ledwie Dycha
10
00:53:51
5:23/km
29/145
12/?
29/?
POL
GEO.
100-999
2016.04.30
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:45
4:21/km
10/86
4/?
10/?
POL
10-99
2016.04.16
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:42
4:08/km
4/82
1/?
4/?
POL
10-99
2016.04.10
Legnica
Bieg Bitwy pod Legnic± 1241
21.097
01:30:13
01:30:10
4:17/km
4.16/km
44/602
9/158
41/495
POL
100-999
2016.04.09
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:02
4:00/km
4/82
2/?
4/?
POL
10-99
2016.04.02
Żary
Parkrun Żary
5
00:39:52
7:58/km
94/95
POL
10-99
2016.03.26
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:05
4:01/km
7/95
2/?
7/?
POL
10-99
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton ¦lężańs...
21.097
01:30:51
4:18/km
307/1417
51/740
297/3518
POL
1000+
2016.03.12
Żary
Parkrun Żary
5
00:23:11
4:38/km
16/89
3/?
16/?
POL
10-99
2016.03.05
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:54
4:11/km
4/78
2/?
4/?
POL
10-99
2016.02.28
Wi±zowna
XXXVI Półmaraton Wi±zowski
21.1
01:29:53
4:16/km
186/1244
55/374
175/1045
POL
1000+
2016.02.20
ŻARY
Parkrun Żary
5
00:20:14
4:03/km
4/87
2/?
4/?
POL
10-99
2016.02.13
ŻARY
Parkrun Żary
5
00:20:04
4:01/km
5/94
2/?
5/?
POL
10-99
2016.02.06
ŻARY
Parkrun Żary
5
00:20:12
4:02/km
4/80
1/?
4/?
POL
10-99
2016.01.30
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:16
4:03/km
6/82
2/?
6/?
POL
10-99
2016.01.23
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:40
4:20/km
4/61
2/?
4/?
POL
10-99
2016.01.16
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:51
4:10/km
3/74
1/?
3/?
POL
10-99
2016.01.09
Żary
Parkrun Żary
5
00:22:16
4:27/km
5/85
1/?
5/?
POL
10-99
2016.01.02
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:08
4:02/km
7/83
1/?
7/?
POL
10-99
2015.12.26
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:27
4:05/km
4/100
1/?
4/?
POL
100-999
2015.12.19
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:54
4:11/km
7/89
2/?
7/?
POL
10-99
2015.12.12
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:30
4:06/km
5/91
1/?
5/?
POL
10-99
2015.12.05
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:34
4:07/km
5/92
1/?
5/?
POL
10-99
2015.11.28
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:55
4:11/km
4/83
2/?
4/?
POL
10-99
2015.11.21
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:26
4:05/km
4/87
1/?
4/?
POL
10-99
2015.11.14
Góra Szybowcowa k.Je...
RuneXTreme Ledwie Dycha
10
00:56:12
00:56:09
5:37/km
5.37/km
32/148
18/60
32/?
POL
GEO.
100-999
2015.11.11
Żagań
4. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:43:13
00:43:07
4:19/km
4.19/km
94/741
17/115
91/527
POL
100-999
2015.10.31
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:23
4:05/km
7/75
3/?
7/?
POL
10-99
2015.10.24
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:43
4:21/km
13/75
3/?
13/?
POL
10-99
2015.10.18
Żary
1. Cross Górski po Zielonym...
10
00:46:13
00:46:11
4:37/km
4.37/km
35/305
9/60
33/?
POL
100-999
2015.10.17
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:21
4:16/km
5/56
1/?
5/?
POL
10-99
2015.10.10
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:38
4:08/km
7/73
3/?
7/?
POL
10-99
2015.10.03
Żary
Parkrun Żary
5
00:40:47
8:09/km
77/77
POL
10-99
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:06:34
04:04:57
5:51/km
5.48/km
3504/6506
998/1708
3175/5491
POL
1000+
2015.09.19
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:10
4:14/km
10/94
3/?
10/?
POL
10-99
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:52:38
5:31/km
1286/4757
352/1143
1184/4013
POL
1000+
2015.09.12
Żary
Parkrun Żary
5
00:45:03
9:01/km
85/85
POL
10-99
2015.09.05
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:08
4:02/km
3/96
2/?
3/?
POL
10-99
2015.08.29
Koszalin
Koszaliński Bieg Górski
16
01:28:05
01:27:56
5:30/km
5.30/km
10/48
4/12
10/42
POL
10-99
2015.08.22
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:19
4:04/km
6/155
2/?
6/?
POL
100-999
2015.08.15
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:55
4:11/km
5/62
2/?
5/?
POL
10-99
2015.08.08
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:03
4:13/km
8/65
2/?
8/?
POL
10-99
2015.07.25
Żary
Parkrun Żary
5
00:27:56
5:35/km
9/60
2/?
9/?
POL
10-99
2015.07.18
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:41
4:08/km
6/68
1/?
6/?
POL
10-99
2015.07.11
Cottbus-Zielona Góra
Od Ratusza do Ratusza
19.38
01:20:08
4:08/km
9/58
POL
GEO.
10-99
2015.07.05
Jarosławiec
XXV Międzynarodowy bieg po ...
15.35
01:14:22
01:14:18
4:51/km
4.50/km
185/793
42/166
168/626
POL
100-999
2015.06.27
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:35
4:07/km
7/63
2/?
6/?
POL
10-99
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:33:01
4:25/km
629/6942
153/1286
600/5131
POL
1000+
2015.06.20
Żary
Parkrun Żary
5
00:42:03
8:25/km
59/59
?/?
49/59
POL
10-99
2015.06.14
Poznań
XLPL Ekiden
4.395
00:16:27
3:45/km
11/241
POL
100-999
2015.06.13
Żary
Parkrun Żary
5
00:25:21
5:04/km
33/79
6/?
29/?
POL
10-99
2015.06.06
Łęknica
Bieg 7 Mostów
10.6
00:54:06
00:54:04
5:06/km
5.06/km
55/280
17/?
49/?
POL
GEO.
100-999
2015.05.30
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:49
4:10/km
10/83
3/?
9/?
POL
10-99
2015.05.23
Żary
Parkrun Żary
5
00:22:15
4:27/km
13/80
5/?
13/?
POL
10-99
2015.05.09
Żary
Parkrun Żary
5
00:31:28
6:18/km
65/88
POL
10-99
2015.05.03
Jelenia Góra
III Półmaraton Jeleniogórsk...
21.097
01:37:07
4:36/km
93/439
18/66
89/359
POL
100-999
2015.05.02
Żary
Parkrun Żary
5
00:22:05
4:25/km
11/91
3/?
11/?
POL
10-99
2015.04.25
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:36
4:07/km
3/79
1/?
3/?
POL
10-99
2015.04.18
Żary
Parkrun Żary
5
00:19:57
3:59/km
2/78
1/?
2/?
POL
10-99
2015.04.11
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:05
4:01/km
3/84
1/?
3/?
POL
10-99
2015.04.04
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:32
4:06/km
7/90
1/?
7/?
POL
10-99
2015.03.28
Żagań
41 Cross Żagański
10
00:41:54
4:11/km
38/333
8/64
35/241
POL
100-999
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton ¦lężańs...
21.097
01:33:52
01:33:52
4:27/km
4.27/km
375/3777
55/605
358/3126
POL
1000+
2015.03.14
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:20
4:04/km
5/55
1/?
5/?
POL
10-99
2015.03.07
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:16
4:03/km
5/74
1/?
5/?
POL
10-99
2015.03.01
Wi±zowna
XXXV Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:31:48
4:21/km
195/1043
55/312
181/883
POL
1000+
2015.02.21
Żary
Parkrun Żary
5
00:19:48
3:58/km
1/51
1/?
1/?
POL
10-99
2015.02.14
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:29
4:06/km
6/60
1/?
6/?
POL
10-99
2015.02.07
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:29
4:18/km
7/64
1/?
7/?
POL
10-99
2015.01.31
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:54
4:11/km
8/74
1/?
8/?
POL
10-99
2015.01.17
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:59
4:12/km
9/84
1/?
9/?
POL
10-99
2015.01.10
Żary
Parkrun Żary
5
00:23:01
4:36/km
14/65
3/?
14/?
POL
10-99
2015.01.03
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:05
4:13/km
12/91
1/?
12/?
POL
10-99
2014.12.27
Żary
parkrun Żary
5
00:21:38
4:20/km
12/88
2/?
12/?
POL
10-99
2014.12.20
Żary
parkrun Żary
5
00:21:18
4:16/km
11/84
1/?
11/?
POL
10-99
2014.12.13
Żary
parkrun Żary
5
00:21:26
4:17/km
13/90
1/?
13/?
POL
10-99
2014.12.06
Żary
Mikołajkowy parkrun Żary
5
00:21:04
4:13/km
10/90
1/?
10/?
POL
10-99
2014.11.29
Żary
parkrun Żary
5
00:20:47
4:09/km
7/73
1/?
7/?
POL
10-99
2014.11.22
Żary
parkrun Żary
5
00:21:16
4:15/km
7/90
1/?
7/?
POL
10-99
2014.11.15
Żary
parkrun Żary
5
00:21:22
4:16/km
9/80
3/?
9/?
POL
10-99
2014.11.08
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:44
4:09/km
13/111
1/?
13/?
POL
100-999
2014.11.01
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:51
4:22/km
7/70
1/?
7/?
POL
10-99
2014.10.26
Góra ¦więtej Anny k....
V Cross Góry ¶w. Anny
15.9
01:18:06
01:18:02
4:55/km
4.54/km
30/167
7/44
29/?
POL
GEO.
100-999
2014.10.25
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:28
4:06/km
11/105
1/?
11/?
POL
100-999
2014.10.18
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:04
4:13/km
6/93
1/?
6/?
POL
10-99
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
04:01:51
04:01:05
5:44/km
5.43/km
2930/6315
POL
1000+
2014.10.11
Żary
Parkrun Żary
5
00:41:48
8:22/km
95/95
POL
10-99
2014.10.04
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:02
4:00/km
7/105
1/?
7/?
POL
100-999
2014.09.27
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:40
4:08/km
6/79
1/?
6/?
POL
10-99
2014.09.20
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:13
4:15/km
15/105
3/?
15/?
POL
100-999
2014.09.14
Zielona Góra
III Półmaraton Zielonogórsk...
21.097
01:44:11
01:43:56
4:56/km
4.56/km
206/1010
48/200
197/806
POL
1000+
2014.09.13
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:23
4:17/km
6/74
1/?
6/?
POL
10-99
2014.09.06
Żary
Parkrun Żary
5
00:22:33
4:31/km
12/98
1/?
12/?
POL
10-99
2014.08.31
Szczecin
XXXV Półmaraton Gryfa
20.5
01:31:45
4:29/km
192/1487
34/256
186/1231
POL
1000+
2014.08.23
Żary
Parkrun Żary
5
00:45:09
9:02/km
76/76
10/10
55/55
POL
10-99
2014.08.16
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:13
4:03/km
6/69
1/?
6/?
POL
10-99
2014.08.09
Żary
Parkrun Żary
5
00:20:16
4:03/km
6/92
1/?
6/?
POL
10-99
2014.08.03
Żary
Le¶na Mila
1.609
00:08:11
5:05/km
8/48
?/?
8/?
POL
10-99
2014.08.02
Żary
parkrun Żary
5
00:20:58
4:12/km
8/90
1/?
8/?
POL
10-99
2014.07.26
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:44
4:21/km
10/64
1/?
10/?
POL
10-99
2014.07.19
Żary
Parkrun Żary
5
00:21:26
4:17/km
9/74
1/?
9/?
POL
10-99
2014.07.12
Żary
Parkrun Żary
5
00:19:50
3:58/km
4/76
1/?
4/?
POL
10-99
2014.07.05
Żary
parkrun Żary
5
00:19:44
3:57/km
5/80
1/?
5/?
POL
10-99
2014.06.28
Żary
parkrun Żary
5
00:19:52
3:58/km
6/89
1/?
5/?
POL
10-99
2014.06.21
Żary
parkrun Żary
5
00:20:36
4:07/km
10/97
1/?
10/?
POL
10-99
2014.06.15
Poznań
XLPL Ekiden
5.4
00:21:29
3:59/km
9/205
POL
1000+
2014.06.14
Żary
parkrun Żary
5
00:20:43
4:09/km
8/75
1/?
8/?
POL
10-99
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
21.097
01:47:18
5:05/km
440/2163
69/282
414/1747
POL
1000+
2014.06.07
Żary
parkrun Żary
5
00:20:26
4:05/km
6/82
1/?
6/?
POL
10-99
2014.05.31
Żary
parkrun Żary
5
00:19:46
3:57/km
4/103
1/?
4/?
POL
100-999
2014.05.24
Żary
parkrun Żary
5
00:20:27
4:05/km
6/75
1/?
6/?
POL
10-99
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:18:41
4:43/km
439/5378
142/1279
427/4698
POL
1000+
2014.05.10
Żary
parkrun Żary
5
00:20:28
4:06/km
6/97
1/?
6/?
POL
10-99
2014.05.03
Jelenia Góra
II Półmaraton Jeleniogórski
21.097
01:32:46
4:24/km
82/572
24/143
79/483
POL
100-999
2014.04.26
Żary
parkrun Żary
5
00:19:49
3:58/km
5/90
1/?
5/?
POL
10-99
2014.04.19
Żary
parkrun Żary
5
00:19:38
3:56/km
3/126
1/?
3/?
POL
100-999
2014.04.12
Żary
parkrun Żary
5
00:20:09
4:02/km
3/104
1/?
3/?
POL
100-999
2014.04.06
Dębno
41 Maraton Dębno
42.195
03:39:03
03:38:48
5:11/km
5.11/km
513/2074
133/534
479/1840
POL
1000+
2014.04.05
Żary
parkrun Żary
5
00:20:29
4:06/km
5/70
2/?
5/?
POL
10-99
2014.03.29
Żary
parkrun Żary
5
00:19:32
3:54/km
3/71
1/?
3/?
POL
10-99
2014.03.23
Ostrów Wielkopolski
Ostrowski ICE MAT Półmarato...
21.097
01:29:35
4:15/km
106/?
28/?
103/?
POL
100-999
2014.03.22
Żary
parkrun Żary
5
00:44:03
8:49/km
87/90
10/?
58/?
POL
10-99
2014.03.15
Żary
parkrun Żary
5
00:20:49
4:10/km
9/65
1/?
9/?
POL
10-99
2014.03.08
Żary
parkrun Żary
5
00:35:27
7:05/km
77/101
10/?
?/?
POL
100-999
2014.03.02
Wi±zowna
XXXIV Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:28:46
4:12/km
96/?
31/?
91/?
POL
1000+
2014.02.22
Żary
parkrun Żary
5
00:19:41
3:56/km
5/82
1/?
5/?
POL
10-99
2014.02.15
Żary
parkrun Żary
5
00:20:30
4:06/km
8/77
1/?
8/?
POL
10-99
2014.02.08
Żary
parkrun Żary
5
00:20:03
4:01/km
2/73
1/?
2/?
POL
10-99
2014.02.01
Żary
parkrun Żary
5
00:21:15
4:15/km
5/59
1/?
5/?
POL
10-99
2014.01.25
Żary
parkrun Żary
5
00:21:31
4:18/km
3/49
1/?
3/?
POL
10-99
2014.01.18
Żary
parkrun Żary
5
00:20:37
4:07/km
7/83
1/?
7/?
POL
10-99
2014.01.11
Żary
parkrun Żary
5
00:20:00
4:00/km
6/93
1/?
6/?
POL
10-99
2014.01.04
Żary
parkrun Żary
5
00:20:02
4:00/km
5/80
1/?
5/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:51
19:37
19:26
19:18
18:46
18:37
18:36
18:24
18:24
18:21
18:09
18:03
17:56
17:48
17:36
17:10
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|